Nove opções naturais do Dr. Alain para controlar o cortisol e melhorar o sono

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 423

  • @fabiogoncalves4437
    @fabiogoncalves4437 2 роки тому +45

    1- l- tirosina
    2-l theanina
    3 -minerais
    4 -gaba
    5-ashwagandha
    6-magnolia
    7 -nac
    8- vitamina c
    9- complexo b

    • @nines8316
      @nines8316 11 місяців тому +1

      Não sei o que tem na acerola mas quando tomei um copo de suco puro me deu uma moleza vontade de dormir e ainda era hora de almoço

    • @giovannalizia4561
      @giovannalizia4561 5 місяців тому

      Quantas Mg de cada quais que podem ser manipulado junto ou separado

    • @YuriKakihara
      @YuriKakihara 5 місяців тому

      obggg

  • @canaldoclaudao3829
    @canaldoclaudao3829 2 місяці тому +1

    Olá Dr Alan Dutra muito obrigado pela às informações agradeço muito de coração....

  • @vivimendes83
    @vivimendes83 3 роки тому +13

    Obrigada por tamanho saber. Essa é a Medicina que queremos. A Medicina curativa, que nos respeita e nos liberta de tantos males.

  • @AdrianaSantos-zo7jz
    @AdrianaSantos-zo7jz Рік тому +1

    Curti de montão Deus abençoe 🙏

  • @josecarlosdemello7389
    @josecarlosdemello7389 3 роки тому +1

    Curtindo em 09/21. 👍👍🏃‍♂️

  • @arlenegomes3227
    @arlenegomes3227 3 роки тому +3

    Estou acordando nas madrugadas e ñ consigo volta a dormir pode ser cortisol alto

  • @marianadiejepereiracosta1194
    @marianadiejepereiracosta1194 Рік тому +1

    Curti de montão brigado!!!

  • @eliasnascimento8883
    @eliasnascimento8883 4 роки тому +5

    Valeriana melhor calmante Natural

  • @thaysa1926
    @thaysa1926 Місяць тому

    Gostei muito,dr e feraa.

  • @raquelrodrigues1355
    @raquelrodrigues1355 6 місяців тому +5

    Estou sofrendo com insônia, muito estresse e ansiedade 😞 sou professora de educação infantil

  • @MariaDeJesus-mz7hy
    @MariaDeJesus-mz7hy 3 роки тому +1

    Ainda CONCIGO os ebooks GRATIDÃO

  • @tar1238
    @tar1238 3 роки тому +3

    Verdade, se aparecer visita na minha casa depois das 8, já fico estressada....

  • @rogomez6529
    @rogomez6529 Рік тому

    Fez muito sentido!! E olha que foi difícil descobrir viu…

  • @soniapinheiro5471
    @soniapinheiro5471 4 роки тому +3

    Como diminuir o meu cortisol? Me ajude p.f

  • @MariaNunes-ef4cc
    @MariaNunes-ef4cc 2 місяці тому

    Obrigada pela consulta!

  • @luciabezerra1616
    @luciabezerra1616 3 роки тому +1

    Estou curtindo de Montao

  • @leonardogarcia6832
    @leonardogarcia6832 4 роки тому +1

    DURMO MAL ACORDO EXAUSTO TENHO INSÔNIA. FADIGA,

  • @mariahelenafreitasdossanto1097
    @mariahelenafreitasdossanto1097 2 місяці тому

    Precisamos saber que suplementos também tem efeitos colaterais, muita calma nessa hora.

  • @veronicapardo2347
    @veronicapardo2347 2 роки тому +2

    Dr. O senhor é fera!!! Acabei de descubrir q bipolares tem excesso de cortisol 24 hs do dia!! Escutando isto, vou dar pra minha filha, bipolar. Gratidão.

