43: Jak działa METFORMINA, a jak BERBERYNA? Która jest lepsza na wysoki poziom cukru we krwi? WZZC

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 101

  • @wzwiazkuzcukrzyca
    @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +6

    Jaki temat na kolejny odcinek Was najbardziej interesuje? 🧐👇🏻

  • @Hrt2G
    @Hrt2G Рік тому +39

    CT2 można cofnąć ,zatrzymać jak zwał tak zwał.Od 1,5 roku bez leków tylko dieta. Zmiana stylu zycia i nawyków żywieniowych + ruch dały super efekty.

    • @WujekJaR95
      @WujekJaR95 Рік тому +12

      Mi ostatnio diabetolog powiedziała, że mam predyspozycje, by mieć w przyszłości CT2, a trafiłem do niej po tym, jak na jakiś czas wyszedłem z diety nieskoweglowodanowej xD
      Teraz na szczęście na przerywanym poście przez 14-16h bez jedzenia nie mam problemów, które miałem wtedy po 2-3 od posiłku.
      Wystarczy rozsądnie się odżywiać i nie dopuszczać, by organizm spożywał zbyt wiele produktów z cukrami prostymi :)

  • @janinafrycz3680
    @janinafrycz3680 4 місяці тому +5

    JAKIE skutki uboczne???ważne!i ani słowa A czosnek od zawsze sprawdzony i dobry !!!!!!

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  4 місяці тому +3

      O działaniach niepożądanych mówiliśmy w innym filmie: ua-cam.com/video/DFLspelmXz0/v-deo.htmlsi=Hv4o94H1zV7d65qe

  • @kalinak_z1055
    @kalinak_z1055 8 місяців тому +16

    Wszystko super, ale widac że pani wiedza w tematcie nietolernacji metforminy u wiekszosci pacjentów, którzy czują każdgeo dnia, że ten lek niszczy ich o wile bedziej niż sama postępująca u nich cukrzyca to ogromny problem, dlatego pacjenci wolą ratowac się berberyną...

  • @annar9146
    @annar9146 Рік тому +11

    Pierwszy raz trafiłam na ten kanał, super temat. Od niedawna biorę morwę białą - ale suszoną nie w tabletkach. Mimo otyłości nie mam JESZCZE problemów z poziomem cukru(wyniki w normie) jednak zaczynam robić coś ze sobą i moimi napadami na słodkie przekąski. Pozdrawiam

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +4

      Mamy nadzieje, ze zostaniesz na dłużej i trzymamy kciuki za zmianę nawyków żywieniowych 👍🏼 // Gosia

    • @marek1100
      @marek1100 8 місяців тому +2

      To że nie masz problemów z poziomem cukru nie znaczy że nie masz problemów, sprawdź poziom insuliny i wskaźnik HOMA.

  • @magorzatascheiki19
    @magorzatascheiki19 7 місяців тому +5

    Od 5 miesięcy biorę metforminę 2x1000. Lekarz kazał 3 razy dziennie, ale to było za dużo i sama zmieniłam na 2 razy dziennie. Oczywiście, lekarz o tym wie 😀
    Jak tylko usłyszałam diagnozę, natychmiast zmieniłam dietę na bezwęglowodanową, codziennie intensywnie spaceruję z kijkami. Schudłam w tym czasie 15 kg i bardzo mi się to podoba. Diety pilnuję prawie że maniacko. Myślę, że włączę teraz tabletki z morwy - ma wiele dobrych działań, myślę, że warto. Pogadam z lekarzem o zmniejszeniu dawki metforminy i dodaniu morwy.
    A cukier od października'23 trzyma się w normie 😁 i to jest dla mnie ważne.

