우리나라 성인 10명 중 1명이 앓는 당뇨병 / 합병증이 더 무서운 당뇨병 / 국민병이라 불리는 당뇨병의 원인과 치료 / TV닥터인사이드 부산MBC 20121207 방송
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- Опубліковано 18 вер 2024
- 우리나라 성인 10명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있습니다.
소변으로 당이 빠져나가는 당뇨병은
서구화된 식습관, 스트레스, 적은 운동량이 원인입니다.
당뇨병은 혈당을 측정하기 전까지 별다른 증세가 없어
당뇨병을 방치하는 경우가 많습니다.
특히 당뇨병은 합병증이 더 무서운 질환으로 알려져 있습니다.
뇌졸중, 동맥경화, 시력상실 등 합병증을 유발해 주의가 더욱 필요한 병입니다.
당뇨병은 완치가 어려운 만큼 정확한 지식과
꾸준한 치료가 필요한데요.
국민병이라 불리는 당뇨병의 원인과 치료에 대해 알아보겠습니다.
내분비내과 전문의
이경일 과장
방송일시 : 2012년 12월 7일
프로그램 : TV닥터인사이드
![같은 신을 섬기는데 교파가 왜 이렇게 많을까 f.배덕만 기독연구원 느헤미야 교수 [더 릴리전]](http://i.ytimg.com/vi/tbz5pV1fvGk/mqdefault.jpg)
![2명 중 1명이 당뇨 위험? 당뇨를 생각하는 밥상은 [생각을 바꾸는 시간 12회]](/img/n.gif)
1월21일 당화혈색소 7.1
3월26일 당화혈색소 6.1
현미밥 채소 먹으며 체중7kg감량 현재68kg
약처방받고 약먹지는 안으며
3개월더 식습관 꾼대로 운동 열심히하며 관리하여보고
내몸 내가 관리 결정하렵니다
잘 유지하세요
고2때 당뇨확진받고 13.5프로엿네요…
7개월만에 5.2까지 떨어트리고
약 10년간 잘유지하다가 첫직장에 다니며 스트레스와 식단을 잘못하고잇다보니 다시 8.5프로로 재발햇습니다 ㅠㅠ
에고~! 😢
다~~~ 구눔의 돈이 웬수…
건강하세요
암이고.당뇨고.고혈압이고.저혈압이고뭐고처방약으로는못ㅈ디고.처방약만늘어나는거랍니다ㅡ다.완치시킬수있는음식을만들었으니90가지음식이랍니다.폐암3기도완치시킨.제친구도있고.콩팥사구체율도.완치시켜진분.여러분계심니다.보건신문사다니시는분.투석받을분인데.2달14일잡숫고.7이상승되서.투석않받으시게됫다고엄쩡좋아하셨답니다.이것뿐이아니라.평생치통치석도없애며재발도않되고치통2분만머금고계시면뚝되는.노하우.백내장녹내장도예방시키는노하우공일공칠이사삼육사팔팔.증거.무료임상해보시고.결정하셔도됩니다.사구체정상수치60%-120%인데20%인분이.투석받으실분인데.않받으시게된거랍니다.101%약속지키는음식신거라.자신있게올려놔보는거랍니다.문자한다고.돈들어가남요1072436488
혈당이 식후에도 180가까이 올라가고 해서 혈압솔보도 먹었구요. 운동과 저염식 채소위주의 식단을 가져감으로서 현재 160대까지 내려오고 있습니다. 결국엔 꾸준한 관리가 답입니다. 잘 먹고 잘 움직이고. 아니 덜먹고 더 많이 움직이고 합시다
부모님 당뇨병 가지고 계셨고 80넘어 돌아 가셨습니다..유전학적으로 저도 당뇨병이 오겠지요 ~ 근데...80넘으면 죽어야 하지 않을까요? 조절관리 하며 100세 ?.
정말 무섭죠ㅠ 저도 식후혈당이 너무높아서 혈당잡아주는 운동 매일하고있어요~ 운동전에 써큐시안 꼭 챙겨먹구요~
식단도 중요하지만 운동도 꼭 같이 하는게 좋아요
좋은 내용입니다, 중간에 질문을 꽁트식으로 하니까 더 쉽고 이해가 잘 되네요,
탄수화물 과다섭취.... 과자 음료수 .... 비규칙적인 잠자리... 단순하다 완치하려면... 탄수화물 끓거나 보리밥과 야채와 단백질 위주로 먹는데... 도움이 되는 야채를 먹어야 하는데 힌트는 아스파라거스와 브로콜린 양배추 ... 미니양파 그리고 이 서양 야채와 마늘은 먹을면 90일 동안 먹을면 된다
단백질은 소고기 아니면 땅콩은 추천하다 번데기
당뇨환자들은 지나치게 관리하면 기립성저혈압이 올수있나요?
지나치게 관리해서 체중이 과다하게 줄면 저혈압 올수도 있겠죠 그래서 너무 과도한 감량은 장기적으로 해가 된다고 봅니다 자기의 나이대에 따라서 적절한 목표치(당화혈색소)를 정해서 적당히 관리함이 필요하다고 생각합니다
계단 오르기는 근육 운동에 효과가 떨어지나요?
