Keşke sizin gibi hocalar her yerde olsa. Ben kursa gittim 1 hafta sonra ayaklarımın üzerine basamadım hocam. ilk gittim hemen defa sıçrama yaptırdı. sıçramaktan korktum resmen.:(
Benim de sorunum sıçrama bu pomem parkur eğitmenlerinde doğru olanı bulmak önemli çoğu üç kağıtçı mesela ilk başladığın gün parkur yaptırıyorsa gitmemelisin o muhtemelen işin dolandırma kısmında ve emin ol kurduğu parkur gerçeğine nazaran daha kısadır ve sen yaptım zannedersin ama halbuki hiç yapmamışsındır bile :)
2014 de trabzon polis okulunda süre rekoru kırmıştım hoca hangi sporla uğraşıyorsun diye sormuştu bende köyde çay fındık topluyoruz dedim gülmüştü tabi rekor kırdığımı 2016 da öğrendim 😊
@@normalbiraylin3526 evet bnde gidemezdim sirf erkeklerle ayni sinifta olmim diye ebelik bolumunu sectim ama sonra farkettimki herkes kendi derdinde herkes 4 4lük yapmiyo
40 cm e daha yakın bir yükseklik belirlersen daha kolay ilerler hedefine ulaşırsın ve diğer etaplara hazırlanabilirsin Ya da çalışma stratejini değiştirip önce sadece tek bir sıçrama sonra iki sıçrama şeklinde yaparak ilerleyebilirsin
Merhaba hocam Tek testis yani sadece bir yumurta olması ama hormon bozukluğu olmaması tek testisin sağlam olması kaydıyla Polis olabilir miyim ? Bende sadece tek bir yumurta var o yüzden soruyorum
Hocam merhaba, çalışmalarınızı takip ediyorum herkese başarılar. Ben zıplarken hep sol ayağım tahta üstünde kalıyor cok kaldıramıyorum bacaklarımı. Bundan dolayı da sıçrama tahtasında sakatlandım. Nasip🤷♀️
Hocam pek bir spor geçmişim yok bu sene onlisans kpss ye girdim bur 75 alırım diye tahmin ediyorum. Vucut kitle indeksim, yaşim herşeyim uyuyor ama parkurdan cok korkuyorum sizce parkura en az ne kadar çalışılmalı. 2 ay yeter mi mesela? Sözlü mülakat bile sevimli geldi ama parkur korkulu rüyam. 😔
@@pervincabuk3357 Ben 5 gündür parkura gidiyorum cidden göründüğü gibi kolay değil sıçrama tahtası insanın psikolojisini bozuyor spor geçmişin yoksa biyerim kırılacak diye sıçrayamiyorum
Hocam ben lise 1 okuyorum ama pomem dedikleri seyi anlayadim yaklasik 2 saatir parkur ve sözlü mülakat videolarini izliyorum nasil olucak video yaparmisiniz
Pomem üniversitesi mezunlarının KPSS, parkur ve sözlü mülakat sonrası girdiği 6/8 aylık eğitim sürecinden oluşan okul PMYO ise tyt sınavına girmiş ve istenilen barajı geçmiş öğrencilerin başvurduğu parkur, sözlü mülakat sonrası 2 yıllık eğitim veren okul
Ben parta bank üzerinden sıçrıyorum 1 mt fazla yüksekliği genişliği 50-60 cm var rahat bi şekilde 4 kez dengem bozulmadan yapabiliyorum ar arda yani burda zorlancagimi sanmıyorum
Talep olsun olmasın sporu orda komisyon+sırasını bekleyenler+okulda görevli diğer polisler izliyor. Geçilemezse torpil işlemiyor. Ön sağlıkta eline verilen boy kilo yazılan fişle muayene oluyorsun orda da torpil olmuyor bir çok memur görevli ve sırada bekleyenler senin ölçümlerini izliyor. Yani demek istediğim ön sağlık geçilmeden spor geçilmeden torpil havada kalıyor.
