Colagenul, Keto și Supa de oase
Вставка
- Опубліковано 10 бер 2021
- În acest video voi vorbi despre cum ”trezim” colagenul și ce modalități avem la dispoziție să activăm producția de colagen din corp.
Resurse:
• Understanding Types of... Understanding Types of Collagen
• How To Get Rid Of Wrin... How to get rid of Wrinkles?
bozmd.com/blog/
bozmd.com/keto-diet-health-be... Keto Diet Health Benefits
• Dr. Kellyann Petrucci ... Why Collagen-Rich Bone Broth is Liquid Gold
Angela Stolnicu, 64, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să vă abonați!
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului UA-cam nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.
Multumesc cu recunostinta!
Mulțumim foarte mult! !!
Buna seara.Multumesc frumos.Sunteti minunata!
Multimesc pentru informatiile pretioas !❤
Minunat, profesionist, util si pe întelesul tuturor. Sper sa te descopere cât mai mulți. Mulțumesc Angela!
Mulțumesc cu recunoștință!Tot respectul și admirația!❤
Foarte bine explicat!🙏 Mii de mulțumiri ❤️
Mulțumesc mult pentru tot ce ne învățați 😘sunteți superbă 🌹🌹🌹
Felicitări maxime stimată doamnă! 🙏
Multumesc frumos !
Vă mulțumesc din toată inima , cu multa bucurie și răbdare explicați in film . Felicitări și chiar vă mulțumesc tare frumos .
Un material f interesant, mulțumesc frumos!
O abordare holistica. Ne ajuta sa intelegem cauzele radacina ale unor probleme de sanatate. Furnizeaza solutii de preventie si tratare care ne stau la indemana sau tin de modificarea stilului de viata. Felicitari pentru consecventa si temeinica fundamentare. Va multumim!
VA Respekt ptr tot ceea ce faceti, VA multumesc ptr tot timpul acordat altora, ptr toate aceste pretioase informatii! Ramaneti sanatoasa, cu Dumnezeu in inima!
Mulțumim frumos pt. prezentările d-voastră .Sânteți admirabilă. Mult spor în ceea ce faceți...
Soro îți mulțumesc fffoarte mult pentru sccest material fffoarte interesant și îți doresc numai bine 👍😜
Atat de placut explicati ❤! O idee absolut minunata cu acest proiect.
Sunteți minunata și vă prețuiesc fiecare informație pe care cu multă răbdare și plăcere ne-o împărtășiți!💗💗
Va felicit ptr toata cunoasterea❣Este atit de profunda si de mare folos pt sanatate.Sunteti dedicata si cu har.Va iubim si va respectam pt ca impartasiti cu noi 🌹🙏🌹❤💐❤
RESPECT SI MULTUMIRI PTR. TOATE INFORMATIILE CU CELE MAI MICI AMANUNTE🙏👍👏♥️🤗SPUN ASTA PTR. CA AU APARUT TOT FELUL DE NUTRITIONISTI CARE CER BANI LA NISTE AMĂRÂȚI 😪
Felicitări Dna!Sunteti foarte frumoasa,ca o asiatica as spune si va multunim ca ne ajutati si pe noi sa devenim !
Sunteți admirabilă. Vă ascult cu mare plăcere . Cu cea mai mare plăcere V-am descoperit recent. Felicitări !
Mulțumesc frumos
Mulțumim frumos pt. toate Informațile minunate Bunul D-zeu sà và Binecuvînte-ze cu multà sànàtate şi binecuvîntári 🙏🙏❤
Và mulțumesc dna.Angela pt. toate Informațile minunate Bunul D-zeu sà và Binecuvînte-ze cu multà sànàtate şi multä Luminà ❤🎉❤🎉
Multumesc!❤
Am primit un video cu dvs despre B12.
Am văzut și ascultat,pe urmă m.am adăugat celor care vă urmăresc prezentările.
Am să încep sistematic de la prima până ajung la zi.
❤Mulțumim!
Mulțumesc!
Bună seara,am urmărit cu interes materialul dumneavoastră, felicitări!O doamna draguta cu un caracter puternic, bine documentata,capabila și stabila în cea ce spune.Cu drag Mihai!
