MERCI de penser aux personnes en surpoids ou obèses :D Enfin quelqu'un qui s'en préoccupe au lieu de faire croire que tous les programmes quasiment sont adaptés aux personnes dans cette situation alors que NON. Merci!
Marion (la modèle) nous a vraiment beaucoup aiguillé sur ce programme et moi même j’aurais zappé beaucoup de details sans elle 💜 Je suis heureuse qu’il sorte !
Choquée de la « dieticienne » qui déconseille de manger trop de protéines 😭 vraiment c’est tellement grave ce qu’on peut entendre!! Encore MERCI pour tout ton travail Karo!!!
Tes vidéos informatives, correctives de fausses croyances, etc, me manquaient. Merci de cette simplicité et de vulgariser tes contenus. Ça m’aide à mieux l’expliquer à mon tour. 😉 J’ai une adolescente de 15 ans.
Merci pour le programme qui arrive pour les personnes en surpoids/obésité. Certains exercices sont compliqués pour nous ! Je ne regrette tellement pas d'avoir pris un abonnement à l'année pour l'application ! Tellement riche en informations et exercices. Merci pour tout
Hello! Je viens seulement de commencer la vidéo mais je trouve super le programme adapté aux personnes rondes ! Je ne suis pas dans ce cas, je suis des programmes plutôt hardcore en fait, clairement inaccessibles à des overweight. Bravo pour çà 🙂
Et alors...je me dis que cette appli est complète et vous trouvez encore des choses a ajouter !!! Merci que dire de plus. Je n'adhère pas a tik tok, on y trouve tout et n'importe quoi...pour mes ados c'est une encyclopédie donc je veille au grain et je suis vigilante. Super vidéo, j'adore ces rendez vous youtube ! 💙🙏
Hello ! Franchement en regardant une de tes video, je sais pas, j’ai eut un déclic: je veux me plaire à nouveau , retrouver mon corps d’avant et pourquoi pas l’améliorer ! Merci pour tes vidéos ! Vivement la prochaine promo sur l’appli et je m’abonne direct !! Merci mille fois pour ton approche humaine et ta gentillesse , ta bonne humeur j’ai plaisir à reprendre le sport j’ai hâte de voir mes premiers résultats , je prends le temps quand même et du bon ☺️☺️
Franchement c'est génial ce que vous avez fait. Accompagner et motiver des personnes en surpoids qui ont perdu la motivation et la confiance. Surtout faire participer une personne en vidéo en surpoids, chapeau bas! AHHHHH plus je regarde tes vidéos, plus je peux plus les voir les autres influenceuses fitness... Surtout depuis qu'une sur tik tok s'en ai prise a moi a cause d'un de mes commentaires, sans aucun tact. Je peu plus les voir, ça pu le business malsain.
Bon bah go prolonger l’abonnement annuel ! merciiiiii pour toutes ces surprises, de contenu toujours hyper complet et intéressant, ce démontage d’idées reçues, cet état d’esprit body positive et cette motivation que tu sais si bien nous donner 😍
Le "Et alors " est magique !!! Tik tok, c'est la caverne d'Ali baba...mais avec une moyenne d'âge plus jeune qu'ailleurs...ce qui rend encore plus dangereux les paroles des "diététiciens "... Merci pour cette vidéo Karoline!
J'aime beaucoup ta chaîne. Tu t'explique bien et les sujets que tu abordes sont vraiment intéressants. Tes conseils sont utiles et raisonnés. Je vais prendre beaucoup moins de gants que toi à propos de Tik Tok (et pourtant, je suis d'un naturel diplomate et poli) : c'est de la merde ! Je pensais que l'on avait atteint le fond avec Twitter mais j'étais loin du compte. Pour nuancer mon propos, je sais bien que tout n'est pas entièrement blanc ou noir et que tout dépend de la façon dont utilise les réseaux sociaux mais mon a priori sur Tik Tok est très largement négatif.
1/ Merci pour le teasing je suis trop belle :) 2/ Walk at home c’est toute ma vie quand il pleut et que j’ai la flemme de sortir ce sera encore mieux de varier les plaisir avec toi après avoir passé tout mes confinements avec « Get fit with Rick » 3/ Les trends « fitness » de tiktok me font mourir de rire alors qu’il y aussi de tres bons contenus dispensés par des coachs qui sont très peu suivis :/
Encore une vidéo hyyyper intéressante et informative, merci Karooo😘 Une petite question au passage sur les squat : pour prendre du volume quad il faut charger. Mais a partir de quel pourcentage ce travail est efficace? Par exemple lorsque l’on débute en salle et que l’on ne soulève pas encore lourd. Est ce tout de même possible de prendre du muscle ou cela viendra avec l’augmentation de la charge? Merci encore😘
Trop hâte de découvrir ce nouveau challenge 😁💪 merci comme d'habitude superbe tes vidéos. J'ai adoré qd vous avez essayé avec Rudy le challenge Tik tok. La première fois que je l'ai vu j'étais mdrr.
Coucou Karo , trop contente le walk at home. 🔥💪🏻 Merci beaucoup pour toutes ces nouveautés. Quant aux challenge, c'était super constructif d'avoir ton avis, même si évidemment la plupart de ces vidéos continue d'entrenir les idées reçues. Dommage mais heureusement qu'il existe des personnes comme toi prompt à rétablir la vérité 🔥💪🏻❤️
Je trouve ta vidéo vraiment très bien. Effectivement comme tu le dis, on a l'impression t'entendre des idées reçues des années 2000. C'est très bien de revenir dessus, car sur tiktok on trouve certainement plus de jeunes qui possiblement plus crédules.
