[연세사랑병원] 손가락마디통증, 어디에 생기느냐에 따라 수부질환 원인 달라집니다.

매우 단순한 구조일 것 같지만,
그 어디보다 복잡한 손가락 관절!
때문에 손가락마디통증이
어디에서 발생하느냐에 따라 감별해야 할
수부질환 원인이 천차만별로 달라진다?!
부위별 발생하는 수부 대표질환과
유의해야 할 수부질환 치료 핵심을
수부명의 강호정 원장이 자세히 설명해드립니다 -!
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[@건강하자-g7e]

와아 손가락 하나에도 저렇게 다양한 병명이 있을 수 있다니 놀랍네요. 저도 몇 년 전부터 오른쪽 2번째 손가락이 아프기 시작하더니 통증이 점점 다른 손가락까지 퍼져 가더라구요ㅠㅠ 그래서 조금이라도 통증을 줄이려고 활력포션프로테오글리칸 먹고 있는데 잘하고 있는 걸까요?

[@1minute_CUE]

프로테오글리칸 저희 어머니도 드시고 있는데 확실히 효과가 있으신지 계단오를때 아프지않다고 좋아하시더라구요.. 진짜 이런 약 개발하신 분은 상드려야 해요

[@김명자-m9t]

손가락 통증 때문에 2년 가까이 고생했던 사람으로서 웬만한 병원도 다 가보고
수술까지도 생각했던 사람인데 지금은 다행히 많이 좋아져서
정상적인 일상생활을 하고 있네요.
저처럼 고생하지 마시라고 몇가지 조언 드려봅니다..
1. 약간이라도 손가락에 통증이 생기면 제발 곧바로 병원 가세요.
2. 손가락, 손목을 반복하여 사용하는 동작은 최대한 자제하세요.
(손가락을 과도하게 사용하면 주변 조직에 스트레스가 가해지고 통증이 발생하게 됩니다)
3. 어쩔 수 없이 손을 써야 한다면 손가락 보호대를 착용하시거나 손가락 테이핑을 추천드립니다.
(다이소 가시면 손가락 보호대 있어요. 제가 껴보니 안 끼는 것 보단 낫습니다. 손가락 테이핑 방법은 유튜브에 검색하시면 많이 나오니 참고하시면 좋을 것 같아요.)
4. 통증이 오는 손가락은 근육이 많이 뭉쳐있기 때문에
평소에 스트레칭, 온찜질, 마사지를 해주면서 혈액순환을 시켜주세요.
(치료든 뭐든 꾸준히 하는게 가장 중요합니다. 하루 이틀 하고나서 왜 안좋아지지? 하지 마시고
제발 꾸준히 하세요. 손가락용 마사지기 도움 받는 것도 방법입니다.)
5. 무엇보다도 손을 최대한 안쓰고 휴식 취하는게 제일 좋은 치료라는 것을 명심하세요.
결론 : 결국 손을 안써야 좋아 질 수 있음.. 하지만 어쩔 수 없이 일상생활에서 손을 써야 하는 경우가
대부분이기에 꾸준히 병원 다니면서 더 심해지지 않도록 하고 스스로도 평소에 꾸준히 노력해야함

[@moomoomomo5]

궁금했던 부분인데 세부적으로 설명해주셔서 너무 시원합니다.

[@방민수-s5m]

올려주신 영상이 많은 도움이 되었어요. 제가 손가락을 많이 쓰는 일을 하다보니 손가락 마디마디가 붓고 아프고.. 병원가서 물리치료를 받아봐도 그때뿐이고 또 손을 사용하다보면 통증이 재발하더라고요. 최대한 손을 덜 쓰고 쉬는게 가장 좋은 방법이라하는데 그럴 수 없어서요.. 그래도 일하면서 잘 관리하니 지금은 많이 좋아진 상태입니다~일할때 좀 불편하더라도 손가락 테이핑도 해주고 보호대도 착용하면서 일을 했네요. 손가락 스트레칭도 틈틈이 해주고 집에서는 손가락용 마사지기로 손가락 마디마디를 풀어주니 많이 좋아지더라고요. 손은 계속 쓸 수 밖에 없는 부위니 앞으로도 영상에서 알려주신 내용 참고해서 잘 관리해봐야겠습니다^^

[@지금우리학교는-s5i]

글보고 큐핸즈 마사지기 사서 저주파&온열찜질 꾸준히 해줬더니 완치에 성공했네요 감사합니다.

[@Sensetae]

정말 설명 감사합니다 다른 유튜브를 보면 너무 범위가 크기도 해서 정확히 병명을 몰랐는데 좋은 영상 잘보고가요

[@byoungryelee3724]

선생님의 전문적인 설명 감사드려요 😂대부분 의사는 그리 못하는지 안하는지😢
ㄱ

[@임태운-o8s]

병원정보가 국가기밀입니까 연락처 하나변변히 없다니 손가락 아픈데 족부담당 선생한태
연결되니 아쉽구먼

[@홍인자-f2x]

병원위치가 어디입니까?
위치를 좀 알려주세요.

[@yonsesarang]

안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
연세사랑병원은 서울 서초구 방배동에 위치하며 지하철 2호선/4호선 사당역 14번 출구, 도보 7분 이내 거리에 있습니다. 1577-0050으로 연락주시면 자세한 상담과 예약 안내 도와드리며, www.yonserang.com 홈페이지를 통해서도 예약 가능합니다.

[@Selena0101]

저는 손바닥이 너무 아파요

[@승원정-f6q]

평상시 통증자체도 없고 아프지도 않는데 얼음같은 차가운거 만지면 약지손가락 끝마디가 살짝 찌릿해요 찌릿한것도 처음만질때만 그러고 그다음엔 만져도 괜찮은데 혹시 이것도 손목터널증후군인가요?

[@공앵이]

손가락 아픈거 해결 했습니다
꼭 해보세요
손을 많이 쓰는 일을 하는데,
한동안 자꾸 마디가 퉁퉁 붓고 통증이 와서 고생했습니다. (잘 펴지지도 않음)
너무 아파서 병원도 갓따왔고, 스테로이드 주사도 맞았는데 한두달 효과있다가 손이 다시 아프더군요.
그러다가 지금은 손가락이 많이 편혀졌는데 두가지 팁이 있습니다.
1. 뼈마디안마기 구매해서 기상하고 자기전에 매일 손가락 부분을 풀어줬어요.
그래서 자동으로 근육긴장이 풀려서 뻣뻣함이 많이 사라졌습니다.
2. 동전파스를 손가락 관절 부위에 붙이고 일해봤는데 이것도 효과가 몹시 좋았습니다.
동전파스가 아니라 종이테이프로 손가락 관절 부위만 감아도 효과가 있었네요.
3. 손가락 스트레칭 매일 해줬습니다. 이것도 뻣뻣함에 많이 도움이 되더군요.
이 3가지 반복해주면 무조건 저처럼 좋아집니다.
손가락때문에 힘들었어서 장황하게 적고 가봅니다.

[@aespawinterpen]

죄송한데요 급합니다 ㅠㅠ 제가 집에 빨리와야해서 밤에 영하인 날씨에 자전거를타고 쉬지않고 달렸는데 집에와서 지금 계속 새끼 손가락만 따뜻하게 담구고 있다만 다른데는 다 괞찮은데 ㅠㅠ 손가락 안뼈에 통증이 좀 있는데 잠깐 생기는거겠죠?? ㅠㅠ

[@user-vs4ftefyh5]

원론적 답답한 의사