Восточные танцы. Пластика рук.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 кві 2019
  • Секреты мягких женственных рук в восточном танце. Обучающее видео. Упражнения для пластики рук.

КОМЕНТАРІ • 121

  • @annamarchuk5453
    @annamarchuk5453 4 місяці тому +13

    Боже, это самое шикарное объяснение, которое я когда либо видела по пластике рук! Спасибо вам огромное, сразу все вопросы отпали, вы очень классно преподаете!!!❤

  • @user-nc7ww1xr6m
    @user-nc7ww1xr6m 4 місяці тому +6

    Ждём продолжения базовых движений.
    Уверена, что у Вас будет самое понятное😊 объяснение❤

  • @user-gt1ub7kf2c
    @user-gt1ub7kf2c 3 роки тому +47

    Пока самые крутые движения рук из тех что смотрела в инете. Очень понятно,легко повторять.
    Хотелось бы движения плеч,бедер в таком же плшаговом формате от вас. Спасибо😍

  • @user-ph6ct7tv6e
    @user-ph6ct7tv6e 4 місяці тому +2

    Крутой и понятный урок❤благодарю

  • @user-iw5sv6xx7t
    @user-iw5sv6xx7t 3 місяці тому +2

    Спасибо за яблочки, по-другому "высыпаем песочек" ранее никак не могла понять, а вы хорошо показали.

  • @fialkakush7819
    @fialkakush7819 2 роки тому +5

    Спасибо за очень понятное разъяснение ❣️❣️❣️для первого раза руки чуть не отпали😜🙈

  • @user-hq4vq9zn7d
    @user-hq4vq9zn7d 2 місяці тому +1

    Вероника вы просто молодец 😊 Вы очень грамотно объясняете! Большое вам огромное!
    Мало кто объясняет движения рук.
    Я очень рада что нашла вас ❤❤❤

  • @user-or6ju9px8z
    @user-or6ju9px8z 2 роки тому +14

    Огромная благодарность Вам, Вероника! Очень хорошая разминка для рук. И Вы хорошо объясняете! В сети вообще мало упражнений для рук, применимых именно в восточных танцах, так что ещё раз 🙏🙏🙏💓💓💓

  • @user-hf7sd8yn2j
    @user-hf7sd8yn2j 7 місяців тому +2

    Шикарно!

  • @user-sx3wf4gt1f
    @user-sx3wf4gt1f 8 місяців тому

    Красиво!

  • @a.shornikova
    @a.shornikova Рік тому

    Класс.Спасибо.

  • @katya786
    @katya786 6 місяців тому

    Класс! Спасибо❤

  • @user-jb1qx2ny4p
    @user-jb1qx2ny4p Рік тому

    Супер!!!! Спасибо!

  • @user-fd1bh8ee2u
    @user-fd1bh8ee2u 8 місяців тому

    Красиво👍

  • @user-uq3sj9ys3x
    @user-uq3sj9ys3x 4 роки тому +1

    Спасибо , что-то новенькое )

  • @Tanechka.T.N
    @Tanechka.T.N 2 роки тому +1

    Благодарю 🙏

  • @user-ds8tq1us4y
    @user-ds8tq1us4y Рік тому +2

    Отличный урок. Спасибо...

  • @samoy10
    @samoy10 4 місяці тому

    ❤вы чудо

  • @larysaandreichenko2103
    @larysaandreichenko2103 Рік тому +1

    Умничка!!

  • @user-en7yp8fo6j
    @user-en7yp8fo6j 2 роки тому +1

    Спасибо!Полезная информация.

  • @galinapanina1174
    @galinapanina1174 3 роки тому +1

    Спасибо.Очень красивые руки.

  • @Lady_Gala
    @Lady_Gala Рік тому

    Благодарю!!! Классный урок❤

  • @user-gr7hn2dn4u
    @user-gr7hn2dn4u Рік тому +2

    Мои руки, не туда заточены.Здоровья вашим ручкам!

  • @Sad-pm8qw
    @Sad-pm8qw 3 роки тому

    Круто!!!! Спасибо большое за урок!!!👍👍👍👌👌👌🥳❤

  • @mirvari92
    @mirvari92 Рік тому +1

    Спасибо большое это здорово

  • @anastasiafilippova142
    @anastasiafilippova142 11 місяців тому

    Отличные упражнения! ❤

  • @marinav.4440
    @marinav.4440 Рік тому +1

    Нереально! Какая пластика!