Coucou est-ce que tu pourrai faire la vidéo sur quels exercices faire pour chaque groupe musculaire ect tu en avait parler dans une vidéo pour débuter à la salle de sport
Bravo pour ces nouveautés ! Tu m'as aussi influencée pour la montre alors le walk at home ca va être cool 😁 Je n'aime pas du tout tiktok mais moi c'est parce que ça me fatigue, trop bruyant, trop rythmé... Mais l'algorithme est assez dingue et te cible selon tes activités, c'est normal du coup que tu te prennes des vidéos à thème sport et nutri. Moi j'avais eu des petits animaux mignons le peu que j'y suis allée et mon mec très vite des références geek et de la bouffe... C'est impressionnant comme ça cible vite.
Merci de faire tomber des clichés ! Et il existe des Skyr vegan chez Alpro en grande surface depuis peu .. tropppp bien ;) Encore merci et bravo pour le boulot :)
Superbe annonces karo comme d'habitude. Petite question : Peut-on faire le Walk At Home en plus du programme MTBS & Fit 2 ? Toujours aussi cool tes vidéos, j'adore.
ton nouveau challenge a l'air génial !! j'ai justement comme objectif de marcher plus à la rentrée, ça tombe bien =) et bravo pour ton application be strong, c'est surement la meilleure appli fitness que j'ai découvert j'aurai du la télécharger plus tôt mais je voulais pas cumuler trop d'infos et de programmes de peur de m'y perdre du coup je serai super tentée ajd pour en faire un avec toi belle journée bizou (ps: désolée tu dois le savoir maintenant lol mais tu as oublié de corriger une petite faute d'orthographe au début de la vidéo
Je j'attendais avec impatience ce programme overweight merci merci merci 🙏🙏💕et le programme pas, trop cool pour moi suis ultra sédentaire jai hâte c'est motivant ! Merci bestrong 😁💋🌴
Y a énormément de bons professionnels sur tiktok mais aussi énormément de mauvais aussi. Le problème c'est qu'ils sont souvent mis en avant à cause des commentaires justement etc. Les bons professionnels sont souvent en train d'essayer de debunker les bêtises mais ne sont pas mis en avant. Et il est difficile de savoir faire la différence pour les gens lambda, d'où l'avantage de diversifier ses sources et se renseigner ailleurs que sur tiktok...
Oh merci beaucoup je n'ai pas tiktok mais les points que tu as repris me déculpabilise et pour ça un très grand merci pour ton travail. Cela aidera bcp de gens. Bonne continuation et prenez soin de vous❤
Merci beaucoup pour cet vidéo ton appli est déjà génial mais vous êtes au top pour faire toujours mieux j'suis prête pour le challenge 10000 pas je les fais quasi tous les jours et merci car ça me donne envie de me remettre au sport aussi 💜
Tellement hâte de toutes ces nouveauté !! Le challenge Walk at Home, surtout, une tellement bonne idée, Merciii !🥰🥰🥰🥰 Et merci pour tiktok, j'ai ouvert un compte il y a une semaine et moi aussi j'ai été surprise de la mésinformartion, et du grand retour en arrière que l'on peut trouver sur ce réseau social, notamment dans le domaine fitness-nutrition... Sans parler de la recrudescence des pilules brûle graisse et autres.... 😭😭😭
Merci encore pour cette vidéo super intéressante (sujet + News!) Je ne connais pas bien non plus tic toc mais j ai l impression que c’est un format plutôt de vidéos rapides et du coup forcément un peu incomplètes et in précises voire même fausse pour le buzz… Tu as tellement raison quand tu dis que vous nous éduquer les influenceurs fitness. J apprends tellement de choses avec toi! En + vous nous montrez votre naturel et votre sincérité !
C’est moi le premier TikTok et tu as tous à fais raison ! J’ai arrêté le challenge car oui on perds du ventre mes si tu ne le continue pas la semaine d’après ton ventre reviens ! C’est juste insupportable de faire sa tous les jours ! J’ai donc commencé la musculation et du cardio avec une très bonne alimentation et là j’ai des vrais résultats !
Bravo Elodie 😍 J’espere que je ne t’ai pas blessé car franchement c’etait pas toi du tout que je souhaitais viser ici ! Vous etes juste victime des tendances et de ce que les reseaux racontent !
Le challenge walk 😍😍 hâte !!!!! Tiktok j'ai test et j'avoue je n'ai pas accroché du tout.... Je ne suis tombé que sur des trucs idiots. Je pense qu'il doit y avoir du bon contenu (sinon je ne comprend pas l'engouement pour ce réseau) mais pas eu envi de fouiller 😅
Ma réaction tout le long sur la partie tiktok : 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Je ne suis absolument pas sur tiktok, et ça ne me donne pas envie d'y aller 😅 Sinon, on est vraiment gâté par toutes ces annonces 😍 le short qui se glisse quand on s'assoit, je sais ce que c'est 😂
Ccou hâte de faire le walk workout, en plus ça sort le jour de mes 50 piges c'est vraiment un beau cadeau d'anniversaire ♥, est ce qu'on pourra y accéder sur le site ou ce sera seulement sur l'application ? j'aime tout afficher sur grand écran, et aussi est ce que sera une vidéo en continue ou ce sont des mini vidéo qu'il faut relancer à chaque fois ?