Mulțumim pt.informațiile valoroase...
V- aș ruga,dacă se poate ,să mențineți mai mult timp la vedere tabelele cu informația!!
Va rugam sa ne dati si retete pentru diverse preparate pe care le consumati , ( incre seminte chia)
Sunteți extraordinara,pt ca ma fascinați de fiecare data,cu fiecare subiect abordat și va mulțumesc la nesfârșit!
Imense multumiri ptr informatiile atat de pretioase, profesionalismul dvs exceptional, dedicatia si seriozitatea cu care continuati sa ne oferiti acest dar de sanatate! Dumnezeu sa va binecuvanteze cu multa sanatate si fecunda inspiratie in toate abordarile dvs!
❤
. Multumesc frumos pt. Aceste informații prețioase. Am început sa va urmăresc cu mt drag și interes! ❤
Aveti un chip foarte tanar, banuiesc ca nu aveti 30 de ani dar tenul dvs asta indica..._Ce va deosebeste?
Expresia fetei, aveti expresia unui om care stie multe, exprimati inteligenta.
Thank you so much !!
Buna seara!,si multumim ca vreti sa impartasiti cu noi cunostintele dvs…Dumnezeu sa va rasplateasca!…as avea o mica intrebare:ce puteti spune despre gelatina???…contine colagen?
🙋♀️
Foarte frumos!
TOTUL este frumos!
Decorul este super! Sunt românești vasele ceramice?
Bună ziua
De unde se pot comanda produsele prezentate
Felicitări!Arătați că o japoneza!Dar,dincolo de asta sunteți o profesoara pe gustul meu,vă admir și cred că ce prezentați este f.util ptr cei interesați!
Mulțumesc mult ptr toată dăruirea de sine și dăruire din resurse profesionale muncite.. 🙏🙏🙏
Acum am totuși o intrebare:
Supa de os de vita, sau porc..... sau care este mai valoroasa/bună..??
Supa de oase de vită
Eu am probleme cu functia rinichilor. I mi funcn tioneaza doar 26 % si pro l
Exista proceduri cu aparate care pot stimula productia de colagen la 63 de ani ?(rezonanta mag.MORFEUS )
❤
V-am descoperit de puțin timp, vă felicit pentru munca depusă și pentru informațiile deosebite... as vrea să vă întreb cum putem crește nivelul de acid pentru o digestie mai bună?
Buna ziua. Vă sugerez să urmăriți prezentarea cu titlu: Despre pH. De ce am nevoie de un stomac acid? În partea a doua a prezentării răspund punctual la întrebarea dvs.
@@HashimotoMonAmour Vă mulțumesc !
@@Mariana-me3pp❤
❤❤❤
Buna ziua!
Spuneti.mi va rog, daca parul de pe cap, care a cazut partial si in mod uniform raspandit, se poate reface prin consumul de supa de oase, zinc si vitamina C.
Multumesc!
Bună ziua. Nu se întâmplă minuni cu refacerea părului prin consumul de anumite alimente sau/ și suplimentare. Poate fi oarecum stopată căderea și mai mare a părului, întreținută situația, dar problema are cauze și mai adânci (dezechilibre hormonale) despre care vorbesc în prezentarea ”Cei mai buni nutrienți în creșterea părului”
Spuneti va rog daca consum suplimente de colagen pe termen lung perioada de 1 an fără întrerupere poate să-ți crească acidul uric in stinge eu am consumat 1 an de zile pt coxartroza acum la analiza am acid uric crescut ar putea fi o cauza
Buna ziua. Acidul uric creste când se consumă prea multa carne, organe, zahăr, fructoză. Pentru a reduce acidul uric, ar fi indicat să consumați mai mult suc de lămâie / Vit C, vegetale cu mult potasiu. Nu cred ca aveți analize crescute de acid uric de la administrare/ supliment Colagen, ci mai degrabă de la alimentația dvs. Citratul de potasiu va poate ajuta sa mai reduceți din acidul uric dar verificați / consultați si medicul dvs.
Putem folosi și gelatina, si dacă ne recomandați un anumit tip de gelatină.
Algele Agar agar ajută la oase și articulații?
Vă mulțumesc mult!
