Merci pour toutes vos vidéos. Je viens de regarder celle ci avec le banc.... I Ma question est : cela donne t il le même résultat si au lieu de baisser le buste, je positionne celui ci à plat sur le bord d'une table et je soulève les jambes ? En fait cela semble le même exercice... Merci à vous. Crdlt. ☘️
Dans l'exercice avec le banc, les cuisses et les mollets jouent un role important. Dans la version que vous proposez, on ne travaille plus les mêmes muscles. Néanmoins ça mérite d'être essayé mais en faisant attention à ne pas se faire mal.
je crains fort que ça risque de faire plus de mal que de bien malheureusement. En général pour traiter une lombalgie il faut essayer d'éviter de bouger le bas du dos et ici ce n'est pas vraiment le cas.
Excellent, j'ai vu vos autres vidéos toutes d'une excellente présentation, d'une clarté limpide, et on voit le connasseur ! .
MERCI MERCI MERCI
Merci pour vos retours positifs!
Bonjour, merci pour vos vidéos ayant une discopathie avec une petite douleur de temps à autre puis-je faire cet exercice ? Merci encore
hmmm...moi je ne le fais pas mais rien ne vous empêche d'essayer "gentiment" et sans forcer, pour voir ce que ça donne.
@@JoDeluk merci pour votre réponse
Ce serait bien un exercice similaire sans l appareil ...je comprends le principe ....merci
Merci pour toutes vos vidéos. Je viens de regarder celle ci avec le banc.... I Ma question est : cela donne t il le même résultat si au lieu de baisser le buste, je positionne celui ci à plat sur le bord d'une table et je soulève les jambes ? En fait cela semble le même exercice... Merci à vous. Crdlt. ☘️
Dans l'exercice avec le banc, les cuisses et les mollets jouent un role important. Dans la version que vous proposez, on ne travaille plus les mêmes muscles.
Néanmoins ça mérite d'être essayé mais en faisant attention à ne pas se faire mal.
@@JoDeluk Merci de votre réponse. J'en tiens compte, comme de tous vos conseils.😉.. (j'ai ma petite planche 😊). Cordialement. Claudie ☘️☀️
Peu t on le faire en cas de lombalgie avec arthrose ? Merci
je crains fort que ça risque de faire plus de mal que de bien malheureusement. En général pour traiter une lombalgie il faut essayer d'éviter de bouger le bas du dos et ici ce n'est pas vraiment le cas.
j'arrive pas à savoir si c'est une voix robotique ou juste .. ar
Waaaawooo jenial top l'explication merci !!