Hiç sadece erkekleri eğitimli gelişmiş bir ülke gördün mü? Göremezsin çünkü kadın ve erkek birlikte ülkeyi oluşturur. Hırsızların arkasından ağlamayız ama Böyle zihniyetlere sahip insanlarla birlikte yaşamaya çalıştığımız için ağlayabiliriz
HArikasınız maalesef sizin gibi hocalar her şehirde yok direk yeni başlayanı 6 kez atlatan hocalar var
Ne güzel ya valla hocam hele ordaki abi yapamadiya nazikçe karsilaman çok iyi 🇹🇷🇹🇷
Eyvallah güzel kardeşim
@@ankaraparkur usta sen bunlara bakma bunlar ya polisliğe gidemediler yada çekemiyorlar 😂
@@crsemre 🤣🤣🤣🤣
@@ankaraparkur hocam sizin bu vidyonuzu izliyorum bana moral oluyor 😄
Keşke sizin gibi hocalar her yerde olsa. Ben kursa gittim 1 hafta sonra ayaklarımın üzerine basamadım
hocam. ilk gittim hemen defa sıçrama yaptırdı. sıçramaktan korktum resmen.:(
Benim de sorunum sıçrama bu pomem parkur eğitmenlerinde doğru olanı bulmak önemli çoğu üç kağıtçı mesela ilk başladığın gün parkur yaptırıyorsa gitmemelisin o muhtemelen işin dolandırma kısmında ve emin ol kurduğu parkur gerçeğine nazaran daha kısadır ve sen yaptım zannedersin ama halbuki hiç yapmamışsındır bile :)
2014 de trabzon polis okulunda süre rekoru kırmıştım hoca hangi sporla uğraşıyorsun diye sormuştu bende köyde çay fındık topluyoruz dedim gülmüştü tabi rekor kırdığımı 2016 da öğrendim 😊
Kaç saniye abi ?
@@denizhanozaydnl1241 deniz hatırlamıyorum kardeşim
@@apocalyppse anladım abi kolay gelsin 😃👋👋☺️
Önceden hiç çalışmış mıydın
Ben burda bir yere yapışır kafamı patlatirim mutlu sonla biter
Bnde öyle dedim ve oyle oldu tşk ajajajakak
@@nilaynurcakr7254 cidden mi ajdnakdjakdks
@@normalbiraylin3526 vallahi billahi cok kolay zannettim ama yinede yapamam dedim antremana gittim geberiyodum ajajajajsjsj
@@nilaynurcakr7254 ya ben öyle herkesin olduğu antremana gidemem. Zaten aşırı çekiniyorum. Yere çakılır kalirim valla.
@@normalbiraylin3526 evet bnde gidemezdim sirf erkeklerle ayni sinifta olmim diye ebelik bolumunu sectim ama sonra farkettimki herkes kendi derdinde herkes 4 4lük yapmiyo
Hocam ilk başladığımızda yukseklik 15 cm ile başlasak olurmu daha sonra yukseltsek
40 cm e daha yakın bir yükseklik belirlersen daha kolay ilerler hedefine ulaşırsın ve diğer etaplara hazırlanabilirsin Ya da çalışma stratejini değiştirip önce sadece tek bir sıçrama sonra iki sıçrama şeklinde yaparak ilerleyebilirsin
@@anilcansakirkoy1760 evet haklısınız o şekilde ilerleyeceğim teşekkür ler☺️
@@nurturan4959 rica ederim faydam olduysa ne mutlu bana 😊🙏
Tahta yüksekliği ne kadar evde kendi imkanlarımla çalışıyorum da
40cm uzunluk en 20 cm
Menisküs ve çapraz bağ yırtığım var. Bunu yapabilir miyim
Çok tehlikeli. Dizlik kullanıp birkaç deneme yapabilirsin. Ama yırtık polisliğe engel
@@ankaraparkur peki ameliyat olduktan sonra sıkıntı olur mu sağlık mülakatında
Keske sizin gibi ilgili hocam olsa ya burdaki hocalar hiç böyle ilgilenmiyor
Aynen öyle
Reis ayın 29 u olmuş sen yeni video atıyorsun ya 18 inde başladı alımlar haberin var değil mi :)
Merhaba hocam
Tek testis yani sadece bir yumurta olması ama hormon bozukluğu olmaması tek testisin sağlam olması kaydıyla Polis olabilir miyim ?
Bende sadece tek bir yumurta var o yüzden soruyorum
Pomem nasıl olur?
Nasıl eğitim verilir?
Bunun da videoyla anlatır mısınız lütfen?
Hocam bu sene sınav eylüldeymiş parkura şimdi yazılsam yeterli olur mu geçen sene 53 yapmıştım 2 haftalık parkur serüvenimde
Benim de zorlanmadığım tek yer sanırım ilk gün bile 😂
tahtanın yüksekliği kaç cm
@@charlottebronte9370 daha yüksek
40 cm
Tahtanın yüksekliği ne kadar
Hayatın vazgeçmiş ne çok insan varmış...