Je kiffe les grosses annonces. Trop hâte 🎉🎊🎉🎊🔥🔥🔥. Pour TikTok. Je l'ai pas. Le peu que je vois passer a l'air pas génial a mon sens. Et une amie institutrice en primaire car oui en mentant sur l'age des gosses de primaire y sont. Donc chez ses élèves ça crée un genre effet limite secte que si tu y est pas et connais pas certains truc ben tu es un looser . Et ça engendre certaines problématiques en classe. Et elle me disait que beaucoup de challenge présent sur cette plateforme sont très dangereux aussi. Du coup ben ça ne me donne pas envie d'aller voir 🤣🤣. Sinon j'ai adoré la vidéo 😘❤️
Contenu de qualite comme d'hab :-) Bestrong envoie du lourd! le challenge walk in at home sera le bienvenu en ce moment j'ai un NEAT de panda je pourrai meme le faire avec bebe dans les bras! pour les femmes allaitantes le fenugrek permettrait eventuellement d'augmenter la production de lait, du coup oui pendant une tres courte periode le sein sera peut etre + gros et + rempli de lait?!... LOL
Je suis très choquée de la vidéo sur le Skyr et les protéines ! Heureusement qu'on m'a toujours expliqué que si je mangeais trop de protéines bah.... Le surplus était juste pas assimilé et donc rien de grave ! Sinon ce genre de vidéos auraient m'amener à me priver il y a quelques années. Et puis le pain... Mais au secours...
@@KarolineRo Rho et puis dans l'énervement des vidéos TikTok j'ai oublié mais... LE CHALLENGE WALK AT HOME ! Mais merci ! Je suis forcée au télétravail depuis le 1er confinement et j'ai beau essayer de faire un maximum c'est pas évident ! Ça va être trop bien !
Ça me manque UA-cam quand chaque UA-camur avait pas une marque à vendre. Entre tibo et sa manie de parler de ses produits à chaque vidéo. Toi qui prend 7 min par vidéo pour tes programmes ça commence à ressembler à la télé. Les opé raid shadow legend me manque
Je suis une chaine de fitness, je parle de programmes de fitness. Le jour où youtube sera payant pour tous, là vous pourrez « râler » à ce sujet ☺️ En attendant c’est comme dire à un commerçant : « il est relou d’avoir sa vitrine sur la rue. On la voit c’est nul ! » Qui plus est, je me casse le cucul à faire un sommaire qu’il te suffit de consulter. So ? ☺️ Tu payes une redevence tv, il y a pourtant de la pub non ? :) Apelles-tu souvent M6 et TF1 pojr leur dire pareil ? 😅😜
@@addernewer7035 en même temps c'est pas vraiment du placement de produit vu qu'elle parle de BS et de ce qu'elle prévois pour nous sur l'app. La le seul placement de produit c'est Gymshark et ça prend pas 7 min. :P
De superbes annonces 🎉 Pour tik tok, effectivement ya beaucoup de vidéos avec des inepties. Récemment ya le challenge du secret du poid. Les personnes font du houla-houp en enlevant au fur est à mesure des crans du houla.
Les réseaux sociaux... Y a du très bon et du beauuuuuuucoup moins bon ! Les annonces sont supers, j'espérais la troisième partie du programme pilates pregnancy alors je suis un peu déçue.. du coup je ne sais pas trop quoi faire pendant mon dernier trimestre de grossesse.
Alors si cela peu t’aiguiller en attendant : J’ai la confirmation de Roxanne que le 2eme trimestre peut etre refait pour le 3eme ! Pas le premier par contre .💜
Bonjour, J'aimerais savoir si au bout du mois/du trimestre ou de l'année suivant l'option que l'on choisi, le paiement se refais automatiquement ou nous sommes informés avant de manière à voir si on peut se le permettre ou pas ? Je voulais poser la question sur le contacte de BS mais je ne sais pas pourquoi cela ne s'envoie pas ^^' Merci
Je suis diététicienne diplômée et c’est vrai que je vois des horreurs sur tik tok.. même de la part de mes collègues.. alors peut être que moi non plus je ne connais pas tout parfois c’est même sûr mais je ne m’avance pas sur certains sujets ... mais bon.. pour tous : tout est à prendre avec des pincettes !!!
Ayant des TCA, ça me fait tout le temps vriller quand j'entend encore des "conseils" à base de supprimer un aliment. Putain on est plus dans les années 80 quoi...
Hello Karo ! Pourrais tu faire une vidéo pour les gens qui travaillent de nuit. Beaucoup de mes collègues ont pris du poids. J'entends souvent des choses comme quoi il ne faut pas manger la nuit, ou pas manger de sucre car le foie et le pancréas libèrent du sucre déjà la nuit, ect. Donner des conseils nutritions, expliquer pourquoi on a tendance à grossir plus facilement la nuit... Merci :)
Hello! Je pense que c'est plus lié au fait que quand on travaille de nuit on est plus fatigué (même si on s'en rend pas forcement compte) et donc mange plus !
oooh walk at home j'me disais la montre qui servira... coquine tu nous a cacher ça ;) ça va être fun !! un bon challenge j'adore ! c'est quoi des crème de récupération? j'en ai jamais vu ca marche par magie? toutes ces offres, toutes ces surprises omg !!! merciiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! bon tiktok je t'y rejoindrais pas je n'aime pas du tout cette plateforme, c'est pour les "efnants" donc ça m'intéresse pas ^^ juste ta bouille, tes annonces, ta bonne humeur ça me convient :) après si tu veux le faire ça me dérange pas non plus, je regarderais pour tester parce que oui ya beaucoup de stupidités à démystifier pour que les gens ne pensent pas que certaines choses d'internet soient pris au pied de la lettre ^^'
C'était une blague ça existe pas ces crèmes haha ! Au mieux, baume du tigre mais rien ne retire les courbatures :) Et ouiii j'ai bien caché la surprise haha ! Je suis d'accord pour Tiktok :)
@@KarolineRo mdrr tu m’a fait peur 😂 y’a des gens qui utilise des crèmes donc je me demandais si ça existait vraiment comme j’ai déjà entendu ça mais oui les courbatures ça part pas comme ça oh la la avec BS on a bien compris comment ça marche 🤣 :) tu nous rend nos journées magiques avec y’a présence et tes surprises! VOS surprise parce que toute la team bosse dur et on vous aime
L'autre jour je suis allée voir ma néphrologue, je lui ai posé la question des protéines, elle m'a dit de ne pas dépasser 0,8g par jour. Donc compliqué de savoir...
