Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ไม่เคยเจอตัวจริงเลย แต่หลายคลิปของอาจารย์ทำให้ผมลงเท้าถูก วิ่งถูกท่า ซ้อมถูกวิธีขึ้น พื้นฐานการวิ่งดีขึ้นเป็นคนละคน เวลาลดลงจนผมเองก็แปลกใจ ในระยะเวลา8 เดือนที่ผ่านมา เวลา10 k ของผมลดลง 7 นาที !!! จาก60-59นาทีเหลือ 54-53 นาที สำหรับคนอายุ 56 ปี เหลือเชื่อจริงๆ กราบขอบพระคุณอาจารย์เป็นอย่างสูงครับ
แค่มองก็รู้ถึงว่าเจ็บข้างเดียว...สุดจริงๆ รู้จริงครับ 👍👍👍👍👍👍
ผมเคยได้ฝึกซ้อมในฐานะนักกีฬากับอาจารย์เอกวิทย์ เมื่อ10ปีที่แล้ว ผมมั่นใจว่าความรู้และประสบการณ์ของอาจารย์ไม่เป็นรองระดับโลกแน่นอน เป็นคนที่วงการกีฬาไทยควรให้การสนับสนุนอย่างมาก สิ่งที่อาจารย์สอน ไม่ใช่เทคนิคการวิ่ง แต่มันคือพื้นฐานของการใช้ร่างกายมนุษย์ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ จะใช้กับการวิ่ง การกีฬาอื่นๆ หรือในชีวิตประจําวันก็ได้ ไม่ได้เจออาจารย์นาน ขอให้อาจารย์สุขภาพแข็งแรง มีความสุขและ ประสบความสำเร็จยิ่งขึ้นไปอีกนะครับ
ความจริงล้วนๆๆ อาจารย์หน้าเคารพมากเลยครับ
อาจารย์สอนได้เข้าใจได้ง่ายมากครับ แล้วซับ6มาราธอนผมก็มากราบงามๆครับ เพื่อนแนะนำให้ดู^^
สนุกมากก อจ.พูดสนุกกค่ะ ความรู้ล้วนๆๆๆ
สมาคมกรีฑาเราก้อมีผลงานเยอะนะครับ แต่เพิ่งสังเกตุว่าคอนเท้นส่วนใหญ่ในโซเชี่ยลไม่ค่อยมาจาก หรืออ้างอิง หรือสมาคมมีส่วนร่วมเลย ถ้าสมาคมลงมาทำทางนี้จริงจัง ผมว่าเป็นประโยชน์กับนักวิ่งมากเลยนะครับ คนเก่งอาจจะมีเยอะมากๆ แต่เขาอาจจะยังไปไม่ถูกทาง
จริงครับ วงการวิ่งบ้านเราก็ดีขนาดนนี้ สมาคมน่าจะลงมาเล่นตรงนี้บ้าง
ขอบคุณ อ.มากในการทำคุณประโยชน์ให้กับประเทศช่วยฝึกดูแลทีมกรีฑา คุณ บิว ภูมิ
วิ่งระยะสั้นเป็นเพชรชิ้นเอก ถ้า 100 เมตร 9:7
เอาใจช่วย
คลิปนี้คือสนุกและได้คว่ามรู้มากๆๆๆครับ❤ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับพี่หนุ่ม
555 พี่หนุ่ม โดนทุกเม็ด พี่วิ่งผิดหมดครับ 5555 หัวเราะเจื่อน ๆเลยครับ 5555 รอep2 ครับ ชอบๆ
ต้องหัวเราะยังไง
ได้ความรู้เพียบเลยครับ ขอบคุณครับ
ได้ความรู้เยอะมากเลยครับ ขอบคุณครับ
เป็น 20 นาที ที่มีประโยชน์มากเลยครับพี่หนุ่ม รอชม EP ถัดไปอยู่นะครับ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม อาจารย์เอกวิทย์สุดยอดมากครับ
ได้ความรู้เยอะมากๆครับ 🙏
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่เช่นกัน
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับ
ท่าเดินที่ถูกต้องนำมาสู่การวิ่งที่ถูกต้อง เมื่อเปลี่ยนท่าวิ่งแล้ววิ่งสนุกขึ้น รอบขาดีขึัน ต้องลองฝึกกันดูครับ รับรองมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแน่นอน วิ่งสายสุขภาพก็ฝึกได้เพราะเป็นพื้นฐานของการวิ่งครับ
ความรู้ล้วนๆเลยครับ รอชมตอนต่อไปครับ
ผมก็ชอบดูอาจารย์ครับ ดูหลายๆช่อง แล้วเก็บเทคนิคต่างๆ เอามาลองปรับใช้ครับ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ที่เชิญอาจารย์เอกวิทย์มาสัมภาษณ์ สนุกเลยครับพี่
สาระบรรเทิงครบ สุดเลยครับ รอชมตอนต่อไป
อาจารย์ท่าทางใจดีมากครับ
ชอบมากๆค่ะ ได้ความรู้ ฟังเพลินน ขออีกเยอะๆค่า 😍🙏
ของดีจัดเลยพี่หนุ่ม รอ ep2 ครับบ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ไม่มีกั๊กเลย กราบงามๆ 🙏🙏
ขอบคุณพี่หนุ่มกับอาจารย์มากครับ รอ Epต่อไปครับ
ได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ😊
คิดถึงซาวนี้ เอฟเฟกนี้ คลิปแรกๆที่พี่หนุ่มทำ ทุกวันนร้ยังวนกลับไปดู สนุกมากครับ
เป็นคลิปทีีผมดูอาจารย์อธิบายได้สนุก กว่าทุกคลิปที่เคยดูเลย 😄
เป็นความรู้มากๆครับ
คลิปนี้สุดยอดครับพี่หนุ่ม...
18:55 พึ่งเคยเห็น อ.เอกวิท ดุ... ดุจัง
อาจารย์คล้องพระรุ่นไหนครับ
รอชม ep.2เลยครับ เพิ่มไฟในการวิ่งเยอะเลย💪
โอโห้.. แค่คลิปแรกก็ได้ความรู้การวิ่งมาเยอะมากเลยครับ แล้ว อ. เอกวิทย์ สุดจริงแค่มองแว่บเดียวก็รู้ว่าท่าวิ่งถูกหรือผิดอย่างไร
รอครับ ได้ความรู้มากครับ
ได้ความรู้ดีๆครับ
คลิปนี้แจ่มเลยพี่ ดีมากๆ
ชอบๆๆ❤
FC อาจารย์ ครับ
งานดีมากๆ
เทพจิงๆ
ขอบคุณครับ
แม้ไม่เคยเจออาจารย์ตัวจริงๆ แต่ผมเรียนรู้จากท่านทุกวิดีโอ นับถือท่านเป็นครูเลยครับ❤
รอตอนต่อไปครับ
น่าเรียนรู้มากครับ
ของจริงเลยท่านนี้
คลิปดีมาก
รอชมครับ
เสียงอ.นุ่มมาก
รอมานานมากกครับ❤❤❤
คลิปดีอีกแล้วครับพี่🙂
จำกัดวางเท้าใต้สะโพกแล้ว อยากได้ระยะก้าวยาวๆ ต้องทำอย่างไรครับ
อย่างดี
ฝึกความอดทนฝึกวิธีใหนครับ
ติดตามมาหลายคลิปครับอาจารย์เก่งมาก แต่เพิ่งเคยเห็นอาจารย์วิเคราะห์ท่าวิ่งของพี่หนุ่ม เธอสุดยอดมากครับดูแค่แป๊บเดียวรู้เลย
คลิปต่อไป วันนี้ได้ไหมครับ
💖💖💖💖💖
เหมือนดูซีรี่แล้วกำลังสนุกเลยครับรีบๆลงนะพี่😂
เยี่ยมมาก รอคลิปสองเลยครับ
@@riguard4 มาแล้ว
ขอเยอะๆครับพี่หนุ่ม ทำคลิปกับอาจารย์เอกวิทย์ ความรู้เน้นๆ
ความรู้ล้วนๆครับ
EP คุณภาพเลยฮะ จบไวมากกก
ต้องมากระโดด และลองวางเท้าใหม่อีกแล้ว😂
เป็นวีดีโอ ที่ทรงคุณค่ามากเลยครับพี่ ❤
รอ Ep2 เลยครับ