Bună seara. Sunt 2 lucruri total diferite, nu numai ca produs derivat de origine animală, gelatina versus Agar, agar, derivat de origine vegetală, dar și conținutul nutrițional este diferit. Gelatina (din oase de vită) are 99% proteine in timp ce Agar are 1%. Aici aveți un articol pe diferența dintre Agar și gelatină: www.nourishmeorganics.com.au/blogs/nmo-gut-health-journal/all-you-need-to-know-about-agar-agar-powder-vs-gelatin Dacă vreți să vă ajutați oasele și articulațiile folosiți un Colagen de încredere, de bună calitate sau Gelatină din aceeași categorie. Arăt in acest Shorts, poate l-ați văzut, ce tipuri de Colagen am testat in ultimii ani, in descriere sunt detalii: ua-cam.com/users/shorts-v3x4jA0n4w și dacă vă interesează mai multe info despre colagen, aici in video lung vorbesc despre cum stimulăm Colagen: Ai suficient colagen? cel mai important mineral pentru mai mult colagen: ua-cam.com/video/fWOo6ViDIPA/v-deo.html
multumesc pentru prezentare. Am renuntat la vegetarianism cand mi s-a facut pofta de ...piftie, si de atunci supa de oase nu imi lipseste si consum de 1-3 ori pe saptamana (oase de vaca, porc, gaina, urechi de porc, sina spinarii la vaca /porc etc ).
Voiam sa va intreb daca exista diferente intre supele de oase din oasele mari si dure, sau din cartilagiile moi (care prin fierbere lenta devin si mai moi de pot sa le rontzai) iar lichidul e mai albicios. In engleza nu am reusit sa traduc sa pot cauta.
Buna ziua. Cred CA exista diferente de gust, de cantitatea de grasimi, de Nutrienti, unele au maduva, altele nu
Buna ziua. Suplimentele cu colagen hidrolizat se vor lua tot timpul anului sau mai putem face si pauze? Dvs cum procedati? Va multumesc.
Bună ziua. Nu se iau tot timpul. Se fac și pauze. O cutie ajunge cam 1 lună și ceva. Depinde și de vârsta dvs. Eu iau 3-4 cutii pe an. Apoi depinde și de când sunt de găsit.
Dintre tipurile de colagen despre care ati discutat este vreunul de Tip 2 ? Pentru articulatii puteti sa recomandati un anumit tip, care sa fie de calitate ? Multumesc frumos!
Bună ziua. În general, cam tot ce am arătat este și pentru articulații, chiar dacă nu scrie pe el specific tip II. Însă m-am uitat pentru dvs in linkul de mai jos pe iherb.com. E mai greu cu comanda pentru că transportul + taxe vamale au loc numai prin DHL și costul devine cam mare, nefiind in cadrul UE. Puteți alege altă firmă dând căutare după collagen type II. ro.iherb.com/pr/dr-axe-ancient-nutrition-multi-collagen-protein-1-lb-454-5-g/78574
Buna ziua! Ce părere aveți de colagenul de la Zenith? E la fel de bun, in comparație cu cel pe care n i l ați prezentat dv? Are un pret mai accesibil😀! Mulțumesc!
Bună ziua. Nu am folosit colagen de la Zenith, m-am uitat acum la Colagen Pure, cred că o diferență este că nu scrie pe el că este Grass -Fed, ci colagen bovin / porcin. Puteți să încercați pentru moment și în timp eventual să încercați și alte firme pe care scrie Grass-Fed, nu exact ce arăt eu în prezentare și numai efectele vor vorbi.
Multumesc foarte mult! Sunteți minunata!
Buna ziua! Ma bucur ca v-am descoperit. Ne oferiti informatii de exceptie. Vreau sa va intreb : daca nu mai am vezica biliara, organismul meu mai asimileaza vitamina A? Multumesc mult .
Bună ziua. Vitaminele liposolubile, inclusiv Vit A sunt mai greu asimilabile fără vezică, bila nefiind suficient de concentrată. Poate v-ar ajuta săruri biliare suplimentare, verificați și cu medicul. Pe de altă parte, problema absorbției vitaminelor liposolubile se întâmplă și la cei care au vezica intactă.
