땀이 알려주는 내몸 이상신호?! 이런 땀을 흘리면 건강의 적신호! 땀 안나는 법 [정라레]

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 108

  • @song00722
    @song00722 Рік тому +1

    낮에는 목 주변으로 땀이 많이 나고 밤에는 벼개를 적실 정도로 땀이 나는데 어떤 원인일까요?

  • @장정순-g1m
    @장정순-g1m 10 місяців тому

    요즘에 머리에땀이 너무많이 나오는데 병이찾아오는 신호인가요 불안하네요

  • @warbible86
    @warbible86 Рік тому +3

    샤워후땀나는건뭘까요?
    매일씻어도 땀이나는데
    여름에특히 땀나서씻고나도땀나고

  • @김승호-d7b
    @김승호-d7b Рік тому +1

    전 요즘 조금만 운동해도 땀이 지나치게 많이나고 제 손 잡은 사람이 엄청 차갑다고 하더라구요 말씀대로면 전 지금 식은땀이 나는거겠군요

  • @blackcatgigi8726
    @blackcatgigi8726 Рік тому

    한여름에도 땀을 흘리는 체질이 아니었는데 요즘은 머리부터 발끝까지 전기가 통하듯 찌릿한후 식은땀이 싹 올라와서 기분이 불쾌해지는 일이 종종 있어요😖😖😖

  • @binnayo2077
    @binnayo2077 3 роки тому +7

    저는 몸이 안좋으면 식은땀부터 나요. 어떨땐 식은땀 흘리다가 기절한 적도 있고. 아까는 급체 했었는데 정말 온몸에서 땀이 말도 못하게 나는데 너무 더운 동시에 너무 추웠습니다.
    심장에서 만드는 전기가 소진돼서 땀구멍을 열고 닫는것도 되지 않는다. 그 말이 무슨 말인지 딱 알거 같아요.
    정말 아까는 체온조절이 조금도 되지 않아서 죽을것 같았거든요.
    이런 부분도 설명해주시니 감사합니다.

  • @이유리-o8l
    @이유리-o8l 2 роки тому +1

    땀이 끝적끝적 어더게 해야 되나요 손바닥 까지 멀 먹어요

  • @강연주-u5p
    @강연주-u5p 2 роки тому

    머릿속 얼굴전체 온몸에 땀이 줄줄 작년부터 심해졌는데 치료 방법은? 식사중 요즘은 움직이면 땀이 비오듯 흐릅니다

  • @hyejoo7550
    @hyejoo7550 3 роки тому

    갑자기안그러다가 손발에땀이엄청나고 잘때도식은땀이엄청나서 냄새가나는데 왜그럴까요ㅜㅜㅜ안그러다가 갑자기 올초에그러네요ㅜ

  • @김태련-v1x
    @김태련-v1x 2 роки тому +1

    겨울에도 움직이기만하면 머리에 땀이 흠뻑 젖어요 어쩌면 좋아요?

  • @주밀크
    @주밀크 3 роки тому +1

    상큼한정보 ㆍ건강에
    도움이 많이되네요
    고맙고 감사드립니다
    체온은 안올라가는데
    샘솟듯 이마끝부분에서 땀이나는데ㆍ
    끈적거려요ㆍ
    너무너무 고맙습니다

  • @코로코로-z9d
    @코로코로-z9d Рік тому

    잘때 더워서 흘리는 땀도 문제가되나요...??

  • @지호-s7b
    @지호-s7b 3 роки тому +1

    지금 저녁에 땀이많이납니다 말하신그대로 마른기침도 계속하구요 오미자차를 먹으면 될까요..?

  • @tgvyhbdrfty
    @tgvyhbdrfty 3 роки тому +3

    샘.정보감사합니다.저는.땀이.목.뒤부터.나면서.더위를.확느끼며.등까지.땀이납니다.배는.여름에도.너무차요.이유가먼지하고.멀먹을까요?.답변좀.부탁드립니다.감사합니다~~👍

  • @shinaeshim7499
    @shinaeshim7499 3 роки тому

    갑상선암 수술한지 7년 됐구요 수술전에도 땀이 유독 많았어요
    지금은 정수리에서 흘러 눈으로 들어가고 목으로 흘러 브레지어가 다젖을정도로 심합니다
    일상이 괴롭고 더러워보이고 더위도 많이 타는데 담당의사쌤은 갱년기 증상이라하시네요 근데 저는 아닌걸 알아요 삼십대부터 그랬거든요 지금 오십초반입니다
    꼭 치로받고 싶어요

  • @hjgil6610
    @hjgil6610 2 роки тому

    저는 선풍기나 에어컨 앞에 서있는때 빼곤 늘 땀이 납니다...얘기해주신거 다해당되네요...관리해야지...

