心が疲れた時は「涅槃」に入りましょう
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- Опубліковано 29 лис 2024
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#大愚和尚の一問一答 #大愚和尚 #仏教
大型のトラック運転手です
このコロナ、そして道路交通法の改善で
心がついてこなく色々な事から睡眠障害を抱えて、些細な事で感情が激しく乱れ自分がコントロールできなくなっておりました…
色々な動画を見ていたのですが僧侶様の柔かで包んでくださるお話しに涙を流して
ただ静かに聴く事が出来ました。
元高校球児ですが、今彼達の現状を考えると…そんな彼たちに向けたお言葉等も頂戴出来たらと。
明日、グランドを見ながら汗を出して
バッティングセンターでクタクタになるまでバットを振ってみようと。
ありがとうございます
毎日お疲れ様
私は今、人間関係で自律神経失調症になり辛くて…もう異性には話をする事も出来ないくらいで、不眠症が続いてました。睡眠薬がやっと効いてくれているので少しずつですが効いていて楽になって来ました。一度悩むと頭から離れなくなります。
このUA-camに出会ってからお話の内容が癒される気がします。
もっと強くなって元気になりたいと毎日思って頑張ります！
思い出しました！
まさに昔から睡眠大好きで、何故なら寝てる間は何もかも感じないから。
そう思って眠ってました。
今また、辛くて寂しくて苦しくて。
眠って心も癒します。
ありがとうございます
こんにちは。
失恋して、10年苦しかったです。
とてもつらかったのですが、
心ある人と出逢い、
今は心が落ち着いています。
半年間だけの恋でしたが、
今は良い思い出に変えることができた、
と、言えます。
ありがとうございます。
心も身体も疲れてます
この動画みて休む事の大事なことがわかりました
今ちょうど寝られなくてこの動画に辿り着きました。
とても心に響くお話でした😊
どうもありがとうございます。
配信ありがとうございます。沢山の方々のコメントを見る事もとても勉強になります。🙋
「涅槃」って…素敵な言葉、考え方だと思います。
私も現在、色々な悩みや不安、苦しみを抱え込んでいますが…いつかは解放されるんでしょうね。
新しいことを意識してやっていると、確かに心が軽くなるような感じがします。
そうやって…人は成長するのでしょう。
今、手元にあるモヤモヤした想いに執着せず…受け入れながら、先を見つめていきたいですね〜
気ままに過ごしてきた人生にも何度か辛い事があります。でも何年何十年と経ち、その出来事によって得た事は大愚和尚さんの言う通り、今の自分を作っているんだと実感されました。幸にも熟睡方なので、具合が悪かったり、気持ち的に落ち込んでいる時には眠る事で次の朝にはリフレッシュ出来ていることが多々あります。前向きになれるお話いつもありがとうございます。
まさに、今の私です。ただ悲しい、忘れなきゃ、との繰り返しです。
本当に辛いです。2年経っても忘れられない。記憶喪失になりたいとも思いました。和尚さまのお話を何度も聞いて前を向かなきゃ私は廃人になってしまいそう。この動画を何回も何回も見て和尚さまのパワーを下さい。ありがとうございます。
相手の事を想いすぎるとバランスが取れなくなり前向きになれない気持ち、大変共感します。いくつになってもそう。和尚さんの優しい声に聴き入っていたら自然に涙が出てスッキリしました。
毎日毎日仕事の夢見て苦しいです
逃げられない
今回のお話を聞いて、｢涅槃｣というのは何か、というのを聞いて、勉強になりました。
私も作業所の仕事を12年も勤続で頑張っていますが、他の利用者さんに色々と｢仕事早くしな！｣とよく言われ疲れてきます。今おっしゃって下さった事でやはり寝るのが大切なんやなと思いました。心から涅槃をし、自分自身を大切にして行こうと思います。ありがとうございました。