엄청난 효과가 있다고 하던데요
걷기 30분 매일 최고 입니다
식후 한시간후에 13층계단 오르고 있는데 아랫분 말씀처럼 혈당강하에 엄청난 효과있습니다
암이고.당뇨고.고혈압이고.저혈압이고뭐고처방약으로는못ㅈ디고.처방약만늘어나는거랍니다ㅡ다.완치시킬수있는음식을만들었으니90가지음식이랍니다.폐암3기도완치시킨.제친구도있고.콩팥사구체율도.완치시켜진분.여러분계심니다.보건신문사다니시는분.투석받을분인데.2달14일잡숫고.7이상승되서.투석않받으시게됫다고엄쩡좋아하셨답니다.이것뿐이아니라.평생치통치석도없애며재발도않되고치통2분만머금고계시면뚝되는.노하우.백내장녹내장도예방시키는노하우공일공칠이사삼육사팔팔.증거.무료임상해보시고.결정하셔도됩니다.사구체정상수치60%-120%인데20%인분이.투석받으실분인데.않받으시게된거랍니다.101%약속지키는음식신거라.자신있게올려놔보는거랍니다
문자?돈드시나요?
열명중 한명밖에 안되나요?
pecorino romano 치즈와 구기자가 최고
구기자요 ?어터케먹어요?
2021년 4/10
공복혈당 115정도 식후30이상 운동하니 150넘지아니합
당뇨전단계라네요
ㅋ
합병증이 제일제일 무서워요 다들 비타민C하루에 9개씩 드셔보세요 좋아졌다는사람 엄청 많습니다 저도 그렇고요 합병증때문에 무릎도 엄청 안좋았는데 비타민 맨날 메가도스 하고 관절우슬환먹으니 이제는 완전 일반인됐어요!
덜먹고 많이 움직이고 운동 하세요 ~~!!!
선생님 믿었는데 결국은 약사먹으라는 거네요
😊😊😊
좋은소식이네요
음악 좀 꺼주세요.
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 나 초기인데 주사 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 우울하다
인슐린펌프가좋다네요
광고좀 빼시오
시청료 내라
@@user-yf6bq8lu4e 33ㅅㄴㅍ
@@user-yf6bq8lu4e 5
프리미엄 구매하세요,시간은 금입니다.
@@김죽자-p9q 십만원 시청료
저녁늣게 고단백식사하고 바로잠자고 아침 늣잠자고 운동아니하면 어느누구라도
5년만 지나면 당뇨초기옵니다
조금만움직이면 피로하고 손발끝저리고 눈 침침하고 어깨결리고 등 초기증상 입니다
병원가도
고탄수 식사!
고단백은 오히려 죠아요
@@njctboy고단백도 안좋습니다 몸에서 사용하지 못한 잉여 단백질은 다 탄수화물로 바뀌기 때문에 몸에 근육량이 적거나 중년이 넘어가면 단백질 섭취도 제한해야 합니다
@@user-kx6wj1kw2w
아미노산이 탄수화물로~?
화성인??? 🙄
@@njctboy 말씀 드렸드시 잉여 단백질 입니다. 단백질 일일 권장량이 100~180그람인데 이것도 운동하시는분들 정도지 나이들어서 근육량 적거나 운동 안하면 사용하고 남은 단백질은 간에서 탄수화물로 바꿔버려서 인슐린 수치 높이고 살찔 수 있어요.
@@user-kx6wj1kw2w
간은 지방으로 바꾸지요!
몸 안에서 탄수화물로 바꾸는 조직이나 체계는 없읍니다! 췌장의 인술린이 에너지원을 포도당으론 바꿉니다, 전문의와 상의 바랍니다
이슈린펌프가 뭐죠
충주건대교수 최수봉교수 화 수 목요일 양재 최의원 인슐린펌프 (허리에 벨트처럼 차는거예요)를 사용하시면 인슐린주사 안 맞아도 됩니다 20년전에는
서울건대교수님이셨어요
당뇨유전은 아니라 봅니다
부모가 당뇨가있으면 그집안의 식습관에 원인이 있는거 같습니다
저는당뇨20년 넘었는데혈당식전103 130외그널까요궁굼합니다
젊은사람들당뇨와서요
당뇨 걷기 30분 매일 하세요
허벅지 운동 당뇨 멀리 합니다
스퀘트 자세 운동 좋습니다
@@user-wc2dh9qv6p 스쿼드넘힘들어요 머좋은방법없을까요?
@@억순이-o4e 매일 30분 걷기 도
좋습니다
감사합니다인슐인휘물린맏습니다음식을절제를못해요좋운방법알려주세요
인슐린펌프쓰세요
당뇨 걸리면 조심히 살면서 음식 조절하며 먹고 싶은거 좀 먹어 가면서 ...그러다 합병증 와서 힘들면 번개탄 피우고 씁은 쐬주 마시며 떠나면 된다. 인생 별거 없다...,
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번개탄 피우고 가는것도 보통일이 아니다
양재 최의원 펌프 3주차 입니다.
뭐 더 봐야 알겠지만 펌프 차고 2주차 지나서야 겨우 혈당이 내려가기 시작 하네요
그렇지만 확실한 느낌이 몸이 피곤함이 없어지고 뜨거운 피가 발끝까지
돌아가는 느낌이 납니다.
약먹을때는 자전거 8키로 타면 온몸이 땀 범벅이었는데
퇴원해서 탔더니 힘도 안들고 땀도 안나네요 .
약먹을때 공복 140 식후 250정도였구요
입원해서 약 끈고 병원에서주는 힌쌀밥 과 돼지갈비등 육류 야채 과일 등을
마구 먹었더니 공복 200 식후300정도로 치솟더라구요
펌프는 계속차고 먹고 싶은거 마구 먹고 있는데 이제 겨우 공복 130 식후 180 정도로 내려 왔어요 완전히 내려 갈려면 최소 6개월은 걸린다니까 해봐야죠
암튼 펌프는 간짜장이고 소갈비고 안가리고 맘것 먹으면서 조절할 수 있어서 좋아요
최박사님 입원자 식당에 오셔서 당뇨 합병증은 영양 실조에 기인한다며 짜게 먹고 충분히 먹으라고 충고 하셨습니다.