  • @모네-q5d
    @모네-q5d 4 роки тому +3

    원장님 오늘도 정말 유익한 영상 너~~~무 감사합니다
    좋은하루 되세요~~^^

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      ㅎㅎ 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요😊

  • @태용파파
    @태용파파 4 роки тому +3

    안녕하세요 화사한 아침입니다~~^^
    저는 땀을 많이 흘려 황기를 자주 달여 복용하는데 오미자도 좋은 방법이네요~~
    오늘도 한가지 배웠습니다~^ 고맙습니다^^
    힘나는 하루 보낼 수 있게 힘주셔서 고맙습니다~~^^♡

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      영상에서 1번의 식은땀에 황기가 참 좋아요😊 좋은 하루 되세요!

    • @dfias12
      @dfias12 9 місяців тому

      황기달여먹고 효과보셨을까요?😊

  • @hohoho7078
    @hohoho7078 3 роки тому +7

    가끔 잘때 온 몸에 식은땀이 줄줄 나서 몸이 젖도록 흘리는 경우가 있는데 저런 이유 때문이었군요ㅠㅠ
    한두달에 한번정도 그러는듯요ㅠ

  • @기오-v4k
    @기오-v4k 2 роки тому

    저는 저 3가지가
    다 해당이 되는듯 합니다;
    밥을 먹고나면 덥고 땀이
    나서 창문을 열게 되고
    일할땐 조금만 움직여도
    뒷머리가 젖곤 합니다 ㅠㅠ

  • @mom.9010
    @mom.9010 4 роки тому +4

    남편이잘때마다 땀을많이흘려서 이불빨래도자주하게되고
    ㅠㅠ골치아파요 ~~

  • @강상원-k2q
    @강상원-k2q 2 роки тому

    자한증에 정보가 너무 없네요ㅡㅡ다한증 아닙니까? 어머니 증세는 말씀하신 자한증 같은데 답변좀 부탁드려요

  • @하마하마-b8k
    @하마하마-b8k 3 роки тому

    요즘 오후에 식은땀,자다가 식은땀 흐르고 씩씩거리고 있네요.갱년기증상인가요?자한증과도한증이라니..살은1도 안빠졌는데!당장 오미자차 먹어야겠네요.좋은정보고맙습니다.💖

  • @킴태식-b5q
    @킴태식-b5q 2 роки тому

    4가지 다 해당하는데요 ... ㅠㅠ

  • @장인구-t4m
    @장인구-t4m 3 роки тому

    만70세 남잔데요 선생님 영상 즐겨보고 있어요.
    젊을때 잘 때 등쪽에 땀을 많이 도둑 맞았담니다.
    그러다 언제부터인가 몸이 좋아졌는지 그런 증세가 없이 잊고 산지가 꽤 오래 되었는데요. 요 며칠전부터 또 그런 증세가 있어서 걱정입니다. 왜 그럴까요?

  • @jhy1178
    @jhy1178 4 роки тому +6

    정말좋은정보입니다.. 유난히 머리땀이 많이 흘러내려 눈에도 들어가고 목까지 축축해져요..
    아이 둘낳고 나서 부턴 발은 건조하고
    땀은 머리부터 나요..여름이 싫어요.. 비맞은거처럼.. 땀때문에 두피가 떡져요ㅠ

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому +2

      에구~ 고생이 많으세요. 호르몬 변화가 원인인것 같으네요. 이런 경우 쌉싸름한 상추 자주 드시면 좋아요😊

    • @jhy1178
      @jhy1178 4 роки тому +1

      @@lifestyle_doctor 아 ~네 .. 호르몬 중요하군요ㅠ..마흔중반을 접어드니 여기저기 아파와요..혼자서미용실을 하다보니 끼니도 제때못챙기고ㅠ..상추쌈 잘챙겨먹겠습니다. 정박사님 소중한 답변 감사합니다.. 오늘도 건.행이요~😁👍

