parfois la discussion ne mène à rien et on s'épuise à vouloir être compréhensif et essayer de maintenir des relations harmonieuses alors que la seule solution pour se préserver est de clairement communiquer le moins possible et mettre le plus de distance possible car les personnes toxiques ne se remettent jamais en question
Il est vrai que les discussions, aussi constructives soient-elles, peuvent parfois s'avérer infructueuses, surtout lorsqu'elles impliquent des personnes qui ne sont pas disposées à changer ou à considérer d'autres points de vue. Dans de telles situations, se protéger devient essentiel. Mettre des limites claires et maintenir une distance peut être la solution la plus saine pour préserver son bien-être. Reconnaître quand il est temps de prendre du recul est une compétence cruciale, surtout dans un environnement professionnel où les interactions peuvent souvent être complexes et chargées émotionnellement.
Tu as complètement raison. Mais terrible quand on est obligé de communiquer absolument la personne car on doit la solliciter pour notre travail.) Sinon c est la meilleure solution.
Une ancienne collègue me racontait les difficultés qu’elle rencontrait dans son nouveau travail. Je lui donnais des conseils et elle ne les suivait pas. Je trouvais cela de plus en plus lourd. Je lui ai dit que si elle continuer à me faire parler sans essayer de les régler alors je ne l’écouterai plus parce que c’était trop lourd pour moi. Elle m’a alors dit qu’elle appréciait beaucoup les encouragements que je lui donnais. Je lui fais savoir que si elle appréciait les encouragements, moi je n’appréciais pas d’avoir à me répéter et que dorénavant je ne lui donnerai plus de conseils, on a terminé la conversation de cette manière là.
Il semble que cette situation a été assez frustrante pour vous deux. Il est souvent difficile de trouver l'équilibre entre soutenir quelqu'un et se sentir écouté et valorisé soi-même. Vous avez exprimé clairement vos limites, ce qui est important pour votre propre bien-être. Peut-être que maintenant, votre ancienne collègue comprendra mieux vos sentiments et réfléchira à comment elle peut mieux utiliser votre aide à l'avenir, si elle cherche encore vos conseils. Il est aussi possible que cette expérience lui serve de leçon sur la valeur de mettre en pratique les conseils qu'elle reçoit, surtout quand ils viennent de quelqu'un qui se soucie réellement de son bien-être.
@@happy-work Elle voulait me mettre dans un rôle de défenseur ad vitam eternam sans que j’en ai les réels moyens. Je ne désirais pas être valorisée, les situations qu’elle présentait était trop pesantes…
Bonjour Moi je suis dans cette situation. Personne qui remonte à mon N+1 des choses (vrai ou imaginée). Absence de.pragmatisme par exemple redige une procedure sous 3 jours sans support. Je peux lui demander un document support pour.comprendre leur fonctionnement elle repond en s etonnant je pensais que tu as compris.cela dans.un tel audit ou lors.d un entretien. Puis ce qui.m.enerve obssession de controler et perfection (elle pourrait.me faire travaille un.doc 3 fois poir faire une mise.en page eb son gout mettre dez couleurs en son gout, controler dans les entetes. Maintenant je lui ai dit quz tant qu elle fait pas des remarques sue le contenu elle peut mettre les couleurs qu elle veut on est une equipe et cela ne demande une competence de mettre des couleurs...bref ça m enerve et c ezt moi qui suis devenue tendue car je strouve qu elle edt destabilisabte et avec ses obsessions de controle tjrs en quzte de ce qui nenva pas j qpprecie pas surtout qu elle etaiy chargée de mon intégrée mais inutile rien fait j ai meme demandé que son accompagnement stop car ce n etait que devenir chef alors qu on a deja un manager et du coup de xontroler ou de s etonner que j aurau du ecouter en entretien. J ai vu que son accompagnement empirait les chosses et j ai demandé à ce que ca se stope. Pas de documentation suiffisante.en interne sinon je prendrai de l espace avec elle car je trouve qu elle fait pas cela consciemment car à un moment donné j ai exposé la question à notte manager et elle nous a donné un cadre et elle s est ameliorée vraiment mais son compte de.manquz de pragmatisme et ses propos puis son obsssession ça a resté et je trouve qu elle faiy pas celq consci3mmeny mais ça degrade nos relations car j ai decidé de m opposer/fixer les limites et je controle pas les emotions. Je pense tjrs à ça meme pendant mon sommeil. Bref au sécours
