حيلة ذكية لمنع ضرر الحلويات والسكريات والمعجنات والمكرونه ؟
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- #السكر #اضرار_السكر #تقليل_ضرر_السكريات #دايت
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @dr_ahmed_elkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
الحل هو الصيام مرة او مرتين بالاسبوع الاثنين و الخميس و راح نحصل على جسم صحي دينا دين صلاح نفسي و جسدي سبحان الله ♥
الله يفتح عليكي
سنة رائعة
ومفيدة روحيا وجسديا
لكن للاسف مع قلة الضمير
وكثرة الملوثات والاغذية المصنعة بشكل مضر اصبح صيام يومين اسبوعيا غير كاف لان معناه ان هناك ٥ ايام اخرى يدخل جسدنا الكثير من السموم
فمن المهم خلال ايام الافطار
ان نبتعد عن كل ما هو ضار
فالمعدة بيت الداء
@@dinaalsayed937 آمين أجمعين يارب
@@dinaalsayed937 3
انت فاكر انك رح تقدر تصوم لو اكلت اكلات غير صحية؟ رح يكون عندك ارهاق شديد جدا لا تسمع لهذا الطبيب نصيحة
@@mrtango5003 دا كلامي نا مش كلام الطبيب ع فكرة و انوي انك تصوم بس و الباقي بيتحل بقدرة ربنا
لب الموضوع يبدأ في الدقيقة 6:00 للاختصار الوقت فقط😊
وجزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة 🥰
ثرثار والمقدمه طويله تافهه
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا
لا والله كلام كلو فائدة من البدايه حتى الاخير
الف شكر. لان اعد يلعي كتير. استغفر الله
🤲اللهم إجعل الكيماوي هونًا و سلامًا على مرضى السرطان اللهم إجعل لهم مع كل وخزة ألم وتقيىء وتقرحات سيئات تسقط و حسنات تُكتب 🌱💚 آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم آمين يا رب العرش العظيم.
اللهم امين يا رب العالمين
أمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين
أربع وعود ربّانية قال الله تعالى: ١. ﴿ لئِن شكرتُم لأزيدنّكُم ﴾ ٢. ﴿ فاذكروني أذكُرُكُم ﴾ ٣. ﴿ إدعوني أستجب لكُم ﴾ ٤. ﴿ وماكان اللهُ معذبهُم وهم يستغفرون ﴾ اللهم إجعلني وأحبتي والمسلمين ممن: شكر، وذكر، ودعا، واستغفر آمين يارب العالمين .
Speichern
وَاقبض على جَمر دينِك بِقوة ، فالقادِم أَدهى وَأَمرّ .. !!❤️🌺
اللهم إنا نسألك الثبات حتى نلقاك 😢
لا حول و لا قوة إلا بالله ربنا يسترها معانا و يثبتنا على الحق
ربنا يسترها ياارب
أنا مريضة بالسكري النوع الثاني والحمد لله تخلصت من الانسولين باتباع غذاء صحي سلطات خضر لحوم وخاصة الاسماك مع أخذ ملعقة حلبة مطحونة مع كل وجبة تحياتي للجميع 🌹♥️
❤❤❤
لو سمحتي ممكن اعرف الحلبه بتاخديها ازاي عشان عندي سكر من النوع التاني
ومعلومه ليكي بردوا الافاده انا باخد معلقه صغيره من البردقوش عليها رشه بسيطه من اكليل الجبل علي كوب ماء مغلي والقلب وأغطية عشر أو ربع ساعه واصفيةالمشروب وتشربه مرتين في اليوم مره علي الريف ومره قبل النوم
انا متلك مريضه سكر ومعي التهاب اعصاب
هل تركتي الدواء نهائي يااختي كم السكر الطيبعي عندك
تخلصتي من الانسولين ؟
قلوا واشربوا ولا تسرفوا
اكل وجبتين في اليوم .وبنسب معقولة احسن طريقة للحفاظ على الصحة وشرب الماء وصلطة منوعة ..والصوم ...وزيت الزيتون .جيد جدا
والرياضة والحجامة
سلطة وليس صلطة
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفر الله العظيم واتوب اليه
والله انا ماشوفت ضرر ومصايب الا من الناس اما الاكل والله ماشوفت منه الا كل خير
لتقليل اضرار النشويات والمعجنات
توم وبصل مع النشويات
الكبدة
ناكل دهون صحية والياف مع النشويات
خل التفاح وزيت الزتون مع طبق االسلطة
فيتامين ب1 او الفاليبويك اسيد
لا تاكل السكريات قبل النوم وحاول تحرقها بلعب الرياضة او مشى تلت ساعة.