    • @yujin9587
      @yujin9587 4 роки тому +1

      저도 그렇게 머리에서 땀이나는데 상추가 좋군요 챙겨먹어야겠어요

  • @s종소리
    @s종소리 3 роки тому +1

    도한?~몰래 나는 땀 ㅎㅎㅎ 네에 잘 알았습니다~~식한? ㅎ어쩜 모두 맞는 말씀~

  • @aron6372
    @aron6372 4 роки тому +8

    좋은정보감솨!!원장님!요즘 자다가 티셔츠가 땀으로 축축..오미자사러갑니다..

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому +1

      더워서 흘리는 땀이 아니라면 도한인것 같네요. 오미자수 챙겨 드세요^^

  • @TheSlimKorea
    @TheSlimKorea 4 роки тому +11

    This information is great to know that testing perspiration we can diagnose our body conditions.
    I am so grateful to Dr. Jung for teaching us various subjects on health and wellness.
    Great information!

    • @drbillaz
      @drbillaz 4 роки тому +2

      Very informative video. Really great facts in here about diagnostics.

    • @이유리-o8l
      @이유리-o8l 2 роки тому +1

      무슨 말요 땀이 끈적

  • @박선영-r7g5o
    @박선영-r7g5o 4 роки тому +4

    날씨가 더워지니 땀나는거는 자연스런거라
    생각 했는데 주의깊게 살펴봐야겠네요.
    오늘도 홧팅 하셔요~~

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      이제 여름이네요😊 좋은 하루 되세요🙏

  • @냥냥펀치-d8k
    @냥냥펀치-d8k 3 роки тому

    43인데 작년부터 손 발 겨드랑이에 땀이 많이나요 ㅡㅡ 원래 추위를 많이타고 저혈압이였는데 중년에게 나타나는 증상 인가요?

  • @지훈-f3k
    @지훈-f3k 3 роки тому

    자한증 같아요 근데 부모님은 일하셔서 바쁘고 아떻게 해야할까요 춤학원은 가야하고..

  • @lyh3310
    @lyh3310 3 роки тому +1

    정말 땀땜에 미치겠어요 사람들 많이 있을때나 지하철같은 대중교통이용할때 이마에 땀이 비오듯 쏟아집니다 그래서 외출을 직장출근하러다닐때 빼고는 사람을 안만납니다

  • @이유리-o8l
    @이유리-o8l 2 роки тому

    오미자 끊이은법좀

  • @러브홀릭-n2d
    @러브홀릭-n2d 3 роки тому

    제가 식은땀이 엄청나네욤ㅜㅜ
    무슨 병 같아여~~ 이젠 날씨두 선선해 졌는데여~~ 식은땀땜시 너무 힘들어여
    식은땀에 좋은거는 머가있을까여?
    한의원으로 가야하나여?
    식은땀 때문에 생활하기 힘드네여ㅜㅜ갑성선저하증에. 더 그런걸까여?선생님~~

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  3 роки тому

      도움이 되셔서 감사합니다~ 즐거운 추석 연휴 되세요:)

  • @이채윤-i8d
    @이채윤-i8d 3 роки тому

    역류성 식도염으로도 땀이 비오듯하는군여

  • @yesjasmin
    @yesjasmin 3 роки тому

    요즘 더워지니.. 샤워하고 나와서 머리말릴 때 얼굴에 땀이 ㅋㅋ

  • @Gwang92
    @Gwang92 3 роки тому +1

    20대 중후반부터 움직이기만해도 땀흘림..
    30대되니깐 이제온몸에 땀이 엄청남..
    물론여름에만
    그래서 3년동안 운동쉬다가 30살먹고 다시 주4~5회씩 근력운동에 자기전 걷기운동에
    식단관리중.. 오미자차 킵해둘게요

  • @User-DarkHorse8765
    @User-DarkHorse8765 4 роки тому +4

    오늘도 좋은정보 감사합니다 전 땀이 나면 얼굴에 땀이 흘러 내릴정도로 나서 화장은 아예 하지 않습니다 매일아침에 걷는데 15 분만 지나면 T shirt 가 촉촉히 젖을정도 랍니다 식한과 비슷하네요 위장의 열 때문에.. GERD 때문에.. 감사합니다 또하나 배웠읍니다

