درمان دیسک گردن-دلایل و راهکارها
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- در این ویدیو تلاش کردیم تا به صورت ساده توضیح دهیم چه اتفاقی در قسمت فوقانی ستون فقرات میافتد که به دیسک گردن مبتلا میشویم و چطور میتوانیم با حرکات اصلاحی ساده دردهای ناحیه گردنی را از بین برده و هرگونه عارضه ای از قبیل فتق دیسک گردن، بیرون زدگی دیسک گردن ، سائیدگی دیسک گردن ، جابجایی مهره های گردنی و دیگر موارد اینچنینی را درمان کنیم. برای دریافت توضیحات بیشتر و تهیه دوره اصلی حرکات اصلاحی درمان دیسک گردن به وبسیات همیاراسپورت مراجعه کنید.
خیلی عالی حتی خیلی بهتر از دکترها توضیح دادید بخاطر همین سابسکرایب کردم😉
درودبر استاد عزیز
درود برشما ✌️🌹
❤❤❤❤ دمید گرم جناب محترم دکتر همین بلا سری خودم آماده برای این که کارم توریست از صبح تا غروب سریع پاه ایستاده ام گردند درد دستی چپهم درد دارم ❤❤❤❤
استاد بسیار سپاسگزارم از این پست عاالی شما❤️ دیسک گردنم زده بیرون ،چقد خوشحال شدم این پست بسیار کامل شما رو دیدم. پیروز و پاینده باشید💙💜
سلام ممنونم ازتون
حرکات اصلاحی گردن نمبینم ممنون میشم بگید کجا باید برم تا حرکات ببینم
واقعا زحمات شما برای سلامتی مخاطبین تان ستودنی است .
موفق و سلامت باشید. دعای خیر ما هم بدرقه راه باد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما بزرگوار
ممنون از توضیحات خوبتون
سرزنده باشید
شما فوق العاده اید مرسی 🌷
ممنون از اطلاعات مفیدتون
سلام مرسی بابت زحمات و کلیپهای درمانی و اصلاحی ،علت درد بین دوتا کتف میتونه دیسک گردن باشه
سلام ،خیر
ممنون برادر قوی ما هم انرژی گرفتیم
🙏🏻
سلام خسته نباشید .تمرینات رانشان ندادی
ببیخشید یه سوال داشتم. دیسک گردن با آرتروز گردن با هم فرق میکنند،،،پارسال زمستون بدجور گردن درد داشتم رفتم دکتر عکس گرفتن گفت دارید آرتروز گردن میگیرید و برام ده جلسه فیزیوتراپی نوشت و خوب شدم ولی چون توی سالن کار میکنم باز چند روزه شروع شده ولی دیگه دکتر نرفتم ولی با گردنی گذاشتن و ورزشهای یوتیوب و کیسه آب گرم یه کم بهتر شد و دارم باز انجام میدم
نیم ساعت دنبال تمرین بودم فقط حرف زدی😐
@@yektakazemi8368 خودتو ناراحت نکن
سلام شیر مادرت حلالت که اینقد قشنگ و درست توضیح دادی من چهار ساله بدونه هیچ دلیلی شونه درد و درد تو ستون فقرات دارم یعنی ده دقیقه رو زمین بیشتر بشینم کمرم شروع میشه به درد گرفتن نمیدونم به در گاه خدا چیکار کردم که اینطور گرفتار شدم .🙌🙏🏾
درست میشه ایشالا
کلی توضیح دادی اما تمرینی نگفتی
من چند روزه گردن درد دارم ،و گردنی میزنم و کیسه آب گرم و ورزش های گردن انجام میدم یه کوچولو بهتر شده
@@setayeshsetayesh7246 یه کوچولو بهتر، یعنی اینکه تمرین ها داره کار خودشو میکنه، ادامه بدید ویدیوهای کامل ترم توی سایتمون هست.
Www.hamyarsport.com
@@hamyarsport سپاس حتما میرم میبینم
چون کارم کراتین مو هست شدیدا لازممم
دوطرفه گردنم خیلی درد میکنه دیسک گردن دارم قرص ضد التهاب نمی توانم بخورم چه ورزشی وجه مسکنی استفاده کنم؟
دوره اصلاحی درمان دیسک گردن در وبسایتمون هست میتونید تشریف ببرید به آدرس زیر و توضیحات بیشتر رو اونجا ببینید.
Www.hamyarsport.com
تمرینات گردن توضیح بدین
تشکر دکتر عزیز
درود بر شما بزرگوار
در مورد بیماری آنکلوزینق اسپندی لایتیس به اختصار( رماتیسم ستون مهره ها) که این دفعه به مهرهای میانی ، بقول شما مهره های T1تا T12 حمله شدیدی کرده. ممنون میشم بجهت درمان توضیحاتی ارائه بدی. سپاس
سلام.ممنون ازتوضیحات خوبتون.من چندین ساله که در ددرناحیه کتف چپم دارم.حرکتهای ورزشی مربوط به این فسمت انجام میدم ولی متاسفانه خوب نمیشه.ممنون میشم این حرکتهاژ اصلاحب رادربوتیوب بذارید😊
❤
وای دکتر خیلی عالی بود ❤ من میخوام محصول را بخرم و یک مشاوره میخواستم آیا امکانش هست باهاتون در ارتباط بود ؟
من گردنم مشکل داره استخون سمت چپ صورتم جلو تر اومده ، درد داخل کتف سمت راستم دارم
ممنون میشم جواب بدید
سلام بله امکانش هست ،دوره +پشتیبانی مربی رو باید تهیه کنید.
سلام تشریف ببرید توی سایت ،در قسمت تماس با ما شماره واتزاپ هست.
Www.hamyarsport.com
Www.hamyarsport.com
نیم ساعت حرف زدی تا پکیج حرکات ورزشی گردن رو بفروشی !!!!!؟
چند تا حرکت ساده هست با یه سرچ ساده بدست میاد
وقتمون رو گرفتی .
عجیبه پست به این مهمی ،چرا کامنت یا لایک نداره؟🙄🙄
سلام من براثر پر تحرک بودن کارم دیسک گردن گرفتم این تمرینها را انجام بدم
بله،قطعا
سلام من دوتا دیسک گردن دارم. ینی خطرناکه اگ بوکس رو ادامه بدم ممنون میشم جواب بدین
بله خطرناکه، بهتره اول با تمرین های اصلاحی مشکل تون رو مرتفع کنید
اوک خیلی ممنون. لطف کردین
سلام ببخشید. من افتادگی مهره گردن دارم دو تا مهره. و من بوکس کار میکنم میشه ادامه بدم بوکس رو؟؟؟
افتادگی رو من متوجهه نمیشم.
منظورتون گردن رو به جلو هست؟
سلام ن دکتر بهم گفتش ک من دوتا از مهره های گردنم مشکل داره همین بنظرم دیسکه@@hamyarsport
افتادگی دیسک
چرا ورزشها رو نگفتید