다아어트를 시작하며 단호박을 먹기 시작했습니다. 문제는 단호박 고르기가 너무 에매하고 모르겠다는 것인데요!.. 무게도 묵직하고 표면에 상처가 없는 좋은 단호박을 구했나 싶은데..막상 찌고 나면 마치 물호박처럼 젓가락으로 집어도 물려서 뭉개지고 당도도 없는 그런 단호박을 만나곤 합니다. 원래 그런 품종이 따로있는건지요? 맛있는 단호박을 고르는 Tip이 영상에서 설명하신것 외에 있다면 알려주세여!
단호박에서 쓴 맛이 나는 것은 쿠쿠르비타신이라는 독소 때문이라고 합니다. 단호박의 경우 심한 가뭄과 고온에서 자라게 되면 해충으로부터 스스로를 보호하기 위해 살충 성분인 쿠쿠르비타신을 다량 생성하게 된다고 해요. 쿠쿠르비타신을 다량 섭취하게 되면 급성 위염이나 장염, 위경련 같은 증상이 일어날 수 있다고 하니 단호박에서 쓴 맛이 날 경우 섭취하지 않는 것을 권장해드립니다. ㅠㅠ
단호박의 효능까지 모두 알려 주시면서 맛있게 요리하는 방법을 알려 주시는 모습을 촬영하여 유튜브에 올려 주신 영상을 한주를 시작하는 월요일의 비내리는 오후에 처음부터 끝까지 풀 시청하며 쌈종선물셋뜨 살짝 드리고 기분좋게 다녀가면서 인사를 드립니다 자주 방문하여 반갑게 인사 드리고 소통하면서 이미 올려 주신 영상도 항상 풀시청하면서 도움이 되는 좋은 이웃으로 소중하게 가꾸어 가면서 열심히 응원하겠습니다 가장 소중한 가족이 함께하는 즐겁고 행복한 하루 보내십시요
반갑습니다. 백년밥상 아이콘만 보고 여적 남자분인줄 알았는데 여자분이라서 깜놀~ 옆집 친구가 유기농으로 키운 것 이라면서 4개 선물을 줘서 먹고~ 모든 단호박 맛이 똑 같은 줄알았는데 시장에서 사온 것은 완전 맛탱이! ㅠㅠ 단호박 약밥을 만들었더니 완전 따봉이었어요~ 단호박 모든 것이네요~수고 하셨습니다~^^
백년밥상TV ㅡ
단호박 요리법과
야무진. 보관법, 좋은정보ㅡ
고맙습니다.
더 큰 발전 있길 바라며ᆢᆢ
아직 부족한 부분이 많다생각되는데
이렇게 좋은말씀 남겨주시고 시청해 주셔서 너무 감사드리고 뿌듯하네요 ㅠㅠ
앞으로도 식재료관련한 좋은정보 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다 !!
단호박이 좋은효능이 넘많네요 많이먹어야것네요 ~~ 좋은정보많이올여주세요~~~
와우 전자렌즈에 넣고 돌리는거 좋네요 감사합니다
전자레인지를 이용해 조리하면 간단하고 빠르게 조리하셔서
반찬, 한끼대용으로 이용하기 좋으실거에요!
시청 해 주셔서 감사드립니다 : )
단호박 맛있게 오래두고 먹을 수 있는 방법 알려 주셔서 감사합니다 ~
제가 아기 단호박을 좋아해서 하나 샀는데..
누가 해주는것만 먹었지 직접해보려니.. 우주선이 필요하군요..음.. 오늘은 전자렌지에 해먹고 다음엔 같이 사와야겠네요..
도움이 많이 됐으니 구독누릅니다^^
좋은영상감사합니다.
저는 단호박농사를 짓고
있는데 많은 홍보가될듯합니다.
참고로 저도 보우짱을
많이 심었네요.
감사합니다.
앗... 이렇게 도움이 될 수 있다니 너무 뿌듯하네요 ㅠ.ㅠ
이렇게 직접 댓글 남겨주셔서 감사합니다!
저희로 인해 농가에 많은 힘이 되었으면 좋겠습니다!
앞으로도 좋은 컨텐츠로 많은 농가에 도움이 될 수있도록 노력하겠습니다!
감사합니다!
