Quando fiz um intercâmbio em outro país sozinho e rolaram uns perrengues...foi bem difícil, porém vou fazer outra agora com um melhor controle da minha ansiedade... as experiências só ensinam...
Fred, você me ajudou BASTANTE a diminuir minha ansiedade, independente do que aconteça. Fico escutando suas palavras no trabalho, me tornei uma pessoa mais calma, que observa melhor. Me sinto estabilizada e isso é simplesmente incrível
Fred Elboni esse foi o vídeo mais legal e que mais me indetifiquei 😱 sou muito inseguro, fico preocupado com coisas que nem se precisar se preocupar ⚔️ tenho que me controlar mais 😌 obrigado friend
É exatamente isso. Eu só me sinto ansioso quando não estou seguro de mim mesmo em relação a alguma coisa. Que sacada genial Fred! Vou levar isso pra frente. Obrigado!
Gente cuida da saúde mental de vocês, se perceberem que estão muito ansiosos se atente aos sinais e se cuidem. Eu não bebo, não fumo, faço atividades físicas, e mesmo assim estou sendo medicada pois estou tendo crises de pânico, eu sempre fui muito ansiosa, mas jamais sabia que chegaria a esse nível é horrível, acaba com seu corpo, suas emoções e todas suas expectativas em você mesmo! Graças a Deus ele está cuidando de tudo ❤️
Nossa !!!! Acho que vou assistir mil vezes! Eu estava tendo uma mini crise de ansiedade quando achei esse vídeo e me acalmei durante o decorrer dele. Muitooo bom! Parabéns pelo seu trabalho
Sou Professor há 28 anos! A atual geração não quer ler, não quer escrever e não quer calcular! Só quer fazer dancinhas de Tik Tok! Imagino a dificuldade de ser escritor no Brasil nos dias de hoje!
Preciso assister maus vídeos seus como esse, Um novo olhar, para uma mesma situação , e a consciência da mudança que deve partir de nós mesmos. ❤obrigada
Eu tenho milhões de pensamentos, e não bastasse, ainda sofro tentando prever o futuro 😢😢 isso acaba comigo. Meu irmão e 4 anos mais velho que eu, visualmente eu que pareço ser uns 10 anos mais velho que ele.
Misericórdia, sou eu todinha. Minha mãe, amigos sempre me falaram: vc é boa no que faz e tal, mas nunca acreditei no meu potencial, agora mais experiente eu entendo e concordo plenamente com vc. Obrigada pelo seu conteúdo❤. Sou a Mariana 😉😊
Sou ansiosa desde sempre! Um divisor de águas na minha vida foi quando conheci "o psiquiatra" que me entupiu de remédios.... Muitos anos até o momento que me dei conta do quanto eu precisava lidar com as situações sem ter o controle. Decidi recomeçar, psiquiatra pra me ajudar com a questão patológica e terapias pra me ajudar na questão emocional, eu preciso encontrar um ponto de equilíbrio. Não está sendo fácil. Seus livros e vídeos tem me dado uma "Baita de uma mão!" Muito obrigada 🌷🙏🏻
Nossa, vídeo incrível !! Assisti faz 20 minutos e já peguei o jeito de como ficar tranquilo em relação as coisas. Quando você diz que ''não criamos os pensamentos mas direcionamos eles para lugares'', me abriu a mente de uma forma muito boa. Pois é muito complicado simplesmente parar de pensar em algo, isso automaticamente nos faz pensar ainda mais naquilo, então sim entender que não criamos os pensamentos e sim que eles '' surgem do nada '' é uma visão que eu nunca tinha visto antes. Isso tira um pouco da minha culpa e peso encima de mim. Obriado :)
Qual foi o momento mais desafiador para você em relação à ansiedade e o que ajudou a superá-lo? 👇
Foi qnd meus filhos foram embora ,oq me ajudou muito foram os animais de estimação e focava no momento presente com eles
Medo das coisas darem errado. Me cobro muito em tudo que faço e sinto.
Foi quando fui obediente a Deus e me mudei para a Terra da qual tinha saido há 3 anos, o q me ajuda a superar é confiar nele orar ler a palavra.
Quando fiz um intercâmbio em outro país sozinho e rolaram uns perrengues...foi bem difícil, porém vou fazer outra agora com um melhor controle da minha ansiedade... as experiências só ensinam...
