Como treinar no Saco de pancadas - Aula de Boxe para Iniciantes

[@CarlosAlbertoSantos-ci8de]

Parabéns meu professor tenho 65 anos e tô iniciando no 🥊 box

[@coachjulianomatos4428]

Você que tá de parabéns, Carlos! Siga firme🥊

[@andressaluizmartins-rn6xe]

Parabéns! Sucesso

[@coachjulianomatos4428]

Obrigado, Andressa🙌🏻

[@RaimundoLuis-xk5ze]

Vc e fera mestre

[@coachjulianomatos4428]

Obrigado 🙏🏻

[@Pensologoesquecokkkkkk]

Moço, ainda nao vi se vc tem video disso, mas como eu movo meus pés corretamente no treino? Tenho muita dificuldade no footwork 😢

[@VitorGabriel-pq6yo]

Perfeito professor, ficou excelente o vídeo 🥊🔱

[@coachjulianomatos4428]

tamo junto, Vitor

[@VitorGabriel-pq6yo]

@@coachjulianomatos4428 🥊

[@marcosgoncalves8541]

Com a rotação do corpo arremessando o peso do corpo, como você passou perfeitamente, de todo o jeito o golpe sairá forte apesar de veloz.

[@joao-vitor678]

Obrigado pela aula muito bom estou querendo comprar um saco de pancadas para poder praticar boxe com excelência sem machucar as mão na parede 🧱 🥊

[@coachjulianomatos4428]

Tamo junto, João. O saco de pancadas é realmente uma ótima ferramenta para melhorar seus treinos 🥊

[@rosilenegoncalves4564]

Muito bem 3xplicado.
Professor, onde eu compro um saco de pancada igualzinho esse, onde me indica compra. Na minha cidade não tem, algum site. Obg já.

[@coachjulianomatos4428]

Oi, Rosilene. O meu saco de pancadas é esse aqui, comprei na Amazon. Segue o link amzn.to/46HjcZq

[@sergioluiscs]

Fui fazendo igual e aos 2:28 meu treino ja tinha acabado de cansado...kkk

[@juremamartins884]

Sou iniciante tô em polgada😅