Тяга гири с упором в кольцо 40 кг × 5

[@giri-zelezo]

Вышел на максимум в этом упражнении, решил посмотреть потяну ли 40 кг. Результатом доволен.

[@user-nshdg61jnw]

Результат более чем отличный!
Не каждый 40 потянет в обычном формате даже.

[@giri-zelezo]

@@user-nshdg61jnw Да неплохой результат для зожника)) Ближе к зиме на более силовые тренировки перейду.

[@user-nshdg61jnw]

@@giri-zelezo Это уже не ЗОЖ и не физкультура) Это уже спортивный результат.