Até na fila do Banco eu sinto uma ansiedade extrema kkkkkk
“Não controlamos o pensamento, mas direcionamos ele”
As pessoas me falam que sou calma mas dentro de mim tem um turbilhão de pensamentos
Eu também, falam que eu pareço uma pessoa calma, só pareço. As aparências enganam.😁
Acontece a mesma coisa comigo. Sou introspectivo. Isso é péssimo.
Algumas pessoas pensam isso de mim também, pois já me falaram isso, mas Deus e eu que sabemos como minha mente está.
@@osnien depende da perspectiva
"Não queira ter o controle dos resultados", obrigado Fred, fez o meu dia
Fred, você me ajudou BASTANTE a diminuir minha ansiedade, independente do que aconteça. Fico escutando suas palavras no trabalho, me tornei uma pessoa mais calma, que observa melhor. Me sinto estabilizada e isso é simplesmente incrível
Ótimo relato😁🙏
Muuuuito difícil pra mim deixar de ser ansiosa. Difícil tbm deixar de criar expectativas! Mas... tô no processo!!! Vida plena a todossss!🍀
💞💞💞
Fred Elboni esse foi o vídeo mais legal e que mais me indetifiquei 😱 sou muito inseguro, fico preocupado com coisas que nem se precisar se preocupar ⚔️ tenho que me controlar mais 😌 obrigado friend
Como é bom estar aqui novamente,Fredinho aquece meu coração 💖💖
Vídeo pra assistir 365 vezes … ☀️
É exatamente isso. Eu só me sinto ansioso quando não estou seguro de mim mesmo em relação a alguma coisa. Que sacada genial Fred! Vou levar isso pra frente. Obrigado!
Tenho pensado nisso nos últimos dias e, do nada, uma notificação do Fred me dizendo o que precisava ouvir 😍
Gosto muito das suas reflexões, Fredinho. Obrigada pelas palavras reconfortantes, por nos ensinar como viver melhor. Estou sempre por aqui.
Olha, esse vídeo está perfeito. Porque agora eu sei aonde devo trabalhar em mim mesma. ❤
Gente cuida da saúde mental de vocês, se perceberem que estão muito ansiosos se atente aos sinais e se cuidem. Eu não bebo, não fumo, faço atividades físicas, e mesmo assim estou sendo medicada pois estou tendo crises de pânico, eu sempre fui muito ansiosa, mas jamais sabia que chegaria a esse nível é horrível, acaba com seu corpo, suas emoções e todas suas expectativas em você mesmo! Graças a Deus ele está cuidando de tudo ❤️
Adorei esse climinha de luzes baixas e coloridas, além do conteúdo que é o melhor ❤
Nossa !!!! Acho que vou assistir mil vezes! Eu estava tendo uma mini crise de ansiedade quando achei esse vídeo e me acalmei durante o decorrer dele. Muitooo bom! Parabéns pelo seu trabalho
Comprei ontem o livro do Fred! Super agradecida ! " Sorriso ou dois"
Muito bom! Te ouvir é sempre sinônimo de paz e aconchego do eu. Obrigada por isso!❤
Fico feliz em saber
Obrigada Fred. Estava precisando ouvir ❤❤❤ preciso confiar mais.
Que bom :)
Vídeo incrível e sincero ❤
Bom saber :)
"Se eu não tenho como ter garantia,ter controle é uma ilusão!"
Adoro vc vejo seus videos tds os dias ,vc me transmite muita paz
Fred vc parou com os fala Fred no Spotify?
Fred Pelo amor de Deus estava nesse exato momento nervosa por ter q apresentar um trabalho na faculdade e vejo a sua notificação.
Nossa, que conteúdo rico esse vídeo... ajudou bastante, obrigada Fred!
Sou Professor há 28 anos! A atual geração não quer ler, não quer escrever e não quer calcular! Só quer fazer dancinhas de Tik Tok! Imagino a dificuldade de ser escritor no Brasil nos dias de hoje!
Fred, adoro suas reflexões. você é uma pessoa necessária. obrigada por compartilhar
Poxa mt bom gostei😉👆🏻🤙🏻Fred
Oi Fred! O que seria ansiedade patológica que vc mencionou neste vídeo?