@@KarolineRo J'ai aussi l'impression que ce sont les "vieux" médecins qui tiennent ce genre de discours (elle avait l'air d'avoir au moins 50 ans et j'en ai vu d'autres de la même génération ou plus agés dire pareil). Mais bon, du coup on est complètement paumés à force d'entendre tout et son contraire 😭
Pour ma part, les quelques fois où j’ai tenté le régime Duncan, riche en protéines, j’ai eu très vite mal aux reins, au point de devoir arrêter pour faire passer les douleurs. En même temps, chacun son propre corps et il suffit de s’écouter. Un cas n’est pas l’autre😉
Merci parce qu'on en voit des conneries et on en entends sur le gras, les muscles, le poids. Et effectivement ce challenge d'abdo debout avec la dame qui crie 😂😂😂 j'ai jamais capté ce qu'elle dit par dessu la musique chelou
MERCI de penser aux personnes en surpoids ou obèses :D Enfin quelqu'un qui s'en préoccupe au lieu de faire croire que tous les programmes quasiment sont adaptés aux personnes dans cette situation alors que NON. Merci!
Marion (la modèle) nous a vraiment beaucoup aiguillé sur ce programme et moi même j’aurais zappé beaucoup de details sans elle 💜 Je suis heureuse qu’il sorte !
J'ai également hâte qu'il sorte 🙂
Le challenge walk at home, c'est juste génial comme idée ✨ vivement le 4/9 !!!
j’ai trop hateeeee 😍😍😍
Choquée de la « dieticienne » qui déconseille de manger trop de protéines 😭 vraiment c’est tellement grave ce qu’on peut entendre!! Encore MERCI pour tout ton travail Karo!!!
Tes vidéos informatives, correctives de fausses croyances, etc, me manquaient. Merci de cette simplicité et de vulgariser tes contenus. Ça m’aide à mieux l’expliquer à mon tour. 😉 J’ai une adolescente de 15 ans.
Bravo Karoline, car tu es une des seules (ou la seule?) qui valorise le travail de tes autres « collègues influenceurs ». C’est rare.
Merci pour le programme qui arrive pour les personnes en surpoids/obésité. Certains exercices sont compliqués pour nous ! Je ne regrette tellement pas d'avoir pris un abonnement à l'année pour l'application ! Tellement riche en informations et exercices. Merci pour tout
merci merci merci 🤩
Franchement respect pour ton dévouement de la santé physique 🙏🏻
Hello! Je viens seulement de commencer la vidéo mais je trouve super le programme adapté aux personnes rondes ! Je ne suis pas dans ce cas, je suis des programmes plutôt hardcore en fait, clairement inaccessibles à des overweight. Bravo pour çà 🙂
merci beaucoup :)
Et alors...je me dis que cette appli est complète et vous trouvez encore des choses a ajouter !!! Merci que dire de plus.
Je n'adhère pas a tik tok, on y trouve tout et n'importe quoi...pour mes ados c'est une encyclopédie donc je veille au grain et je suis vigilante.
Super vidéo, j'adore ces rendez vous youtube ! 💙🙏
Merciiiiiii 💙💙💙💙 tu as tellement raison d'être vigilante
Hello ! Franchement en regardant une de tes video, je sais pas, j’ai eut un déclic: je veux me plaire à nouveau , retrouver mon corps d’avant et pourquoi pas l’améliorer ! Merci pour tes vidéos ! Vivement la prochaine promo sur l’appli et je m’abonne direct !! Merci mille fois pour ton approche humaine et ta gentillesse , ta bonne humeur j’ai plaisir à reprendre le sport j’ai hâte de voir mes premiers résultats , je prends le temps quand même et du bon ☺️☺️
Toujours de bon conseil !! Merci !!
Franchement c'est génial ce que vous avez fait. Accompagner et motiver des personnes en surpoids qui ont perdu la motivation et la confiance. Surtout faire participer une personne en vidéo en surpoids, chapeau bas!
AHHHHH plus je regarde tes vidéos, plus je peux plus les voir les autres influenceuses fitness...
Surtout depuis qu'une sur tik tok s'en ai prise a moi a cause d'un de mes commentaires, sans aucun tact. Je peu plus les voir, ça pu le business malsain.
Ravie que l’idee du programme te plaise on y a mis beaucoup de coeur 💜
Bon bah go prolonger l’abonnement annuel !
merciiiiii pour toutes ces surprises, de contenu toujours hyper complet et intéressant, ce démontage d’idées reçues, cet état d’esprit body positive et cette motivation que tu sais si bien nous donner 😍
Franchement merci Karo t'es vraiment la meilleure 😊🙏☺
Pensez aux personnes obèses ça devient rare
Merci merci 🙏
Le "Et alors " est magique !!!
Tik tok, c'est la caverne d'Ali baba...mais avec une moyenne d'âge plus jeune qu'ailleurs...ce qui rend encore plus dangereux les paroles des "diététiciens "...
Merci pour cette vidéo Karoline!
