설사할 때 가장 좋은 음식! 밥 vs 빵 vs 죽 vs 누룽지 (ft. 만성설사, 급성설사)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024
  • - 박미경한의원 -
    전화 010-4872-0075 (예약/카톡가능)
    이메일 mkparkomd@gmail.com
    블로그 blog.naver.com...
    박미경닷컴 parkmikyeong.com/
    대치역 8번출구 (서울시 강남구 삼성로 151 선경상가 2층)
    잦은 설사가 지속된다면 ‘이것’을 먹어라?! 설사를 막는 황금 푸드
    특히 핵심적인 내용이 ‘부드럽고 잘 흡수되는 음식이다, 그리고 장에는 부담을 주지 않는다.’ 라는 특징이 있습니다.
    #설사 #설사에좋은음식 #박미경한의사 #박미경한의원 #오라한의원

КОМЕНТАРІ • 141

  • @jessicapaek7021
    @jessicapaek7021 2 роки тому +23

    설명 완전 감사해요~
    팥을 넘 좋아하고 거의 먹다시피 했는데 어느날 가스가 차고 설사가 나면서
    대장이 고장난줄알고..
    속이 불편하니까 ..
    현미도 피하게되더군요..😅
    부드러운 음식으로
    다스려야되겠어요~
    감사합니다~

  • @user-ho6bb8jh1b
    @user-ho6bb8jh1b 2 роки тому +5

    첨 접한 박미경 선생님 말씀 또박또박 맘편하게 잘들었습니다.
    좋은 정보 감사합니다.

  • @astella72
    @astella72 Рік тому +2

    오 메두사 한의사님 이시구나.. 어서 뵜나 했어요
    너무 한 미모 하셔서 아니 이분은 누구신가 하면서 보고 있었는데.. 딸이 유럽에 갔다온뒤 노로 바이러스로 고생하고 있어서 찾아보다가.. 도움말씀 감사합니다 😄

  • @user-wb4ns5tm6w
    @user-wb4ns5tm6w Рік тому +17

    사과와 설탕 넣은 사과잼, 바나나, 누룽지밥 달걀찜 장조림!!
    감사드립니다

  • @user-nf9un1lm2l
    @user-nf9un1lm2l 2 роки тому +14

    설사에 자세한 정보가 도움이 되었습니다^^
    정말 감사드립니다~^^

    • @user-gt7ci6jm4d
      @user-gt7ci6jm4d 2 місяці тому

      선생님
      설사로평생을~~
      빵이란 글루텐성분
      땜에 큰일나는걸로
      아는데요
      글루텐성분은아주
      건강한사람의음식으로알고있어요

  • @tonystank8078
    @tonystank8078 11 місяців тому +2

    에휴,,,, 진작에 선생님 채널을 알았다면 좋았을텐데... 저는 코로나걸린 이후로 스트레스까지 더해서 대상포진도 걸리고 2달째 설사중 입니다. 이병원 저병원 할것없이 다 똑같은 약만 잔뜩주는데 소용없더군요. 이병원 저병원 전전하다가 피검사, 미생물검사 이상없다는 결과 후, 내일 위대장내시경, 복부CT 할려고 기다리는 중인데, 오늘 정상변을 봤습니다. 내시경검사 할려면 먹을 수 있는게 바나나, 두부, 달걀, 빵,흰쌀밥,흰죽 이더라구요. 3일내내 먹었는데 어제 저녁부터 쌀밥에서 흰죽으로 바꾸고 바나나,두부,달걀,빵 이렇게 먹었더니 드디어 배부글거리는것도 없고 정상변을 봤네요. 진작에 이 영상을 봤다면 내시경까지 안할텐데... 좋아요 구독 누르고 갑니다. 내일 내시경하고 오면서 사과쨈사와서 며칠더 BRAT 다이어트 해야겠네요.

  • @user-pm9nj9jl8i
    @user-pm9nj9jl8i Рік тому +2

    감사 합니다
    바나나 빵 흰쌀밥 겨란찜 채소 잘 씹어서 사과도 쩌서 먹어야 겠네요

  • @yaho7596
    @yaho7596 Рік тому +7

    바나나. 누룽지밥. 숭늉. 달걀찜. 소고기장조림. 두부조림 등//죽은 2~3일만 간장과 함께

  • @bodybuldingboykim
    @bodybuldingboykim Рік тому +8

    박선생님의 강좌 잘 듣고 있습니다. 감사합니다.