빨대 진공 최고네요ㅎㅎ
단호박으로 호박죽 끓여먹으면 정말 맛나는데~ 보관방법은 야채마다 달라서 궁금했는데 좋은 정보 감사합니다^^
네! 맞아요 호박죽보다는 단호박으로 죽을 끓이면 더욱 맛있게 먹을 수 있어요!
좋은 꿀팁 남겨주셔서 감사합니다!
보관방법,손질방법은 모든 식재료마다 조금씩 차이가있어요!
이런부분 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
자주들려주세요!
호박죽 정말 좋아합니다.구매팁 이나 손질법 넘 감사드려요*~^매번 영상 잘 보고 있습니다👍👍👍❤❤
단호박이 여러개 생겨서 어떻게 하나?.. 했는데, 영상대로 해보고 잘 보관하고 잘 먹어볼께요. 고맙습니다.
도움이 되셨다니 감사합니다!! 달콤한 단호박 더욱 신선하고 맛있게 보관하여 드세요!
우리 강아지 약먹일 때 단호박과 함께 주려고 사와서 보았는데 세척부터 자르기 그리고 다양한 조리법과 보관법 마지막 효능까지 설명 잘해주셔서 앞으로 한박스 구매할 듯 합니다. 감사합니다! 강아지와 저 둘다 도움 되네요
저희집 댕댕이들도 단호박 진짜 좋아해요~ 강아지들 설사할때 단호박 살짝 주시면 설사 멈추는데 도움이 된다고하니 참고해주세요~!!
자~~~알 보고 갑니다
안그래도 요즘 단호박 몇개 먹었는데 저랑 비슷하게 손질하시네요^^단호박식혜도
맛나요~~^^
ㅋㅋㅋㅋ
단호박 반만찌고 반은 생으로 보관할수잇는 방법은 없나요??
반만 넣고 찌세욤
나머지는 생으로냉동할수밖에요ㅠ
정말 야무진 영상이네요
와이프가 여름에 비키니 수영복을 꼭 입어야겠다며...불굴의 의지로 단호박을 두박스 구매 해 놓고는 먹지도 않고
지금 치킨 시켜먹구있네요^^
덕분에 호박 잘 보관해서 오래동안 먹을 수 있을것같아요... 한동안 저의 식사는 단호박이 될것같아요ㅠㅠ...
앗... 그러신가요 ^^ 그래도 단호박은 맛있고 몸에도 좋으니
건강 챙기시면서 드시면 좋으실것같아요 !
이렇게 댓글 남겨주셔서 감사합니다!
ㅋㅋ
ㅎㅎ화이팅하세요
푸 하 하
넘 우 스 워 요 ㅋ ㅋ ㅋ
전 10키로 두박스 쟁여두고있어요 ㅋㅋ
단호박 생으로 손질해서 냉동보관해서 먹어도 되겠죠?
이쁜 아가씨 참말로 잘했어요 좋아요 감사합니다 ^^
이미 냉장고에 넣어놨는데 다시 꺼내야하나요?냉장보관 비닐에싸서 한달까지 가능하다고 하던데..ㅠㅠ
나무도마 말고 스텐도마에 올려 썰면 안돼나요?
잘 배웠습니다^^
감사해요~~
У нас такая тыква называется " Сладкий каштан" , очень нравится, выращиваю на даче, храню в квартире.
냉동실에6개윌동안보관가능한거군요 그냥실온보관하기만햇는데 좋은정보감사합니다~단호박몸에좋으니자주먹어야겟네요
네 : ) 단호박은 쪄서 잘 보관해주시면 오래동안 즐기실 수 잇으실거에요!
몸에 좋은 단호박 드시고 건강챙기세요 !^^
이렇게 댓글 남겨주셔서 감사합니다!
단호박을페이스트 상태로 만들고 냉동보관하면 얼마나 보관가능할까요?
또는 단호박을 설탕물에 한번 데치고 하면 냉동보관 얼마까지가능할까요?
최대 6개월정도 가능하나 최대한 빠른 섭취 권장드려요!!
있~어~요~~ 너무 설명이 이쁨
단호박 껍질벗기기와 이용방법과 효능에 대하여 자세히 알았어요.
감사합니다.
단호박 처음으로 주문했는데
정말 영상이 하나도 빠트림없이 도움돼요!!!!