考えない時間大切ですよね。
静かに刺激のない場所で心を
鎮める。習慣にしていきたい
です。𖥧 𖥧
韓国に住んでいながら、いつも和尚様のお話に力をもらっています
「涅槃」素晴らしい言葉です
短期間に抱えきれないほど辛く、苦しいことが続き毎日涙が出ています。気を紛らわそう、考えないようにしようとお笑いを見て無理やり大笑いしたり、何も考えられないくらい運動して疲れ切ってみたり、自分に付加をかけて過ごしていましたが、涅槃という言葉に救われました。涅槃素晴らしいですね。心に刻み込んでこれから過ごしていきます。
いつもありがとうございます。この動画のおかげで私は救われました。本当に感謝しています。
お話聞けてなんだかスッキリしました。考えない時間を作って何かに没頭することが大切なのですね。
経験を積んで魅力的な人になりたいです。
この回の説話ではないのですが、
大愚和尚さんも尾崎豊の「シェリー」が大好きと伺って、とても嬉しかったです。私が今生きているのは、自殺をしないでいられたのは、仏教とおばあちゃんと尾崎豊さんのお陰様なのです。
大愚和尚さんいつもいつもありがとうございます☀️✨。これからも心と身体のお勉強をさせて頂きます。
涅槃
良い言葉です
ありがとうございました
質問者様のやるせない気持ちが伝わり心が締めつけられるないようでした。
和尚の声が 素晴らしい❗️
恋愛に感謝 も素晴らしい
寝ることは 瞑想かなと思います。
あと数年で還暦を迎える私のような者でも
心の疲れに打ちひしがれることは幾度となくあります。
救いを求めた末辿り着いたこのお話に熱い感銘を受けました。
涅槃という言葉の意味、状態をよくわからずに生きておりましたが、大愚和尚さまに教えていただきまして、とても感謝です。
ありがとうございます。
意味、状態が理解できました。
あぁ、うれしいです😭💖🌈
ありがとうございます。
心が救われます。
ありがとうございました。睡眠をすることに頑張ってみる
大愚和尚の声を聞くと、なぜだか涙が止まりません。ありがとうございます。
真に幸福になりたいのでしたら、究極の仏法 法華経 である日蓮正宗に帰伏しましょう！ 南無妙法蓮華経と唱えることにより罪障消滅し、安穏とした境涯になります
先の不安が何もしなくてもわいてきます。でも寝ている時間は何もしなくても考えなくて良い時間ですね。働いて疲れて夕飯食べて寝る、大事な事だとわかりました。
若い人が羨ましいなあって思っちゃいました。和尚さまの回答もご自身の経験を交えながら語ってらして、素敵です。不眠症になって、もう何年も過ぎてしまいました。バタンキュー。久々にあの感覚を味わってみたいです。
涅槃静寂。
ありがたいお言葉です。
心穏やかでありますように。
寝てる時ってマジで魂が旅行中ですよね〜いやはや
私は睡眠中に夢を見てしまい、それもしっかりと記憶している状態が多く、涅槃という安らぎはないように思えます。
悲しみや恐怖、夢で告げられる言葉などがインパクトが強すぎて起きても長いこと引きずってしまうので大変です。
起きていながら、瞑想状態でいるのが安らぎですが、日常生活では、そんな時間は少ししか取れない日々です・・・。
私も、睡眠障害です。眠剤飲んでます。毎日毎日、辛いです。眠剤飲んでも、眠れない時が、多々ある。そんな時は、ほんとに死にたい気持ちにとらわれます。それくらい睡眠は非常に大切です。こんな辛さ、なかなか普通に寝れてる人達にはわかってもらえません。わかり合える話かが、少しでも出来て、嬉しいです。
この住職さんめっちゃ落ち着くええ声してる😌
わたしが外国人ですがも言う事は全くわからないですけどほんまに役に立つかなと思って聴き続いてる。ありがとう😊
😆👍
GOOD
いやいや
サエは日本人じゃんよw
こういう動画になりすましはだめだよ
大愚さん、こんばんは。