Bonjour, Vous semblez être dans une situation professionnelle très difficile et stressante. Il est crucial de gérer ces conflits internes pour préserver votre bien-être au travail. Voici quelques conseils que vous pourriez envisager pour améliorer votre situation : Communication directe et structurée : Il semble que votre relation avec votre N+1 souffre de communication inefficace et de malentendus. Organisez une réunion formelle où vous pouvez clairement exprimer vos préoccupations, en utilisant des exemples spécifiques pour illustrer comment ses actions affectent votre travail et votre bien-être. Demande de médiation : Si les discussions directes ne suffisent pas à améliorer la situation, envisagez de demander l'aide de votre RH ou d'un médiateur professionnel. Parfois, une tierce partie neutre peut aider à résoudre les conflits en facilitant la communication et en proposant des solutions objectives. Gestion des attentes : Clarifiez avec elle vos responsabilités et les attentes en termes de qualité et de délais pour les tâches assignées. Mettez en place des objectifs réalistes et des critères de succès clairs pour éviter les malentendus et les critiques non fondées. Gestion du stress et des émotions : Il est important de prendre soin de vous. Pratiquez des techniques de gestion du stress, comme la méditation, l'exercice physique, ou consultez un professionnel de la santé mentale si le stress commence à impacter significativement votre vie quotidienne. Documentation et suivi : Documentez vos interactions et les retours que vous recevez de votre N+1. Cela vous aidera à avoir une vue claire de la situation et à vous défendre si nécessaire. Aborder ces points lors d'une réunion pourrait aider à rétablir un environnement de travail plus sain et constructif. Gardez à l'esprit que votre santé mentale et votre bien-être sont prioritaires. Si malgré vos efforts la situation ne s'améliore pas, il pourrait être judicieux de considérer d'autres options professionnelles au sein ou en dehors de l'entreprise. Prenez soin de vous,
parfois la discussion ne mène à rien et on s'épuise à vouloir être compréhensif et essayer de maintenir des relations harmonieuses
alors que la seule solution pour se préserver est de clairement communiquer le moins possible et mettre le plus de distance possible
car les personnes toxiques ne se remettent jamais en question
Il est vrai que les discussions, aussi constructives soient-elles, peuvent parfois s'avérer infructueuses, surtout lorsqu'elles impliquent des personnes qui ne sont pas disposées à changer ou à considérer d'autres points de vue. Dans de telles situations, se protéger devient essentiel. Mettre des limites claires et maintenir une distance peut être la solution la plus saine pour préserver son bien-être. Reconnaître quand il est temps de prendre du recul est une compétence cruciale, surtout dans un environnement professionnel où les interactions peuvent souvent être complexes et chargées émotionnellement.
Tu as complètement raison. Mais terrible quand on est obligé de communiquer absolument la personne car on doit la solliciter pour notre travail.) Sinon c est la meilleure solution.
C'est tout à fait ça
Une ancienne collègue me racontait les difficultés qu’elle rencontrait dans son nouveau travail. Je lui donnais des conseils et elle ne les suivait pas. Je trouvais cela de plus en plus lourd. Je lui ai dit que si elle continuer à me faire parler sans essayer de les régler alors je ne l’écouterai plus parce que c’était trop lourd pour moi. Elle m’a alors dit qu’elle appréciait beaucoup les encouragements que je lui donnais. Je lui fais savoir que si elle appréciait les encouragements, moi je n’appréciais pas d’avoir à me répéter et que dorénavant je ne lui donnerai plus de conseils, on a terminé la conversation de cette manière là.
Il semble que cette situation a été assez frustrante pour vous deux. Il est souvent difficile de trouver l'équilibre entre soutenir quelqu'un et se sentir écouté et valorisé soi-même. Vous avez exprimé clairement vos limites, ce qui est important pour votre propre bien-être. Peut-être que maintenant, votre ancienne collègue comprendra mieux vos sentiments et réfléchira à comment elle peut mieux utiliser votre aide à l'avenir, si elle cherche encore vos conseils. Il est aussi possible que cette expérience lui serve de leçon sur la valeur de mettre en pratique les conseils qu'elle reçoit, surtout quand ils viennent de quelqu'un qui se soucie réellement de son bien-être.