  • @bernadetecouto637
    @bernadetecouto637 2 роки тому

    Gostei mui5o clreciso ovrigadoaro enviar mais vidios pois p

  • @rosineidesantos8826
    @rosineidesantos8826 3 роки тому +3

    Dr. Alain meu sono geralmente não é bom, durmo geralmente depois da meia noite e ainda acordo na madrugada pra ir ao banheiro. Pela manhã estou caindo de sono. Sou autônoma 😴😔😴. Obrigada pela informação um forte abraço.

  • @neemiaspimenta931
    @neemiaspimenta931 11 місяців тому

    DR esse cortisol faz isso comigo a 5 anos e do noite tenho mais produtivo e de dia cansado e isso atrapalha todo o dia de produção mental e física. Por causa do Tag estou buscando formas com você e outra Dr aqui no UA-cam para regular esse cortisol de forma adequada.
    Obrigado pela explicação. Deus abençoe você Dr.

  • @valeriamartins1689
    @valeriamartins1689 Місяць тому

    Faz muito sentido. Mais ainda em 2024🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

  • @amandaborges3558
    @amandaborges3558 3 роки тому +2

    Eu posso tomar tudo isso que ele passou de uma vez, ou escolho um desses e tomo. Como tomar cada coisa, horário?????

  • @karolinasalomao
    @karolinasalomao 4 роки тому +1

    Coloque a lista

  • @janduyleite
    @janduyleite 7 місяців тому +1

    Muito grato dr. suas informações serviram muito para mim,, estou vivendo um mundo de pesadelos e minhas noite são terríveis. Acordo cheio de olheiras e numa ressaca de sono daquelas. Minha vontade é desaparecer para as montanhas.

  • @silvanajesus6564
    @silvanajesus6564 2 роки тому +1

    Curti de montão 💜💗

  • @michellesilva6434
    @michellesilva6434 Рік тому

    muito sentindo , tudo que o doutor falou

  • @martaamaral4067
    @martaamaral4067 3 роки тому +3

    Boa tarde! Tenho 45 Anos e tenho todos esses sintomas como posso melhorar tudo isso 🤔

  •  Рік тому +1

    Tenho tumor hipofisário e síndrome de cushing e meu cortisol está alto.
    Qual seria o adaptogenios para nim usar

    • @monickrocha3784
      @monickrocha3784 11 місяців тому

      Relora é muito bom ,e o awasghanda Tb mande manipular em farmácias de manipulação da sua cidade

  • @bernadetecouto637
    @bernadetecouto637 2 роки тому

    Os médicos daqui da minha cidade são maravilhosos só que o conhecimento deles e basico

  • @renataseixasdecastro3652
    @renataseixasdecastro3652 3 роки тому +3

    Curti de montão!
    Menopausa
    Doença/cuidados de doença crônica familiar
    Pandemia
    Aumento de peso
    Ansiedade
    Falta de liberdade financeira
    Haja cortisol!!

  • @WATERLOOAMORIMFILHO
    @WATERLOOAMORIMFILHO 4 роки тому +2

    Como aumentar o hormônio do crescimento?

  • @mariahelmerbolzan6456
    @mariahelmerbolzan6456 7 місяців тому

    Profissional excelente, obgda Dr. Alain por seus videos q tanto nos ajudam

  • @cledisdeoliveiracampospenn3071
    @cledisdeoliveiracampospenn3071 4 місяці тому

    Muito obrigado Dr

  • @katiaavivaz7450
    @katiaavivaz7450 3 роки тому +1

    Onde conseguir Gaba?

  • @marianadiejepereiracosta1194
    @marianadiejepereiracosta1194 3 роки тому +2

    Curtir de montão Dr brigado você é chic abençoado 😍😘👏

  • @cleidequinalha960
    @cleidequinalha960 6 місяців тому

    Querido dr Alain tenho 59 anos e tenho insônia severa a muitos anos.
    O seu depoimento Foi maravilhoso
    Não não sei a dosagem correta.
    Será que o senhor poderia me auxiliar?
    Gratidão

  • @mariaameliafranklin2432
    @mariaameliafranklin2432 Рік тому

    Obrigada

  • @katiaavivaz7450
    @katiaavivaz7450 3 роки тому +2

    Onde conseguir complexo B ativado?