맛있게 단호박 먹어볼게요 감사합니다❤
도움이 되셨다니 저희도 너무 뿌듯합니다! 감사합니다!🧡
냉장보관해도 되는줄 알았는데 당분이 빠지고 수분이 손실되는군요... 앞으로는 실온 보관해서 먹어야겠어여 넘나 유익한 정보~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이렇게 유익한 정보 알아가시는것같아 너무 뿌듯하네요 앞으로도 좋은 정보 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!!!
단호박 식초에 씻고
쩌서 껍질째 먹어두
되나요??
농약이 제거가 잘될까요??
저는 호박자를태 힘들엇는데...호박을 삶을줄만 알았는데..
찌는방법 쉽게자르는 좋은쿨팁 감사합니당~^^
이렇게 칭찬 많이 해 주셔서 너무 감사드려요 ㅠㅠ
앞으로도 좋은 정보 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
자주들려주세요 : )
빨대를 꽂아서 어떻게 공기를 빼나요?
가르쳐 주세요~
빨대꽂은 부분 제외하고 지퍼를 다 채우고 흡입합니다
지퍼백안에 빨대를 꽂아 안에 들어있는 공기를 흡입 하신뒤
빨대를 빼면서 지퍼백부분을 막아주시면 공기를 빼고 보관 할 수 있으실거에요 ^^
수고 많습니다. 물이 끓기시작하고 8~9분 인가요? 불에 올리고 부터인가요? 그것이 궁금해요.
물이 끓고 난 후부터 8~10분정도 쪄주시면 됩니다 :D
단호박 참 좋아하는데 다시 한번 감사드려요 ~ 근데 단호박이 비타민 B함량 적어서 드실때 팥을 겯들인다는데 정말인지요? 죽집 단호박 죽사면 항상 죽위에 팥을 놓던데 ???
자르다가 단면이 벌레먹은듯한거 조금씩 도려내고,맛잇는단호박 전에처럼 쪗는데,달지않고 약간의 쓴맛이 납니다.첨이라 당황, 먹어도될까요?
쓴맛이 난다면 드시지 말고 버려주세요~
와.. 이걸 미리봤어야는데 그것도 모르고 톱으로 호박 썰엇네욬ㅋㅋㅋ 호박 톱질하는거 영상까지 찍어서 올렷는데 허무ㅠㅠ
헉
ㅎㅎㅎ톱 멋져요 ㅎ
오늘 구독 좋아요 콕 하였습니다
저는 단호박과 모든호박 너무좋아해서 수시로 호박을 먹는답니다
단호박죽 정말 맛나지요!
네 ~ 단호박은 샐러드, 죽, 구이, 튀김 모두 너무너무 잘 어울리는식재료에요!
활용도도 많고 영양가도 높으니 자주 찾아주세요 !! ^^
선생님. 일젅에 단호박 몇개사서 내팽겨놨더니 상했는덕 샘~ 덕분에 영양가 많은 단호박 자주먹어야겠어요.항상좋은정보 감사합니다. 건강조심하셔요.
쌤이라고 불러주셔서 너무 감동입니다 ㅜ.ㅜ
영양가 많은 단호박 심지어 맛도좋아요!
잘 챙겨드시고 늘 건강 챙기세요!
앞으로도 좋은 정보 많이 알려드릴게요 !
궁금한 부분있으시면 언제든지 댓글남겨주세요!
부모님이 단호박 가져오셔서 어떻게 해먹을지 고민했는데 참팁 감사드립니다💙
시청해주셔서 감사합니다 😊 맛있게 드시고 신선하게 보관하시길 바래요 !!!! ❤🧡
다아어트를 시작하며 단호박을 먹기 시작했습니다. 문제는 단호박 고르기가 너무 에매하고 모르겠다는 것인데요!.. 무게도 묵직하고 표면에 상처가 없는 좋은 단호박을 구했나 싶은데..막상 찌고 나면 마치 물호박처럼 젓가락으로 집어도 물려서 뭉개지고 당도도 없는 그런 단호박을 만나곤 합니다.
원래 그런 품종이 따로있는건지요?
맛있는 단호박을 고르는 Tip이 영상에서 설명하신것 외에 있다면 알려주세여!