  • @m2mTester
    @m2mTester 4 місяці тому +3

    Dzięki za zasygnalizowanie tematu, ale nie usłyszałem żadnych konkretnych informacji na temat mechanizmów działania metforminy, berberyny czy morwy białej, a tym bardziej na temat różnic między nimi!
    Cały czas same ogólniki i kolokwializmy oraz swobodnie rzucone: "o szczegółach to może w innym odcinku"... 🤦🏻
    Bez urazy, ale w tej sytuacji końcowe stwierdzenie: "dużo tutaj padło konkretów" robi takie wrażenie, jak dopisek "pyszny" na paskudnych produktach spożywczych... 😉

  • @MrTymek01
    @MrTymek01 Рік тому +7

    Biorę metformine 3x1000, biorę berberyne 2x500 i w zasadzie nie widze wielkiej różnicy, jak lekarze mówią w tym zakresie jestem tzw zdrowym pacjentem, takze cudów nie doświadczyłem

    • @jbpl
      @jbpl 4 місяці тому

      To słabe substancje i tanie

  • @irenaprocopio2094
    @irenaprocopio2094 Рік тому +4

    Super temat

  • @elzbietapoomska9988
    @elzbietapoomska9988 Рік тому +4

    Berberyna kompletnie na mnie nie działała. Rok systematycznego brania i cukier wysoki jak byl tak byl. Metforminy brac nie moge, bo bole brzucha i biegunki. Dostałam ostatnio Amaryl 2. Wreszcie działa!

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +5

      Czyli sprawdził się dopiero lek z grupy pochodnych sulfonylomocznika. On nie ma prawa nie działać, bo stymuluje wydzielanie insuliny z trzustki. Natomiast jeśli jest nadwaga lub otyłość to zachęcam do redukcji masy ciała, bo to kluczowe w poprawie stanu zdrowia. Jeśli w trakcie leku zmienia się dietę to najlepiej wcześniej omówić to z lekarzem, żeby przygotować się na ewentualne zmiany dawek leku. Trzymam kciuki za cukry, pozdrawiam! // Gosia

    • @elzbietapoomska9988
      @elzbietapoomska9988 Рік тому +1

      @@wzwiazkuzcukrzyca baaardzo dziękuję za odpowiedź!

    • @dorotabartczak9557
      @dorotabartczak9557 9 місяців тому +1

      Ja biore extr korzena w proszku i dziala . Musi byc dieta niskocukrowa

  • @Max-vl1in
    @Max-vl1in 8 місяців тому +4

    Wybieram picie wody niż jedzenie piasku.

  • @primavveraa
    @primavveraa 9 місяців тому +7

    Po metforminie mam okropne bóle brzucha i biegunki...

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  9 місяців тому +2

      Tak, może niestety tak być. Czasami mija, a czasami nie. // Gosia

    • @annap9262
      @annap9262 7 місяців тому

      Ja też tak miałam i przestałam ją brać.Przeszłam na inny lek ,nowej generacji.

  • @dorotabartczak9557
    @dorotabartczak9557 9 місяців тому +6

    Wazna jest berberyna jako korzen a nie inne czesci
    rosliny. Tylka ta dziala jak metformina.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  9 місяців тому +1

      Nie ma berberyny jako korzeń. Berberyna to konkretny związek, który tak - może być pozyskiwany z korzenia rośliny np. berberysu zwyczajnego, ale nie tylko. To tak jakby powiedzieć, że kofeina jako nasiona. :) // Gosia

    • @dorotabartczak9557
      @dorotabartczak9557 9 місяців тому +5

      ​. tylko wyciag z korzenia jest
      odpowiednikiem metforminy a nie inne czesci rosliny

  • @ichtisek
    @ichtisek 7 місяців тому

    A czy możnaby coś poradzić na rozwijającą się cukrzycę w związku z nadmiarowym wchłanianiem żelaza? Bo niestety widzę dużą zależnośc i wystarczy mi zjeść czasem jajko czy mięso, żeby mi od razu skakał cukier;(. No całkiem z żelaza też nie mogę zrezygnować przecież, zwłaszcza że nie mogę jeść wielu rzeczy ze względu na silne alergie pokarmowe. Sporo się ruszam, staram się stosować w miarę niskoglikemiczną dietę, a jest coraz gorzej. Lekarze w ogóle się tym nie interesują, a ja nie mam nikogo w rodzinie z problemami z cukrem i wszędzie czytam, że przy nadmiarowym żelazie może być spory problem.;(