  • @elizamersy
    @elizamersy Рік тому +1

    завараживающе

  • @Zhanna_des.interior
    @Zhanna_des.interior Рік тому

    Классно, спасибо

  • @user-zw3zs5hp6m
    @user-zw3zs5hp6m 2 роки тому +1

    О, какие руки!!! Волшебно!!!

  • @user-ni6he9qv7y
    @user-ni6he9qv7y 2 роки тому +1

    Красавица! Мне понравилось!

  • @user-nc7ww1xr6m
    @user-nc7ww1xr6m 4 місяці тому

    Самое крутой показ. Спасибо. Это круто.

  • @user-jt6hn5we4r
    @user-jt6hn5we4r Рік тому

    Классно❤

  • @user-ui2yv5eb7n
    @user-ui2yv5eb7n 3 роки тому +1

    Вааау супер возьму на заметку вы супер пупеер.

  • @user-cx5nk8pg8c
    @user-cx5nk8pg8c 3 роки тому +10

    Очень полезная информация, спасибо 💐

  • @Irina-yl8ow
    @Irina-yl8ow 2 роки тому +6

    Вероника, Благодарю! Отличный урок!

  • @user-qs7gg4ji7t
    @user-qs7gg4ji7t 7 місяців тому

    Спасибо, красавица! Очень понятно❤

  • @user-ug8ug7op4r
    @user-ug8ug7op4r 2 місяці тому

    Как классно и понятно❤❤❤❤Спасибо огромное

  • @user-ns4oj6ph4l
    @user-ns4oj6ph4l Рік тому

    Ооочень понравилось😍спасибо огромное🥰🥰🥰

  • @user-tn3uj5xt6e
    @user-tn3uj5xt6e 2 роки тому

    Спасибо ❤

  • @gulmiramadalbekova5035
    @gulmiramadalbekova5035 Рік тому

    Самое крутое видео,все понятно и доступно,спасибо большое

  • @user-mara18max68
    @user-mara18max68 Рік тому

    Рученьки у Вас Супер🙏👍❤️💃🏻💃🏻💃🏻🔥🔥🔥💋 Благодарю 😇

  • @user-hp5rl1vx5z
    @user-hp5rl1vx5z Рік тому +1

    Доступно и понятно, спасибо! Всем любви и тепла!

  • @user-xs2ji8hw4i
    @user-xs2ji8hw4i 4 роки тому +2

    Какая приятная девушка, любо посмотреть и послушать)

  • @user-zs8ii4md8f
    @user-zs8ii4md8f Рік тому +2

    Спасибо я давно мечтала танцевать красиво 💗

  • @user-nq5df7qx6v
    @user-nq5df7qx6v 2 роки тому

    Благодарю!!!! Очень интересно. Мира ,любви, добра и процветания Вам!!!!

  • @user-qx4we1xs7o
    @user-qx4we1xs7o 2 роки тому +1

    Очень удобная гимнастика для рук после инсульта

  • @user-lt2bk8zb2m
    @user-lt2bk8zb2m 2 роки тому

    Спасибо!!

  • @evakutsueva
    @evakutsueva 2 роки тому

    очень понравилось

  • @aliia6703
    @aliia6703 Рік тому

    Уау супер, далека от танцев, но даже у меня получилось красиво😍

  • @user-vq4lf2pn8v
    @user-vq4lf2pn8v Рік тому +1

    Какая у вас красивая пластика! Можно смотреть часами 🔥.
    Понимаешь сколько труда в это вложено

  • @user-rn8km8qy7i
    @user-rn8km8qy7i 4 місяці тому

    Спасибо яна янги дарслар кутиб коламиз очень полезно

  • @user-tj8zz5mr9d
    @user-tj8zz5mr9d Рік тому

    Благодарю

  • @IrishaBocharova
    @IrishaBocharova 2 місяці тому

    Мало кто объясняет "руки".
    Спасибо❤
    Потрясающе:)

  • @user-qv6jk3ge9n
    @user-qv6jk3ge9n 4 місяці тому

    У меня как лопаты кисти пальцев и локти, спасибо большое, что нашла вас, буду тренироваться.

  • @user-xs2ji8hw4i
    @user-xs2ji8hw4i 4 роки тому +6

    Про локти тоже очень важная информация, никто на просторах инета об этом не говорил🌌

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  4 роки тому +1

      Julia Semenova я рада, что могу быть вам полезной😉

  • @user-hr4er1cl6t
    @user-hr4er1cl6t 4 роки тому +12

    Спасибо Вероника, очень ценно❤
    С руками еще я как-то справляюсь😁 а вот ноги...
    Покажите пожалуйста еще как ноги разрабатывать🙏 , будем ждать😇😍

  • @user-hr9hd6hm9o
    @user-hr9hd6hm9o 5 місяців тому +1

    Мне очень понравились! Трууууудно, все косточки почувствовала 😊 но мне интересно! Буду практиковать дальше!