  • @kjyshawn
    @kjyshawn Рік тому +100

    토스트 먹으니 다시 속이 뒤집어 졌어요. 개인적인 경험입니다.

    • @user-ou3iz6gk9f
      @user-ou3iz6gk9f Рік тому +5

      흰식빵만 먹었는지 아니면 뭘첨가해서 먹었는지???

    • @user-ok1dm6vy5z
      @user-ok1dm6vy5z Рік тому +53

      그냥 흰식빵만 먹어야지 토스트를 해먹네 ㅋㅋㅋ

    • @satsko_art
      @satsko_art Рік тому +10

      프랑스 교민입니다. 이곳에서 아이가 배탈 났을 때, 주치의가 흰 식빵에 모과잼을 발라서 먹이라고 했어요 ~

    • @goldd526
      @goldd526 Рік тому +11

      설사할때, 밀가루 음식은 안 좋아요

    • @eunjulee3839
      @eunjulee3839 9 місяців тому

      캐나다교민인데 흰식빵이나 크래커 먹으라지만 조리할 힘 없어서 그렇게 먹고 구토를 했어요. 그래서 미음끓여 먹으니 속이 좀 편해지더군요. 보리차도 수시로 마시고

  • @xellmn
    @xellmn Рік тому +4

    도움이 많이 됐습니다~ 새해에도 더 예뻐지시고 건강정보 많이 부탁드려요♡

  • @user-vs5ur9cu7k
    @user-vs5ur9cu7k 8 місяців тому +2

    설사가심하고배가아프데바나나가좋다고해서먹었는데.속이너무나쓰러서죽을번했읍니다.확실히알고서소개했으면합니다

  • @user-py1tj3oc7p
    @user-py1tj3oc7p Рік тому +3

    우리딸 몇일째 배가 부글부글 화장실 자주갑니다
    음식만 섭취하면 화장실 부드러운면 합니다

  • @user-ol3mo3bs9s
    @user-ol3mo3bs9s 8 місяців тому +1

    아이가 장염에 잘걸려요
    장염심할때는 절대로 빵도 먹으면 안됩니다
    다 토해내고 더 심해져요

  • @user-rr2iq8sq7l
    @user-rr2iq8sq7l 2 роки тому +12

    안녕하세요 😄
    점점 더 어려지시는 메두사 한의사님~~^^
    오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏 😊
    감기조심하시고, 편안한 주말 되셔요^^♡♡

  • @user-gf1gb1pd2d
    @user-gf1gb1pd2d 10 місяців тому +1

    감사합니다

  • @user-fk2ol7cs9w
    @user-fk2ol7cs9w Рік тому +1

    감사합니다 노력해보겠어요 도움되겠습니다

  • @user-xc1bo2qo7g
    @user-xc1bo2qo7g 11 місяців тому +2

    감사합니다!

  • @user-gg7yi3kg7w
    @user-gg7yi3kg7w 2 роки тому +6

    좋은 영상 잘 보고 갑니다 선생님 감사합니다~

  • @user-jq8ib5vl7r
    @user-jq8ib5vl7r 2 роки тому +19

    제가 설사를 자주 하는 편인데 선생님의 영상이 도움이 될것 같아요 고맙습니다~

    • @alice85850
      @alice85850 11 місяців тому +1

      저도요😅 소화가 안되는느낌😢

    • @user-ce4my7dd3g
      @user-ce4my7dd3g 6 місяців тому

      저도요😅 좋은영상감사합니다!

  • @user-lq9jl3vw1z
    @user-lq9jl3vw1z 11 місяців тому +4

    얼굴도예쁘시고 설명도잘해주시네요

  • @smjung-vj6vn
    @smjung-vj6vn 2 роки тому +9

    설명잘해주시네요~~^^

  • @gym_rat_fool
    @gym_rat_fool Рік тому +3

    선생님 감사합니다

  • @user-wq6tp7sc6r
    @user-wq6tp7sc6r 10 місяців тому +1

    감사합니다 😊

  • @user-et2xu8jw2k
    @user-et2xu8jw2k 8 місяців тому +1

    좋은정보 감사합니다

  • @soul9029
    @soul9029 2 роки тому +6

    항상 좋은 컨텐츠의 영상 올려 주셔서 감사히
    잘 보고 있습니다. 영상 편집하시랴 업로드 하시랴
    고생 많으셨겠습니다
    저의 '좋아요'를 받아주세요!!
    행복한 하루 되시고 화이팅 하세용!!
    😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍

