Ем ДЕНЬ и НОЧЬ и худею! Три десерта БЕЗ МУКИ и САХАРА!
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
ЯБЛОЧНЫЙ БРАУНИ
Размер формы 25 на 11 см
Высота борта 7,5 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Яблоки 4 шт
Яйца (с0) 4 шт
Какао-порошок 4 ст.л (60гр)
Мед 1 ст.л (50 гр)
Сливочное масло 30 гр
Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр)
Соль 1 щепотка
Ванилин на кончике ножа
Орехи грецкие 40-50 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 50 МИНУТ
РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ
НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
БАНАНОВЫЙ ПИРОГ
Диаметр формы 20 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Бананы 3 шт (300 гр без кожуры)
Овсяные хлопья 150 гр
Яйцо 1 шт
Молоко 300 мл
Мед 1 ст.л (50 гр)
Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр)
Соль 1 щепотка
Ванильный ароматизатор 5-7 капель
Орехи грецкие 40-50 гр
ДЛЯ КРЕМА:
Творог (в брикете) 180 гр
Густой йогурт 100 гр
Мед 1 ст.л (50 гр)
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 45 МИНУТ
РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК
Диаметр форм 9 см (3 шт)
Высота бортика 4 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Крем-сыр 200 гр
Густой йогурт 150 гр
Яйца 1 шт
Кукурузный крахмал 20 гр (1 ст.л с небольшой горкой)
Какао-порошок 20 гр (1 ст.л с небольшой горкой)
Мед 1 ст.л (50 гр)
Ванильный ароматизатор 5-7 капель
Соль 1 щепотка
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ
НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Бананы, овсянка, мед, все это повышает сахар...мама дорогая, как вам удается при этом еще и худеть?
Впервые узнала, что если употреблять ВЫПЕЧКУ на: сливочном масле, орехах( кот.тоже являются каллорийным продуктом!!)), бананы , жирное молоко, мёд и т.д. Просто загадка, как Вам удаётся худеть???
Похудеть от мёда? Вы серьёзно?🤦♀️😂 Терпеть не могу человеков ,которые обманывают 😡
Вкусно, конечно, спасибо. Но похудеть на этом нельзя, только поправиться😊
В особенности если есть это как написано Днем и ночью))) Точно разопрет ,
А мне нравится все из яблок,только с кислинкой и без меда,буду дорабатывать под себя.Спасибо Вам за труд и вкусняшки🌸❤️а худеющим надо быть добрее,критика не уместна,и баловать себя надо обязательно иногда,тогда и вес будет уходить и злость.Всем Мира и Добра 🙏
Полностью согласна👍😁, тоже себя балую периодически. Конечно, если затоптать полпирога или целый, то конечно где ж вы похудеете, а от кусочка в 100г конечно нет, все должно быть в меру
А я испеку эту прелесть для дочки и внука! Мне нельзя - диабет. Но... Я все же кусочек сьем. А остальное - пусть ХУДЕЮТ ДОЧЬ И ВНУК😅😅😅
ВСЕМ МИРА И ДОБРА❤
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ🎉🎉🎉
Дело даже не в похудение,а в пользе. Иногда побаловать себя можно ,а так нужно,что то выбирать с пользой.,а не все подряд .
Здравствуйте, спасибо большое за отличные рецепты. Приготовила,пока брауни.Вкусно.Порезала на кустчки и убрала в морозилку.Ем по 1,2 утром с кофе.Грею в микроволновке,чудесный десерт и на долго мне хватит.Худею с большого веса,всё отлично ❤
Приятного аппетита🙏
Очень аппетитно выглядит,будем пробовать.Спасибо
Девочки, если раз в неделю съесть кусочек пирога в 100г, то уж точно вы не наберёте вес, а если топтать каждый день по пирогу, то конечно не похудеете 🙌😁А если всегда себе отказывать в том, чего хочется, то до срывов полшага
Очень с вами согласна
Рецепты интересные! Только мёд- тот же сахар. От него так же поправляются.