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      감사합니다^^ 식한증은 보통 식사중 혹은 식사 후 땀이 비오듯 한 것인데요, 말씀하신 증상이 식사와 관계 없다면 다른 원인이지 않을까 싶습니다~ :)

    • @User-DarkHorse8765
      @User-DarkHorse8765 4 роки тому

      정라레_Lifestyle Doctor 네 선생님 이곳 한방은 믿을수가 없어서 고국에 가면 꼭 들러 보겠읍니다

  • @햇살바람-g3f
    @햇살바람-g3f 3 роки тому +7

    저 4번 빼고 다 포함되는데. 이제 살 날이 얼마 안남은거 같아요.....

  • @이정희-w9b6m
    @이정희-w9b6m 3 роки тому +1

    과음후 다음날 식은땀 자주남

  • @리니-w3w
    @리니-w3w 4 роки тому +1

    말할때 식은땀이 자주나는데 어떻게 해야할까요?ㅠ

  • @나비-k8x
    @나비-k8x 3 роки тому

    갑자기 땀이많아진이유가 뭘까요

    • @몰바마
      @몰바마 3 роки тому

      나도그렇소 .
      갑자기~~~~~ 운동조금만하면 땀나고
      밥먹고나면땀나고
      이제 죽나보다하고
      죽을날만기다리고 있소 ~ ㅠㅠ

  • @user-sv3lz8nx8h
    @user-sv3lz8nx8h 3 роки тому +1

    원래 체질상 땀이 많기도한데 꼭 왼쪽 손등에 차가워지면서 식은땀이 날때가 있는데 왜 그러는건가요? 다리도 그럴때 있긴한데 손등이 자주그래요...

  • @power3et
    @power3et 3 роки тому

    피부가 건성인데 위궤양 생기고 약복용한지 한달정도되었는데 개기름도 많아지고 귀뒤에 안나던 냄새도나내요 갑자기 개기름이 엄청나오는데 오미자먹으면괜찮아질려나요?

  • @김민영-n1p
    @김민영-n1p 3 роки тому +4

    유용한 정보 감사합니다. 작년초에 갑상선암 수술을 받았는데,그뒤로 안면과 등쪽 상체에서 땀이 줄줄 흐릅니다. 수술전에도 다른사람보다 땀이 많긴했지만(머리쪽메만) 나을수 있을까요?넘 힘들어서요. 조금만 움직여도 땀이흐르니 일상생활이 정말 힘드네요ㅠㅠ

  • @이선숙-v5c
    @이선숙-v5c 4 роки тому +1

    선생님 좋은말씀잘듣고있습니다.
    소변에관한방송도 부탁드립니다.
    소변냄세 로 질병을 알수있다는데
    선생님의 말씀을 듣고싶습니다.

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      감사합니다^^ 기회를 만들어서 영상 올려보도록 할께요. 좋은 하루 되세요😊

  • @greenhill1458
    @greenhill1458 4 роки тому +2

    정말좋은 정보 감사합니다

  • @우리조아
    @우리조아 3 роки тому

    2-3주 전 부터 갑자기 수면 중 목뒤나 등에 땀이 나더라구요…먹는 약이 코막힘때문에 먹는 약이랑 전립선 염 약을 먹거든요..갑자기 이러니 불안하네요

  • @conniechong6835
    @conniechong6835 4 роки тому +3

    안녕하세요?
    한의사님의 영상을 항상 구독하다가 오늘 꼭~ 저의 얘기를 하는것같아 문의해봅니다.정말 쬐끔만 움직이면 땀범벅인데요..
    어릴때부터 60이지난 지금까지
    우리 친정식구들이 모두다 땀이 많은데 유전이라 생각했었어요...