  • @kimyoon1030
    @kimyoon1030 Рік тому +4

    오예 사과잼토스트 먹어야지 개꿀

  • @user-zb4um5rg5h
    @user-zb4um5rg5h 2 роки тому +8

    감사합니다 사랑해요!😉😉😉
    혹시 60대가 먹어야할 약?(건강보조) 추천해 주서요!
    추천해 주시면 선생님께 주문 하고 싶은데요!😉😉😉

  • @ucmcc
    @ucmcc Рік тому

    내일아침에실행해봐야겠네요

  • @homerosbrave
    @homerosbrave Рік тому +3

    살면서 터득한 내 방법이랑 똑같아서 놀랐다
    바나나
    죽이랑 조선장
    누룽지끓인것
    계란부두부침
    숭늉
    갈치조림도 좋고
    복지리도 좋음
    팥죽도 좋음
    찐사과

  • @user-gk3ui5ho5d
    @user-gk3ui5ho5d 11 місяців тому +2

    빵은 밀가루인데 먹어도되나요?

  • @Bus-Subway-airplane_HongYoHan.

    혹시 청국장은 먹어도 되나요? 그리고 밥은 몇 그릇을 먹어야 하나요?

  • @user-gm6sf1ww3f
    @user-gm6sf1ww3f 2 роки тому +3

    좋은 정보 감사 합니다

  • @akairyo
    @akairyo 2 роки тому +6

    이 채널은 건강챙기는것보다
    메두사한의사님 보려고 오는 인간이 90%라고 생각함ㅋㅋ

  • @user-vf3jv4lh7r
    @user-vf3jv4lh7r 4 місяці тому +1

    구독좋아묘

  • @user-vt3ze7oc3l
    @user-vt3ze7oc3l Рік тому +4

    선생님 장염약 먹고있는데요 계속 배가 아파요

  • @user-xj5si7dr1i
    @user-xj5si7dr1i Рік тому

    잘배우고 갑니다~^^

  • @user-tu1uc4jf4q
    @user-tu1uc4jf4q 2 місяці тому

    어쩐지 생야채,현미밥, 김치가 주식이어서 설사가 안 멈췄던 거였군요.

    • @user-sd9kr8ug6e
      @user-sd9kr8ug6e Місяць тому

      현미밥 발효 김치 자극 쥐약입니다

  • @Eunsoo1207
    @Eunsoo1207 Рік тому +1

    아빠가 병어로 회떠서 먹다가 설사 세번이나 했어요

  • @user-ur3hb7gk8u
    @user-ur3hb7gk8u Рік тому +1

    빠은가스테라먹어도갠찬은지요

  • @gubook-i
    @gubook-i 2 роки тому +25

    장염에 식빵이 좋다구요? 밀가루인데요?

    • @symas333
      @symas333 Рік тому +3

      그러게요 밀가루 글루텐 안 좋을거 같은데요.

    • @user-vt9wh1ts1c
      @user-vt9wh1ts1c Рік тому

      거꾸로 생각해보세요
      주식이 빵인 나라

    • @user-zo3ei3zn9x
      @user-zo3ei3zn9x Рік тому

      흰식빵 같은거는 부드러워서 괜찮음

  • @user-jk5lx5re2l
    @user-jk5lx5re2l Рік тому +1

    6주간 내시경하고 원인 모를 설사에 이병원 저병원... 물어물어 온 병원.. 주사두방에 설사끝! 우리동네 명의를 몰라보고 괜한 고생만했네요! 영등포 예요!

  • @user-si9qp8gv5c
    @user-si9qp8gv5c 2 роки тому

    밥따로물따로하세요
    내건강을내가지킬수있습니다! !.

  • @user-vx3up8ug5i
    @user-vx3up8ug5i 2 місяці тому

    따뜻한 보리차 드세요

  • @user-vd2xf7rp6e
    @user-vd2xf7rp6e Рік тому

    설사한때 캐로플쥬스를 마시는건 안좋은가요?