😂 Pour tiktok Je suis ultra d’accord 🙏🏼
Pour le coup un excès de prot est vraiment mauvais, c'est comme tout faut pas d'excès mais j'avoue que sinon elle part dans n'importe quoi !!
J'aime beaucoup ta chaîne. Tu t'explique bien et les sujets que tu abordes sont vraiment intéressants. Tes conseils sont utiles et raisonnés. Je vais prendre beaucoup moins de gants que toi à propos de Tik Tok (et pourtant, je suis d'un naturel diplomate et poli) : c'est de la merde ! Je pensais que l'on avait atteint le fond avec Twitter mais j'étais loin du compte. Pour nuancer mon propos, je sais bien que tout n'est pas entièrement blanc ou noir et que tout dépend de la façon dont utilise les réseaux sociaux mais mon a priori sur Tik Tok est très largement négatif.
1/ Merci pour le teasing je suis trop belle :)
2/ Walk at home c’est toute ma vie quand il pleut et que j’ai la flemme de sortir ce sera encore mieux de varier les plaisir avec toi après avoir passé tout mes confinements avec « Get fit with Rick »
3/ Les trends « fitness » de tiktok me font mourir de rire alors qu’il y aussi de tres bons contenus dispensés par des coachs qui sont très peu suivis :/
Tu es magnifique ma Marion 😍 Et c’est pas fini tu vas te surkiffer durant des mois sur l’app 😜💜
Encore une vidéo hyyyper intéressante et informative, merci Karooo😘 Une petite question au passage sur les squat : pour prendre du volume quad il faut charger. Mais a partir de quel pourcentage ce travail est efficace? Par exemple lorsque l’on débute en salle et que l’on ne soulève pas encore lourd. Est ce tout de même possible de prendre du muscle ou cela viendra avec l’augmentation de la charge? Merci encore😘
Merci pour le Walk Challenge, vraiment une bonne idée pour augmenter le neat !
Merci à toi 😊
Trop hâte de découvrir ce nouveau challenge 😁💪 merci comme d'habitude superbe tes vidéos. J'ai adoré qd vous avez essayé avec Rudy le challenge Tik tok. La première fois que je l'ai vu j'étais mdrr.
Coucou Karo , trop contente le walk at home. 🔥💪🏻 Merci beaucoup pour toutes ces nouveautés. Quant aux challenge, c'était super constructif d'avoir ton avis, même si évidemment la plupart de ces vidéos continue d'entrenir les idées reçues. Dommage mais heureusement qu'il existe des personnes comme toi prompt à rétablir la vérité 🔥💪🏻❤️
Merci Houda :D
Trop hâte de découvrir le nouveau programme et hyper contente pour le challenge walk at home merci à toute l équipe BS
merci à toi 😍💦
🤩🤩🤩 toutes ces news c’est genial ! Merci à toi et à toute l’équipe BS 🤩🤩
Avec grand plaisir :D
Merci merci merci Karo !!! Je suis fan de toutes ces nouveautés, j'ai hâte !
moi ausssiiii
Je trouve ta vidéo vraiment très bien. Effectivement comme tu le dis, on a l'impression t'entendre des idées reçues des années 2000. C'est très bien de revenir dessus, car sur tiktok on trouve certainement plus de jeunes qui possiblement plus crédules.
Merci Melanie ☺️
Oh j'ai trop hâte de commencer ce challenge walk at home ☺️ idée géniale pile ce que je recherchais actuellement en plus ✨☺️ Merci Karoline 😘💕
Oh merci beaucoup !💕💕💕
Oh my god! Trop hâte ! J'ai pas de mots et pleins de questions mais j'ai hâte !!!
Hesite pas pour les questions 😍 ou sur le groupe facebook bestrong !!
Sympa comme idée le challenge walk. Hâte de voir ce que ça donne le 4 😄
Trop hate aussi 😍
Coucou est-ce que tu pourrai faire la vidéo sur quels exercices faire pour chaque groupe musculaire ect tu en avait parler dans une vidéo pour débuter à la salle de sport
Bravo pour ces nouveautés ! Tu m'as aussi influencée pour la montre alors le walk at home ca va être cool 😁
Je n'aime pas du tout tiktok mais moi c'est parce que ça me fatigue, trop bruyant, trop rythmé... Mais l'algorithme est assez dingue et te cible selon tes activités, c'est normal du coup que tu te prennes des vidéos à thème sport et nutri. Moi j'avais eu des petits animaux mignons le peu que j'y suis allée et mon mec très vite des références geek et de la bouffe... C'est impressionnant comme ça cible vite.
Merci de faire tomber des clichés ! Et il existe des Skyr vegan chez Alpro en grande surface depuis peu .. tropppp bien ;)
Encore merci et bravo pour le boulot :)
J’avoue que c’est trop bon en plus ☺️
@@KarolineRo ohhh que oui :)
Mais c’est génial ! Merci Karo 😍🙏🏽
avec plaisirrrrrr
Superbe annonces karo comme d'habitude. Petite question : Peut-on faire le Walk At Home en plus du programme MTBS & Fit 2 ? Toujours aussi cool tes vidéos, j'adore.
ouiiii bien sur aucun souci !!!
Ça serait intéressant des vidéos sur les régimes paléo, méditerranéen. Ton avis sur les produits laitier et le gluten, l'alcool...merci.
mon avis sur l’alcool ? 😂
Tellement cool ces nouveaux programmes et ces nouvelles fonctionnalités !!! Trop trop hâte !!!! 😍
ton nouveau challenge a l'air génial !! j'ai justement comme objectif de marcher plus à la rentrée, ça tombe bien =)
et bravo pour ton application be strong, c'est surement la meilleure appli fitness que j'ai découvert j'aurai du la télécharger plus tôt mais je voulais pas cumuler trop d'infos et de programmes de peur de m'y perdre
du coup je serai super tentée ajd pour en faire un avec toi
belle journée bizou
(ps: désolée tu dois le savoir maintenant lol mais tu as oublié de corriger une petite faute d'orthographe au début de la vidéo
Du walk at home !!! Bordel de nouille c’est génial !!!! Merci 🔥🔥🔥
OUI C’EST GENIALLLL 😍 J’ai trop hate !!!