お薬を飲んで寝ている時が
一番私の極楽です。
朝、目覚めるのが一番私の
地獄です。
理由は恋愛ではありませんが。
苦しくて仕方がないです。
美和子今倉 ぬぬぬ
@@shokoito432 様
ぬぬぬって？
仕事が夜から昼前までなので、一週間働いて、休みの前日にお酒飲んで、マイスリー1錠～1錠半飲んで夕方に寝れるのが、一番ホッとする時です💦普段の仕事の時は、眠気続いてしまうから、半錠にしてます。薬が効いて来ると、後悔した、してる事にポジティブに反省出来て、明日から、もう一つ進もうと穏やかな気持ちになります。次の日は日曜日で５時前には起きますが、この癒しがあることだけで、何とか生活を維持しています😅まだ抜けれ無さそうです💦
私も朝が辛いです。
私も時々薬飲んで寝る前にまた朝が来るんだー嫌だなーって思う時あります。何なんでしょうね。どうすれば朝に希望持てるんでしょうかね？
大愚和尚様 失恋ではありませんが、今気持ちがとてもきついところで、このお話に出会いました。救われました。ありがとうございます。エネルギーの使い方、そして、生き方を見直したいと思います。
子供の病気で眠れない看病の日々が何年もあり
その後自分も倒れてしまいましたが
今となればそれも幸せな事だったんだと思います。
バタンキューは案外身近に起こりますね。
頭がシャットダウンする前に救いがあればいいですが。
救われます。寄り添って頂ける様なお言葉やお話に心が救われます。
ありがとうございます。
自分にも同じような経験がありますが、
日中は頭から離れずに、色々と考えてしまい、集中できない日々を過ごしていると思います
床についてからも寝付けないとなると、肉体的にも良くないと思いますので、
和尚様の言葉の通り、日中はよく身体を動かし、床に入ったら、すぐに寝れるようにする
そうすることにより、心が修復されていくという教え、大事にしたいと思います
ありがとうございました
私も 同じように思います。寝ている時は死んでいる時と同じなのではと でも 涅槃という例えは素晴らしい そして今日の活力に変えられるなんて‼️
私も時に心も身体も疲れた時…大愚和尚様の声を目を閉じてじ～っと聞いています
心が落ち着きます😌
失恋…辛いけど…良い経験をした～そう思い前に進むしか無いものね。
大愚和尚様、ありがとうございます。つらいことや悩みがあったらクタクタになるまで仕事や勉強などに打ち込めばいいとは聞いたことがございます。しかし、起きている間の活動ばかりが注目され、睡眠が過小評価されていると気付きました。これからは、つらいときも、そうでないときも、起きている間は精一杯活動し、寝ている間は涅槃に入りたいものです。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
いつも動画を拝見させてもらっています。t.mさんの状況に近い事がありました。寝る度に彼の夢を見てしまうため、最初の頃は寝るのも起きているのも辛く、ずっと泣いていました。
寝不足が続いていましたが、ここ最近やっとすごく眠くなって長い時間寝ることが出来るようになりました。しかもなんの夢をみていたか、わからないくらい。
長い時間、眠れるようになって少しずつ彼の事を考える時間が減ってきています。
そしてこれから転職する事を決めたり、趣味であった絵に没頭して似顔絵の副業をしようと決めたり、やりたい事が出てきました。
涅槃、そこにいくまでは到底出来ませんが、何かに没頭できる自分がまだ居たんだと気付くことが出来ました。
まだ辛い日が時折来ると思いますが、この動画を観て、新しい自分を作り上げていきたいと思います。ありがとうございます。
涅槃を、知っていた つもりでした…
こんなにすばらしい事とは！
ありがとうございます😇
素晴らしいお答えですね。
苦しい想いも恋の味 10年経って20年経って分かるようになるでしょうね
今は疲れたのならゆっくり休んで 他の事に没頭し 食って疲れて寝る