  • @user-sb3xh4yn2h
    @user-sb3xh4yn2h 4 місяці тому

    토스트는 의외네요..
    안좋은줄 알았는데
    전 장염 걸릴때
    죽 말고 밥이랑 빵먹다
    너무 힘들었어요 ㅠㅜ

  • @seasonic3642
    @seasonic3642 2 роки тому +5

    선생님 자율신경 실조증과 관련된 영상도 올려주심 감사하겠습니다 ㅠ
    완치가 되는 병일까용 ㅠ

    • @Koreliezgikorece
      @Koreliezgikorece Рік тому

      침술의 도움을 받으시면 크게 회복이 됩니다.잘 드시고 주무시고 운동하시고요 영양제들도 챙겨 드시면 어느 날 다 좋아져 있어요.

  • @ljh8795
    @ljh8795 Рік тому +2

    바나나 쌀밥 흰빵 사과쨈

  • @user-pi8qv8si6b
    @user-pi8qv8si6b 2 роки тому +1

    저는 설사가 자주나와서 ㅠ 어떻하죠?ㅠ

  • @alice85850
    @alice85850 11 місяців тому +1

    설사는 왜하는건지 답변 부탁드립니다

  • @user-df5wb3qz9p
    @user-df5wb3qz9p Рік тому +2

    다 비켜 고구마가최고다

  • @user-qb4bc4fj9y
    @user-qb4bc4fj9y 11 місяців тому

    선생님 저는 밥만 먹어면 얼마나 끊는 소리가 심한지, 설사가 바로옵니다. 배가 종일 살살 가볍게 아프고, 새벽이면 더 더 부글부글 많이끊고 배가 살살 아프니 너무괴롭네요, 배에 따뜻한 전기 로 하느것 얻어놓고 자는데 그것이 배에서떨어질까봐 신경이 더쓰이고,
    음식도, 반대로 먹었네요,저는 장이 안좋은가봐요? 유투브에서 오늘 일부러 찾아봤어요,
    낫겠지하다가, 2달정도 된거같아요,, 이제사약국에 약사러 갈려구요,덕분에 도움이 많이 되었네요.

  • @user-xt6vd4rn2d
    @user-xt6vd4rn2d Рік тому

    사과를 쨈만들어서먹으면되나요?

  • @user-xg3py9nk6w
    @user-xg3py9nk6w 2 роки тому +4

    동생이 갑자기 설사하는데 너무 힘들어하네요... 약먹고 수액 맞아도 4일째에요.. 한번줘볼게요 감사합니다

  • @user-os6gm1ul9d
    @user-os6gm1ul9d 2 роки тому +1

    어디에. 있나요 병 원요

  • @user-cs4ut2dc3r
    @user-cs4ut2dc3r 6 місяців тому

    좋아요

  • @user-cn2wp2no7g
    @user-cn2wp2no7g 3 місяці тому

    박미경 한의사님 은 미인 이신데 혹시 미스 경희대 출신?

  • @youngpark3594
    @youngpark3594 4 місяці тому

    찐사과도 도움되나요?

  • @gasisma6661
    @gasisma6661 Рік тому +2

    빵도 먹어도 된다고 되어있는데 편의점 센드위치도 괜찮은가요??

    • @user-sd9kr8ug6e
      @user-sd9kr8ug6e Місяць тому +1

      편의점 샌드위치 유통과정의 오염이의심되죠 집에서 만들어드세요

    • @gasisma6661
      @gasisma6661 Місяць тому +1

      @@user-sd9kr8ug6e 감사합니다^^

  • @myaaaaa_
    @myaaaaa_ 2 роки тому +6

    일주일 전부터 뭘 먹기만 해도 자꾸 설사가 나와서 고민인데 해결될거같아요 감사해요!

  • @user-oe6zp3db9q
    @user-oe6zp3db9q Рік тому

    찐감자는 괜찮죱?

  • @user-vr2om5dj2h
    @user-vr2om5dj2h 2 роки тому +3

    바나나 빵을먹으라고하셧는데 빵은어떤걸먹나요?초코빵? 단팥빵 등등설사할떄 그리고... 갈치 구워서 소금없이먹어도돼나요?!!!!그리고 물이너무찬거같은데 위산인가요? ㅠㅠ

  • @user-wb7zg5lj7l
    @user-wb7zg5lj7l 2 роки тому +1

    찹쌀은 어떤가요

  • @user-xr6wp1ot8t
    @user-xr6wp1ot8t Рік тому +4

    제경험에 빵은 절대 안좋아요.

