Top! Vídeo diferente. É sempre bom lembrar mesmo ao iniciante que o pré aquecimento é importantíssimo para diminuir porcentagem de lesão, visto que as vezes no início somos movidos pela ansiedade de começar logo a corrida ou qualquer outra atividade. É grotesco a quantidade de lesões pré e pós atividade por falta de aquecimento adequado. O Mindset deve estar em equilíbrio com o corpo. Abração e ótimo trabalho no vídeo!
Boa iniciativa 👏👏👏
Muito bem guerreiro
Show! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Top D+.
Excelente o conteudo! Sucesso!
Muito bom o vídeo, parabéns!
Que bom que gostou. Teremos mais. Obrigado.
Vídeo super interessante e Aprendi várias coisas que eu nem imaginava! Valeu!
Que bom que foi útil. Merci beaucoup d'avoir regardé.🙌
Sensacional 🎉🎉🎉
thanks bro!
Mudanças na vida, são necessárias! Vídeos que nos motivam (principalmente com relação a saúde) são sempre bem vindos! Gostei de ver o Filipe aí!!!
Estamos fazendo nosso melhor e sua mensagens como a sua nos motiva a continuar. Muito obrigado.
Bom te ver nas redes sociais nessa pegada Filipe, muito bom. Saudade, primo ❤
Excelente vídeo. Parabéns pela iniciativa e incentivo aos iniciantes.
Obrigado meu amigo. Any time!
Top! Vídeo diferente. É sempre bom lembrar mesmo ao iniciante que o pré aquecimento é importantíssimo para diminuir porcentagem de lesão, visto que as vezes no início somos movidos pela ansiedade de começar logo a corrida ou qualquer outra atividade. É grotesco a quantidade de lesões pré e pós atividade por falta de aquecimento adequado. O Mindset deve estar em equilíbrio com o corpo. Abração e ótimo trabalho no vídeo!
Sim, ansiedade por resultados imediatos e a falta de acompanhamento de um profissional têm um papel importante nisso. Obrigado meu amigo.