【肩こり解消ストレッチ】フォームローラーも使った最高の５種目！！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @yusuke2021
    @yusuke2021  3 роки тому +1

    いつもご視聴ありがとうございます😊もし取り上げて欲しいテーマや疑問質問なんでも書き込んで下さい！

Наступне
Автоматичне відтворення
【反り腰　改善】しない無意味なストレッチとその理由とは！？衝撃…10:10【反り腰　改善】しない無意味なストレッチとその理由とは！？衝撃…
【反り腰　改善】しない無意味なストレッチとその理由とは！？衝撃…自宅で筋トレとストレッチ　ユウスケ
Переглядів 2,9 тис.
【衝撃】姿勢が良くならない人の99％が実は知らない本質はこの３つ！13:21【衝撃】姿勢が良くならない人の99％が実は知らない本質はこの３つ！
【衝撃】姿勢が良くならない人の99％が実は知らない本質はこの３つ！自宅で筋トレとストレッチ　ユウスケ
Переглядів 1,2 тис.
今までありがとうございました。3:04今までありがとうございました。
今までありがとうございました。自宅で筋トレとストレッチ　ユウスケ
Переглядів 8 тис.
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1,2 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 19 млн
Арестович: Не Россия победила, а Украина проиграла. @A.Shelest1:30:04Арестович: Не Россия победила, а Украина проиграла. @A.Shelest
Арестович: Не Россия победила, а Украина проиграла. @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 951 тис.
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.20242:26:31ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024ФК «Динамо» Київ
Переглядів 330 тис.
【腰痛　改善】大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #78:11【腰痛　改善】大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #7
【腰痛　改善】大腰筋を緩める！１分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #7ひとしお整体
Переглядів 20 тис.
Process ANGER with SOMATIC Movement: YOGA Therapy LauraGyoga20:18Process ANGER with SOMATIC Movement: YOGA Therapy LauraGyoga
Process ANGER with SOMATIC Movement: YOGA Therapy LauraGyogaLaura Goellner - Yoga Therapy
Переглядів 63
【深く眠れる音楽】音量小さめがオススメ！すぐに眠りたい方向け、ソルフェジオ効果抜群の睡眠BGMです。自律神経を整え、熟睡を約束します。＊020406091:30:01【深く眠れる音楽】音量小さめがオススメ！すぐに眠りたい方向け、ソルフェジオ効果抜群の睡眠BGMです。自律神経を整え、熟睡を約束します。＊02040609
【深く眠れる音楽】音量小さめがオススメ！すぐに眠りたい方向け、ソルフェジオ効果抜群の睡眠BGMです。自律神経を整え、熟睡を約束します。＊02040609Oto no Jikan 音の時間　【癒しと睡眠・瞑想】
Переглядів 2 тис.
運動習慣のすすめ11:09運動習慣のすすめ
運動習慣のすすめかなせいチャンネル
Переглядів 183
【ドリブル突破の法則】迷いなく突破する「考え抜かれたドリブル理論」を教わりました14:55【ドリブル突破の法則】迷いなく突破する「考え抜かれたドリブル理論」を教わりました
【ドリブル突破の法則】迷いなく突破する「考え抜かれたドリブル理論」を教わりましたぱんだ兄弟 Panda bros.
Переглядів 4,4 тис.
【小円筋/棘下筋】ストレッチで肩のインナーマッスルや肩こりつまり違和感を改善！動きが良くなりローテーターカフにも効果！3:42【小円筋/棘下筋】ストレッチで肩のインナーマッスルや肩こりつまり違和感を改善！動きが良くなりローテーターカフにも効果！
【小円筋/棘下筋】ストレッチで肩のインナーマッスルや肩こりつまり違和感を改善！動きが良くなりローテーターカフにも効果！OCLストレッチ
Переглядів 27 тис.
【肩ほぐしストレッチ】凝り・張りをとる！10:05【肩ほぐしストレッチ】凝り・張りをとる！
【肩ほぐしストレッチ】凝り・張りをとる！アスレティックトレーナー　ライト
Переглядів 152
【肩こり治療】揉まずに治せる？！筋間アプローチ！6:25【肩こり治療】揉まずに治せる？！筋間アプローチ！
【肩こり治療】揉まずに治せる？！筋間アプローチ！3年Z組『リハビリ君』
Переглядів 165
腰痛を改善、予防するにはここを伸ばす！腰方形筋ストレッチ0:35腰痛を改善、予防するにはここを伸ばす！腰方形筋ストレッチ
腰痛を改善、予防するにはここを伸ばす！腰方形筋ストレッチ豊橋市佐々木接骨院　スポーツ外傷パーソナルトレーニング
Переглядів 277
ДИНАМО - ШАХТАР. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 11 ТУР4:55:06ДИНАМО — ШАХТАР. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 11 ТУР
ДИНАМО - ШАХТАР. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 11 ТУРFootball Hub
Переглядів 262 тис.
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 14 млн
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts00:51УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 3,3 млн
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 3,7 млн
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ Ч.2 #shorts00:33СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ Ч.2 #shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ Ч.2 #shortsINNA SERG
Переглядів 1,3 млн
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 2 млн
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts00:59КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Переглядів 6 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 9 млн