Ешьте не каждый день, это лакомство и обязательно похудеете❤😊
Для худеющих лучше и не пробовать такое, это слишком аппетитно и остановиться будет сложно
То что это вкусно без сомнений ❤, но не похудеть точно
Можна схуднути на такому раціоні, якщо сніданок буде лише чай чи кава , і кусочок цієї смакоти 🎉
сделала,даже без меда очень сладко,вкусно,достаточно одного банана,спасибоза рецепт,будем эксаериментировать.
100% можно!!! Проверено. Возможно у вас немного не хватает знаний, как правильно организовать процесс, не отказывая при этом себе в радостях. Если интересно, с радостью проведу вам подарочную консультацию, где расскажу как это можно сделать;)
На таком не похудеешь. Я сижу на таком. Полезно, сытно, но калорийно.
Что так все зациклилились на похудении? Ешьте все, только маленькими порциями . Организму нужно всё и жирное, и постное, и сладкое, и горькое .
Хорошо что Вам здоровье позволяет есть всё. Не все такие , к сожалению...
Вы посмотрите на актрис,которые сейчас играют в сериалах! Это же анорексички с тоненькими ножками и ручками,и без груди!Какие- то мозги набекрень у женщин.То утконосов из себя делают,накачивая губы до безобразия,то коровье вымя неподьемное.А потом шарахаются в другую сторону- абсолютный набор костей без половых женских признаков.Зачем так издеваться над своим организмом.Если сломается организм,то ничем не восстановишь!
Спасибо за эти чудесные рецепты ❤
Просто "худеть" модно
Как давно мне не попадались Ваши замечательные видео!!!
Благодарю!
Выглядит класс, но и вкусно не сравнить с магазинной выпечкой, знаешь что положил обожаю домашнюю выпечку, 🙏💕 Вам за рецепты, у Вас их много и все хорошие благодарю❤😊
Я нажала на колокольчик и это даёт возможность не пропустить ничего.❤🎉
Что сахар, что мед - одно и тоже. К тому же мед не стоит нагревать.
Здорово! Все по делу. Заголовок поменяйте
Конечно эта выпечка гораздо лучше и полезнее чем покупная с кучей сахара и маргарина, но для сброса веса лучше не кушать выпечку
Да😅
В первой половине дня можно.Главное сжигать калории.
Кушают дети возрастом до трех лет. Все остальные - едят
Ешьте на здоровье, а у нас кушают все , что за бред вы написали, хоть задумайтесь, это слова синонимы, и кушать звучит приятней чем есть, та хоть давайте, мне пофиг😂😂😂😂
Хоть хавайте*
Благодарю вас ❤. Обязательно попробую приготовить ❤
ЭТИ РЕЦЕПТЫ ПРЕКРАСНЫ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИИЯ ЧТО БЫ ВЕС НЕ НАБРАТЬ. 🙂
Мёд в натуральном виде очень полезен, но при высоких температурах становится очень вредным!!
Как не 😮странно, но я похудела на 5кг.за 2 недели❤❤😊
На таких пирогах?... Илм на чем?
Какие же дурацкие названия на каждом видео. Неужели нельзя сразу по сути писать в заголовке?!
Нельзя, к сожалению... Ютуб такие видео (с нормальным заготовками) не продвигает, а напротив, тормозит... Авторы сами страдают от этого бреда, который им приходится писать, но.....
Все вкусно,красиво. Но мед не надо нагревать,он теряет свойства и даже вредит. Просьба,можно подобный рецепт,но без яиц. Во все блюда почти идут яйца,это холестерин,ну смотришь все с яйцами,можно их чем то заменить? Простите,ну что то уже надо менять .Благодарю за рецепты.🎉
Наташа, у вас замечательные рецепты, пробовала многие из них, и не нужно их «подкрашивать» такого рода заголовками. Ваша поклонница.
Сомневаюсь что на этом можно похудеть...
Я тоже сомневаюсь 😅
Конечно, нельзя. Уже делала такой пирог, сразу увидела прибавку в весе .
Если брать углеводы , яблоки , бананы, крахмал и Мед 🍯, то всплеск сахара в крови обеспечивают углеводы и о похудении можете забыть .