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  7 місяців тому +2

      Glikemia nie zmienia się tak drastycznie od żelaza, tylko głównie od tego co i ile tego jemy i sposobu leczenia. Jeśli są problemy z gospodarką żelazową, to trzeba znaleźć ich przyczynę i działać na nią, a nie jest to takie proste jakby mogło się wydawać. Ja niestety nie jestem w stanie rozwiązać takiego problemu w komentarzu pod filmem. // Gosia

    • @annamazurkiewicz4650
      @annamazurkiewicz4650 6 місяців тому +1

      A jaki poziom wit D w organizmie ma Pani gdyż za mało jej to też stwarza problem z poziomem cukru. Tak więc badanie i spacery a najlepsze bieganie ale taki truchcik pomalutku na początek i krótkie odcinki pomiędzy chodzeniem ❤

    • @jola3122
      @jola3122 4 місяці тому +3

      problemy z żelazem- może to homohromatoza?

    • @ichtisek
      @ichtisek 3 місяці тому +1

      ​@@jola3122tak, to wstępna diagnozą, czekam na skierowanie na badania genetyczne. Może sie doczekam;)

    • @ichtisek
      @ichtisek 3 місяці тому

      ​@@wzwiazkuzcukrzycaa, bo ja czytałam, że przy hemochromatozie ryzyko cukrzycy gwałtownie wzrasta. Nie ma u mnie w rodzinie ani jednej osoby z problemami z cukrem;(.

  • @Monikaummos
    @Monikaummos Рік тому +6

    Tu gdzie mieszkam , w uk, bardzo popularny robi się inozytol (dla insulinoopornych i borderline diabetyków). Czy jest potwierdzony pozytywny jego wpływ na gospodarkę cukrowa w organizmie ? Dziękuje i pozdrawiam.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +4

      Według mojej najlepszej wiedzy inozytole są raczej polecane przy problemach z gosp. węglowodanową osobom ze współwystępującym PCOS lub chorobami tarczycy. Również jako dodatek, nie jako podstawowe leczenie. // Gosia

    • @WujekJaR95
      @WujekJaR95 Рік тому +3

      Borderline diabetyk? Co to za połączenie, pierwsze słyszę, a może coś w tym być 😅

  • @filippa7308
    @filippa7308 Рік тому +5

    Niech panstwo trabia do lekarzy o tym, ze namawiaja pacjenta zeby sie odchudzil a jednoczesnie przepisuja tabletki powodujace tycie. (n. na cisnienie). prosze tez trabic wszystkim, ze tabletki na nadcisnienie, powoduja tak duzo szkod w organizmie, ze naprawde nalezalo by unikac tych tzw. lekow, czyli preparatow ktore powoduja chaos w organizmie.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому

      A jakie dokładnie leki na nadciśnienie według Pana obserwacji powodują tycie? Proszę dać znać, może będzie to temat na inny materiał. // Gosia

    • @filippa7308
      @filippa7308 Рік тому

      To sa tabletki zawierajace inhibitory wapnia (kalcium antagonister) te drugie sprawdze za chwile. Te tabletki powoduja trudnosci w oddychaniu a takze opuchniecia, obstrukcje na zmiane z rozwolnieniem, czeste nocne bieganie do toalety i tycie lubchudniecie w moim przypadku tycie.

    • @vellvell-zz1gx
      @vellvell-zz1gx Рік тому

      Jeden lekarz przypisuje to dziadostwo a drugi lekarz zabrania tych ,," leków"

  • @Angie-tu8us
    @Angie-tu8us Рік тому +7

    Komentarz o homeopatii - jak najbardziej w punkt 😁 dziękuję za film. Oglądam każdy. Pozdrawiam Was 🙂

  • @Abc-ox4wh
    @Abc-ox4wh Рік тому +5

    Berberyna suplementy nietylko przy cukrzycy

  • @13Morelka
    @13Morelka Рік тому +3

    Dzięki za filmik! okazało się, że mam insulinooporność i dopiero się wszystkiego uczę, także był bardzo przydatny! Czyli dobrze rozumiem, że jak już biorę metformine (pod okiem lekarza ofkors) to nie ma sensu brać berberyny i morwy?