  • @user-ui2yv5eb7n
    @user-ui2yv5eb7n 3 роки тому

    С меня подписка.💣🔥👌

  • @user-us2yp1hq9u
    @user-us2yp1hq9u 3 місяці тому

    Благодарю, за такое подробное объяснение с подводящими упражнениями. Все четко и близко показано. Смотрела другие видео, да у них всё красиво, но так подробно они не обьясняют, как буд-то бы умалчивают какие-то секретики. Ещё раз благодарю!!!!!! ❤

  • @user-ex1ys4qn6h
    @user-ex1ys4qn6h 2 роки тому +1

    Вы такая лапушка обояния на полстраны буду учиться

  • @user-of8qb1oo9w
    @user-of8qb1oo9w Рік тому

    Благодарю! У меня правая рука очень пластично и красиво двигается, а левая деревянная😄 буду работать!

  • @user-nn5et2kf3q
    @user-nn5et2kf3q 11 місяців тому

    🔥🔥🔥❤️❤️❤️

  • @user-bo5nn3rn9w
    @user-bo5nn3rn9w Рік тому

    🙏💕

  • @vera_kurazh
    @vera_kurazh 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @user-nc3ij5qu7y
    @user-nc3ij5qu7y Місяць тому

    👍👍👍❤

  • @ellalana_
    @ellalana_ 5 років тому +2

    я рыдаююю😣хочу снова на танцы!!!

  • @anastasiafilippova142
    @anastasiafilippova142 11 місяців тому

  • @LaylaAmar
    @LaylaAmar 5 років тому +1

    Красота 🌟

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  5 років тому

      Лейла Амар благодарю❤️

  • @user-ry8hq5bp9o
    @user-ry8hq5bp9o 5 років тому +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @user-ui3in7wt8q
    @user-ui3in7wt8q 3 роки тому +72

    У меня руки онемели🤣🤣🤣

  • @irinanargiza8131
    @irinanargiza8131 5 років тому +8

    Вероника, огромное спасибо за такие элементарные обьяснения, упражнение "яблочко" в свое время было для меня недостижимым, пока я не разобралась как это работает. Теперь я знаю как легко объяснить ученицам этот елемент🤗😍

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  5 років тому

      Irina Nargiza спасибо за ваше внимание. Ирина скажите, а вы преподаватель ?

    • @irinanargiza8131
      @irinanargiza8131 5 років тому

      @@veronika_vostok, да мы с вами в инстаграмма общаемся😉

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  5 років тому +1

      Irina Nargiza супер👍

  • @user-ee8wo7ph1x
    @user-ee8wo7ph1x 2 роки тому

    👍⚘

  • @O_l_ga
    @O_l_ga 3 роки тому +3

    Спасибо большое вам,очень помогли 👍💖🌷 Главное,так доходчиво объясняете.Самая лучшая тренер по ВТ.Жаль,что у вас нет больше уроков((

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  3 роки тому +1

      Olga Sumy спасибо большое, у меня есть уроки в Инстаграмм @veronika_vostok

    • @O_l_ga
      @O_l_ga 3 роки тому

      @@veronika_vostok Супер,как-нибудь может зайду через страницу сына.У меня его нет.

  • @nyrmagomednyrmagomebov1397
    @nyrmagomednyrmagomebov1397 6 місяців тому

    Покажите пожалуйста еще видео как работать руками от плеч до кистей для танца живота?😊

  • @tinaRina1318.love.
    @tinaRina1318.love. Рік тому

    Я занимаюсь восточно-индийскими танцами и мне очень-очень-очень нравится. И, в основном, у меня больше работают руки, пластика хорошая)

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  Рік тому

      Круто, спасибо 🙏 Индия тоже в моем сердце😍

  • @user-hf7sd8yn2j
    @user-hf7sd8yn2j 6 місяців тому

    У меня после месяца занятий - получается!

