Poranna Praktyka Na Co Dzień | Praktyka Jogi Kundalini
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- 🧘♀️ Jakie korzyści przynosi Ci poranna praktyka jogi Kundalini? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach! Jakie inne rytuały rano pomagają Ci przygotować się do dnia? 🌞
Rozpocznij dzień pełen energii i spokoju dzięki naszej porannej praktyce jogi kundalini. W tym filmie, zapraszam Cię do doświadczenia magicznej mocy jogi kundalini, która obudzi Twój umysł, ciało i duszę. Poczujesz harmonię, zrównoważenie i wewnętrzną siłę, gotowy/a do pokonania każdego dnia.
➡️ Pełną praktykę znajdziesz w wirtualnej szkole jogi - Sat Nam Klubie: www.satnamklub.pl
#agayoga #jogakundalini #jogawdomu
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na UA-cam | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl
Fantastyczne praktyki. Zmieniają nastawienie do życia na lepsze.
Długo szukałam takiej przestrzeni i instruktora. Spokój, bezpieczeństwo, zajęcia prowadzone w idealny dla mnie sposób.
Dziękuję było mi miło rozpocząć z Tobą dzień ❤
No właśnie tego było potrzeba aby zacząć. Dziękuję 🙏
To mój osiemnasty poranek z tą poranną praktyką. Dzieje się magia. Polecam. Dziękuję Aga!
Cudownie! Ile dni planujesz praktykować?
40! :) @@AgaBera
Dziękuję ❤
Wspaniałego dnia ❤
Dziękuję ❤ 🙏. Coś mi się wydaje, że ta praktyka zostanie ze mną na dłużej 😊
To wspaniale! Bardzo mnie to cieszy:)
namaskar . Dziękuję
Super na bóle kręgosłupa.
Dziekuję
Po tej praktyce czuję się cudownie, dziękuję ❤
Cudowna praktyka❤uaktywniajaca energie😊 dziękuję
Perfekcyjna praktyka dla mnie 💖 Dziękuje!! Przesyłam ciepełko
Dziekuje , od razu jakes spokojne mysli , czysty umysl dzieki😊
Dziękuję szukałam długo i znalazłam dziękuję 🙏
Dziękuję ❤❤❤
❤super
Witam serdecznie pidobal mi sie ten filmik cwiczylam razem z Toba Chetnie bede cwiczyc z Toba. Pozdrawism cieplutko ❤😊😊
Cudowne. Dziękuję
Agnieszko to piekna praktyka SAT NAM
Sat Nam🤍🙏
Tęskno :)
Cudnie
Dziękuje , Namaste ❤️🧡
Wspaniała praktyka! Dokładnie tego potrzebowałam ❤ na pewno zostanę przy niej na dłużej! Bardzo, bardzo dziękuję 🙏
Myślę, że szybko odczujesz jej cudowne efekty:)
Świetna praktyka. Pięknie dziękuję💕
Dziękuję, korzystaj🤍
Cudowny zestaw. Dziękuję
Cieszę się! Korzystaj🤍
Pozdrawiam dziekuje ❤❤❤❤
Bardzo mi się podobała ta praktyka❤
❤❤❤
To jeszcze 39dni:))Sat nam
trzymam kciuki!
📍 DODAJ DO SWOJEJ PRAKTYKI
· rozgrzewkę: ua-cam.com/video/EU9RIvqvFj0/v-deo.html
· relaksację: ua-cam.com/video/QbR6dbg0xpI/v-deo.html
· dowolną medytację: ua-cam.com/play/PLtb2MXGrqjZkifVQM3UnOd8pTtsuHrQGV.html
Cudowna praktyka. Czy powinnam kontynuować przez jakis czas tą samą praktyke czy zmieniać? Pozdrawiam
tak jak czujesz od Ciebie zależy 🤍
❤
Ogromne dzięki! Trafiłam tutaj z polecenia siostry, która jest a Satnam Clubie, i już zostanę ❤ Mam też pytanie - powracam do praktyki jogi. Kiedyś dość intensywnie praktykowałam jogę Iyengara, ale to było wiele lat temu. Ta poranna praktyka bardzo mi się podoba, ale jest bardzo intensywna dla moich bioder. Co mogę zrobić, żeby je wzmocnić? Pozdrawiam ciepło!
Cieszę się, rozgość się 🙏 jeśli chodzi o wzmocnienie bioder, to poprzez regularną praktykę je wzmocnisz. Jeśli na początku jest za ciężko, możesz wykonać mniej powtórzeń i dać ciału czas, aż się wzmocni🙏
Bardzo fajna praktyka! Dzięuję! Czy to jest jakaś kriya? czy poprostu zestaw asan?
nie jest to kriya, a właśnie idealny na rozpoczęcie cudownego dnia🙏
Super praktyka, dziekuję🙏ale co zrobić jak nie daję rady tak długo wykonywać krążeń bioder, tych w klęku podpartym? ❤❤
Wykonaj tyle, na ile Ci pozwala ciało - z czasem będziesz bardziej wytrzymała 🙏
Tak robię 👍 dziękuję 😊
❤
Dziękuję. Czy zamiast w pozycji łatwej mogę wykonywać cwiczenia w pozycji skały
Bardzo bola mnie biodra
Pozdrawiam serdecznie Barbara
tak, możesz
Bardzo fajna praktyka, czy jest do znalezienia na platformie klubu?
Jak najbardziej 🤍
@@AgaBera nie za bardzo uniem znaleźć 🤷♀️ jakas podpowiedź?
Cudowna, ale czy mogę wykonywać ja wieczorem?
Jak najbardziej, jednak pamiętaj, że ta praktyka może Cię rozbudzić, więc jeśli wykonasz ją tuż przed snem, możesz mieć problemy z zaśnięciem.
Pięknie dziękuję, wracam do praktyki po pół rocznej przerwie moje ciało i moja głowa już się domaga. Pozdrawiam❤❤❤
Tak mi brakuje odpowiedniej muzyki w tle... a może się mylę? Ma być cisza?
akurat w tym wideo nie ma żadnego podkładu muzycznego, ale jeśli masz ochotę, możesz praktykować z ulubioną muzyką🙏
Dziękuję ❤
❤️
Dziękuję ❤
Dziękuję ❤
Dziękuję ❤