Me joints pain rhta h hatho ki unglio me adio me per ke talwo me guthno mins sharir ke sbhi hisso me pain rhata bhoth weekness fill hothi h or grdan me bhi bhoth pain rhata yha tkki hatho ki ungli me hawa pani bhi lgta me bhth preshan hu hath pero ki jan si khchti h
प्रणाम सर ।मै 43 साल की महिला हू ।सर मै सुबह 7.30 से 9.30 तक धुप मे आप की बताई हुई सूक्ष्म क्रिया और थपकी थेरेपी करती हूं साथ मे प्राणायाम करती हूं तो मैं यह जानना चाहती हूं कि क्या धूप में एक्सरसाइज करना ठीक है मैं यह सोचती हूं कि मुझे धूप का भी फायदा मिल जाए और मेरा एक्सरसाइज भी हो जाए और सर मेरा दूसरा सवाल यह है कि मैं शाम को पेट भर नास्ता करती हूं 5 से लेकर 5:30 तक ताकि मैं रात में खाना कम से कम कर सकूं या ना करू तो क्या मै शाम कोसे7:30 या 8:00 के बीच में मैं फिर से कोई भी एक्सरसाइज कर सकती हूं कि नहीं
अपने खान पान दैनिक दिनचर्या में सुधार करें, सोने जागने का सही समय, साथ ही योग आसन या प्राणायाम जो भी आपको ठीक _ जरूर करें, अपने लिए समय निकालें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें 🕉️
नमस्कार गुरुजी मेरा बेटा 20 साल का है उसकी हाईट बहुत कम है ना तो वो कोई योगाभ्यास करता है और ना ठीक से खाता है आलस बहुत करता है क्या कोई ऐसी खाने वाली चीज है जो उसने खाने मे देकर उसकी तब्येत सुधार सकु🙏🙏
जब तक वो खुद नहीं चाहेगा, खान पान योग आसन से किसी का सोच और व्यवहार नहीं बदलता, अपने बच्चे को अच्छे से मोटिवेट करें मेहनती सफ़ल लोगों की विडियो दिखाएं, समझ सकती हूं सोच बदलना नामुमकिन होता है जब तक इंसान खुद न चाहे । 😷
![Lp. Последняя Реальность #97 ЧЁРНАЯ МАТЕРИЯ [Анти Скинт] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/k4MjXCzKsYw/mqdefault.jpg)
Sir 👍👍👍👍Apka hr ek yoga very nice 👌👌👌👌👌👌
Aap mahan hai guru ji aap ki video bahut badhiya hoti hai amazing 👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏👏🎉🎉🎉
Apki jitni तारीफ की जाए वो कम है,,,🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️थैंक u सिर❤
Thanks sir ji
Hyedrabad 👍👍🙏
🙏🙏, U are great, Guruji 👌👌👍
Screen full dakhavat ja Sir mhanje vyavsthit pahata yeil
🙏🙏🙏
Yog guru ji namskar baccho main एड्रोड ग्लैंड के ley yog aasan battay
Bahut acche se samjate ho aap sir
Guru ji 🙏🙏
Guru Ji
Namaskar guru ji, kya ankhon ka chashma utar sakta hai kya , iske liye kya kare
प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏
Please mri hlp kijye subha me uthti hu to jamin pr per nhi rkhe jate hatho ki unglio ki gatho me dard bhi rhta h hawa pani dono lgti h
गुरु जी चरण स्पर्श 🙏🙏
हाई बीपी में भ्रामरी प्राणायाम करना उचित है कि नही गुरु जी....??????
Namstey acharya ji thighs me nerves loose karne ka solution bataye please
Aacharya ji pranam!
Ye ghutnon ki exercise hum lunch/dinner karne ke kitni der bad kar sakte hain?
Thanks
Bahut hi achha hai ye idia🎉
Please, haath kaapnae ka kuch solution batayee
Talwo mein dikkat , meri bdi amma chlti chlti phisal jati hai..koi yoga bataiye
Hath ke ponche me dard h koi upaye batao plz
Pindaliyo me pain k liye kya kre kripya kr k btaye 🙏🙏
Guruji, mere left pair me buhut sunnapana ho Gaya hi. Foot bhi sunn ho gaya hi. Theek karne ki upay batadeejiy pl. Thank you. Namaskarum.