  • @user-pm7hy6hf7f
    @user-pm7hy6hf7f 4 місяці тому

    ,,👍

  • @Princessa77777
    @Princessa77777 5 років тому +2

    Работа с ассоциациями очень полезно, так лучше доходит... Я тоже беру себе на вооружение "яблочко", буду ученицам так объяснять🤗... С" песочком" уже знакома.
    Я вот заметила что у многих людей сложности чтоб был прямой угол в запястье, когда пальчики наверх. Может поделитесь упражнениями чтоб развить эту амплитуду... Я так подозреваю что это надо аккуратненько растягивать - стретчинг для руке...... Тема для видео урока😎
    Спасибо, Вам, за этот урок

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  5 років тому

      Елена Стафеева берите на здоровье 👍Вы совершенно стретчинг помогает. У многих не получится, потому что они не достаточно вкладывают силы. Т.е думают, что движение мягкое и потому можно расслабиться.

    • @user-fs9ox4vz9r
      @user-fs9ox4vz9r 2 роки тому +1

      Я тоже все время провожу тренировки с ассоциациями, чтобы до девочек быстрее доходило. Система работает безотказно! 😊 👍

  • @Aizaduw
    @Aizaduw 2 місяці тому

    Я как терминатор 😢,суставы рук хрустят😂 кисть болит😂 не думала что так сложно крутить кистями и шевелить пальцами одинаково😂😂😂!

  • @ragnhildbergtora4597
    @ragnhildbergtora4597 Рік тому

    Большое спасибо Вам за урок! С кистями теперь всё стало понятно. Но что делать с пальцами рук, чтобы они так же изящно смотрелись , как у вас на видео, подскажите пожалуйста?

  • @user-xn9nm5qf4l
    @user-xn9nm5qf4l 2 місяці тому

    Руки деревянные у меня😂❤

  • @makeenko
    @makeenko 2 роки тому

    Вероника, у вас руки, как будто живые, они будто сами по себе живут😊, очень красиво! Пробую изобразить что- нибудь своими кистями, после 6 лет занятий с гантелями и штангой🤣. Очень хороше обьясняете и показываете, без лишней воды.

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  Рік тому

      Благодарю, это все годы практики😉

  • @user-tn1bu5pe2j
    @user-tn1bu5pe2j Рік тому

    А, вот, когда сама кисть руки широкая, как в танце обыграть и, как бы её сделать визуально не такой лопатой.
    Как работать пальчиками?

  • @Nastya0258Star0stina
    @Nastya0258Star0stina Рік тому +2

    У меня запястье хрустит😅

  • @user-yo7hn2bb4e
    @user-yo7hn2bb4e 8 місяців тому

    Добрый день . Руки на себя под 90 градусов не натягиваются даже , если другой рукой давить на пальцы. Как разработать кисти?

  • @GalymzhanManap
    @GalymzhanManap 17 днів тому

    Я зову жену как вы котоая умеет танцевать

  • @DinaraGR
    @DinaraGR 5 років тому +2

    +

  • @user-rc7ux8lc1e
    @user-rc7ux8lc1e Рік тому

    А что если 90 градусов не получается?😊

  • @user-vz1ov1bl6x
    @user-vz1ov1bl6x 2 роки тому

    где такую футболку как у вас купить в украине?

  • @kaifarik_05_kaifarik60
    @kaifarik_05_kaifarik60 Рік тому

    На свадьбах вечно танцевать зовут, а я не умею, танцую как скала

  • @DanoSan
    @DanoSan 8 місяців тому

    Эх, как жаль что мои руки как палки и ничего не получается😢

  • @nazrakochorova5434
    @nazrakochorova5434 3 роки тому +1

    У меня 90° не получается😁

    • @marinav.4440
      @marinav.4440 Рік тому

      У меня 0,5 % получается😆

  • @mariyapospilit382
    @mariyapospilit382 Рік тому

    Где звук

    • @veronika_vostok
      @veronika_vostok  Рік тому

      Он есть, не знаю почему у вас без звука🤷‍♀️

  • @putinova7316
    @putinova7316 Рік тому

    Боже,как сложно

  • @Larisa96366
    @Larisa96366 2 роки тому +1

    Руки деревянные с возрастом....

  • @svet.9009
    @svet.9009 6 місяців тому

    Правая рука вообще не слушается ((

  • @user-up4bc1tr4j
    @user-up4bc1tr4j Рік тому

    Бедные руки😂

  • @user-sh5hc5no2t
    @user-sh5hc5no2t Рік тому

    Супер девочка и классный понятный урок , спасибо большое за удовольствие которое Вы нам даёте 🌹

  • @user-ui2yv5eb7n
    @user-ui2yv5eb7n 3 роки тому +2

    Вааау супер возьму на заметку вы супер пупеер.