Je j'attendais avec impatience ce programme overweight merci merci merci 🙏🙏💕et le programme pas, trop cool pour moi suis ultra sédentaire jai hâte c'est motivant ! Merci bestrong 😁💋🌴
Avec grand plaisir j'ai trop hâte 😍😍😍
Vivement le challenge walk @ home 😍
Y a énormément de bons professionnels sur tiktok mais aussi énormément de mauvais aussi. Le problème c'est qu'ils sont souvent mis en avant à cause des commentaires justement etc. Les bons professionnels sont souvent en train d'essayer de debunker les bêtises mais ne sont pas mis en avant. Et il est difficile de savoir faire la différence pour les gens lambda, d'où l'avantage de diversifier ses sources et se renseigner ailleurs que sur tiktok...
Merci Karo pour tout ce que tu fais pour nous tu es géniale
Avec plaisir Julie 😊💕
plein de nouveauté super
ouiiii 😍
Un grand très grand MERCI pour tout ça
c’est moi 💜💜💜
Oh merci beaucoup je n'ai pas tiktok mais les points que tu as repris me déculpabilise et pour ça un très grand merci pour ton travail. Cela aidera bcp de gens. Bonne continuation et prenez soin de vous❤
Je viens de découvrir ta chaine, mais j'aime énormément ton discours ! 💪
Merci pour ces bonnes nouvelles, vivement samedi
J’adore ce genre de vidéos!!!💗💪🏼
Je vais tester le programme overweight car il pourrait m'aider dans ma relance physique . Enfin j'espere 😜😘.
je suis certaine qu’il va te convenir 😍
Merci beaucoup pour cet vidéo ton appli est déjà génial mais vous êtes au top pour faire toujours mieux j'suis prête pour le challenge 10000 pas je les fais quasi tous les jours et merci car ça me donne envie de me remettre au sport aussi 💜
Mais la première vidéo tiktok MERCI ça fait des semaines que ça me fascine je n'arrivais pas à comprendre le concept 😂
😂😂😂😂
Rolala on va encore être gâté :) C'est noël assez régulièrement chez BS ;) Merciiiii
Hello, un petit mot juste pour dire que je t’adore et que je te suis depuis le début ! Toujours au top lâche rien ❤️
oh merci Sarahhhh :D
Tellement hâte de toutes ces nouveauté !! Le challenge Walk at Home, surtout, une tellement bonne idée, Merciii !🥰🥰🥰🥰 Et merci pour tiktok, j'ai ouvert un compte il y a une semaine et moi aussi j'ai été surprise de la mésinformartion, et du grand retour en arrière que l'on peut trouver sur ce réseau social, notamment dans le domaine fitness-nutrition... Sans parler de la recrudescence des pilules brûle graisse et autres.... 😭😭😭
Merci encore pour cette vidéo super intéressante (sujet + News!)
Je ne connais pas bien non plus tic toc mais j ai l impression que c’est un format plutôt de vidéos rapides et du coup forcément un peu incomplètes et in précises voire même fausse pour le buzz…
Tu as tellement raison quand tu dis que vous nous éduquer les influenceurs fitness. J apprends tellement de choses avec toi! En + vous nous montrez votre naturel et votre sincérité !
C’est moi le premier TikTok et tu as tous à fais raison ! J’ai arrêté le challenge car oui on perds du ventre mes si tu ne le continue pas la semaine d’après ton ventre reviens ! C’est juste insupportable de faire sa tous les jours ! J’ai donc commencé la musculation et du cardio avec une très bonne alimentation et là j’ai des vrais résultats !
Bravo Elodie 😍 J’espere que je ne t’ai pas blessé car franchement c’etait pas toi du tout que je souhaitais viser ici ! Vous etes juste victime des tendances et de ce que les reseaux racontent !
Youhou ! Merci Karo pour le nouveau programme walk at home 👌😱
Le challenge walk 😍😍 hâte !!!!! Tiktok j'ai test et j'avoue je n'ai pas accroché du tout.... Je ne suis tombé que sur des trucs idiots. Je pense qu'il doit y avoir du bon contenu (sinon je ne comprend pas l'engouement pour ce réseau) mais pas eu envi de fouiller 😅
oui en fait il faut en visionner 40 pour avoir tomber sur UN contenu sympa so…. 😅
Mise à part ça tiktok niveau recette c est pépite
La vidéo de Natacha Oceane sur le même thème est trop drôle !! 😊
Bonjour karoline, est-ce que sur bs il y a aussi un calcul de calories et de macros ? Sont ils indiqués dans les recettes ?
oui !
Ma réaction tout le long sur la partie tiktok : 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Je ne suis absolument pas sur tiktok, et ça ne me donne pas envie d'y aller 😅
Sinon, on est vraiment gâté par toutes ces annonces 😍 le short qui se glisse quand on s'assoit, je sais ce que c'est 😂
oh mais je kiffe tellement lídee du walk at home !
MERCIIII
Ccou hâte de faire le walk workout, en plus ça sort le jour de mes 50 piges c'est vraiment un beau cadeau d'anniversaire ♥, est ce qu'on pourra y accéder sur le site ou ce sera seulement sur l'application ? j'aime tout afficher sur grand écran, et aussi est ce que sera une vidéo en continue ou ce sont des mini vidéo qu'il faut relancer à chaque fois ?