@@HashimotoMonAmour l
Spuneți - mi vă rog, e indicat sa mâncăm des supă de oase sau este o limită de consum, mulțumesc.
Buna seara. Cred ca ar fi indicat să mâncăm săptămânal. De fapt, dacă mâncați des supe, in mod obișnuit, multe feluri de supe pot deveni supe de oase. Prin supa de oase, eu înțeleg și supa de pui / găină, și supa de vită și chiar ciorba de pește, si chiar piftia tot la supa de oase cred că intră. Limita de consum cred ca ar fi impusă de stilul și alegerea fiecăruia și nu de vreun studiu pe tema aceasta. La americani, la cei care practică postul intermitent, de pildă, am observat că ei cumpără supa de oase sub formă de gelatină, o țin la frigider și mănâncă zilnic 2 linguri. Puțini gătesc acasă supă de oase. La noi, a mânca supe, ciorbe și borșuri e o tradiție culturală și unii nici nu concep să trăiască fără ele.
Buna ziua ! Fiti draguta, colagenul intrerupe postul intermitent ? Dar supa de oase ? Va multumesc frumos pentru un eventual raspuns. 😊
Bună ziua. Postul Intermitent înseamnă simplu spus să nu mănânci între mese, fără gustări. Dacă mănânci 2 cm de covrig între mese vei întrerupe postul intermitent pentru că vei declanșa insulina, zahărul, faina, carbohidrații in general sunt primii la vârfuri de insulină. Dacă mănânci o grăsime pură nu vei declanșa insulina, nu vei întrerupe cetoza dacă practici Keto dar tehnic vorbind, vei întrerupe puțin postul, nu substanțial, vei primi câteva calorii in plus dar vei beneficia de avantajele postului. Ideal este să mănânci supa de oase la masă și nu între mese, dacă totuși consideri supa de oase o gustare lichidă care să te ajute să continui postul, nu te va da complet peste cap, fiind aport mai mare de grăsime și ceva proteine, va stimula puțin insulina, o mică cantitate de lichid / 100 gr poate intra la lichide permise. Colagenul praf (1 linguriță) folosit in cafea fără zahăr sau in alt amestec fără zahăr nu va întrerupe postul, după cum nici alte suplimente nu întrerup, dar dacă colagenul are și alte adaosuri, cum de obicei se practică, e posibil să întrerupă puțin, nu masiv. Întrebările dvs fac parte din ceea ce se numește Dirty Fasting/ Dirty Keto, multă lume adresează acest tip de întrebări, important este să ai un plan, să nu te abați semnificativ de la regulile planului și să folosești propria intuiție și common sense in a aplica planul. Nu știu dacă ați văzut, azi am postat ceva despre Ghee - grăsime pură și chiar menționez spre final aceleași lucruri: ua-cam.com/video/6RTq9MkBN-c/v-deo.html
Va multumesc din tot sufletul pentru raspuns si pentru tot ce ne invatati. ❤
Ce recomandati in scleroza sistemica progresiva cu medicatie imunosupresiva. Va multumesc
Bună ziua. Nu cred că este cazul să fac eu recomandări in acest diagnostic și stadiu al bolii, dar poate vă ajută acest articol de mai jos. Posibil ca multe lucruri să le cunoașteți deja dar poate are și ceva noutăți: www.doc.ro/sanatate/sclerodermie-tipurile-bolii-si-noutati-in-tratament iar aici aveți sute de articole de pe PubMed despre Scleroderma unde se pot face și alte căutări pe cuvinte cheie (treatment): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=systemic+scleroderma
Multumesc, dar as fi dorit un sfat pt alimentatie.
Ce supliment cu colagen îmi puteți recomanda pentru sănătatea pielii? Un produs bun sau o firma...
Bună ziua. Eu am folosit / folosesc branduri de colagen prezentate în video. Sunt probabil multe alte branduri bune dar nu le cunosc in sensul testării. Collagen Vital Proteins l-am luat de pe iherb, au o gamă largă, aveți de unde alege, aici: ro.iherb.com/search?kw=Colagen%20Vital%20proteins Cel de la Great Lakes l-am luat de aici: livehelfi.com/products/great-lakes-wellness-collagen-peptides?variant=33970415730820
Minunat. Vă rog să-mi spuneți dacă supa de oase este indicată și în ciroză hepatică.