  • @FlaviaAssisDiamantex7
    @FlaviaAssisDiamantex7 6 місяців тому

    Poderia passar a dosagem ?

  • @RiscodeVida27
    @RiscodeVida27 6 місяців тому

    Sim. Curti de Montão.

  • @valdetemello538
    @valdetemello538 3 роки тому +1

    Curti de montão 😃

  • @gugbc1339
    @gugbc1339 2 роки тому +3

    POR MAIS VÍDEOS SOBRE ESSE TEMA, MUITO BOM!!!

  • @elisabeteguedes7379
    @elisabeteguedes7379 4 роки тому +6

    Eu tomo essa erva !!
    A aswhganda está melhorando minha vida 💕❤️❤️

    • @leonormourao8805
      @leonormourao8805 3 роки тому

      Comecei a tomar hoje: 1 cápsula pela manhã. Ainda n tenho resultados. Vamos ver.

    • @Leni.cypriano52
      @Leni.cypriano52 3 роки тому

      Qual a dose ?

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 2 роки тому

      Elisabete Guedes, voce passou a acordar um pouco mais tarde ou seja, ficou mais tempo dormindo ? Aumentou a libido ? Se sentiu mais calma e relachada ?

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 2 роки тому

      @@leonormourao8805 voce passou a acordar um pouco mais tarde ou seja, ficou mais tempo dormindo ? Aumentou a libido ? Se sentiu mais calma e relachada ?

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 2 роки тому

      @@Leni.cypriano52 usou o aswaganda ? voce passou a acordar um pouco mais tarde ou seja, ficou mais tempo dormindo ? Aumentou a libido ? Se sentiu mais calma e relachada ?

  • @elcisouza7080
    @elcisouza7080 3 роки тому +1

    COMO FAÇO PARA DAR MIL JOINHA ?

  • @marymary6155
    @marymary6155 Рік тому

    O que tomar para baixar cortisol?

  • @niltonkurobe8771
    @niltonkurobe8771 Рік тому

    Curti muito

  • @luisfernandoschafer803
    @luisfernandoschafer803 Рік тому

    muito bom doutor, sofro com fadiga adrenal, obrigado

  • @janettesa68
    @janettesa68 2 роки тому +1

    Muito úteis essas informações

  • @alessandrarodrigues4408
    @alessandrarodrigues4408 5 років тому +5

    Curti mais que de montão .Sugeri que o pessoal da Jolivi te chame para fazer Live .Vc é fera .Estou fazendo tratamento de próstata p o meu esposo com o que vi nos seus vídeos .Ainda quero me consultar com o Sr .Gratidão imensa

  • @marialuziadamotamotta6384
    @marialuziadamotamotta6384 3 роки тому

    Dr alain dutra eu ediv preciso falr como o senhor

  • @margaridacosta9064
    @margaridacosta9064 Рік тому

    Bom dia Dr. Alain . Curti de montão 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 um abraço. Deus abençoe sua vida

  • @BebetoDutra-hh5kt
    @BebetoDutra-hh5kt 5 років тому +4

    Curti d montão

  • @gilvanfontes3621
    @gilvanfontes3621 5 років тому +8

    Parabéns Doutor Alain Dutra vc é um grande médico dono de um conhecimento extraordinário.

  • @julianabadini4796
    @julianabadini4796 7 місяців тому

    Dr. Onde esta formula ?

  • @andreafialho1677
    @andreafialho1677 2 роки тому

    E quando tá baixa?

  • @lba4496
    @lba4496 Рік тому

    Gaba, ashaganda, magnólia, nac, Vit c, limão kami, açai levedura nutricional.

  • @josypaiva508
    @josypaiva508 4 роки тому +1

    Acho que o meu troca os horários amanheco cansada sem energia logo cedo

  • @laf.1201
    @laf.1201 Рік тому

    Só conteúdo top.