شكرا جزيلا في ميزان حسناتك
بارك الله في حضرتك.
جزاك الله خيرا
احلى واذكى دكتور بالدنيا يكفي تواضعك واحساسك الراقي وادبك واخلاقك العاليه جزاك الله كل خير هنيئا للوالده التي ربت نموذج مشرف لكل البشريه فلتحيا كل ام ربت ابناء ذو ادب وعطاء بهذه الطريقه الانسانيه 👋👋👋👋👋👋👋👋
خصم الكلام صاحب السكري يمتنع عن الطعام
له الله يقويه ويشفيه
١- الإستعانة بأكل الثوم والبصل
٢- تناول الكبدة الحيوانية
٣- نحاول ناكل دهون صحية مع أي حاجة ترفع الأنسولين
٤- تناول أكل غني بالألياف
٥- شرب كوب ماء بمعلقة خل تفاح صغيرة
٦- او نضع علي السلطة زيت زيتون وخل تفاح
٧- تناول حبوب فيتامين ب١ أو ألفالايبويك أسيد شهر شهرين وتريح شهر
٨- عدم النوم بعد الأكل آلا بعد المشي او الرياضة بعد أكل أي حلويات أو نشويات
انسخها ولك اجر القارئين
استغفر الله
الحمدلله
لا إله الا الله
الله اكبر
سبحان الله
ما أروعك
جزائرية مقيمة بكندا فخورة بك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
أنا شخصيا بعمل كل الحجات ألي قلت عليها حضرتك باكال سكريات و حلويات وعملتلك لايك و عاملة إشتراك في القناة وكل حاجة 😊😊😊😊😊 أنا عندي سكري نوع تاني وعندي الغدة و ارتفاع ظغط و عندي ارتفاع المايكروألبومين في البول أكرمكم الله وكمان عندي روماتيزم و أنا إبتديت أصوم من فترة كل إثنين و خميس الحمد لله 😊
اللهم اشفي ابني من السكري والمسلمين يارب العالمين
الاطباء غير مدركين لمعايش الناس كل كبدة ان شاء الله يادكتورنا الطيب الجميل في جنات النعيم واياكم
أكل أجدادنا هو الحل وعاداتهم الجميلة المشي اليومي وترك الأمر لله ❤
ويتعرضون للشمس ومعروف أن أشعة الشمس كنز للصحة
ويتنفسون هواء صحي
ولا يتابعون أي أجهزة كهربائية
أسهل شيء أشرب خل التفاح معاه عصرة ليمون في كأس ماء وكل ما شئت
لو سمحت عايزة حلقة عن نقص فيتامين b12 وحرقان القدمين اذا ممكن
ويرسل لك الله فى كل مرة نورا وقوة تعينك مادمت تسعى فاطمئن ولا تستسلم ابدا ،سيأتى وقت تشكر الله ع اصرارك وعزيمتك وقوتك وصبرك
اسلوب هادئ ومحترم في عرض المشكله وايجاد حلول يسيره جزاك الله خير وبارك الله فيك
طبق سلطه مع زيت زيتون وخل تفاح
المشي
وبصل وثوم
يا الله شو خليتولنا ناكل .. ع اساس انه الحبوب الكاملة نافعة جدا
ثوم بصل
الكبده
دهون صحيه
السلطه الخضراء
زيت زيتون
خل التفاح
بسم الله ماشاء الله عليك انا دكتورة جامعية بالتغذية كلامك كلة عشرة على عشرة واسلوبك رائع فى الشرح الله يوفقك يااارب دائما وابدا
ولكن بدون نتائج شو استفدنا
ماشء الله فيدوهاتك كل كلمة فيها لها اهمية وزمان ومكان محدد ومدروس. لا توجد كلمة او معلومة فقط للحشو او تطويل الفيديو تبارك الله عليك لما اسمعك اكون متأكدة اني ساستفيد بشكل منظم ومتكامل. شكرا لك لاحترام عقولنا تبارك الله عليك.
