Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Să începem! Spor sa avem ❤
Heeei,Maria,ne mai bucuri😊❤!!!!!!
🥰🙏
Sa începem! Să ne fie cu folos! Mulțumim mult!
Un exercițiu minunat de elasticitate pentru dimineață! Mulțumesc!
Cu drag! Si eu 🙏
Foarte eficient tot antrenamentul si exercitiile si stretchingul Multumim din suflet !
Ma bucur. Multumesc de veste si pt incredere! 💪 spor mai departe si sănătate!
Mulțumim! ❤
Un exercițiu minunat de elasticitate îmi place cum faceți este forte bine că ne arătați 👍👍👍🏃🏃🙏🙏
O veste buna 🙋♀️Spor mai departe si sa va fie cu folos 🙏💪
O plăcere să invatam cu tine.Multumim !🎉
Ma bucur. Sa fie cu folos! 🥰
😘
Multumesc, a fost foarte bine,. As avea o rugaminte, daca se poate să ne spuneți când trebuie să tinem abdomenul incordat sau orice alți mușchi.
In principiu cam spun cand, dar in timpul exercițiilor, mai tot timpul e controlat macar daca nu incordat. In timp va deveni automatism, repetând si controlând ex. Mai sunt ex de pilates cu baston, stretching, etc. Spor și eficiență maxima.
Să începem! Spor sa avem ❤
Heeei,Maria,ne mai bucuri😊❤!!!!!!
🥰🙏
Sa începem! Să ne fie cu folos! Mulțumim mult!
Un exercițiu minunat de elasticitate pentru dimineață! Mulțumesc!
Cu drag! Si eu 🙏
Foarte eficient tot antrenamentul si exercitiile si stretchingul Multumim din suflet !
Ma bucur. Multumesc de veste si pt incredere! 💪 spor mai departe si sănătate!
Mulțumim! ❤
Un exercițiu minunat de elasticitate îmi place cum faceți este forte bine că ne arătați 👍👍👍🏃🏃🙏🙏
O veste buna 🙋♀️
Spor mai departe si sa va fie cu folos 🙏💪
O plăcere să invatam cu tine.Multumim !🎉
Ma bucur. Sa fie cu folos! 🥰
😘
Multumesc, a fost foarte bine,. As avea o rugaminte, daca se poate să ne spuneți când trebuie să tinem abdomenul incordat sau orice alți mușchi.
In principiu cam spun cand, dar in timpul exercițiilor, mai tot timpul e controlat macar daca nu incordat. In timp va deveni automatism, repetând si controlând ex. Mai sunt ex de pilates cu baston, stretching, etc. Spor și eficiență maxima.