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +2

      Każda sytuacja jest inna, więc swój konkretny przypadek skonsultuj z lekarzem. Natomiast ogólnie - raczej nie przynosi to dodatkowych efektów, więc zwykle nie warto. // Gosia

    • @13Morelka
      @13Morelka Рік тому

      @@wzwiazkuzcukrzyca ok dzięki wielkie!

  • @filippa7308
    @filippa7308 Рік тому +2

    Ale czlowiek, zeby mogl zyc i nie ma dookola sibie sluzby - sam musi pracowac, ruszac sie , sprzatac, prac, robic zakupy, pracowac i inne, chyba ze nie moze wstawac z lozka i ma opiekunow. Ludzie przeciez maja pod dostatkiem ruchu, jesli np nie jezdza wszedzie autem, jesli opiekuja sie sami soba i rodzina to uwazam ze maja ruchu pod dostatkiem. Natomiast w przypadku wysokiego cisnienia lekarz przepisuje nam tabletki ktorych zazywanie powoduja tycie. Co panstwo na to ? "lekarstwa te wogole spowalniaja reakcje czlowieka, powoduja opuchlizny, spowalniaja reakcje, zniechecaja do zycia.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому

      Proszę podać dokładna nazwę leku, o którym jest nowa w komentarzu, to wyjaśnię. :) Co do ruchu - niestety większość ludzi nie chodzi na porcji do pracy. Głównie jeździmy samochodami, autobusami, a w pracy siedzimy, z reszta w domu tez siedzimy - przed tv. Ruch to nie tylko zakupy, ale aktywność przy określonym tętnie - np. szybki marsz czy rower. To inne rodzaje ruchu, oba są ważne. 👍🏼

  • @tomurbanow4522
    @tomurbanow4522 Рік тому +5

    Czy można łączyc berberyne z morwą?

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +3

      Nie spotkałam się z kategorycznymi przeciwwskazaniami, ale też z zaleceniami takiego postępowania. Według mojej wiedzy - nie ma potrzeby i sensu. 😉 // Gosia

    • @Trojden100
      @Trojden100 Рік тому +4

      @@wzwiazkuzcukrzyca A jakby jeść owoce berberysu i jednocześnie pić herbatkę z morwy białej, to można? Jeśli ktoś np. lubi jeść owoce berberysu i pić herbatkę z morwy?

  • @annamarczak5864
    @annamarczak5864 Рік тому +3

    DIETA,DIETA do znudzenia......a z czasem można ograniczyć leki....DIETA ..do końca życia

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +3

      Powiedziałabym, że zmiana swoich nawyków. Słowo „dieta” chyba już mocno odstrasza pacjentów. Po prostu trzeba zmienić swoje przyzwyczajenia na trochę zdrowsze 👍🏼 // Gosia

    • @jayandlove-c7q
      @jayandlove-c7q Рік тому +2

      Dieta jest zawsze. Zdrowa czy niezdrowa...Chodzi o to, by jeść zdrowo. Przestać jeść zupki chińskie, białe pieczywo...ogólnie nietresciwe potrawy z wysokim IG. Wystarczy dowiedziec się co ma nickie i średnie IG. Jest też sporo smacznych przepisów z tą najlepszą dietą. Pozdrawiam!

  • @anitahola4984
    @anitahola4984 Рік тому +1

    Proszę o opinię na temat RYBELSUS- lekarz zmianie mi z metforminę.Dziekuję i pozdrawiam.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +4

      Rybelsus zawiera inną substancję czynną - analog GLP-1. O tych lekach mówiliśmy w tym odcinku: ua-cam.com/video/f8Ve88uVd3I/v-deo.html //Gosia

    • @anitahola4984
      @anitahola4984 Рік тому

      @@wzwiazkuzcukrzyca Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

  • @irenagadysiak628
    @irenagadysiak628 Рік тому

    Jesteście wspaniali, że tak pięknie dzielicie się doświadczeniem, ale dlaczego z językiem sprzężone są ręce? Okrutnie to przeszkadza i co tu dużo mówić - jest mało eleganckie, a bardzo często zdarza się to przedstawicielom młodego pokolenia.
    Poza tym podziwiam, uściski.