Ne alakası var ?
Hocam atlarken bacaklar hızdan görünmemesi lazım 😂
Hocam emeğinize sağlık Antalya da bu tarz çalışma yapan yer var mı acaba tanıdığım kimse yok ve bende bir an önce çalışmak istiyorum 🙏
atleticbesyo var antalyada instagramdan gir bak memnun kalacaksın sınava az kaldı tavsiye ederim
Hocam merhaba iyi gunler tekerlerden gecerken sakatlandim nasil seri gecebilirim takilip 2 kere düştüm
Hocam merhaba, çalışmalarınızı takip ediyorum herkese başarılar. Ben zıplarken hep sol ayağım tahta üstünde kalıyor cok kaldıramıyorum bacaklarımı. Bundan dolayı da sıçrama tahtasında sakatlandım. Nasip🤷♀️
Çok geçmiş olsun .
@@ankaraparkur tesekkur ederim🙏
Hocam pek bir spor geçmişim yok bu sene onlisans kpss ye girdim bur 75 alırım diye tahmin ediyorum. Vucut kitle indeksim, yaşim herşeyim uyuyor ama parkurdan cok korkuyorum sizce parkura en az ne kadar çalışılmalı. 2 ay yeter mi mesela? Sözlü mülakat bile sevimli geldi ama parkur korkulu rüyam. 😔
2 ay yeter. Ben 1 ayda zar zor geçmiştim . 2 ay gitsem rahat geçerdim
1 ay gittiğinde temelin var mıydı peki ilk parkura çıktığında nasıldın mesela?
@@alinabasila7323 su an 62 saniye yapıyorum düşer mi 😭
@@pervincabuk3357 Ben 5 gündür parkura gidiyorum cidden göründüğü gibi kolay değil sıçrama tahtası insanın psikolojisini bozuyor spor geçmişin yoksa biyerim kırılacak diye sıçrayamiyorum
Hacom cevap verirsenis sevinir ip atliyorum ise yatarmi
Hocam bi hafta parkur çalıştım hoca kurdu değişik değişik şimdi ayak bileklerim ağrı oluyo helede parmak ucunda zıplarken
Üç gün dinlendim tekrar parkur yaptım yine ağrıyor yeni başladım evde dinlenmeliöiyim yoksa devam mı etmeliyim
@@damlakoca3992 ben de aynı durumdayım hocam doktor en az on gün istirahat verdi
Hocam ben sicrama yapamıyorum ne yapacam
Kursu nerde aliyoz. Parayla mı tyt den 260 puan alıp nasıl oraya gelicem nasıl katilcam nasıl.kayit yaptıracak bunun la ilgili bir vidyo yaparmısin
Kaç netin vardı? Hatirliyorsan hepsini yazar misin?
Bu tahtanın yüksekliği ne kadar arkadaşlar bilenler bilgi verebilir mi rica etsem
Yüksekliği 40 eni ise 20 diye biliyorum
O kadar zor bi hareketmi ya videosu çekildiğine göre
5 tane yapmak zor.
Kardeşim enine 40cm boyuna 20cm ayak zor gidiyor.
Benimde en korkutuğum yer burası evde deniyorum yapamıyorum
Esra Celik çalıştıktan sonra gayet rahat yapabiliriz de, önemli olan hızlı yapmak, yani çok çalışmak gerekiyo:
Zor nefesin hepsi burada bitiyor
Hocam ben lise 1 okuyorum ama pomem dedikleri seyi anlayadim yaklasik 2 saatir parkur ve sözlü mülakat videolarini izliyorum nasil olucak video yaparmisiniz
Pomem üniversitesi mezunlarının KPSS, parkur ve sözlü mülakat sonrası girdiği 6/8 aylık eğitim sürecinden oluşan okul
PMYO ise tyt sınavına girmiş ve istenilen barajı geçmiş öğrencilerin başvurduğu parkur, sözlü mülakat sonrası 2 yıllık eğitim veren okul
Kalaba lisesinde hala var mı ?