단호박은 일반단호박 보단 보우짱,만차랑이라는 품종을 구매하시면 조금더 달달하고 맛있는 호박 구매할 수 있으실거에요!
좋은정보 감사합니다. ^^
좋은정보 감사합니다~~~!! 씨앗은 어떻게 활용하나요?
요즘 미니단호박 무지 맛 좋음..한번에1개만 삽니다.머든 마니 안사죠.코앞에 마트있어필요시소량만..
네 ! 미니단호박은 보우쨩,미니밤호박 등 여러가지 이름으로 불리고있어요!
일반 단호박에비해 맛이 진하고 단맛이 강해 드시기 좋아요!
미니 단호박또한 후숙을 잘 해주시면 더욱 맛있게 드실 수 있는점 참고해주세요!
좋아용~
저는 왜 맨날 맛실패일까요 ㅜㅜ 힘들게 잘라서 오래걸려 쪘는데 맛없으면 화남요😡
씨 활용법 알려주세요
단호박 갑자기 많이 생겨 어찌 보관하나 했는데 친절하고 자세하게 설명해주셔서 너무 감사해요😊
감사합니다. 호박 농사에 도움이 되었습니다.
앗.. 농사지으시는데 큰 도움이 되었다면 너무 너무 영광입니다 ㅜ.ㅜ
이렇게 좋은정보를 많이 알아가서 단호박의 소비가 늘어났으면 좋겠네요 !
이렇게 시청 해주시고 댓글 남겨주셔서 너무 감사드립니다!
자세하네요 너무 고마워요
씨앗은 익히면 영향소가 파괴된다는걸 어디서 봤는데~
잘 말려서 껍질을 까고 먹으면 될까요?
어떤 의사샘께서는 호박과 호박씨를 안까고 함께 갈아서 드시더라구요.
껍질째 갈아 먹는것과
말려서 껍질 까고 먹는것
생으로 먹어도되나?
익혀먹는게 좋을지 답변부탁드려요~~
어떤게 좋을까요?
호박씨는 가열 할 경우 리놀렌산이 파괴되어 생으로 섭취하시거나 말려드시는 것을 추천드립니다!
그리고 껍질의 경우 겉껍질은 딱딱하여 섭취하실때 불편하므로 겉껍질을 제거하고 속껍질은 섭취하셔도 됩니다 :-)
스팀을 했는데 씨 가 끈적끈적한 경우 상한 건가요?!
씨는 어떻게 말려서 먹을 수 있나요?
건조기 또는 햇볕에 바싹 말린 뒤 겉껍질을 벗기고 속껍질은 팬에 볶아 드시면 됩니다!
단호박 영양많고,부드러워서 먹기도 좋아요.
잘보고 갑니다.
단호박 사자마자 냉장고에 넣어놓고 에그슬롯해먹었는데 단맛이 하나도없네요ㅠ 하나더 남았는데 실온 보관하면 후숙되서 단맛이 좀 살아날까요?
네 :) 단호박의 경우 실온해서 후숙해주시면 단맛이 더욱 올라가니 후숙하신 후 섭취해보세요 ㅎㅎ
단호박정보 감사합니다.
당뇨있으신분도 혈압 고지열증도괜찮나요
흔히 단호박은 인슐린 분비에 도움을주고 미네랄 및 각종비타민이 많아 고혈압에도 좋다고는하는데요
단정지어 말씀드리긴 어려워요 ㅠㅠ
이런 부분은 의사선생님 혹은 전문가와 상담하시는게 가장 좋답니다!
집에 단호박이 하나 있는데 저도 실온에 보관하고 있어요..
여러가지 좋은 효능이 있는 단호박 얼른 조리해 먹어야겠어요~~~^^
네 : ) 너무오래 두게되면 안이 곪거나 상할 수 있어 얼른 조리해서 드세요 : ) !!
이렇게 시청 해주시셔 너무 감사드립니다 !앞으로도 좋은 정보 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
좋은 정보
구독할 만한 영상입니다
다양한 설명 참 좋은데, 이왕이면 전기밥솥으로 찌는 법두 알려주세요~^^
헉 단호박 그냥 냉장고에 넣어놨는데 내일 당장 해먹어야겠어요
우리 강아지도 계란 노란자랑 윽계면 아주 잘먹어요
가끔 단호박 쪘는데 씁쓸한게 있을때가 많아요 ㅠㅠ 이런건 버려야할까요?