ท่านไหนพอทราบไหมครับว่า สถานที่ในคลิปนี้คือที่ไหนหรือครับ ขอบคุณมากครับ
สนามหอพัก โซน A มธ รังสิตค่ะ
9:50
เตะหน้าส่วนใหญ่ไปโฟกัสที่การยกเตะ ถ้าโฟกัสกับการกดขาลงแล้วส่งต่อไปก็จะไม่หงายหลังแล้วมีแรงพุ่งไปข้างหน้า ส่วนขาที่ยกขึ้นไปเกิดจากการกระดอนตอนกดขาลง
Basic is the best
รีบๆลงหน่อย กำลังมัน แล้วได้ตวามรู้อีก
ขอแชร์ครับพี่บอย.....ไม่ใช่พี่หนุ่มอิๆ❤
รอตอนใหม่ครับ
ได้ความรู้เพิ่มเยอะเลย
สรุปเมียถูกหมด เรื่องจริง55555 (เพลงดังไปหน่อยครับพี่หนุ่ม)
ผมวิ่งไม่ถูก ผมลั่นเลย 555555555
ฝึกตาม อาจารย์มาซักพักแล้ว ไวขึ้นจริงๆครับ ไวขึ้นทันที เข้าสำนักกันได้เลยคับ
555555 โครตสนุก
อาเมียนยาเคิด อาเมียนยาเคิด อัลมีนดาเปรี้ยเหมาะ อัฟฟาลาคันดูรอูลสตุดอาบุดราฟาส
วิ่งผิด5555
ลงคลิปต่อได้เลยครับ 555
คลิบนี้นั่งดูไม่ได้จริงๆ
รอตอนก่อนไปแล้วครับ
เป็นการเรียนรู้ที่ชิลๆและสนุกดีครับ😅
อาจารย์พูดได้สาระแถมสนุกด้วยครับ❤รอEPต่อไปครับพี่บอย
@@nongmos-ch2322 ชื่อเอก
@@runnersjourney ครับพี่เอกรันนิ่ง
ติดตามอาจารย์ทุกคลิปที่สอนการวิ่งเลยครับ🎉🎉🎉
ดูคลิปแล้วทำตามรู้สึกว่าวิ่งดีขึ้นเยอะมากคับ
วิ่งแล้วมันเหนื่อยง่ายสาเหตุจากอะไรคับแล้วแก้ไขอย่างไรครับ
ลองดูคลิป ep4 ครับ วิ่งหาความเร็วสูงสุด แล้วเอามาจัดตารางซ้อมวิ่งช้า
ขอบคุณมากเลยครับที่พาอาจารย์มาครับพี่หนุ่ม
ขอบคุณมากครับความรู้ใหม่เพียบเลยย😊
ไม่เคยเจอตัวจริงเลย แต่หลายคลิปของอาจารย์ทำให้ผมลงเท้าถูก วิ่งถูกท่า ซ้อมถูกวิธีขึ้น พื้นฐานการวิ่งดีขึ้นเป็นคนละคน เวลาลดลงจนผมเองก็แปลกใจ ในระยะเวลา8 เดือนที่ผ่านมา เวลา10 k ของผมลดลง 7 นาที !!! จาก60-59นาทีเหลือ 54-53 นาที สำหรับคนอายุ 56 ปี เหลือเชื่อจริงๆ กราบขอบพระคุณอาจารย์เป็นอย่างสูงครับ
แค่มองก็รู้ถึงว่าเจ็บข้างเดียว...สุดจริงๆ รู้จริงครับ 👍👍👍👍👍👍
ผมเคยได้ฝึกซ้อมในฐานะนักกีฬากับอาจารย์เอกวิทย์ เมื่อ10ปีที่แล้ว ผมมั่นใจว่าความรู้และประสบการณ์ของอาจารย์ไม่เป็นรองระดับโลกแน่นอน เป็นคนที่วงการกีฬาไทยควรให้การสนับสนุนอย่างมาก สิ่งที่อาจารย์สอน ไม่ใช่เทคนิคการวิ่ง แต่มันคือพื้นฐานของการใช้ร่างกายมนุษย์ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ จะใช้กับการวิ่ง การกีฬาอื่นๆ หรือในชีวิตประจําวันก็ได้ ไม่ได้เจออาจารย์นาน ขอให้อาจารย์สุขภาพแข็งแรง มีความสุขและ ประสบความสำเร็จยิ่งขึ้นไปอีกนะครับ
ความจริงล้วนๆๆ อาจารย์หน้าเคารพมากเลยครับ
