Как УЛУЧШИТЬ технику ПЛАВАНИЯ БРАССОМ
Вставка
- Опубліковано 31 січ 2024
- Записаться на тренировку:
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео я расскажу и покажу вам упражнения, которые помогут вам улучшить технику плавания брассом и получать больше удовольствия от плавания этим неоднозначным стилем. Приятного просмотра!
#плавание #брасс #школаплавания - Спорт
Спасибо за рекомендации. Про неправильное положение рук, как у ваших друзей, ничего не сказали. Чтобы близко к телу не прижимали локти и не толкали воду всем телом. Ждём вторую часть про брасс)
I don’t speak Russian, but used to swim in high school and college. Your videos are very informal as I watch demonstrations in your videos. Thanks 🙏🏻
Смотреть на девушку очень приятно, но хотелось бы больше видео под водой анфас.
Чтобы не получилось закреплять упражнениями с мячиками и кулаками неверные патерны движения.
Всеми руками-ногами за брасс! Как раз в стадии самостоятельного переучивания.
Жду нового видео.
Каналу и тренерам процветания!
Замечательные упражнения! Пошли плавать!🏊♀️👍
Спасибо!
Брасс мощь!!
Безусловно! (Нет)
@@lets_swim_moscow ))
Ура! Брасс!
Огромное Вам спасибо!
Команде привет!
Какие интересные советы и упражнения!
Как мне нравится это приветствие🐬 водоплавающие😄
Виктория, интересные упражнения, буду плавать.
3:14 руки брасс ноги баттерфляй - классное упражнение, спасибо за его визуализацию)
Ты лучшая , спасибо
Смотрим, улучшаем
Супер! Всё по делу и коротко❤
То что надо! Спасибо
Вика, большое спасибо! Новые упражнения супер! Все четко и по делу: особенно понравилось брасс на кулаках и про положение головы! ❤
Откровение!!! Спасибо!
Благодарю ❤
Большое спасибо вам за упражнения!!! Особенно за мячики в руках! Завтра обязательно всё попробую. Спасибо за ваш труд!!!)
Отличные упражнения, буду исправлять руки!
Спасибо. Объясните пожалуйста, зачем брасисты так высоко поднимают корпус над водой? Ведь грудь и живот, в этот момент находятся не вдоль движения, а чуть ли не "поперек"! Так делают очень многие, но ни кто не объясняет в чем смысл? Если для вдоха, то хватило бы и четверти подъёма, то есть до уровня рта и туловище было бы намного" паралельние" воде. Тут какая то другая идея, но мне она не понятна.
Я - парень простой: вижу Викторию - ставлю лайк. А то Алексей с Евгением в брассе ничего не понимают!
Спасибо, за хорошее видео и поднятую тему! Вопрос про захват воды руками: по Вашей технике складывается впечатление, что захват поверхностный, а тренир в клубе меня учит, что захват должен быть практически как в батте, но с более широким разведением рук. Поэтому и хочется знать мнение профессионала😊
Добрый вечер, на одном из каналов по плаапнию была фраза, что у многих брасистов болят колени. Можно ли показать, как правильно работать ногами, что ьб ни чего не болело. Спасибо.
дык, есть же на канале!
Класс, спасибо! Надо попробовать! Пробовал корпусом придавать инерцию, получается; но с ногами пока никак не пойму, толкаюсь, но желаемого ускорения нет (я самоучка, возможно в этом причина).
мячик под шею - что-то новое,попробуем,спасибо)
Чувствую, что если поплыву с Викой кто быстрее, то она меня сделает в сухую :)
Раньше были Женя и Леша. А теперье Вика, Женя и Леша!
Спасибо за видео! С лошадками не всё так однозначно. Вон, буржуины с канала theraceclub, наоборот, при движении рук вперёд, рекомендуют кивнуть.
👍
У меня нет скольжения и плавного продвижения после удара ногами, посоветуйте пожалуйста, как исправить
Здравствуйте. А при плавании на кулаках ноги работают ?
Если вы сможете плыть на кулаках без ног, вы монстр плавания!!
Дубась ножки кроль.
@@nm2908 Да, я такой....😀😀😀
на полную координацию какие можно упражнения ? по отдельности вроде все неплохо, но как полная координация то не плыву. Было бы еще классно на суше какие упражнения эффективные для брасса на гребок руками и ноги
Все отлично.
Но
Ааааа
Ноги дельфин! Коленки в стороны!!!!😅 я понимаю, что здесь это не главное, акцент на другом. Но блииинн😅
Лайк
🏊🏻♀️🏊🏽♂️🏊🏿🌊🌊🌊
Всегда во время плавания брассом хочется перейти на батт 😅
Сейчас в Штатах дисквалифицируют брассистов за движение дельфином, хотят, чтобы пятки не двигались вверх-вниз. А поскольку они доминируют в МОК.... похоже будет такая практика во всем мире
При чем тут мок. Казалось бы. К слову, они доминируют и в брассе.
ноги у меня автоматом хотят в дельфин, и упражнение не надо 😁 сложна
А если вы не хотите плавать брассом, то берём теннисный мячик и засовываем его ...
... тебе в юморную варежку
Вспомнился анекдот про картошку в плавках
Виктории и видосу лайк, но брасс бесполезен и не нужен😘
Нужен, как минимум для разнообразия)
Нужен!!!!
Не, брасс крутой.