Bună seara. Supa de oase conține mulți aminoacizi, crește glutationul care ajută la detoxifierea ficatului. In caz de ciroză ar trebui limitate grăsimile pentru că bila este afectată și grăsimile se digeră mai greu. Deci o supă de oase mai puțin grasă, poate de pui, de pește ar fi mai indicată ca supa de oase de vită. Evident verificați și opinia medicului
@@HashimotoMonAmour Mulțumesc am întrebat deoarece medici în ziua de azi nu mai pun accentul pe informarea pacientului în ce privește regimul alimentar. Înainte de ' 90 se dădea de medic o listă cu alimentele permise și nepermise. Acum e foarte greu și cu tratamentul și cu regimul.
Doamna doctor eu am Vitiligo incerc cam tot ce a aparut pe piata dar vad ca nu ma mai ajuta nimic !
Mergeți la doct mușchi iridiolog..are reteta.pe gugal găsit i
Unde gasim ficat de cod ?
Bună seara. Găsiți ficat de cod in ulei la supermarket, la Mega, nu știu dacă sunteți din București, este și in Piața Amzei la magazinul rusesc. Aici un exemplu online, cred că este și la raft: www.foodville.ro/search-engine.htm?slovo=ficat+de+cod+in+ulei&search_submit=&hledatjak=2 sau aici: www.mega-image.ro/ro-ro/Ingrediente-culinare/Conserve-peste-si-specialitati/Alte-conserve-de-peste/Ficat-de-cod-121g/p/56751
Vă rog să ne ziceți ce cremă de față folositi,pt că fata dumneavoastră arata impecabil.
Buna ziua. Folosesc crema Neutrogena, Rapid Wrinkle Repair, Regenerating Cream și Fond de ten 100% Mineral Colorescience SPF50 Sunforgettable. Voi vorbi și despre creme & more la un moment dat.
Foarte mult ajuta ketoza la eliminarea ridurilor si o piele absolut minunata. Diferenta este uimtoare vizibila intre carb/keto face, dati o cautare pe google si va veti convinge. De aproape 4 ani urmez stilul de viata keto, am slabit 30 kg si nu am riduri la 54 de ani. Aplic pe fata si pe maini doar ulei de cocos bio. Reparatia se produce din interior catre exterior prin autofagie, mai ales ca Ketoza imi permite nu doar intermittent fasting [mancat o data, cel mult de doua ori pe zi, cu asigurarea tuturor macronutrientilor ] ci si extended fasting=posturi extinse de 3-5 zile in care procesul de autofagie este intensificat [celulele afectate sunt consumate de celulele sanatoase ].
@@TheMarabest Bună, mulțumesc frumos pentru aceste informații valoroase,in postu intermitent se poate bea și cafea?
Combinația din ciorba românească de oase cu zeama de varză pare o combinație ideală! Ce părere aveti ?
Bună ziua. De obicei ciorba noastră cu zeamă de varză e făcută cu afumutură de porc. Sigur merge și fără porc afumat dar are mai multă carne ca oase. Dar supa de oase la care mă refer este din oase și măduvă de vacă (păscută sau Grass fed că s-a încetățenit această formulare) și ideea de bază este să conțină mult os / piele pentru colagen, așa se și vinde in magazin sub formă de gelatină ca fiind doar de vacă și nu de porc. Nu știu dacă noi gătim ciorbă de vită cu zeamă de varză, mai degrabă porc. Este ca piftia noastră numai că predomină mai degrabă piftia de porc. Putem extinde ideea și atunci și supa de găină întreagă, de rață, de gâscă, de curcan, intră la supa de oase, sau supa de pește. Toate au nutrienți, dar unele au mai mult ca altele, sunt mai digerabile, mai studiate, și astfel mai vândute sub formă hidrolizată / Colagen și globalizate.
@@HashimotoMonAmour mulțumesc frumos.
Unde gasim ficat de cod?