단호박에서 쓴 맛이 나는 것은 쿠쿠르비타신이라는 독소 때문이라고 합니다. 단호박의 경우 심한 가뭄과 고온에서 자라게 되면 해충으로부터 스스로를 보호하기 위해 살충 성분인 쿠쿠르비타신을 다량 생성하게 된다고 해요. 쿠쿠르비타신을 다량 섭취하게 되면 급성 위염이나 장염, 위경련 같은 증상이 일어날 수 있다고 하니 단호박에서 쓴 맛이 날 경우 섭취하지 않는 것을 권장해드립니다. ㅠㅠ
단호박을 좋아해서 오늘도 단호박으로 영양빵을 만들었는데 단호박이 이렇게 많은 효능이 있는지 몰랐네요 ^^
좋은 정보 감사합니다. 레시피에 재료효능 부연설명에 많은 도움이 될것같아요.
구독하고 갑니다 😊
앗... 너무 좋은말씀만 남겨주셔셔 감사드립니다 ㅜㅜ
이렇게 구독까지 눌러주시고 가셔서 더더욱 감사드려요!
앞으로도 유익한 정보 많이 알려드리기 위해 노력하겠습니다!
감사합니다 : )
단호박에 대한효능 유익하게
잘봤읍니다.감사합니다.
단호박의 효능까지 모두 알려 주시면서 맛있게 요리하는 방법을 알려 주시는 모습을 촬영하여 유튜브에 올려 주신 영상을 한주를 시작하는 월요일의 비내리는 오후에 처음부터 끝까지 풀 시청하며 쌈종선물셋뜨 살짝 드리고 기분좋게 다녀가면서 인사를 드립니다
자주 방문하여 반갑게 인사 드리고 소통하면서 이미 올려 주신 영상도 항상 풀시청하면서 도움이 되는 좋은 이웃으로 소중하게 가꾸어 가면서 열심히 응원하겠습니다
가장 소중한 가족이 함께하는
즐겁고 행복한 하루 보내십시요
아직 부족한 부분이 많다고 생각하지만
이렇게 좋은 말씀 남겨주셔서 오전부터 너무 뿌듯하고 힘이나네요 ㅠㅠ
너무 너무 감사드립니다 !!
앞으로도 더욱 좋은 정보를 알려드리고 공유할 수있도록 노력하겠습니다!
이번주 무더위로 많이 힘드실텐데 잘 이겨내셨으면 좋겠습니다!
좋은정보감사합니다
단호박효능이이렇게좋은줄몰랐네요.
단호박은 생명입니다♥
어제 미니단호박 사서 전자렌지에 익혔는데..뭐라해야하죠
쪄지기는 했는데
약간 건?단호박 느낌도 있었네요
좋은 정보 너무 감사합니다 ~^^
이렇게 시청 해 주시고 댓글남겨주셔서 너무 감사드립니다 : )
앞으로도 식재료 관련한 많은 정보 알려드리기 위해 노력하겠습니다!
감사합니다 : )
사과식초로 세척해두 괜찮을까여?
네~ 가능합니다ㅎㅎ
단호박에 대해서 자~알 알앗습니다
감사*합니다
단호박 정보가 유익하셨다면 너무 다행입니다 ㅜㅜ
앞으로도 식재료 관련한 유익한 정보 많이 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
영상 감사합니다.
저는 씨를 먹기가 번거로워 아까워도 매번 그냥 버리는데
말려서 사용하시라 하더군요.
혹시 호박씨얻는 손쉬운 방법이 있을까요?
숟가락으로 속을 파낸 후 씨를 모아 씻어서 건조하셔서 사용하시면 됩니다! 아니면 시판용 호박씨도 인터넷에서 구매 가능하세요^^
귀염이~~쪼아요
상세하게 설명해주셔서 🙏
이렇게 시청 해 주시고 댓글까지 남겨주셔서 너무 감사드려요!!
앞으로 더욱 유익하고 좋은정보 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
잘 배웠어요 감사 수고하셨어요
앗...이렇게 좋은 말씀 남겨주셔서 너무 뿌듯하고 힘이되네요!