久しぶりに拝見しましたが いいお話でした
和尚様、本当に幅広い質問にいつも適切な講話もありがとうございます。質問者様、和尚様だけでなく、視聴者様も応援しています。きっと誰しもが来た道だと思います。大人への階段だと思って進んでください。
そういう恋って若い時しかできません、魂が若い時の宝物です😌
…大愚和尚様、こんばんは🌙😃❗
恋😌🌸💕とは素晴らしい事ですね😊✨このようなわたくしにも、若かりし頃は、恋愛の経験…そして、別れの経験もありました😆💦
別れた後の「時間」とは、何と良い『薬』でしょうか❗✨今では、恋愛、結婚、離婚…全てが「懐かしさ」に変わっております(離婚はあまり懐かしくはありませんね💦(笑))
『涅槃』…以前にも、大愚和尚様の「心が疲れたら、まずは眠りなさい」という動画を拝見させて頂きました❗
この「コロナ禍」で、わたくしの姪が、仕事も減り、精神的に疲労し「コロナ鬱」になりかけてしまいました❗大愚和尚様のお言葉を拝借させて頂き、姪に「心が疲れたら、まずは眠りなさい」と勧めてみた所「元気が出た❗有り難う💖」と…🍀大愚和尚様、有り難うございます🙏✨
わたくしは、睡眠薬を服用しないと眠れませんので『バタンキュー💤』の方が羨ましいですね😊🍀
昨夜は、何やらバタバタしており、ベッドに入った時には、もう夜が明けておりました😅💦本日は早めに『涅槃』に入りたいと思っております😄👌🆗
大愚和尚様、スタッフの皆様、引き続き、どうぞご自愛下さいませ😊💖
🍀✨感謝合掌✨🍀
絵文字が可愛い笑笑
@@じんじー 様 : おはようございます👋😃☀️絵文字は「クセ」になっている様でして…😅💦(笑)🌸有り難うございます😊🌸💕
初恋愛の失恋から2ヶ月半年経ちます。
最近は泣かない日ができてきました。
筋トレや瞑想もしています。
しかし毎日は寝れない仕事をしていて、徹夜明けはやはり情緒不安定になり酷く鬱状態になります。やはり睡眠は大事ですね。
仕事も変えた方が良いのかなぁ。
看護師さんですか？
あまり無理はしないでくださいね。
眠れないんです。苦しい時。
どんな人でもどれだけ苦しくても、生きてれば皆必ず寝ます。寝ています。毎日、人生がリセットされてる。私は、人生とは苦痛の連続だと考えています。修行だと。いつか、死が訪れるとき、その時まで頑張って生きます。本当に寝てる時が一番幸せですもんね。
私は寝たいんですが苦しくて眠れません。
たくさんのことを考えてしまい、寝ることが出来ず不眠症です。
なんだこれ？凄い話きけてるやん、そりゃテレビ廃れるわ📺、これは素晴らしい。一生ものの話やん^_^
nirvāṇaの意味はじめて知りました。バンドの名前としてしか知らんかった^_^
ありがとうございました🙏
心が疲れたら死ぬほど眠りましょう
もしくは最新病院に行けば3が月拘束されて眠ることしかできません
禅寺での修養の中に気づかれた貴重な睡眠の効用ですね。ありがとうございます。心の葛藤苦しみそのジレンマの中にある自分を打ち消すことは半端のない苦しみです。禅の修行、作務も同様ですね。只ひたすらに作務に精進する中に我を忘れ、救われる自分に気づけると良いと感じました。
今、凄いキツイと思います😰60歳過ぎの私も経験して来ました。
告白し、お付き合いしただけでも自分を褒めてあげればいいです
よ。時間が経つといい思い出になりますよ。
今 現実逃避したいです
辛いです。
地元脱出したい
初めて涅槃の意味を知りました、ありがとうございます
私は学校の頃はそこまで心が躍る様な想いは経験してこなかったので、限りある人生の中でそんな時間が過ごせるなんて逆に羨ましいなぁ～なんて思いつつも今度はあなたの為に魂を燃え上がらせることができるよう、私も一日一日精進しつつ応援しています(^^)。
私も明日職場に行くのが憂鬱ですが、くたくたになるまで働かせていただき、ゆっくり休みます。