Você tem me ajudado muito com esses vídeos, gratidão 🙏
Minha ansiedade ,eu fico horas andando em círculos ,ouvindo música, aí fico criamdo cenários na minha cabeça
Meu Deus eu sou igual 😂
@@Dudrix kkk somos dois, deixa eu adivinha vc faz isso amtes de se levantar ,amtes de dormir
@@marcovinicius4852 faço isso quando tenho que cumprir algum compromisso e posso terceirizar ele. No fim acabo não fazendo nada kkkkkkkk
O maior símbolo de calma é a aurora boreal/austral ass:minha esposa
Verdade falou tudo. Ansiedade tbm é conflitos ..seus vídeos são bons
Primeiro desde 2020
Você é maravilhoso, Frederico. 🫶🏻
Você é muito bom no que faz, Fred.
Tenho 10 anos e tenho muita crise de ansiedade preciso de ajudaa
Vc é demais, seus vídeos me ajudam muito eu chego até ter crises devido minha ansiedade.
Quero aprender. Passa a receita urgente ☺️😀
Preciso assister maus vídeos seus como esse,
Um novo olhar, para uma mesma situação , e a consciência da mudança que deve partir de nós mesmos. ❤obrigada
Fred vc é meu companheiro no meu dia a dia.
Ameeei, tô tentando ser assim 🙂🫶
Excelente vídeo 😊
Boa noite!
Obrigada Fred por ser o Fred amooo você desse jeito gostoso de ser o Fred.
obrigada, Fred 💓
Você é tão incrível! 🤍
Adorei o cabelo 😂
Oi fred obrigada pelos seus vídeos, recentemente percebi que sou uma pessoa com dependência emocional a sua presença no meu dia a dia está ajudando.
😂😂😂😂😂
❤
💙
❤
Fred!! Que conteúdo incrível, muito obrigada!! Já senti uma paz aqui e parece que tudo ficou mais tranquilo... Era o que eu precisava saber ❤
Eu tenho milhões de pensamentos, e não bastasse, ainda sofro tentando prever o futuro 😢😢 isso acaba comigo. Meu irmão e 4 anos mais velho que eu, visualmente eu que pareço ser uns 10 anos mais velho que ele.
Misericórdia, sou eu todinha. Minha mãe, amigos sempre me falaram: vc é boa no que faz e tal, mas nunca acreditei no meu potencial, agora mais experiente eu entendo e concordo plenamente com vc. Obrigada pelo seu conteúdo❤. Sou a Mariana 😉😊
Sou ansiosa desde sempre! Um divisor de águas na minha vida foi quando conheci "o psiquiatra" que me entupiu de remédios....
Muitos anos até o momento que me dei conta do quanto eu precisava lidar com as situações sem ter o controle.
Decidi recomeçar, psiquiatra pra me ajudar com a questão patológica e terapias pra me ajudar na questão emocional, eu preciso encontrar um ponto de equilíbrio. Não está sendo fácil. Seus livros e vídeos tem me dado uma "Baita de uma mão!" Muito obrigada 🌷🙏🏻
Nossa, vídeo incrível !! Assisti faz 20 minutos e já peguei o jeito de como ficar tranquilo em relação as coisas. Quando você diz que ''não criamos os pensamentos mas direcionamos eles para lugares'', me abriu a mente de uma forma muito boa. Pois é muito complicado simplesmente parar de pensar em algo, isso automaticamente nos faz pensar ainda mais naquilo, então sim entender que não criamos os pensamentos e sim que eles '' surgem do nada '' é uma visão que eu nunca tinha visto antes. Isso tira um pouco da minha culpa e peso encima de mim. Obriado :)
Você é demais!
❤
Ótimos vídeos!!! Parabéns!!! Vc é top!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigado por esse vídeo Fred! Novo inscrito no canal 😊
❤
Vc é demais amo seus vídeos parabéns. Vc está sendo a minha chave para mim acalmar 😅
Parabéns pelos seus vídeos da hora 👏👏👏
Vc falou comigo nesse vídeo Fred obg ❤
Amo mt as dicas que vc dá,amo mt vc!❤❤❤❤
Sempre Amoo obrg Fred
Sempre vale a pena te ouvir de novo…
Vc tem um emocional forte😊❤
Gratidão, Fred 🙏👏
Dicas maravilhosas 💚
Sempre maravilhoso ❤
Excelente !
Bom dia🙏🏻
Muito obrigada! ❤
🐛⏳️🦋
👏😍
❤
muito bom
❤❤❤❤❤❤❤
mds que vídeo perfeito, obrigada por tudo fred 💖💖💖
❤
❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
Sempre bons papos ❤
❤🎉🎉❤
Vc é luz❤️
❤
❤
🥰🥰
Gratidão
❤
Muito bom Fred!
Fico feliz que gostou!
❤
Fred você é um anjo Deus ti abençoi sempre