앞으로도 식재료 관련된 좋은정보 많이 많이 알려드리기 위해 노력하겠습니다!
다른 좋은 정보도 많이 있으니 저희 채널 자주 놀러와주세요!
드디어 단호박을 구입해 먹을수있겠네요
칼질을 못해서 그냥 버리고말았었는데ㅠ
구독누르고 갑니다^^
감사합니다! 앞으로 단호박 안전하고 맛있게 드세요😍😍
단호박요리법,보관법,
넘 좋네요
설명도 자세하구요
오늘 코스트코에서 구매했는데 이방법으로
해 봐야겠어요 ^^
반갑습니다.
백년밥상 아이콘만 보고 여적 남자분인줄 알았는데 여자분이라서 깜놀~
옆집 친구가 유기농으로 키운 것 이라면서 4개 선물을 줘서 먹고~
모든 단호박 맛이 똑 같은 줄알았는데 시장에서 사온 것은 완전 맛탱이! ㅠㅠ
단호박 약밥을 만들었더니 완전 따봉이었어요~
단호박 모든 것이네요~수고 하셨습니다~^^
시청해주셔서 감사합니다 :)
단호박씨는 어떠케 이용하면좋을까요?
말려서 껍질을 분리한 후 씨만 볶아 드셔도 간식으로 좋습니다 :D
요새 단호박 왤케 비싼지...하나 사서 효율있게 먹어보려고 영상 보게 됐네요ㅋㅋ
냄비 찜기에 물이 끓어 열이 오르면 호박을 넣고 찌는 건가요?
물론 열이 오른 후 호박을 넣고 찌셔도 문제없지만
냄비에 물이 끓어오르고 넣으시면 뜨겁고 화상의 위험이 있기때문에 처음부터 넣어서 끓여주시는것이 좋으실거에요!
@@100bs
네 알겠습니다.
고맙습니다.
부끄럽지만 단 호박은 처음 해 보는 거라서요.
또 놀러 오겠습니다.
정보 감사합니다 ~수고하셨습니다
이렇게 시청 해 주시고 댓글까지 남겨주시다니 ㅜ.ㅜ
너무너무 감사드립니다!
앞으로도 좋은 식재료 정보 전달드리기위해 노력 할 수 있도록 하겠습니다!
오호 가정에서 쉽게 활용할수 있는 진공보관팁 좋아요 👍
네 ! 빨대와 지퍼팩만있다면 진공보관 쉽게 하실 수 있으실거에요 ^^ !!
앞으로도 좋은정보 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
자주들려주세요
우와 단호박이 몸에도 엄청 좋은거였네요~ 좋은 정보 감사합니다
단호박은 여러가지 영양분으로 인해 아주 건강한 식품이에요 ^^
또한 다양한 요리로 사용 할 수 있기때문에
아주 좋은 식품같아요 ~!!
맛있고 몸에좋은 단호박 드시고 건강 챙기세요 !!
댓글 남겨주셔서 감사합니다!
ㅣ
많은 도움이 되어서요
감사합니다
많은 도움 되셨다니 뿌듯하네요 ㅠ.ㅠ
이렇게 댓글 남겨주셔서 오전부터 너무 기쁜 하루를 보낼 수 있을것 같습니다!
앞으로도 식재료 관련해서는 도움 많이 드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
자주 찾아주세요 ^^
지퍼팩진공포장은 어떻게 하는건가요?
지퍼백에 빨대를 이용하면 진공포장 할 수 있어요 ~
지퍼백에 빨대가 들어갈 정도의 공간만 남겨두고
지퍼백 안의 공기를 빨대로 빨아들인다음 지퍼를 꾹 눌러 닫아주시면 쉽게 진공포장할 수 있어요 :)
헐... 냉장고에 오래 넣고 있다가 오늘 먹으려고 영상 찾아봤는데...ㄷㄷ 그냥 버려야하나 이거.
우유랑 찐 단호박을 섞어 먹어도 좋아요, 꿀 한숟가락도...
이렇게 좋은정보 공유 해 주셔서 너무 감사드립니다!
앞으로도 좋은정보가 있다면 많이 많이 알려주시면 감사하겠습니다!