  • @josiasdossantos601
    @josiasdossantos601 5 місяців тому

    Topzera de vídeo bem explícito, bom conhecimento na área, meu cortisol salivar de até 700 está em 400 , estou tomando a um mês o rodiola rósea ashaganda e giseng panaks

  • @elianeholanda1281
    @elianeholanda1281 2 роки тому

    Esse cortisol esta me matando aos poucos!e ajuda pôr favor!

  • @alessandrofernandes8508
    @alessandrofernandes8508 2 роки тому

    curti de montão!!!

  • @bernadetecouto637
    @bernadetecouto637 2 роки тому

    MUITO CLARO OBRIGADO

  • @catarinamariadacunha5647
    @catarinamariadacunha5647 4 роки тому +1

    Diversos surto de estresse desde acontecer isso minha menopausa,depressão, cortisol,e intestino travou estou desesperada, sem resultados

  • @elianeholanda1281
    @elianeholanda1281 2 роки тому +1

    Doutor muito bem explicado,! Já faz algum meses que tenho insônia.

  • @glafiraalmeida8791
    @glafiraalmeida8791 9 місяців тому

    Boa tarde Dr.! O senhor consulta on- line ?

  • @aldaperluize990
    @aldaperluize990 4 роки тому +1

    Nossa precisava de vc para ser meu médico viu .

    • @sandrafreitas9553
      @sandrafreitas9553 3 роки тому +1

      Na prática não é bem assim. Gastei muitooo💰 com suplementos da melhor qualidade, p tratar a TAG. Consultei-me c 2 renomados profissionais da medicina integrativa sistêmica e ortomolecular. Desisti do primeiro profissional achando q ele não estava entendendo a minha questão. Pesquisei muitooo e recomecei o tratamento pela segunda vez. Fiz exames de sangue, saliva, urina e tomei fórmulas e mais fórmulas, sem obter melhoras significativas. Devido às preocupações q TODAS as pessoas responsáveis possuem, somada aos transtornos psicológicos de longa data, após qse um ano de tratamento, CONCLUI q sem trabalhar as EMOÇÕES, NADA irá nos tirar desse abismo. Decidi tomar alguns suplementos me baseando nas prescrições anteriores e continuo à busca do 🧩equilíbrio emocional.
      🧩🧩🧩🧩🧩🧩🧩

  • @silviazanelli2395
    @silviazanelli2395 Рік тому

    Curti muito,vídeo muito esclarecedor

  • @raimundanonatadequeiroz320
    @raimundanonatadequeiroz320 5 років тому +1

    adorei sua aula e também os gatinhos

  • @miguelabellan4846
    @miguelabellan4846 2 роки тому

    Qual é o link para comprar ?

  • @reginamaria6400
    @reginamaria6400 5 років тому +2

    Boa noite Dr

  • @fatimaandres4621
    @fatimaandres4621 4 роки тому +1

    Amo os gatos e gosto dos seus conselhos obrigado

  • @Neusi2010
    @Neusi2010 Рік тому

    Excelente ❤

  • @Pytterr
    @Pytterr 2 роки тому +2

    Dr, existe a hipótese de trabalhar a noite e ser minimamente saudável? Obrigado!

  • @Misscarinho
    @Misscarinho 5 років тому +31

    Desde que menopausei meu relógio biológico mudou completamente. À noite eu não sinto sono e fico mais animada. De manhã eu sinto sono.

    • @matheusdjban4491
      @matheusdjban4491 9 місяців тому +1

      Eu tbm estou assim, não sinto sono de noite e nem durmo, o q vc fez ??