Les videos seront aussi dispo sur la version Web de bestrong ouiii ☺️
Et ce sera du temps reel donc une seule video ! ☺️
Tellement ouf ces nouveautés on a trop hâte 😍😍💦💪🏼
💜💜💜💜😍
Je kiffe les grosses annonces. Trop hâte 🎉🎊🎉🎊🔥🔥🔥. Pour TikTok. Je l'ai pas. Le peu que je vois passer a l'air pas génial a mon sens. Et une amie institutrice en primaire car oui en mentant sur l'age des gosses de primaire y sont. Donc chez ses élèves ça crée un genre effet limite secte que si tu y est pas et connais pas certains truc ben tu es un looser . Et ça engendre certaines problématiques en classe. Et elle me disait que beaucoup de challenge présent sur cette plateforme sont très dangereux aussi.
Du coup ben ça ne me donne pas envie d'aller voir 🤣🤣.
Sinon j'ai adoré la vidéo 😘❤️
Contenu de qualite comme d'hab :-) Bestrong envoie du lourd! le challenge walk in at home sera le bienvenu en ce moment j'ai un NEAT de panda je pourrai meme le faire avec bebe dans les bras! pour les femmes allaitantes le fenugrek permettrait eventuellement d'augmenter la production de lait, du coup oui pendant une tres courte periode le sein sera peut etre + gros et + rempli de lait?!... LOL
Hyper sympa comme vidéo 💜
Merci Cassandra :D
Vidéo très intéressante. Je peux te demander d'ou vient ton haut noir ? Il est super beau !
Bonne question, probablement Asos !
Vidéo trop cool 🤩
merciiiii
Je suis très choquée de la vidéo sur le Skyr et les protéines ! Heureusement qu'on m'a toujours expliqué que si je mangeais trop de protéines bah.... Le surplus était juste pas assimilé et donc rien de grave ! Sinon ce genre de vidéos auraient m'amener à me priver il y a quelques années.
Et puis le pain... Mais au secours...
on est d’accord xD
@@KarolineRo Rho et puis dans l'énervement des vidéos TikTok j'ai oublié mais... LE CHALLENGE WALK AT HOME ! Mais merci ! Je suis forcée au télétravail depuis le 1er confinement et j'ai beau essayer de faire un maximum c'est pas évident ! Ça va être trop bien !
Yesssssss! Vivement le 4 septembre.
graveeee
Ça me manque UA-cam quand chaque UA-camur avait pas une marque à vendre. Entre tibo et sa manie de parler de ses produits à chaque vidéo. Toi qui prend 7 min par vidéo pour tes programmes ça commence à ressembler à la télé. Les opé raid shadow legend me manque
Je suis une chaine de fitness, je parle de programmes de fitness. Le jour où youtube sera payant pour tous, là vous pourrez « râler » à ce sujet ☺️ En attendant c’est comme dire à un commerçant : « il est relou d’avoir sa vitrine sur la rue. On la voit c’est nul ! »
Qui plus est, je me casse le cucul à faire un sommaire qu’il te suffit de consulter. So ? ☺️
Tu payes une redevence tv, il y a pourtant de la pub non ? :) Apelles-tu souvent M6 et TF1 pojr leur dire pareil ? 😅😜
@@KarolineRo j'ai arrêter la télé pour ça justement ! 😂
@@addernewer7035 en même temps c'est pas vraiment du placement de produit vu qu'elle parle de
BS et de ce qu'elle prévois pour nous sur l'app. La le seul placement de produit c'est Gymshark et ça prend pas 7 min. :P
@@addernewer7035 ah ben va falloir arrêter UA-cam alors😅🤣.Elle nous OFFRE énormément de contenu donc lui reprocher de "faire sa pub" est déplacé.
J'ai tellement hâââââââââââââte à la rentrée !!!!! Bravo bravo pour toutes ces nouveautés !!!!
J’ai adoré !
merciiii 😍
De superbes annonces 🎉 Pour tik tok, effectivement ya beaucoup de vidéos avec des inepties. Récemment ya le challenge du secret du poid. Les personnes font du houla-houp en enlevant au fur est à mesure des crans du houla.
oh seigneur 😂😂😂
Coucou my best coach... des kisses et surtout merci à vous ❤💋😘
Mais je chiale tellement c'est bien merciiiiiiiiii
on fait pipi partoutttttt
@@KarolineRo OUI🤣
Les réseaux sociaux... Y a du très bon et du beauuuuuuucoup moins bon ! Les annonces sont supers, j'espérais la troisième partie du programme pilates pregnancy alors je suis un peu déçue.. du coup je ne sais pas trop quoi faire pendant mon dernier trimestre de grossesse.
Alors si cela peu t’aiguiller en attendant : J’ai la confirmation de Roxanne que le 2eme trimestre peut etre refait pour le 3eme ! Pas le premier par contre .💜
@@KarolineRo merci pour ta réponse ☺️
Bonjour,
J'aimerais savoir si au bout du mois/du trimestre ou de l'année suivant l'option que l'on choisi, le paiement se refais automatiquement ou nous sommes informés avant de manière à voir si on peut se le permettre ou pas ? Je voulais poser la question sur le contacte de BS mais je ne sais pas pourquoi cela ne s'envoie pas ^^'
Merci
Topissime 👍👍👍👍💜
💜💜💜
Je suis diététicienne diplômée et c’est vrai que je vois des horreurs sur tik tok.. même de la part de mes collègues.. alors peut être que moi non plus je ne connais pas tout parfois c’est même sûr mais je ne m’avance pas sur certains sujets ... mais bon.. pour tous : tout est à prendre avec des pincettes !!!
quand on ne sait pas, vaut mieux pas s'avancer en effet ou effectuer de grosses fausses affirmations :) merci pour ton passage !