いつもありがとうございます。過去に鬱っぽくなって以降、調子が悪いと思考がもやもやぐるぐるしがちです。そんなとき大愚和尚さまの動画に出会い、心が軽くなりました。恋愛の面では、なかなか会えない彼氏のことをずっと考えてしまいがちなのですが、精神的に寄りかかりすぎていたのかな....(ちょっとした依存？)と気づくことができました。いま自分にできること、やりたいことにエネルギーを使いたいです。心と体、両方のバランスは大事ですね。思考が負のループに落ち始めたら、まずは体を動かして、ぐっすり寝てみます＾＾
私は今まで誰とお付き合いしても逆に疲れてしんどくなるので会わない方が楽に生きれます。
大好きなので密な時間は過ごしますがずっと一緒にはいたくない。
余計な気をつかってしまうというか…
距離感や一人の時間がないと本当にウツウツと苦しいのです。
ワガママだと相手からはほとんど理解されず結局は一人になります。
なので両思いになっても一緒にはいられないんです。
ずっとそんなジレンマの繰り返しです。
話が逸れてすみません…
大愚和尚様の一問一答は、何回も繰返し拝聴させて頂いており、カウンセラーでもお応え出来ない処方箋が、いつも魅力的です。
本当に真剣に相手の立場に立ち、数々のご経験を宝に納得いく事ばかりです。
さて、先日、心が疲れたら涅槃に入りましょう！
というタイトルを拝聴し、この件について大変気になる事がありまして、コメントに書かせて頂きます。17才の男性のお悩みですが、この年令で、涅槃とは、ご存知ないと思います。
恋愛について、涅槃に入るというのは、比喩でも相応しくないと思います。
今、生かされている時に、涅槃には入れません。
三毒の煩悩、執着、愛別離苦、自分を律する、視野を拡げる、といった事から お応えされた方が、相応しいかと思いました。睡眠で修復し、復活する事が出来るのは、不可思議な力であり、これは素晴らしいです。ですが、涅槃とは、睡眠の事だと間違えて捉えられる可能性があります。
これは、非常に重要なものであり、人間の最終目的なのです。ご立派な和尚様に、私のようなものが、コメントするのは、大変失礼ですが、恋愛と涅槃について、今一度、お考え頂けたらと、思います。私も若い頃、恋愛体験はありますが、睡眠は無我にはなれますが、涅槃にはなりません。ご立派な和尚様だからこそ、仏教を正しく伝えて頂きたいのです。期待しております。
大変、失礼致しました。
合掌
良いですね！私も素直にやって10年かかりました。千里の道も一歩から（ ＾ω＾）・・・少年よ大志を抱け
その切り替えができないから相談してきているのだと思いますよ。どっぷり泣きじゃくって飽きるまでエゴ丸出しで過ごすのもいいと思います。心から飽きてくるまで、頭でコントロールをして理性を保ったとしてもいつかまた、崩れてしまうような気がします。
疲れたら「とりあえず寝ろ」ですか…
確かに起きたらあれ？あの時の気持ち
は？という時がありますね
ベトナム人ですからちょっとわからないでも将来日本出会いたいです👋🏻👋🏻
そうなんですよね〜私は心の病いを持っております！それが災いになり人間関係が上手く行かずにボロボロです。眠る確かにそうです。しっかり涅槃業します。ありがとうございました😊
大愚和尚様ファンです。精神科医の方も肉体のみならず精神が疲れたら寝ろって言ってたなー
そうなんだ
その精神科医の方わかります。大愚和尚様とその方の両方を毎日聴いています。科学的根拠と仏教や和尚様の経験を通しての話とが両方、通ずるものがあり、勉強になります。
@@まっちゃん-i5u
樺沢紫苑という方でYou Tubeやってる方です！
@@ようしごと はい。日々のUA-camやライブを見たりや本も読んでいます。大愚和尚様のお話とダブルで聴くことにより本当によくわかりますよね。このような場所で、お二人のUA-camを観ている方に遭遇し、嬉しいです。
彼からLINEでブロックされました。ただわたしには体も心も夢中になれるものが今あります。救われました(^^)