อาจารย์สอนได้เข้าใจได้ง่ายมากครับ แล้วซับ6มาราธอนผมก็มากราบงามๆครับ เพื่อนแนะนำให้ดู^^
สนุกมากก อจ.พูดสนุกกค่ะ ความรู้ล้วนๆๆๆ
สมาคมกรีฑาเราก้อมีผลงานเยอะนะครับ แต่เพิ่งสังเกตุว่าคอนเท้นส่วนใหญ่ในโซเชี่ยลไม่ค่อยมาจาก หรืออ้างอิง หรือสมาคมมีส่วนร่วมเลย ถ้าสมาคมลงมาทำทางนี้จริงจัง ผมว่าเป็นประโยชน์กับนักวิ่งมากเลยนะครับ คนเก่งอาจจะมีเยอะมากๆ แต่เขาอาจจะยังไปไม่ถูกทาง
จริงครับ วงการวิ่งบ้านเราก็ดีขนาดนนี้ สมาคมน่าจะลงมาเล่นตรงนี้บ้าง
ขอบคุณ อ.มากในการทำคุณประโยชน์ให้กับประเทศ
ช่วยฝึกดูแลทีมกรีฑา คุณ บิว ภูมิ
วิ่งระยะสั้นเป็นเพชรชิ้นเอก ถ้า 100 เมตร 9:7
เอาใจช่วย
คลิปนี้คือสนุกและได้คว่ามรู้มากๆๆๆครับ❤
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับพี่หนุ่ม
555 พี่หนุ่ม โดนทุกเม็ด พี่วิ่งผิดหมดครับ 5555 หัวเราะเจื่อน ๆเลยครับ 5555 รอep2 ครับ ชอบๆ
ต้องหัวเราะยังไง
ได้ความรู้เพียบเลยครับ ขอบคุณครับ
ได้ความรู้เยอะมากเลยครับ ขอบคุณครับ
เป็น 20 นาที ที่มีประโยชน์มากเลยครับพี่หนุ่ม รอชม EP ถัดไปอยู่นะครับ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม อาจารย์เอกวิทย์สุดยอดมากครับ
ได้ความรู้เยอะมากๆครับ 🙏
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่เช่นกัน
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับ
ท่าเดินที่ถูกต้องนำมาสู่การวิ่งที่ถูกต้อง เมื่อเปลี่ยนท่าวิ่งแล้ว
วิ่งสนุกขึ้น รอบขาดีขึัน ต้องลองฝึกกันดูครับ รับรองมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแน่นอน วิ่งสายสุขภาพก็ฝึกได้เพราะเป็นพื้นฐานของการวิ่งครับ
ความรู้ล้วนๆเลยครับ รอชมตอนต่อไปครับ
ผมก็ชอบดูอาจารย์ครับ ดูหลายๆช่อง แล้วเก็บเทคนิคต่างๆ เอามาลองปรับใช้ครับ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ที่เชิญอาจารย์เอกวิทย์มาสัมภาษณ์ สนุกเลยครับพี่
สาระบรรเทิงครบ สุดเลยครับ รอชมตอนต่อไป
อาจารย์ท่าทางใจดีมากครับ
ชอบมากๆค่ะ ได้ความรู้ ฟังเพลินน ขออีกเยอะๆค่า 😍🙏
ของดีจัดเลยพี่หนุ่ม รอ ep2 ครับบ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ไม่มีกั๊กเลย กราบงามๆ 🙏🙏
ขอบคุณพี่หนุ่มกับอาจารย์มากครับ รอ Epต่อไปครับ
ได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ😊
คิดถึงซาวนี้ เอฟเฟกนี้ คลิปแรกๆที่พี่หนุ่มทำ ทุกวันนร้ยังวนกลับไปดู สนุกมากครับ
เป็นคลิปทีีผมดูอาจารย์อธิบายได้สนุก กว่าทุกคลิปที่เคยดูเลย 😄
เป็นความรู้มากๆครับ
คลิปนี้สุดยอดครับพี่หนุ่ม...