Sir toncil ke bare me btaye plz Sir
गुरु जी मानसिक ocd भ्रम जैसी प्रॉब्लम का point बताए
मुझे भ्रम रहता है जैसे छिपकली न आ जाए इस तरह का
Me joints pain rhta h hatho ki unglio me adio me per ke talwo me guthno mins sharir ke sbhi hisso me pain rhata bhoth weekness fill hothi h or grdan me bhi bhoth pain rhata yha tkki hatho ki ungli me hawa pani bhi lgta me bhth preshan hu hath pero ki jan si khchti h
Sir,meri taleban bhut ........drd hai 12 saal se bhut dukhi huuuuuu.bhut drd hai sab treatment le liya,jine ka MN nhi h ab to kuch kro ji
Ghutne m dard m lasse pi skte h
Thank you Sir
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⚘⚘⚘
Frojan solder pain ke liye kyaree
Namste sir ....sir apka yoga centre kha h ?
Ma aap ki class jion kr rakhi h
Duppatta sa excise ka kafi fyade hua h
9 years boy k hight nhi bar rhi h please kuch btayein hight brane k liye
प्रणाम सर ।मै 43 साल की महिला हू ।सर मै सुबह 7.30 से 9.30 तक धुप मे आप की बताई हुई सूक्ष्म क्रिया और थपकी थेरेपी करती हूं साथ मे प्राणायाम करती हूं तो मैं यह जानना चाहती हूं कि क्या धूप में एक्सरसाइज करना ठीक है मैं यह सोचती हूं कि मुझे धूप का भी फायदा मिल जाए और मेरा एक्सरसाइज भी हो जाए
और सर मेरा दूसरा सवाल यह है कि मैं शाम को पेट भर नास्ता करती हूं 5 से लेकर 5:30 तक ताकि मैं रात में खाना कम से कम कर सकूं या ना करू तो क्या मै शाम कोसे7:30 या 8:00 के बीच में मैं फिर से कोई भी एक्सरसाइज कर सकती हूं कि नहीं
Very nice sir 🙏🏻🙏🏻
Sir mne bhoth treatment kra liye pr koi aser nhi h or mra pitta bhi nhi ek beta h wo bhi option se 2 sal ka
Mai toncil se presan hu sir bahut
Sir gathiya vaa jise bolte he uska kya ilaaj he
Thank you so much
App ka phone number ni mill ra sir maine class join krni hai
Sir ghutno me jaln si hoti h
Sir pet ki sujan nabhi and gas k liye koi ghrelu upaye btay
अपने खान पान दैनिक दिनचर्या में सुधार करें, सोने जागने का सही समय, साथ ही योग आसन या प्राणायाम जो भी आपको ठीक _ जरूर करें, अपने लिए समय निकालें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें 🕉️
Typhoid k liye b koi yoga ho to btaye🙏🙏🙏
योग आसन के साथ साथ आपको अपने खान-पान पर भी ध्यान देना होगा, योग _ प्राणायाम जरूर करें अपना ध्यान रखें 🕉️
Sir mri age 26 h
नमस्कार गुरुजी मेरा बेटा 20 साल का है उसकी हाईट बहुत कम है ना तो वो कोई योगाभ्यास करता है और ना ठीक से खाता है आलस बहुत करता है क्या कोई ऐसी खाने वाली चीज है जो उसने खाने मे देकर उसकी तब्येत सुधार सकु🙏🙏
जब तक वो खुद नहीं चाहेगा, खान पान योग आसन से किसी का सोच और व्यवहार नहीं बदलता, अपने बच्चे को अच्छे से मोटिवेट करें मेहनती सफ़ल लोगों की विडियो दिखाएं, समझ सकती हूं सोच बदलना नामुमकिन होता है जब तक इंसान खुद न चाहे । 😷
@@yogabykirtisharma 😔😔
9 years boy k hight nhi bar rhi h please kuch btayein hight brane k liye