@@happy-work Elle voulait me mettre dans un rôle de défenseur ad vitam eternam sans que j’en ai les réels moyens. Je ne désirais pas être valorisée, les situations qu’elle présentait était trop pesantes…
Bonjour
Moi je suis dans cette situation. Personne qui remonte à mon N+1 des choses (vrai ou imaginée). Absence de.pragmatisme par exemple redige une procedure sous 3 jours sans support. Je peux lui demander un document support pour.comprendre leur fonctionnement elle repond en s etonnant je pensais que tu as compris.cela dans.un tel audit ou lors.d un entretien. Puis ce qui.m.enerve obssession de controler et perfection (elle pourrait.me faire travaille un.doc 3 fois poir faire une mise.en page eb son gout mettre dez couleurs en son gout, controler dans les entetes. Maintenant je lui ai dit quz tant qu elle fait pas des remarques sue le contenu elle peut mettre les couleurs qu elle veut on est une equipe et cela ne demande une competence de mettre des couleurs...bref ça m enerve et c ezt moi qui suis devenue tendue car je strouve qu elle edt destabilisabte et avec ses obsessions de controle tjrs en quzte de ce qui nenva pas j qpprecie pas surtout qu elle etaiy chargée de mon intégrée mais inutile rien fait j ai meme demandé que son accompagnement stop car ce n etait que devenir chef alors qu on a deja un manager et du coup de xontroler ou de s etonner que j aurau du ecouter en entretien. J ai vu que son accompagnement empirait les chosses et j ai demandé à ce que ca se stope. Pas de documentation suiffisante.en interne sinon je prendrai de l espace avec elle car je trouve qu elle fait pas cela consciemment car à un moment donné j ai exposé la question à notte manager et elle nous a donné un cadre et elle s est ameliorée vraiment mais son compte de.manquz de pragmatisme et ses propos puis son obsssession ça a resté et je trouve qu elle faiy pas celq consci3mmeny mais ça degrade nos relations car j ai decidé de m opposer/fixer les limites et je controle pas les emotions. Je pense tjrs à ça meme pendant mon sommeil. Bref au sécours
Bonjour,
Vous semblez être dans une situation professionnelle très difficile et stressante. Il est crucial de gérer ces conflits internes pour préserver votre bien-être au travail. Voici quelques conseils que vous pourriez envisager pour améliorer votre situation :
Communication directe et structurée : Il semble que votre relation avec votre N+1 souffre de communication inefficace et de malentendus. Organisez une réunion formelle où vous pouvez clairement exprimer vos préoccupations, en utilisant des exemples spécifiques pour illustrer comment ses actions affectent votre travail et votre bien-être.
Demande de médiation : Si les discussions directes ne suffisent pas à améliorer la situation, envisagez de demander l'aide de votre RH ou d'un médiateur professionnel. Parfois, une tierce partie neutre peut aider à résoudre les conflits en facilitant la communication et en proposant des solutions objectives.
Gestion des attentes : Clarifiez avec elle vos responsabilités et les attentes en termes de qualité et de délais pour les tâches assignées. Mettez en place des objectifs réalistes et des critères de succès clairs pour éviter les malentendus et les critiques non fondées.
Gestion du stress et des émotions : Il est important de prendre soin de vous. Pratiquez des techniques de gestion du stress, comme la méditation, l'exercice physique, ou consultez un professionnel de la santé mentale si le stress commence à impacter significativement votre vie quotidienne.
Documentation et suivi : Documentez vos interactions et les retours que vous recevez de votre N+1. Cela vous aidera à avoir une vue claire de la situation et à vous défendre si nécessaire.
Aborder ces points lors d'une réunion pourrait aider à rétablir un environnement de travail plus sain et constructif. Gardez à l'esprit que votre santé mentale et votre bien-être sont prioritaires. Si malgré vos efforts la situation ne s'améliore pas, il pourrait être judicieux de considérer d'autres options professionnelles au sein ou en dehors de l'entreprise.
Prenez soin de vous,
Je n'accepte plus les collègues qui me racontent leur vie et je les mets gentiment à leur place
Parfait !!!