شررح جمييل ومفصل ومبسط ومفهوم..زادك الله علم ونور دكتورنا المميز
صحيح
بالفعل طبقت اكل السلطه الخضره قبل الغداء مع ملعقه صغيره زيت زيتون وملعقه طعام خل التفاح الاخضر وشويه ميه عليهم حتى لا تتحسس المعده ...وبعد ثلاثة اشهر صار السكر طبيعي بالفحص المخبري والحمد والشكر لله..وانشاءالله استمر على ذلك ه وهذا الصيدلي يؤكد
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
-ماشاء الله لاقوة الا بالله - لاحول ولا قوة الا بالله العلى العظيم جل شأنة وتباركت اسماءه
﴿ وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ ﴾
ردد معي الآن اللهم أرزقني رزق لم أتوقعه وخير لم أفكر به و أمنيات ظننت يوما أنها مستحيلة، واستجب لي دعوات أكررها دائما ربي وفقني، سخّر لي، بشرني، أرح بالي وقلبي، أسعدني، اعفو عني، ارحمني، قر عيني، أرض عني، هب لي ما أتمنى وما أريد يا الله"
سُبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
بذور دوار الشمس و بذر الكتان اغذيه مفيده
و بترفعش السكر...
انت بتجنن عنجد الي فترة شهر وانا عم احضر اطباء عاليتيوب اول مرة بكون سعيدة ولدرجة لبكاء بكلام حضرتك ..انت سهلتلنا حياتنا ❤❤❤❤❤❤❤❤
هذا الفيديو إليه لأني مدمنة حلويات 🍫 عاشت ايدك دكتور احلى محتوى والله 🤍
ما شاء الله عليك لا تبخل بمعلوماتك على الناس انتم الشعب المصري اكثر شعب مثقف في نضري
فعلا
ماشاء الله دكتوراه في العالم العربي بزاف مليح شرح ياابن،،،،،،،،،،،،،،،،
دكتور إذا سمحت ممكن تتكلم عن بخاخ المينوكسيديل فوائده وأضراره
مهتمة
ممكن تستخدمي بداله اكليل الجبل نفس المفعول
@@شوشوأمير-ي5ن
السلام عليكم.. إذا سمحت الطريقة بصورة أكثر دقة
ياريت ا شوشو تعرفينا طريقة استخدام اكليل الجبل المزكور لاني من زمن استخدم بخاخ ال. مينوكسديل مرتان يوميا ولا أستطيع الاستغناء عنه بتاتا. هذا للشعر
@@شوشوأمير-ي5ن كيف
من العراق انت دكتور ممتاز وذكي ربنا يحفظك
بذور الكتان هي من البذور المفيدة جدا للجسم
انا اقوم صيام متقطع وتكون وجبتي بعد الاستيقاظ ب٤ ساعات واثناء ال٤ ساعات ماشالله لاقوة الا بالله تبارك الرحمن امشي ساعة او ساعة ونص وبعدها بساعتين اكل وجبتي وابدا اول شي احطه في فمي بذور الكتان ملعقتين كبيرة ومطحونة من بذور الكتان وانتظر ٥ دقايق وابدا وجبتي المعتادة بدهون صحية وبروتين جودة ممتازة وعضوي او المتوفر بدون مواد حافظة وسلطة هذا وجبتي الاولى وجبتي الثانية تكون عبارة عن كارب صحي ودهون صحية اقل وبروتين وسلطة واكل فيها فاكهة واقفل عليها وبعدها تمارين مقاومة هذا النظام الصحي اللي ربنا خلقنا عليه وتابعو الدكتور عمار العمار واسمعو نصايحه
@@Kras9696ن تقولي طريقك لتناول بدور الكتان
@@wagyhjhgigk7254 مطحونة ملعقتين كبار قبل الوجبة ب10 دقايق مع كاسة موية كبيرة بس بعد استشارة طبيب ودكتور تغذية لانه في ناس ماتناسبهم هي آمنة بإذن الله ولكن يجب عليك استشارة طبيب ودكتور تغذية
زيت الزيتون ضروري مع كل وجبه عندي واسويةمع الوجبه اوبعدها شاهي اخضر بالاعشاب ببابونج ويانسون ونعناع وإكليل جبل نختار منها مع الشاهي الاخضر
والحلويات اكلها مع قهوه سعوديه بالاعشاب بس مو باستمرار
ماعندي سكر ومعادن وفيتامينات معدل طبيعي موزون
الحمدالله تحاليلي موزونه وماشيه على نفس النظام وأن شاء الله تكون ماتغيرت ولازم نحلل كل فترة وفترة عشان نتأكد
يا دكتور اعملنا فيديو عن ازاي نخلي نظام اكلنا صحي و اي الل جسمنا محتاجه و اي الكميات و كده ياريت
فضلا ممكن تاخدى فكره عن قناتى
الخميرة البلدية الطبيعة تبطل حمض الفيتيك لدلك احسن شيء عجن الخبز الخميرة البلدية.