Quel est le micro à pince que tu utilises STP ? j'ai cherché je l'ai pas trouvé dans ta description, merci d'avance !
bah là j'en ai pas justement d'ou le fait que ça résonne il m'a laché xD 2 fois, donc je vais éviter de te donner la ref....
@@KarolineRo c’est pas un micro sans fil que tu as d’attaché sur ton débardeur ?
si si mais il ne marchait pas, d’ou le son pourri :)
@@KarolineRo ah ouais mauvaise pub, bah file toujours je saurais qu'il vaut mieux l'éviter au moins haha !
sony ICD TX 650B :)
Scandaleux la dieteticienne 😱 ! Moi qui fait le même métier, je recommande de consommer du Skyr.... aie aie aie 🤣
Une fois une diet m a conseillé de prendre de la spiruline pour l apport journalier en b12.... 🙄
ah… AH… 😂
Après je pense que le gainage isométrique ça reste plus efficace que ce genre de gainage superficiel pr les abdos
je pense aussi, en tout cas face à ce challenge clairement
Oh la quantité de conneries sur tiktok !!! Comme tu dis on se dirait des années en arrière sur les autres réseaux sociaux. .
Bonjour.j.ai une question .apres 52ans quand on veut perdre du poids on perd aussi le gras du visage et on se retrouve toute ridee .vrai ou faux .?
Ayant des TCA, ça me fait tout le temps vriller quand j'entend encore des "conseils" à base de supprimer un aliment. Putain on est plus dans les années 80 quoi...
Merci ☺️
Tik tok m’intéresse pas
Je vais regarder ton programme
Hello Karo ! Pourrais tu faire une vidéo pour les gens qui travaillent de nuit. Beaucoup de mes collègues ont pris du poids. J'entends souvent des choses comme quoi il ne faut pas manger la nuit, ou pas manger de sucre car le foie et le pancréas libèrent du sucre déjà la nuit, ect. Donner des conseils nutritions, expliquer pourquoi on a tendance à grossir plus facilement la nuit... Merci :)
Hello! Je pense que c'est plus lié au fait que quand on travaille de nuit on est plus fatigué (même si on s'en rend pas forcement compte) et donc mange plus !
oooh walk at home j'me disais la montre qui servira... coquine tu nous a cacher ça ;) ça va être fun !! un bon challenge j'adore ! c'est quoi des crème de récupération? j'en ai jamais vu ca marche par magie?
toutes ces offres, toutes ces surprises omg !!! merciiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!
bon tiktok je t'y rejoindrais pas je n'aime pas du tout cette plateforme, c'est pour les "efnants" donc ça m'intéresse pas ^^ juste ta bouille, tes annonces, ta bonne humeur ça me convient :) après si tu veux le faire ça me dérange pas non plus, je regarderais pour tester parce que oui ya beaucoup de stupidités à démystifier pour que les gens ne pensent pas que certaines choses d'internet soient pris au pied de la lettre ^^'
C'était une blague ça existe pas ces crèmes haha ! Au mieux, baume du tigre mais rien ne retire les courbatures :) Et ouiii j'ai bien caché la surprise haha ! Je suis d'accord pour Tiktok :)
@@KarolineRo mdrr tu m’a fait peur 😂 y’a des gens qui utilise des crèmes donc je me demandais si ça existait vraiment comme j’ai déjà entendu ça mais oui les courbatures ça part pas comme ça oh la la avec BS on a bien compris comment ça marche 🤣
:) tu nous rend nos journées magiques avec y’a présence et tes surprises! VOS surprise parce que toute la team bosse dur et on vous aime
Cc j aimerais savoir qu elle est ta montre connectée je suis perdue avec toutes ces marques merci .
j'ai mis le lien direct vidéo précédente :)
Cette élégance 😂 atta g mon short qui me rentre dans les fesses
C’est Karo quoi 😂😂😂
*inEptie ;)
L'autre jour je suis allée voir ma néphrologue, je lui ai posé la question des protéines, elle m'a dit de ne pas dépasser 0,8g par jour. Donc compliqué de savoir...
Nombre datant de 1900 😭😭😭 Toutes les etudes recentes indiquent 1,6g à 2g par kilo de poids de corps.
@@KarolineRo J'ai aussi l'impression que ce sont les "vieux" médecins qui tiennent ce genre de discours (elle avait l'air d'avoir au moins 50 ans et j'en ai vu d'autres de la même génération ou plus agés dire pareil). Mais bon, du coup on est complètement paumés à force d'entendre tout et son contraire 😭
Pour ma part, les quelques fois où j’ai tenté le régime Duncan, riche en protéines, j’ai eu très vite mal aux reins, au point de devoir arrêter pour faire passer les douleurs.
En même temps, chacun son propre corps et il suffit de s’écouter. Un cas n’est pas l’autre😉
Merci parce qu'on en voit des conneries et on en entends sur le gras, les muscles, le poids. Et effectivement ce challenge d'abdo debout avec la dame qui crie 😂😂😂 j'ai jamais capté ce qu'elle dit par dessu la musique chelou
le premier truc c'est un programme lancé par une asiatique sur cette musique en fait
🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Moi j’aime pas TikTok alors je te comprends
c’est un monde parallèle 😂
Je suis vegane et je n'ai pas de problèmes de protéines 🤣