恋愛は、ワカラナイ
デスクワークなので、体がクタクタになることなんて無くなってしまいました。ジム通いや職場での人間関係などの気遣いでない、自然な形で心と体がバランスよく疲れて眠ってみたいです。現代人に難しいことかもしれませんね。
私は薬がないと寝れないのですが突然ドキドキしたりモヤモヤしたり
無理やり薬を飲んでいますがとても怖いです。
間違いなくそうだと思います。
私は長時間労働で睡眠を極限まで削った結果、うつ病になりました。
もともと、どんなにつらいときも「明るく、ストレスが無い」と自他ともに認める人間でしたが、それは「いつでもどこでも寝れる」という体質があったからです。
これを削った結果、自分が壊れてしまいました。
今は療養に努めていますが「睡眠はとにかく大事だ」と伝えたいです。
心と体のリペアには睡眠ですね。寝ている間は、全て忘れられるし、疲れは思考をマイナスにしてしまう。
そうか
寝よう
涅槃、睡眠と同じとのことですが、心が疲れ過ぎて睡眠がとれません。うとうとしても嫌な夢ばかりみます。
どうしたら良いでしょう。
新鮮です。
眠れる幸せ
毎回救われてます
>>14：30 自分も3年位忘れるのかかりました（笑 精神的にも参ってしまいもう恋愛なんて要らんと思いました。それから数年…また恋愛したいな…と（笑
私は成長してるのかな（笑…
大愚様の仰っていた、
「辛い時わずか数時間でもそこから離れられる時間」…
今までにあった辛い時期、どの時も寝る時だけが逃げられる瞬間で、眠りにつく前の数分間だけ(寝てしまったら次はもう朝なので)が憩いだった事を思い出しました…😭
愛のあるべき姿を学ぶタイミングなのだと思います。愛は宇宙であり神である。与える事が愛であり見返りを求めないもの。無償の愛。母の愛。自分に執着を持っている事に気付いて、それを手放し、お相手の方に愛を与えてあげるんです。お相手の一番の幸せを与えてあげるんです。若い間は執着あってそれで良いです^ - ^沢山苦しくなる事が人間の特権^ - ^いつかそれを俯瞰して自分を見れる時がきます。成長したタイミングがきたら、この出来事に感謝する日です^ - ^
寝るのがもったいないって気持ちになるのはある意味幸せってことかな？
身体精神共通で疲れたら「兎に角寝ましょう」ってことですね
私、も涅槃、の境地でした。
バタンキュー、ですね。
命の恵、眠り…
松山千春が歌ってます。だと思いますね。
涅槃寂静を身体で学び理解する。また、苦から解放されました。ありがとうございます。
初めまして、こんにちは♪素敵なお話しだなぁ〜と感動しました☆ありがとうございます(^-^)
涅槃に入る…なんだか落ちつく言葉ですね。積み上がった食器はひとまず置いて、電気毛布を入れて、最低限の寝間着を身につけ、布団をかぶり、灯りを消し、今宵も涅槃に入ります
いってきます
おやすみなさい
寝ることですか。確かに、次の日の朝、
大体やなこと忘れている状態ですね。確かに。
こんばんは、和尚様、解説お疲れ様です。
八正道を持って慧根が現れ涅槃へ至ることと、ただ脳がシャットアウトする生物的欲求の睡眠とは違うのではないでしょうか？
こんにちは🌞😃
そうでしょうか。大きなストレスを抱えていると睡眠の質も低く眠りから覚めたときに非常に疲れた感覚があります。確実に寝ている間に体が回復していないんです。とは言えこのストレス事項は変わりません。おそらく何年も抱えることになると思います。またストレスで眠りにつけないので寝れない寝れないとなっているうちに体がどうしても起きていられなくなって寝落ちする、そして当然起きたときに具合が悪い。運動はコロナで施設が強制自粛させられできない。マイナスのスパイラルに何年も居る感覚です。
一日一生ですね。
おいしいものを食べて、眠ることしか楽しみがありません。
睡眠は死の従兄弟。
睡眠によって涅槃。寝る師範になる。寝範