Evet
Istanbulda yeriniz var mi
Şuan için yok ama olacak 27. Dönem için
@@ankaraparkur tamam peki 1990 doğumluyum önlisans mezunuyum polis olma şansım var mı yok mu pandemi döneminden yararlana bilirmiyiz
@@zuhaltekin6410 şuan cevap veremiyoruz süreç gösterecek
@@ankaraparkur lütfen söyler misiniz 1990 dogumlular da yaştan takilmasinlar vede milletvekilimize bunu söyler misiniz teşekkür ederim iyi geceler
@@zuhaltekin6410 söylemiştik zaten tekrar ileteceğiz merak etmeyin
keske bu video dun karsıma cıksaydı . dun ılk kez sıcrama tahtasından atladım ve bacaklarım
cok agrıyoo
Hocam Keçiören hariç mamak cebeci de yeriniz yok mu
Evet mamak 'ta da çalışıyoruz
0545 246 1453 numaralı telefona msj atar mısınız whatsapp üzerinden
Kapalı olan kızlar yerde yuvarlanirken falan zorlaniyolar mi
Hayır
Biz az bişey zıplasak ağzımıza sıçıyorlar bunlar uçuyor adı bel çevirme sözde,eyvallah yeniler ama uyarın be
Hiç düsen sakatlanan oluyo mu bu parkurda
Evet
Bugün birinin dizi kanadı
Evet bugün düştüm lastiklerde :)
Yerden yüksekliği ne kadar acaba ?
40 cm
Gerçek parkurda kaç kez atlaniyor?
5 veya 6
Boyum 1.70 sıçrama tahtası çok yüksek geliyor
Ben parta bank üzerinden sıçrıyorum 1 mt fazla yüksekliği genişliği 50-60 cm var rahat bi şekilde 4 kez dengem bozulmadan yapabiliyorum ar arda yani burda zorlancagimi sanmıyorum
Sonda diyosun hepsi başta zıplıyor seni antrenölüğün kalsın sende
Çoğu sonda zipliyor. Ve yeni bir grup olduğunu söyledi.hata yapan ke diau yapıyor bu kadar negatif olmak size zarar
İnsan kenarlara minder koyar abi ya düşerlerse yer sert gibi duruyor
Onurcan Akyüz ordan düşebiliyosa hiç girmesin kâmil
tahtanın yüksekliği kaç santim bilen var mı
40 cm yükseklik 20 cm en
Bu zor mu ki
Parkurlar çok kolay uzman çavuş parkuru daha zor sanki
Sinav aninda ciplak ayakla yapabiliyor muyiz
Evet
Bize izin vermişlerdi.
@@aslankaya3412 kazandınız mı bana yardımcı olur musunuz ?
Sicrama tahtası boyu ne kadar?
2.5 m uzunluğunda 40 cm yükseklik 20 cm en
Parkurda sınır kaç Saniye
erkek 48 kadın 50 sn
Çok iyimis
@@ozandagdeviren4140 yeterli olmuyor inanın ..
Tüm dünya Çatidan çatiya atliyor bilader 😂😂bu ne abi
😅bizim mülakatlar
Yapamadığım tek kısım
Kandırın milleti bakalım alacakları kişinin 100 katı talep var boş şeylerden kaç kişi gidecek kim bilir
Talep olsun olmasın sporu orda komisyon+sırasını bekleyenler+okulda görevli diğer polisler izliyor. Geçilemezse torpil işlemiyor. Ön sağlıkta eline verilen boy kilo yazılan fişle muayene oluyorsun orda da torpil olmuyor bir çok memur görevli ve sırada bekleyenler senin ölçümlerini izliyor. Yani demek istediğim ön sağlık geçilmeden spor geçilmeden torpil havada kalıyor.
1ay parkur 400lira olmuş agaa!
Off of
Para tuzagi
Parkur da birkaç değişiklik yapıldı eskisine göre zor. . Çalısmadan gelmeyin . Yoksa spor mülakatınız olumsuz olur.
Nasıl bir çalışma önerirsiniz hocam?
Bunlara çalüşan varmi ya o kadsr mı zayıf
O kadar mı zayıf derken
Kolay is ha yap bakım yap de para kazan
Bunuda yapamiyosaniz tqnzanyada polislik yapın. PÖH
Bu kadar kız olmasi beni şaşırttı hırsızın arkasından ağlarlar en azından
Hiç sadece erkekleri eğitimli gelişmiş bir ülke gördün mü? Göremezsin çünkü kadın ve erkek birlikte ülkeyi oluşturur. Hırsızların arkasından ağlamayız ama Böyle zihniyetlere sahip insanlarla birlikte yaşamaya çalıştığımız için ağlayabiliriz