18:55 พึ่งเคยเห็น อ.เอกวิท ดุ... ดุจัง
อาจารย์คล้องพระรุ่นไหนครับ
รอชม ep.2เลยครับ เพิ่มไฟในการวิ่งเยอะเลย💪
โอโห้.. แค่คลิปแรกก็ได้ความรู้การวิ่งมาเยอะมากเลยครับ แล้ว อ. เอกวิทย์ สุดจริงแค่มองแว่บเดียวก็รู้ว่าท่าวิ่งถูกหรือผิดอย่างไร
รอครับ ได้ความรู้มากครับ
ได้ความรู้ดีๆครับ
คลิปนี้แจ่มเลยพี่ ดีมากๆ
ชอบๆๆ❤
FC อาจารย์ ครับ
งานดีมากๆ
เทพจิงๆ
ขอบคุณครับ
แม้ไม่เคยเจออาจารย์ตัวจริงๆ แต่ผมเรียนรู้จากท่านทุกวิดีโอ นับถือท่านเป็นครูเลยครับ❤
รอตอนต่อไปครับ
น่าเรียนรู้มากครับ
ของจริงเลยท่านนี้
คลิปดีมาก
รอชมครับ
เสียงอ.นุ่มมาก
รอมานานมากกครับ❤❤❤
คลิปดีอีกแล้วครับพี่🙂
จำกัดวางเท้าใต้สะโพกแล้ว อยากได้ระยะก้าวยาวๆ ต้องทำอย่างไรครับ
อย่างดี
ฝึกความอดทนฝึกวิธีใหนครับ
ติดตามมาหลายคลิปครับอาจารย์เก่งมาก แต่เพิ่งเคยเห็นอาจารย์วิเคราะห์ท่าวิ่งของพี่หนุ่ม เธอสุดยอดมากครับดูแค่แป๊บเดียวรู้เลย
คลิปต่อไป วันนี้ได้ไหมครับ
💖💖💖💖💖
เหมือนดูซีรี่แล้วกำลังสนุกเลยครับรีบๆลงนะพี่😂
เยี่ยมมาก รอคลิปสองเลยครับ
@@riguard4 มาแล้ว
ขอเยอะๆครับพี่หนุ่ม ทำคลิปกับอาจารย์เอกวิทย์ ความรู้เน้นๆ
ความรู้ล้วนๆครับ
EP คุณภาพเลยฮะ จบไวมากกก
ต้องมากระโดด และลองวางเท้าใหม่อีกแล้ว😂
เป็นวีดีโอ ที่ทรงคุณค่ามากเลยครับพี่ ❤
รอ Ep2 เลยครับ
ท่านไหนพอทราบไหมครับว่า สถานที่ในคลิปนี้คือที่ไหนหรือครับ ขอบคุณมากครับ
สนามหอพัก โซน A มธ รังสิตค่ะ
9:50
เตะหน้าส่วนใหญ่ไปโฟกัสที่การยกเตะ ถ้าโฟกัสกับการกดขาลงแล้วส่งต่อไปก็จะไม่หงายหลังแล้วมีแรงพุ่งไปข้างหน้า ส่วนขาที่ยกขึ้นไปเกิดจากการกระดอนตอนกดขาลง
Basic is the best
รีบๆลงหน่อย กำลังมัน แล้วได้ตวามรู้อีก
ขอแชร์ครับพี่บอย.....ไม่ใช่พี่หนุ่มอิๆ❤
รอตอนใหม่ครับ
ได้ความรู้เพิ่มเยอะเลย
สรุปเมียถูกหมด เรื่องจริง55555 (เพลงดังไปหน่อยครับพี่หนุ่ม)
ผมวิ่งไม่ถูก ผมลั่นเลย 555555555
ฝึกตาม อาจารย์มาซักพักแล้ว ไวขึ้นจริงๆครับ ไวขึ้นทันที เข้าสำนักกันได้เลยคับ
555555 โครตสนุก
อาเมียนยาเคิด อาเมียนยาเคิด อัลมีนดาเปรี้ยเหมาะ อัฟฟาลาคันดูรอูลสตุดอาบุดราฟาส
วิ่งผิด5555
ลงคลิปต่อได้เลยครับ 555
คลิบนี้นั่งดูไม่ได้จริงๆ
รอตอนก่อนไปแล้วครับ
ขอบคุณครับ
เป็นการเรียนรู้ที่ชิลๆและสนุกดีครับ😅
อาจารย์พูดได้สาระแถมสนุกด้วยครับ❤รอEPต่อไปครับพี่บอย
@@nongmos-ch2322 ชื่อเอก
@@runnersjourney ครับพี่เอกรันนิ่ง
ติดตามอาจารย์ทุกคลิปที่สอนการวิ่งเลยครับ🎉🎉🎉
ดูคลิปแล้วทำตามรู้สึกว่าวิ่งดีขึ้นเยอะมากคับ
วิ่งแล้วมันเหนื่อยง่ายสาเหตุจากอะไรคับแล้วแก้ไขอย่างไรครับ
ลองดูคลิป ep4 ครับ วิ่งหาความเร็วสูงสุด แล้วเอามาจัดตารางซ้อมวิ่งช้า
ขอบคุณมากเลยครับที่พาอาจารย์มาครับพี่หนุ่ม
ขอบคุณมากครับความรู้ใหม่เพียบเลยย😊