  • @blazejek27
    @blazejek27 11 місяців тому +7

    Chyba najlepiej wyleczyć cukrzycę?? Po co te świństwo metmorfina?

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  11 місяців тому +1

      Powiem więcej - najlepiej nie zachorować na cukrzycę typu 2 w ogóle. Po co później męczyć się z leczeniem. :) A jednak jest z tym ciężko. // Gosia

    • @marianna8416
      @marianna8416 8 місяців тому +4

      Najlepiej,tylko jak ją wyleczyć???Ja,osoba b.szczupla mam cukrzycę.Nie biorę na leków,. Stosuję morwę, kozieradkę,berberyne,cynamon cejloński sulforafan itp.Staram się ograniczać węglowodany, chodzę na spacery,ale cukry skaczą cały czas.Chociaz teraz normy cukru,podobnie jak cholesterolu drastycznie poobniżano.Kiedys na czczo120-125,po jedzeniu do 180 było.

  • @RysiaPvP
    @RysiaPvP Рік тому +5

    Trochę się teraz zmartwilam, moj nowy endokrynolog przepisal mi metformine ( glucophage xr) na PCOS a teraz dowiaduje sie ze to lek na cukrzycę, tymczasem ja pod tym kątem mam dobre wyniki i nie mam stwierdzonej cukrzycy.. Teraz się zastanawiam czy wgl powinnam to brac

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +3

      Metformina jest również stosowana przy PCOS. Tak, jeśli tak zalecił Pani lekarz to nie widzę powodów, aby miałaby Pani nie zastosować się do jego zaleceń. ;) // Gosia

    • @RysiaPvP
      @RysiaPvP Рік тому +3

      @@wzwiazkuzcukrzyca dziękuje za odpowiedź. Bałam się, że kupiłam leki które nie są mi potrzebne. Czyli teoretycznie mimo że to lek na cukrzyce i na PCOS a ja nie mam cukrzycy to w przyszłości np. po odstawieniu nie pojawią się problemy cukrzycowe jako skutek uboczny stosowania tego leku ? Mojej znajomej która też choruje na PCOS lekarz oznajmił że po odstawieniu mogą się pojawić problemy cukrzycowe. Czuje , że już zgłupiałam

    • @beatadubikajtis8202
      @beatadubikajtis8202 Рік тому +4

      O ile dobrze pamiętam, Bartek Czekała mówił o tym albo w którymś ze swoich odcinków albo w Forma na życie

    • @RysiaPvP
      @RysiaPvP Рік тому +2

      @@beatadubikajtis8202 dzięki bardzo , może uda mi się znaleźć 💖

    • @vanessamohr8942
      @vanessamohr8942 11 місяців тому +3

      Każdy lek leczy,ale niewyleczy.

  • @irenascholz
    @irenascholz 11 місяців тому +2

    czy mozna brac metformine 2 x dziennie i berberyne 1 x dziennie

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  11 місяців тому +3

      Nie spotkałam się z kategorycznym przeciwwskazaniem, choć w wielu sytuacjach może nie mieć to sensu, a pogłębić działania niepożądane leku. To zależy od tego u kogo i w jakim celu. // Gosia

    • @helenakolasinska1797
      @helenakolasinska1797 2 місяці тому

      Musialam odłożyć berberyne na półkę zbyt wysokie dawki (chyba), ostre biegunki co zjadłam po chwili wydaliłam. To było okropne. Siofor 1000 3xdziennie i zalecili berberyne 3 razy dziennie. U mnie cukry byly 360, 420. Po zazywaniu wszystkiego 115, 150 ale kosztem posiedxenia w WC.

  • @ryszardmadetko6951
    @ryszardmadetko6951 Рік тому +3

    Przeceniacie rolę berberyny. Obniżała mi poziom glukozy w niewielkim stopniu.

