🔥 MA SECHE SUR 1 MOIS -3KG : comment ? Pourquoi ? + 2 WHAT I EAT IN A DAY
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- Опубліковано 8 жов 2024
- Holà ! Et si je t'expliquais comment j'ai fais pour PERDRE 3 KG EN 1 MOIS ? Je te laisse donc cliquer sur la vidéo 😉
On parle de diet, d'entrainement et de réduction haut volume alimentaire pour peu de calories.
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Les vidéos dont je parle :
🤍 1 journée dans mon assiette en diet : • WHAT I EAT en DIET apr...
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♪ Musiques ♪
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Hello jeune ! Avant de poser ton commentaire je souhaiterais que tu lise ceci :
Je comprends parfaitement que cette diet peut être mal vu pour des risques de TCA. En effet, j'ai parfaitement conscience que cela risque d'influencer les gens à ne manger "que de la salade". Mais si c'est le cas malheureusement c'est une erreur d'interprétation car tout au long de la vidéo je répète qu'il s'agit d'une diet sur le COURT TERME et qui à fonctionné POUR MOI. Malgré tout, je montre bien que je ne m'interdis rien puisque j'ai même mangé une pizza donc rien qui puisse faire penser qu'il faille supprimer quoi que ce soit...
Bref, il s'agit d'un sujet sensible mais sachez que toutes les vidéos associées à la diet peuvent être source de TCA, c'est pas pour autant qu'il faille s'empêcher de créer du contenu qui peut être bénéfiques pour d'autre.
Je reste ouverte à la discussion sans problème 😊
Bonjour Margaux, enchanté😂 . Est-il facile de gagner des muscles si tu es végétarien?
As-tu des routines d'entraînement à domicile? Merci
Le retour des abdos de margaux Tes tellement belle je t'adore 💪🔥💛💛💛😍 magnifique shape 2021 fin sa commence bien 😇😊
Ouii 2021 commence bien ! Merci beaucoup ❤🙏🙏
Team belgium avec toi margaux 💪💛💛😍 tes trop belle 🌞
Merci beaucoup Laurent ! 😁🙏
Super vidéo, très bien expliqué et j'ai bien aimé les disclaimers que tu as fais (pas culpabilisant), peu en font ...
Merci beaucoup Julie ! Oui j'ai trouvé très important de faire ces petits disclaimers puisque la vidéo est purement à but informatif et pour aider certaines personnes... J'ai pas envie de mal influencer qui que ce soit ou comme tu dis de faire culpabiliser les gens 😅 Encore un grand merci ! ❤
@@margauxbfit3778 beau boulot sur cette vidéo et bravo de montrer que tu n'es pas une wonder woman idéale mais une femme qui traverse parfois des moments difficiles :)
Combien tu mesures ? 😘 Tu es sublime en tout cas ne maigris pas plus surtout !! 🥰💪🏼
Ahaha pourquoi cette question ? Je mesure 1m60😂 Merci beaucoup ! 🙏🖤
👍😘😘
🙏😘
Je t'adore, vraiment mais c'est pas cool car tu dis en gros qu'il faut manger de la salade, bannir les glucides pour sécher.. c'est ce genre de chose qui peut inciter au tca...
Hello miss, merci pour ton commentaire. Je t'avoue que c'était un peu ma crainte quand j'ai décidé de faire cette vidéo... Cependant voilà, je répète encore et encore tout au long de la vidéo qu'il s'agit d'une diet sur un mois seulement et qu'elle me convient à moi personnellement, par conséquent cela ne conviendra pas à tous.
En revanche, on voit clairement que je ne supprime rien puisque malgré la diet je montre un repas avec des pates ainsi que ma super pizza maison ! 🥰 Il s'agit d'une réalité malgré tout, pour perdre du poids comme cela sur une courte période il a fallu un changement drastique...
Alors je comprends ta crainte puisque j'y ai pensé moi même. Mais cette méthode à fait en sorte qu'aujourd'hui je me sente beaucoup mieux dans mon corps ce qui me fait penser que peut être qu'elle peut aider d'autres personnes qui se trouvent dans la situation dans laquelle j'étais il y a un peu plus d'un mois. Si on s'empêche de créer du contenu par crainte de la mauvaise interprétation de chacun cela devient vraiment compliqué, surtout sur de tels sujets. J'espère que tu comprendras mon point de vu 😊