Multumesc
Bună ziua. Găsiți la supermarket, la conserve pește, scrie pe cutie Ficat de cod in ulei sau in engleză, Cod liver oil. Sau online, un exemplu aici: www.foodville.ro/Ficat-de-cod-in-ulei-propriu-115-g-Foodville-d293.htm?gclid=Cj0KCQiArsefBhCbARIsAP98hXTItAqxX3_H6BwRl4hceCd_6QuaT_n_2QLohhDOHhNcDH9Jqu15NNgaAsoYEALw_wcB
@@HashimotoMonAmour multumesc frumos🌷
Sunteți magica!🌞Va Multumesc mult pentru prezentare.Produsele aceștea cu colagen se găsesc și in România?un nr. De tel?pentru ca am încercat și mă trimite......ohoho...dar fără nr.de tel. De exemplu vreau sa fac comanda telefonic la adresa nu prin cont bancar.Explicati foarte bine,arătați foarte tânăra !!!! Felicitari!🙏👏👏👏👍🍀💋❤️
Buna ziua. Produsele de colagen prezentate in imagini le gasiti pe iherb. Com. Se platesc cu cardul, nu prin transfer bancar. Nu aveti nevoie de numar de telefon. VA faceti cont pe iherb, comandati si vin acasa.
@@HashimotoMonAmour Multumesc frumos!!!❤️🙏
Bună ziua, eu mi-am cumpărat colagen vegan din UK. COLAGENUL pe care l-ați recomandat în prezentare se gaseste si pe Amazon (pentru cei interesați). Mii de mulțumiri ptr prezentare.
Draga mea ce este Amazon ? Scuze
Buna. Poti specifica, te rog, cu precizie produsul vegan /vegetarian pe care l-ati cumparat? Multumesc mult!
@@aidan1951 vegan colagen advanced/weighworld.
@@iuliavasile1720 , un site pe internet de unde poți cumpăra ce dorești.
@@ancaionelatudor7450 Multumesc draga mea
Pentru vegani ce recomandări aveți?
Bună ziua. Vă referiți la Colagen vegan? să nu provină din colagen hidrolizat bovin? Dacă da, se pare ca se lucrează acum la colagen vegan modificat genetic din drojdii si niște microorganisme, bacteriile P. Pastoris, dar nu cunosc stadiul și nu cred că există deja pe piață. Dar ca să vă bucurați de beneficiile colagenului, puteți folosi separat cei mai abundenți aminoacizi din colagen, glicina, prolina si lizina, fie ca supliment, fie să mâncați alimente bogate in astfel de aminoacizi (semințe de Chia, de dovleac, fistic, fasole neagră). De altfel, am văzut ceva interesant care v-ar putea răspunde la întrebare aici: www.gardenoflife.com/mykind-organics-organic-plant-collagen-builder-vegan-tablets
@@HashimotoMonAmour
mykind Organics Organic Plant Collagen Builder este o formulă alimentară integrală cu biotină și silice certificată organică și non-OMG verificată, realizată din peste 30 de fructe organice, legume și plante organice sub formă de pulbere. Ingredientele specializate ajută la refacerea și menținerea nivelurilor tinere de colagen, cheratină și elastină, trei proteine responsabile de promovarea strălucirii sănătoase și naturale a corpului tău. † Pentru păr, piele și unghii frumoase, Organic Plant Collagen Builder este fabricat numai din alimente vegetale organice care pot construi propria producție naturală de colagen din organism. †
@@HashimotoMonAmour 9
Daca am 21 de ani, se merita sa consum suplimente cu colagen?
Buna seara. Nu as suplimenta cu colagen la 21 de ani. In schimb as manca destul de des Supa de oase, diverse variante, inclusiv gelatina de casa.
@@HashimotoMonAmour multumesc
Supa de oase se poate consuma de persoane care au fost diagnosticate cu guta?
Bună ziua. Produsele din carne, organe cresc nivelul de acid uric, consumate și frecvent. Dacă aveți acest diagnostic nu aș sugera consumul de supă de oase. Când reveniți la rezultate de analiză mai bune, puteți încerca ocazional. Verificați și cu medicul.
@@HashimotoMonAmour mulțumesc mult!
🙏🙏🙏🥰🥰👁️👁️😘😘😘
❤❤❤