PLOCHÉ & VYPRACOVANÉ BŘICHO // 16 min

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @karol.inaa37
    @karol.inaa37 4 місяці тому +1

    Moc děkuji za tento workout 🫶🏼 je to jediný workout na břicho který mě baví a rychle mi vždy uteče 💓 každý den se těším až si ho zacvičím ,✨

  • @irenapolednikova3006
    @irenapolednikova3006 Рік тому +3

    Moc mě to nabudilo pokračovat dál v cvičení. Jsi nej UA-camrka, vždy se na nás krásně usmíváš a toho si vážím.❤️😘

  • @silviek9613
    @silviek9613 2 роки тому +2

    nejuzasnejsi workout na břicho! vždy rychle uběhne! ❤️

  • @radekli
    @radekli Місяць тому

    Ahoj , Tohle nebylo vůbec špatný . Díky ... Super trénink , krásně jsem to cítil :) Jsem teďkom udychaný jako ty :p

  • @barborazivnustkova1686
    @barborazivnustkova1686 2 роки тому +6

    Skvělý video, cvičím podle tebe pár dní a konečně to beru jako čas a péči o sebe, ne za trest! Vždycky mě potěší pochvala na konci :D :)

  • @natyhalamova6818
    @natyhalamova6818 2 роки тому +5

    Super workout!❤️ Osobně mně uběhl rychle, což se celkem dívím protože zrovna mně někdy přijde že i 5ti minutový workout je nekonečný.🤪 Děkuji za super cvičení.

  • @alenapospisilova4516
    @alenapospisilova4516 Рік тому

    Děkuji za super cvičební videa.Před cvičením si dám rozehřívačku a pak jdu na to.
    😅

  • @zanetasvobodova9149
    @zanetasvobodova9149 Рік тому

    Začala jsem před měsícem podle vás cvičit.Moc mě to baví a to mohu říci po čtyřicítce ❤️

  • @mimikubicekmimikubicek8772
    @mimikubicekmimikubicek8772 2 роки тому +1

    Děkuji, super cvičení. Pro mě by mohlo být trochu delší, ale jste úžasná. Určitě se stanu vašim fanouškem 😊

  • @nicolettaloveyourlife3972
    @nicolettaloveyourlife3972 2 роки тому

    Péťo, sleduju tě už od té doby, cos' začala natáčet. Tehdys' dělala ještě v kadeřnictví. Tvoje videa se hodně posunula k lepšímu a Tys' zkrásněla. Jste úžasná rodinka.

  • @miza5748
    @miza5748 2 роки тому +1

    Ty si tak skvělá👏🏼👏🏼 já odpadla u druhého cviku.. 🤪Super cvičení. Děkujeme

  • @adelanovotna210
    @adelanovotna210 2 роки тому +2

    Skvělé video,pěkná makačka. Děkujeme Péťo!💪🏻

  • @andypanik9043
    @andypanik9043 2 роки тому

    Super cvičnenie. :-) Výborne som si zacvičila ako aj pri ostatných tvojich cvičeniach.

  • @kristynazazvonilova5
    @kristynazazvonilova5 2 роки тому +1

    Skvěle video Péťo! 😍✨ Mikinu jsem objednala, mega se na ní těším!!! 🤤👌

  • @VeronikaLacna
    @VeronikaLacna Місяць тому

    Bolo to Veľmi Lepšie Joga

  • @lucievotypkova2705
    @lucievotypkova2705 2 роки тому

    Skvele cviceni, byl to masakr 👍

  • @pavlatlukova6193
    @pavlatlukova6193 2 роки тому

    Super cvičení, mikina se mi vůbec nelíbí promiň

  • @NikolaBucková-p4c
    @NikolaBucková-p4c 4 місяці тому

    Mužem dá sepťať proco máš milionu😮😊❤

  • @hanagencurova743
    @hanagencurova743 2 роки тому

    Dobrý večer Peti chtěla sem se zeptat jestli stačí to jenom vsechmo odcvicit jednou to celé videjko nebo treba jestli 2 krát nebo 3 krát. Slyšela jsem totiž že sema cvičit tak 40 minut a 60 minut ze spalování tuku začíná az po 30 minutách. Tak se jemom ptám že tady to videjko ma 17 minutek tak jestli to cvičit 2 krát nebo stačí jednou 😊dekuji za odpověď

  • @vaclavmatuska
    @vaclavmatuska 9 місяців тому

    ahoj je mi 33 a jsem dost stihla, mohu cvicit a nebat se, ze zhubnu? chtela bych jen nabrat svalovou hmotu a tvary...diky moc za odpoved ahoj

  • @eliskabucmaniukova4383
    @eliskabucmaniukova4383 2 роки тому

    Ahoj Péťo,už nevím koho se na tohle zeptat,ale potřebuju radu…když cvičím na břicho a dám třeba nohy dolů nebo vlastně u každého cviku mě vždycky bolí dole záda,mám břicho co nejvíc zpevněné a záda mám přitisklé na podložce a břicho pořadně prodýchávám.Četla jsem že to může být protože mám slabé “jádro” těch břišních svalů,ale vždycky když jsem cvičila tak se mi to nedělo až teď před měsícem to začlo a se zády že mě bolí nebo tak,žadné problémy nemám

  • @hanakapralova8991
    @hanakapralova8991 2 роки тому

    Masarkr👍

  • @andreauhlirova6319
    @andreauhlirova6319 2 роки тому

    ty kraso😅🙈 ja jsem úplně zničená😂😂
    parádní workout🤗

  • @hanka_hair
    @hanka_hair 2 роки тому

    Super video

  • @milusevackova8347
    @milusevackova8347 2 роки тому

    Super video :-) odcvičil jsem ho po tréninku nohou z ebooku. Můžu se prosím zeptat, jak se jmenuje písnička u posledního cviku? Vždycky ji někde slyším a hrozně se mi líbí :D

  • @mysmisula
    @mysmisula 2 роки тому

    Peti co použiváš prosím za aplikaci ?? Děkuji 🌸🌸

  • @michaeladerdova3649
    @michaeladerdova3649 2 роки тому

    zdravím Peti, můžu se zeptat co to máte za aplikaci na to odpočítávání v telefonu?

  • @mariehrustincova7323
    @mariehrustincova7323 10 місяців тому

    Já jsem to dělala v 10

  • @NikolaBucková-p4c
    @NikolaBucková-p4c 4 місяці тому

    Muz

  • @Zuzibell9
    @Zuzibell9 2 роки тому

    Klasika... Člověk začne dělat videa pro zábavu a ejhle,jak jsou v tom prachy,začne se cpát nechutná reklama...