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول الله ❤
ممكن بعد اذنك تعمل برنامج غذائي للاكل المفيد بالكميه والنوعيه
جزاك الله خير في المعلومات وتوجيهاتك الرائعة
انا مدمنة حلويات بكل انواعها ونسكافيه
٠٠فضلا ممكن تاخدى فكره عن قناتى
تحية لأطبائنا المصريين متابعة من المغرب
حلقة مفيدة جدا جزاك الله خير
سُبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه
ماشاء الله ع علمك وادبك واحترامك انت بتعطينا علاج لكل مرض والامل من كل الاحباط غير كل دكاتره اللي يحبطوك ربي يحفظك مش بس اشتراك. تستاهل ألف لايك
لقد افدتنا كثيرا...نسأل المولى عز وجل أن يجعل علمك في ميزان حسناتك يوم القيامة لاخلاصك وعدم بخلك علينا بهذه المعلومات القيمة... أحسنت واصل👍👍👍
دكتور الدهون مع السكريات سم قاتل(الغلوزة) ....... يمكن نقع الحبوب الكاملة لليلة كاملة لوقف تأثير الفيتيك أسيد......
الحمد لله على نعمه الاسلام
برافو عليك احلى دكتور كلام منطقي جداااا لانو مستحيل نقطع العجائن ونرتكز على الخضروات والكبد واللحوم فكل شخص وامكانياتو لكن مع ادخال الخضروات بنسبة كبيييرة وبصل وثوم وزيت زيتون ورياضة وصيام اثنين وخميس وايام البيض والله الصحة راح تكون على احسن مايرام
راءع انت يا دكتور...مااروع يا من تجدون الحل اضعاف الارادة
شكرا دكتور
كلامك قليل ومركز ومفيد
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
ما شاء الله يا دكتور ربنا يباركلك.وفي ميزان حسناتك.دا انت ماشي على خطى الدكتور علي.جزاكم الله عنا كل خير..
شكرا دكتور جزاك الله عنا خيرا اخوكم من المغرب وتحيا مصر❤❤❤❤❤
بارك الله فيك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك . انا واحده عندي ٤٦ سنه وحاولت كتير اخس ،معرفتش خالص لحد ما شوفت فديوهاتك استفدت كتير والله وحتي خسيت ١٤ كيلو بعد ما فقت الامل اني اخس خالص خسيت من دون تعب ولا اجهاد ولا دوخه دا غير اني اتعلمت ازي اختار اكلي وانظم حياتي واحسب السعرات .في الأول كنت مش عارفه امشي من التعب،والنهجان دلوقت مشيتي،اتغيرت وبقيت امشي بسرعه بدون نهجان وحاسه براحه وضغطي انتظم . مش،عارفه اشكرك ازاي،. ولكن بدعيلك كتير وبنصح اهلي واي حد اعرفه انهم يتفرجوا علي فيديوهاتك ربنا يكرمك ويعزك ويوفقك في حياتك اللهم امين يارب العالمين
ربي يباركلك ويثبتك امييين 🥺
@@asmaemae3326 اللهم امين يارب العالمين. وإياكم
ماشاءالله
الله يوفقك
اللهم صلي على محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين جزاك الله خير الجزاء على مجهودك
اجمل وانفع محتوى ،من المغرب...... ربنا يحميك ويبارك في عمرك دكتور
ماشاء الله عليك تستاهل كل خير اول مرة افهم مرض السكر ومقاومة الأنسولين لو عندك عيادة اجيلك بدور علي دكتور متلك
هل الشاى الاخضر يساعد ايضا على تقليل مضار السكريات والمعجنات؟
خبز الحبوب الكاملة بالخميرة البلدي. فيها فيتامينات ومعادن وألياف
شكرا ليك دكتور معلومات في القمة انا من الجزائر اتابعك كتير ربي يحميك
طبق سلطه بالبصل والثوم
مع خل التفاح
سلام الله يرحم والديك انا مشتركة معاك من الأوائل الله يجازيك بالخير 👍👍👍
زادك الله علما على علم. كلامك لا يمل حتى ولو تكلمت النهار كله👍
جزاك الله كل خير.