단호박 좋아하는데 좋은 정보 잘보았습니다
특히 보관법 잘 숙지해 두어야겠습니다~
이렇게 좋은말씀 주셔서 너무 감사드립니다 ㅜ.ㅜ
앞으로도 식재료관련한 손질 보관법 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
자주들려주세요 : )
단호박 쌈지않는 호박 오래보관법
있나요
단호박 걍 전자렌지 4분이면 완벽히 쪄지는데 왜 또 찜기에 8분씩 찌나요?? 궁금
전자렌지가 더 포실포실 하던데.
편하신방법으로 쪄주시면되세요~!
냉장고에서 얼른 꺼내야겠네요~
씨는 어떻게 활용하나요?^^
네! 얼른꺼내셔서 실온보관 해주시거나 쪄서 보관 해주시는게좋아요!
씨앗에 붙은 섬유질을 모두 제거하신 뒤 세척 꼼꼼히 하셔 말린 뒤
팬에 볶아 사용하시던지 오븐에 살짝 구워서 사용하시면 맛있게 드실 수 있어요 ^^
@@100bs
알뜰하게 맛있게 먹는 방법
감사합니다^^
잘봤고요.단호박이 사람에게 도움주듯이.필요한사람 되길바래요
앗... 이렇게 너무 멋진 말씀 남겨주셔서 감동입니다 ㅠㅠ
식재료에 관련해서 많은 정보를 전달드리려고 노력하고
모든 사람에게 필요한사람이 되도록 열심히 하겠습니다
감사합니다.
좋은 정보 잘 듣고 갑니다 ^^
많은 정보 얻고 갑니다!
감사합니당 ♡
껍질째 먹어야 맛있던데요.😄
좋은 설명 감사드려요
이렇게 영상 시청 해 주셔서 너무 감사드립니다 : )
앞으로도 좋은정보 알려드리기 위해 노력하겠습니다!
자주들려주세요 : ")
당뇨에도좋은가요
단호박은 인슐린 분비를 도와주기 땜누에 치료식으로 뽑히긴 한다는 정보는 있지만
가장 정확한것은 의사선생님과 정확한 상담을 해 보시는것이 가장좋습니다!!
냉장에넣었다가실온에밖에빼놨는데괜찮나용?
조리한 단호박을 냉장보관 해주시는것은 괜찮으나 조리하기 전 단호박이라면 처음부터 실온에서 보관해주시는 것이 좋습니다. ㅠㅠ
@@100bs 네 담날바로쓸거여서 빼놨어요
영상 잘봤어요 감사합니다!!
혹시 씨앗은 어디에 또 쓰이는지 알수있나요??
단호박 씨앗은 깨끗이 씻어 물기를 제거해준 후, 넓은 채반에 펼쳐 하루정도 말려주세요.
그 다음 측면부분에 칼집 또는 가위를 이용해 벗겨내어 줍니다.
껍질을 분리한 호박씨는 마른팬에 볶은 후 섭취해주시면 웰빙간식으로 즐기실 수 있으니 참고해주세요 :)
좋은 정보 고맙습니다~~♡♡
앗... 아닙니다 ! ㅜㅜ 시청 해 주셔서 감사드리죠!
이렇게 댓글까지 남겨주셔서 힘이됩니다!!
앞으로도 좋은정보 많이 알려드리기 위해 노력하겠습니다!
정보 감사합니다
이렇게 영상 시청 해 주셔서 너무 감사드립니다 : )
앞으로도 좋은 영상 많이 알려드릴 수 있도록 노력하겠습니다!
감사합니다 : )
남해 사시는 이모님께서 단호박 한자루 보내주셨는데 꿀팁 감사합니다 🙏
식처와 물의 혼합비율및 담가두는 시간 좀 알려주세요~~
(좋은 정보 고맙습니다)
단호박이 잠길 만큼 물을 넣고 식초는 밥숟가락 기준으로 한스푼 넣어주시면 됩니다!😊
잘봤어요 감사해요
시청해 주셔서 감사드립니다. :D
어떻게 이런 많은 정보를 아시는거죠..... 너무 감사합니다 ㅎㅎㅎ
저희도 좋은 정보 알려드리기 위해 많은 정보를 공부하고 찾고 자문을 구하고
노력하고 있습니다 : )
앞으로 더욱 노력해서 좋은 정보 많이 많이 알려드릴 수 있도록 하겠습니다! 감사합니다 : )