Que bueno lo de las noticias y el deporte!! A mi me viene muy bien escribir y tambien estar en contacto con la naturaleza, ir a la playa, a la montaña, etc. Muy buen video!:)
Muy churra… últimamente he entrado a clases de baile y aeróbicos en el gym y ha sido lo mejor para las situaciones de ansiedad, me voy programado a que no me las tengo que saber todas y me puedo y debo equivocar y las clases se vuelven algo muy divertido y sale uno con otra actitud, es muy recomendado
😊gracias❤❤❤
A ti por ver mi vídeo 🥰
Hola! Como se llama el video donde marian habla del esquema del estres?
Hola! Lo habla en su primer libro “como hacer que te pasen cosas buenas” 😊
Que bueno lo de las noticias y el deporte!! A mi me viene muy bien escribir y tambien estar en contacto con la naturaleza, ir a la playa, a la montaña, etc. Muy buen video!:)
Me alegro que te haya gustado!!! gracias por compartir lo que te funciona y por comentar :)
Muy churra… últimamente he entrado a clases de baile y aeróbicos en el gym y ha sido lo mejor para las situaciones de ansiedad, me voy programado a que no me las tengo que saber todas y me puedo y debo equivocar y las clases se vuelven algo muy divertido y sale uno con otra actitud, es muy recomendado
Pues tomo nota!!!! 💪🏼 gracias ☺️
Ultimamente me dan ataques de ansiedad... 😢....
Pues te abrazo fuertemente!! Porque es muy frustrante. ♥️