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому +1

      코니님~~ 땀이 적고 많음에 유전적 또는 체질적 요인이 있습니다. 어렸을때부터 그랬다면 생리적인 땀이니 크게 신경쓸 필요는 없으실것 같아요😅

    • @conniechong6835
      @conniechong6835 4 роки тому

      @@lifestyle_doctor
      휴~~우♡
      항상 땀이 넘치게 많음에 걱정을 했었는데♡쎔♡감사해요♡
      마음놓고 땀..흘릴께요♡ㅋㅋ

  • @이순점-f9r
    @이순점-f9r 2 роки тому

    감기 증상은 전혀 없는데 수시로 몸살이 나고 말을 하거나 노래할 때 힘이들고 수시로 얼굴에 식은땀이 줄줄 흐르고 조금 있으면 괜찬습니다
    갱년기 증상이 10년이 넘었고 갑상선 피검사 이상없고 한의원에서 약침을 일주일에 한두번 맞고 부항 사혈하고 치료중 어었습니다

  • @그닝그닝그닝
    @그닝그닝그닝 3 роки тому

    선생님 제가 체력이 고갈되어 기운.기력이 떨어졋고. 아토피피부염이 심해 땀을흘려야 열감이떨어져서 낫는다고해서 땀을흘리니 오한오듯이 춥고 그러는데요 원래부터 땀이 나는체질이엇는데 언제부터 운동하고나면 아예기력이 소진될정도로 기운이업으면 운동을 당분간 금지하고 휴식을 취해서 체력을 올려야할까요?
    이게 허열이라고 봐도 될까요?
    습열을 제거할라면 땀을내야한다고 하는데..
    체력을 올려야 식은땀이 덜나고 건강한땀이 나는걸까요?

  • @몰랑-i5d
    @몰랑-i5d 4 роки тому

    어렸을때부터 손이랑 발에 땀이 안찼는데 1주전부터 이불덮고 폰하고있는데 갑자기 손이랑 발에 땀이 너무 차요.. 왜 그러죠?? 진짜 한 번도 안차다가 갑자기 1주 전부터 손과발에 땀나는데.. ㅠㅠㅠ

  • @김김용-p9l
    @김김용-p9l 3 роки тому

    감사합니다ㅎㅎ

  • @럭셔리수
    @럭셔리수 3 роки тому

    좋은 정보 감사합니다 ♡

  • @hsjeon5481
    @hsjeon5481 3 роки тому +1

    원장님 자한증이 심한데 좋은 방법없을까요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  3 роки тому +1

      자한증은 한의원에서 잘 치료되는 증상입니다😊 가까운 한의원 내원하셔서 상담 받아보세요^^

  • @은초-w1u
    @은초-w1u 4 роки тому

    어려서부터도 몸이 좀 뜨겁고 특히 손발에 땀이 많이 났는데 나이먹고도 여전히 손발땀이 나는건 왜 일까요??

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      어려서부터 그랬다면 유전적인 요인 때문이신것 같네요😊

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      어려서부터 그랬다면 유전적인 요인 때문이신것 같네요😊

    • @은초-w1u
      @은초-w1u 4 роки тому

      @@lifestyle_doctor 네~ 그렇군요
      감사 합니다~

  • @게임만-e3e
    @게임만-e3e Рік тому

    ??????

  • @동그리최고
    @동그리최고 4 роки тому +19

    전 아무겄도 안 해도 땀이 줄줄나서ㅎ

  • @박영자-y9x
    @박영자-y9x 3 роки тому +2

    유익한 정보감사합니다

  • @김채숙-u8j
    @김채숙-u8j 4 роки тому +1

    다한증 어덧게치료하면좋을가요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      안녕하세요~ 아래 영상도 참조해 주세요~^^
      ua-cam.com/video/ABUe8Hdl-vM/v-deo.html

  • @미소고
    @미소고 3 роки тому +1

    저 깨어 있는데 식은땀이나요 이게 어떻게 된것인가요!

  • @lha777
    @lha777 4 роки тому

    선생님 겨땀은 억제할방법없을까요? 제모한후로 더많이 나는거같아요.. 데오드란트써도 냄새만 억제되고 땀은 나요 ㅠ

    • @금나무-b3q
      @금나무-b3q 4 роки тому

      약국가면 데오클린이라고 팔아요 처음 바르면 효과가 크진 않은데 꾸준히 2주정도 바르면 겨땀 거의 안나요 근데 피부가 예민하시면 자극적일수도 있어요

    • @벼락부자-k1f
      @벼락부자-k1f 3 роки тому

      드리클로 이것도 추천이요 ~

  • @오사카쥬영자
    @오사카쥬영자 4 роки тому +1

    원장님 좋은정보감사합니다~
    혹시 요새처럼 추운날인데도불구하고 얼굴이마쪽으로 땀이나는편인데 양은 많지않고 한번닦으면 다시나지않구요 몸 도 뜨거운데 이것도 혹시 도한증 인가요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      추운 날씨에도 땀이 많으시다면 다한증인듯 합니다😊