🍃
"اللهم أصلح لنا أمورنا،
واكتب لنا من خفايا القدر أجملها،
اللهم اجعل لنا نصيبًا في سعة الأرزاق وقضاء الحاجات وإجابة الدعوات،
اللهم لطفك بقلوبنا وأحوالنا وأيامنا،
اللهم تولّنا بسِعتك وعظيم فضلك، وارزقنا لذة الوصول بعد السعي،
وحاوط قلوبنا برحمتك يا رحيم فإنك على كل شيءٍ قدير."
..🍁🍃
اللهم آمين يارب العالمين
احلى دكتور والله ممكن دكتور فيديو لضفر العين كيف نتخلص منو❤
شكرا جزيلا دكتور علي الشرح استفدنا منك كثير تحياتي من الجزائر
تحية طيبة أخي الكريم لك كل الشكر على هذه المعلومات القيمه و البيرة. اتمنى لك مزيد من التألق و النجاح. فاطمة من المغرب 🎉
شكرا جزيلا للتنوير هدانا الله لمكافحة حب الحلويات و السكريات
بس الغذاء المهم جدا للمخ هو السكر يعني لازم اي سكريات للجسم مثل العسل الابيض وسكر الفواكه لكن السكر الابيض ده مصيبه فعلا ده كويس انهم غلوه علشان محدش يشتريه😂 انا منعته أجباري هو والزيت والارز😂😂
هل بذور الكتان ترفع مستوى السكر يادكتور ؟
الخبز الكامل المخمر بالخميرة الطبيعية يحل كل تللك المشاكل ومشاكل أخرى كثيرة .
شكرا دكتور ...انا من محبي الحلويات والمعجنات
أنا زيك
ماشاءالله شخص محترم تحيه كبيره لك
جزاك الله الجنة ونعيمها بعد عمر طويل وحسن العمل على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة للناس يا دكتور
الصيام ثم الصيام اجر وصحه ......صوموا تصحوا.....صوم ولو يوم واحد في الاسبوع الاثنين او الخميس
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات.. ممكن تشرح لنا فوائد ومضار حبوب دهن السمك اذا تم أخذها بعمر ١٧ سنة للتزود باوميكا ٣ .
ممكن ادكتور تعملنا حلقة علي أدوية الأعصاب
هل ممكن نستبدل خل التفاح في السلطه بالليمون يا دكتور ؟
والله كنا ولسه هات يا اكل ال عايز ربنا هو ال حيكون تعبنا من كل ده
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
٠٠فضلا ممكن تاخدى فكره عن قناتى
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين
انا وقفتهم خالص بس حابة اسألك وتجوبنا الله يرضى علبك انا عملت صيام واكل في الوجبة الولى صحن شوفان بلحليب و2بيضة والوجبة الثانية الي عملتو على العشى او الغدى يعني صحن عدس او فصوليا او بطاطا ومعاهم 2 بيض وصلاطة متنوعة لاني حلتي على قد الحال وهل انا صح او غلط سعدني يدكتور الله يخليك وحطنا اكلات للميقدرش يوفر الاغذية المفيدة واعطينا فيتامينات كلها مع الصيام واشكرك على اقناعي بالرجيم
شكرا على النصائح 👍🍀
ماشاء الله عليك دكتور شرحك بسيط وكل شخص يفتهمه بارك الله فيك
زمان ماكنت تظهر المشاكل دي لكن بعد العبث في تغير بذور النبات والاكل الصناعي وتسميم الي حاصل في المواد النباتيه من المبيدات طبعا كل عيشتنا مرض لا الاجداد اكلهم طبيعي نشويات وبقول وحبوب حتى سكر طبيعي
شكرا جزيلا استاذنا المحترم الله يسعدك ويوفقك على المعلومات المفيدة ✍🏻🇸🇦
😂😂😂😂😂😂😂
دا نحنا أكلنا قمح وخبز ومكارونة وأرز وبقوليات وإذا سبنها معناها نموت بقي 😂😂😂😂😂
ماشاء الله كمية الفائدة العظيمة الموجودة في الفيديو شكرا لك على مجهودك الرائع دكتور
ua-cam.com/video/yMGlmONo7Ns/v-deo.html