@@allufolie3411 💯% согласна с вами
Если есть в меру, все будет хорошо! А если объедаться, то конечно не похудеете. Я перестала переживать о лишних кг, стала просто меньше есть жирного- вес сам пришел в норму.
Первый вариант просто офигенный ‼️ Обязательно попробую сделать в ближайший выходной 👍👍👍🎉♥️♥️
Автор! Ну что за глупые заголовки? Ем день и ночь??? Дальше можно не смотреть.
Сразу лайк, Наталье.❤🎉
Ну слишком много говорильни о вкуснате,попробуем ,напишим.😊
Благодарю ❤
Все очень аппетитно. Спасибо за интересные рецепты❤
Почему такие неадекватные заголовки?! Если начнете писать-подсмотрела,подслушала (в ресторане,в автобусе,у соседки), ей Богу,перестану смотреть.
Очень красивые блюда, но калорий там хоть отбавляй, не каждому подойдёт, особенно учитывая то, что почти все женщины поправляются от выпечки, лучше мучное вообще исключить, что бы ж не росла! 😉
Очень понравились рецепты десертов! Благодарю! Обязательно попробую приготовить! 😋
Прекрасно 👍 как раз то что искала. Благодарю за ваш труд 🙏
Не логичней будет просто не жрать день и ночь и худеть без десертов ?😂
Рецепты шикарные!! Подписка и лайк.
Спасибо за щадящие здоровье и вкусные рецепты.❤
Изумительные рецепты ❤ Спасибо вам, Наталья ❤!
Спасибо за рецепты! Обязательно всё приготовлю. Тем кого смущает мед, положите вместо него подсластитель. Утром с кофейком съесть кусочек такой вкуснятины приятно и не нанесет урона фигуре. Особенно если по жизни заниматься спортом.
Кбжу бы посчитать,а то,как то очень сытно все)
Замечательные идеи. Особенно очень понравился первый потому что у жочки аллергия на молоко.
Благодарствую, сударыня, как всегда-всегда ВКУСНО 😋❤❤❤❤😊😊
Спасибо за интересные рецпты! Я думаю, это очень вкусно!
Дякую за рецепти 👌👍 вже все продумано.не треба фантазувати..❤ швидко ,смачно.без заморочок👍єдине прибрала мед .і цукор не добавляю..мені норм..👍
Сначала засомневалась в рецепте, затем всё высчитала в программе, действительно хороший баланс КБЖУ. Использую, благодарю!
А не могли бы вы написать кбжу баланс на данные рецепты. Уж коли они у вас уже есть. Пожалуйста!🙏
Спасибо!
Спасибо!, сделала банановый, развалился, но вкусный), очень понравился. Орешки грецкие там очень в тему!
Благодарю за простые и такие вкусные десерты Вы,такая умничка!
Лучше однажды съесть нормальный десерт с сахаром и потом опять ничего не ест. Готовила иногда себе что-то подобное, но вкус не такой уж и вкусный:) Лайк поставила.
Из-за чего не такой вкусный?... Из-за отсутствия сахара?
@@Mari_M_Marianna это тоже, но скорее привкус овсянки. Белая мука все же приятней. Сейчас "оладьи" тестила без сахара, нос изюмом, вместо муки кокосовая стружка. Как развлечение подходит :)
Очень вкусно полезно красиво!
Спасибо большое! Как всегда прекрасные рецепты! Обязательно попробую сделать парочку
Очень аппетитно спасибо большое Вам удачи
Большое спасибо, ВЫ помощница наша,ВЫ классная🌺👍🌺👏🌺💐
Может вам к врачу обратиться, раз уж и днем и ночью едите, а все равно худеете! Такая потеря веса явный признак серьезных проблем, которые вы себе накликаете на свою голову! "Не набираю вес" и "худею"- абсолютно разные вещи! Включайте мозги, придумывая название!!!
А может, вам не стои'т по несколько раз писать одно и то же?...
@@Mari_M_Marianna это так операторы сотовой связи работают, сначала зависает, затем дублируется. Я не проверила.