  • @magalymaioranoneves3089
    @magalymaioranoneves3089 2 роки тому +13

    eu graças a Deus eu durmo muitíssimo bem, desde que tive o ameaco de Avc, eu canto a música do Roberto Carlos quero que vá tudo pro inferno, relaxo e penso no que o Chico Xavier falava tudo passa, e não me irrito e só sinto música 🎶alegre e programas bons e humorados, nada de ruim só coisa leve

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza4090 Рік тому

    Eu dormi muito mal me ajudar Dr. ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @celiareginajustengomes7101
    @celiareginajustengomes7101 3 роки тому +3

    Curti de montão..
    Vc é muito fera Dr. Alain !
    Conteúdo totalmente aproveitável !

  • @contribuicaoprahumanidade1627
    @contribuicaoprahumanidade1627 3 роки тому

    Como tratar o efeito rebote do corticóide?! Como face em lua, corcova nas costas, efeito sanfona?!

  • @aracibernardes1088
    @aracibernardes1088 3 роки тому

    adoreiiiiiiiiiiiiii.

  • @elisangelanatusch9887
    @elisangelanatusch9887 3 роки тому

    Oi elisangela doutor. Como deixo açucar e na menopausa

  • @soniacatini5359
    @soniacatini5359 5 років тому +2

    Dr. Muito bom. Seus. Vídeos. Parabéns. Faça. Vídeo. Sobre. O carvão. Deve. Ingerir. Ou. Não. Muito obrigado

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 років тому +2

      carvão ativado é bom para intoxicacoes agudas

  • @antonietaflor348
    @antonietaflor348 Рік тому

    Excente vídeo, obrigada doutor

  • @piedad2405
    @piedad2405 5 років тому +6

    Excelentes conteúdos ... 👏🏻fiquei sabendo que você é de Santo André SP , olha q maravilhoso. Vou qualquer dia te dar um abraço de agradecimento por compartilhar tanto conteúdo bom . 🙏🏻

  • @cristinamiotelo6481
    @cristinamiotelo6481 Рік тому

    Curti muitao

  • @paulosantosjunior4905
    @paulosantosjunior4905 5 років тому +8

    Informações muito valiosas.

  • @silviazanelli2395
    @silviazanelli2395 Рік тому

    Amei o vídeo! Parabéns!

  • @rodrigocardoso3347
    @rodrigocardoso3347 2 роки тому

    dr e o Relora? é indicado? muito obrigado pelo video.

  • @ellydamasceno7460
    @ellydamasceno7460 4 роки тому +1

    Mas qual o melhor ?

  • @MrTinoco29
    @MrTinoco29 Рік тому

    Doutor, a radiola rósea serve para baixar o cortisol?

  • @mariadocarmodossantos3256
    @mariadocarmodossantos3256 5 років тому +4

    Prá mim faz muito sentido,
    Não durmo bem.

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 2 роки тому

      A sua insonia é inicial ou tardia ? Conseguu resolver ?

  • @elilordelo6626
    @elilordelo6626 5 років тому +6

    curti de montão. você acertou de cheio minha vida. Parabéns pela matéria importante.

  • @marcosandre763
    @marcosandre763 Рік тому

    Posso manipular ashwaganda tianina magnolia e DHA

  • @ribeirodenise8602
    @ribeirodenise8602 6 місяців тому

    Dr meu cortisol está baixo , me sinto muito cansada como controlar ?

  • @fabianatazinafo6577
    @fabianatazinafo6577 3 роки тому

    Gostaria de saber sobre a fórmula

  • @joselitoluiz4049
    @joselitoluiz4049 5 років тому +4

    Show Dr você é fera 😃😃😃

  • @roseligrieco3590
    @roseligrieco3590 3 роки тому +1

    Dr. Por favor tenho esse problema de ansiedade e Hipotiroidismo Hatimoto..queda de cabelos e complicado crescer. O Sr pode esclarecer se e do Cortisol. Gratidão.

  • @janainacosta4555
    @janainacosta4555 3 роки тому

    Curti de montão! 👏🏻👏🏻👏🏻🇵🇹

  • @MariaDeJesus-mz7hy
    @MariaDeJesus-mz7hy 3 роки тому

    Curtir de montão GRATIDÃO