    • @jbpl
      @jbpl 4 місяці тому +1

      To słaby produkt

  • @karolinadmoch7700
    @karolinadmoch7700 Рік тому +2

    Biorac metformine insulina poszla do gory, czy to normalne. Nikt nie potrafi odpowiedziec na to pytanie ...

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +2

      To zależy :) Nic sensownego niestety nie podpowiem nie znając Twojej sytuacji. Samo to, że stężenie na czczo się zwiększyło nie musi oznaczać, że Twój ogólny stan się pogorszył. // Gosia

  • @alfredpisiak9835
    @alfredpisiak9835 Рік тому +1

    No nie

  • @gucioprawda1976
    @gucioprawda1976 Рік тому +6

    Ja bym zaczął od tego, że berberyna nie działa :D
    (No, chyba że Zięba sprzedaje)

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +2

      Nie mogę powiedzieć, że nie działa, bo jednak bóle brzucha czy nudności po jej stosowaniu bywają zgłaszane. Natomiast czy ma istotny, pozytywny wpływ na poziom cukru - wciąż w wynikach badań czytamy „są dowody na to, że robi to, to i siamto, ale generalnie to potrzeba więcej badań”. Co mogę więcej powiedzieć. 🤷🏼‍♀️ // Gosia

    • @gucioprawda1976
      @gucioprawda1976 Рік тому +1

      @@wzwiazkuzcukrzyca w morwie to chociaż wiadomo o co chodzi, w sensie biochemicznym ;)

    • @godecja7982
      @godecja7982 Рік тому

      Nigdzie nie mogę znaleźć że berberyna ma działanie przeciwcukrzycowe .
      Natomiast działa silnie żółciopędnie ,antybiotycznie przeciwbiegunkowo.
      Owoce- przeziębienie, kaszel. gorączka, zatrucia ,zaburzenia przemiany materii .
      Lisc ,kora ,galazki ,korzeń -
      Stany zapalne narządów płciowych, żółtaczka ,niewydolność watroby, kamica żółciowego,zastoje żółci ,bóle watroby ,trzustki ,nieżyt żołądka i jelit ,zaburzenia przemiany materii, choroby dziąseł ,nadciśnienie .
      Morwa suszana nie działa tylko świeże liście.

  • @pawekuzma1593
    @pawekuzma1593 9 місяців тому

    Jesteście lekarzami?

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  9 місяців тому +1

      Nie, jestem farmaceutką, a Maciej pacjentem, psychologiem i społecznym edukatorem diabetologicznym. Wszystko masz w opisie profilu 😉

  • @lucynabiblis9022
    @lucynabiblis9022 2 місяці тому

    To niestety kowid i siedzenie w domu mało ruchu i lenistwo

  • @urszulafraczek7686
    @urszulafraczek7686 6 місяців тому +2

    Nanie nie dziala metformin!!!!

  • @katarzynagrudzinska-hawryl3993

    Rutwica lekarska, czemu nikt o nie nie mówi 😢

  • @zuzannaromet374
    @zuzannaromet374 Рік тому +5

    Kim ta pani jest? Juz wiemy, ze GosIĄ, a moze homeopata? diabetolog? ortopeda? jako dodatek do Gosi.

    • @wzwiazkuzcukrzyca
      @wzwiazkuzcukrzyca  Рік тому +8

      Jestem farmaceutką i współwłaścicielką kanału, który oglądasz. :) Wystarczy przeczytać np. opis kanału lub wejść na podlinkowany w opisie odcinka profil. Nie sądziłam, że muszę się przedstawiać na swoim własnym kanale. // Gosia

    • @elizabethbrooks6296
      @elizabethbrooks6296 Рік тому +3

      @@wzwiazkuzcukrzyca
      A jednak…😂

  • @nevada-1-255
    @nevada-1-255 Рік тому

    niezle z was Golabki .

  • @michalkozlowski8238
    @michalkozlowski8238 9 місяців тому +4

    Słabe ostro lekarz dziś to konował nie brać leków!!!!!

  • @maryjan3917
    @maryjan3917 6 місяців тому +9

    duzo gadania i zero konkretow 👎