  • @임미라-l6u
    @임미라-l6u 3 роки тому +1

    자한. 도한. 식한. 낭습증

  • @짱짱-k6o
    @짱짱-k6o 2 роки тому

    안녕하세요.제 딸이 한겨울에도 땀을 너무 흘리고요.특히 머리 얼굴에 많이 납니다.가슴은 뜨거운데 몸은 차고 땀을 흘려서 그런지 춥답니다.긴장하면 더 나구요.누군가 마주쳐도 땀이나고 암튼 그것땜에 스트레스도 많이 받아요.왜그럴까요?ㅠ

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  2 роки тому

      댓글로 확한 진단은 어려우나 몸이 차고 땀이 난다면 자율신경실조증으로 인한 다한증이 아닐까 합니다~

  • @ericbenet8158
    @ericbenet8158 2 роки тому +4

    좋은 영상 너무 감사합니다.
    1) 저는 예전에 대변을 2일에 1번 정도 봤지만 지금은 하루에 2번 많으면 3번의 다소 되지 못한 변을 보기도 합니다. 그리고 2) 원래 땀이 많은데 체중이 증가하면서 땀이 더 많아진 것 같습니다. 특히 습하고 더운 장마철이 되니 땀이 주체가 안되게 머리에 흘러서 손수건을 머리에 두르고 있기도 합니다. 그리고 종종 베개가 젖을 정도로 땀을 흘리기도 하고 너무 더워서 저도 모르게 자는 도중 웃옷을 벗어버리기도 합니다. 뭔가 몸에 이상이 있다는 생각이 드는데 뭐가 문제인지 좀 고민이 되기도 합니다. ㅠㅠ

    • @TV-op8vs
      @TV-op8vs Рік тому

      정랑 비슷하신대 왜 그런거였나요 지금은괜찮으신가요

  • @jek001616
    @jek001616 4 роки тому +3

    어머니가 5분만걸으셔도 뒷머리에서 허리까지 식은땀이 납니다.주로산책할때 나고여름은물론 겨울에도 많이납니다 기운도없고.한약도드셔봤고 꼭고쳐드리고 싶은데 알려주세요

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      체구가 작으시고 기운 없어서 조금만 걸어도 숨 차시다면 황기차를 추천합니다~!

    • @jek001616
      @jek001616 4 роки тому

      @@lifestyle_doctor
      숨이차진않는데 기운이없고 식은땀만 나세요 옷이다젖어요 10분정도 산책만해도요

  • @user-pw8rv2mu5n
    @user-pw8rv2mu5n 3 роки тому +1

    원장님! 저는 킥복싱다니는학생입니다! 저의고민은 매일 운동하다보면 나오는증상이 땀이 뚝뚝 떨어지고 심지어 그땀이 새하얗습니다 그것때문에 애들이 계속물어보기도하고 저도 이것이 뭔지가몰라 고민입니다!

  • @쏘세지귀신윤돼길-z8u
    @쏘세지귀신윤돼길-z8u 4 роки тому +1

    진료보면 한약먹어야된다고 할거죠?

  • @aliceeat1336
    @aliceeat1336 4 роки тому +2

    근데 너무 궁금한게 사우나는 주 몇회정도 하는게 조은가요? 주 5회정도 30분에서 1시간정도 하는게 조을까요 ? 아미면 하루는 좀 많이햇다면 다음 날은 좀 적게 이런식으로 하는건 어떨까요 ? 어디에도 정보가 없어서 여쭈어봐요🙏🙏🙏

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor  4 роки тому

      체질이나 땀 정도에 따라 다를수 있어요~ 건조한 체질이면 가끔만 하는게 좋구요, 땀을 많이 흘린다면 주 3회 이하로요~

  • @메로나사랑
    @메로나사랑 4 роки тому

    정말 명쾌하시네요^^

  • @박상진-z5j
    @박상진-z5j 3 роки тому

    제가 그래요~
    기운도 없고 체중이 많이 줄었어요~
    예전에는 땀을 많이 흘리지 않았거든요~