Подскажите пожалуйста без яйца получится ? (Аллергия)
Второй вариант и третий вариант получается без яйца ( в третьем варианте можно также использовать немного банана, вместо яиц)
практичные вкуснятины. Спасибо за ваши труды!
Скажите пожалуйста, а можно в последнем рецепте чизкейка заменить крахмал на кокосовыю муку?
К слжалению мне ничего не подходит-не употребляю бананы, мёд, крахмал) Буду чем то приемлемым заменять) Но всё равно спасибо за идею)))
Спасибо большое!
Интересные рецепты!
Обязательно попробую приготовить.
Попробовала рецепт с бананами. Всё делала по инструкции, но ничего не получилось, сверху кожица подгорает, а внутри сплошная жижа- ничего не пропеклось. Потом попробовала из этого сделать оладьи, но тесто разваливается и прилипает к сковороде. В итоге на этот "простой" рецепт у меня ушла куча времени и переведены продукты.
Спасибо, все три рецепта ну ооочень классные!!!❤
Здравствуйте,да точно не похудем на таких пирогах,вот есть ещё который готовит диетические блюды и выпечки, её страничка под названием готовим без фонотизма вот такие рецепты я по её рецептам похудела на три кг за две недели ,хотя я кушаю хлеб в день один раз вот у нее очень полезные рецепты.
Мед нельзя греть выше 40 градусов, в теле увеличивается ама
Первый вариант без ивсянки ? Я ничего не пропустила?
Собрали самые каллорийные ингредиенты и едим для похудения, какой бред
Там.где бананы в рецепте,вообще,мед,сахар,не нужно,,,,
Рецепт чизкейка заинтересовал.
Классные рецепты! Супер! Спасибо Вам!
Ура! Новое видео. Спасибо.
Опять восхищаюсь!
1 чайная ложка мёда 50гр?
Что вкусно не сомневаюсь столько добра положено,но вот похудеть врядли
Спасибо за вкуснятина ❤😊
На сон время остается или всё время едите?
Здравствуйте! Вы у меня всегда выходите одновременно с разницей 2-3 минуты с другим каналом. Интересно, другой канал отрицает связь с вами ..
Ну вот сделала по первому рецепту. Жижа как была, так и стоит уже 50 минут. Каша из яблок и яиц. Я не знаю как спасти ситуацию... очень жаль потраченных продуктов!
Гидота
Спасибо большое за рецепт, обязательно попробую приготовить.
Хочу сказать, что приготовила вчера первый рецепт, очень сбалансированный вкус! И очень приятный шоколадный получается!
Приятного аппетита 😋
Смотришь на эту красоту и сразу хочется идти готовить
Спасибо огромное за рецепты
Кто пробовал брауни? Как получилось?
❤❤❤super🎉
Действительно новое интересное вкусное Спасибо. Удачи
Спасибо огромное за рецепт!👍
Спасибо 🙏❤
Бред...мёд это тот же сахар.
Здравствуйте.Все три рецепта замечательные,мне очень понравились,обязательно приготовлю и поделюсь с друзьями.Хороших выходных.
Попробовала второй рецепт с бананами) внешне форму держит, а внутри сырой… может молока меньше надо добавлять? Или овсянки больше?
Выглядит аппетитно! Я в последнее время запекаю в аэрогриле bq. Очень удобно, и чаша большая позволяет делать пироги побольше)) Главное, теперь у меня ничего не пригорает. И теперь экспериментирую с разными рецептами
Мед лишнее и так сладко ,4 яйца много
В первом случаи вы забыли овсянку, без неё весь пирог развалится. Приятного аппетита.
Много какао, мне кажется
Большое спасибо за такие легкие и вкусные рецепты с применением меда вместо сахара! Единственно меня огорчает, что у нас в Латвие в магазинах не продают кукурузный крахмал - только картофельный. Надо будет поинтересоиатся в интернетмагазинах.
Главное чтобы не рвануло 😅
Спасибо !!❤❤ За шикарные рецепты. Беру на вооружение.
много говоришь
Десерт с какао и яблоками просто отвратительноый
Може Ви просто не вмієте готувати?😅
❤
❤️👍