  • @user-uv8qq7xo8o
    @user-uv8qq7xo8o 2 роки тому +15

    설사를 게속해서 병원가서 위내시경 대장 내시경을 해도 이상이 없는데 게속 설사가납니다 2년정도 되었구요 지금 현재도 뭐만 조금만 먹어도 설사를 하는데 어떻게 해야될까요? 우선 죽 그리고 누룽지로 효과가 있나 실험을 해봐야겠습니다 ㅡㅡ 일하면서도 배가 자주아파서 화장실 들랑달랑 하는것도 눈치보이고 힘들더라구요 홍차도 메어보겠습니다~~

    • @user-qp6er1wg2v
      @user-qp6er1wg2v 2 роки тому

      유산균 드셔보시죠

    • @brl1029
      @brl1029 2 роки тому +1

      대장내시경 해도 이상이없고 설사하면 과민성대장증후군 의심해보세용

    • @user-ok9ex1db7q
      @user-ok9ex1db7q 2 роки тому

      유산균 드시고 물을 끓여 드세요

    • @user-yi8qv4mx4f
      @user-yi8qv4mx4f Рік тому

      설사나면그냥죽어주세요

    • @user-vv4zx9ie2i
      @user-vv4zx9ie2i Рік тому

      ​@@user-qp6er1wg2v
      안되요 설사할때는 유산균 콜라겐도
      마찬가지구요~더설사 합니다
      참고하세요^^

  • @yoonji12
    @yoonji12 Рік тому

    현미밥. 설사해 안돼요 ㅋ그건알죠 신랑장 안좋아서 현미밥 귀리밥먹음 삑삑 ㅋ

  • @user-yh7gw2id9s
    @user-yh7gw2id9s 2 роки тому +1

    오 만성 설사인데 정답이 여기 있다.

  • @user-bt1lt2ic8v
    @user-bt1lt2ic8v 2 роки тому +2

    꿀물 먹어도돼요ㅠㅠ??

  • @user-bv6fu7qp3f
    @user-bv6fu7qp3f 2 роки тому +12

    얼마전부터 소화가 안되고 배고픔도 모르겠고 응가도 이쁘지 않게 나오더라구요 그러더니 하루는 오한이 나면서 음식을 먹으면 배가아프고 설사(쉬처럼)나오는데 어떻게 하면 좋을까요?

    • @user-nr9zh4cu7l
      @user-nr9zh4cu7l 2 роки тому +1

      저 지금 그런데 지금은 나아지셨나요???

    • @user-bv6fu7qp3f
      @user-bv6fu7qp3f 2 роки тому +3

      네 지금은 괜찮아요!!
      아무것도 안먹고 쌀밥을 끓여서 조금 먹고 사과 쨈처럼 만들어서 그것만 먹고 3일정도 힘들었는데 괜찮아요
      지사제도 안먹었어요

    • @user-bv6fu7qp3f
      @user-bv6fu7qp3f 2 роки тому +5

      얼른 나으시기를~~~기도합니다!!

    • @user-nr9zh4cu7l
      @user-nr9zh4cu7l 2 роки тому +1

      @@user-bv6fu7qp3f 감사합니다!

    • @user-dy5ft1pe4w
      @user-dy5ft1pe4w Рік тому

      저도 지금 그래요… ㅠㅠㅠㅠ

  • @kbkgogo
    @kbkgogo 2 роки тому +1

    메두사다!!!!

  • @user-tw9ep3up4o
    @user-tw9ep3up4o Рік тому

    메두사 누나 도움 많이 되었습니다 이제 벡터맨을 없앨 준비 끝났으니
    명령만 내려주세요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-kz2yc2mj2j
    @user-kz2yc2mj2j 2 роки тому +1

    현미 누룽지는 어떤가요?ㅜㅜ

  • @user-vp6tm5kb2d
    @user-vp6tm5kb2d Рік тому

    선생님 안녕하세요
    저는 병원에서 약도먹고 지금 3개월정도 되는데 지금까지 소변처럼 주루룩 하고 있답니다
    선생님 말씀대로 한번 해봐야 되겠네요~
    선생님 감사합니다~♡~

  • @whdeka77
    @whdeka77 2 роки тому +1

    문제는 가 족 력

  • @user-cf9kc8gr6c
    @user-cf9kc8gr6c 6 місяців тому

    화장실에서 보고 있는 사람
    👇👇

  • @jeonghwankim5835
    @jeonghwankim5835 Рік тому

    메두사다 내 8살때 이상형이엿는데

  • @sjk5178
    @sjk5178 2 роки тому

    역시 메두사 누나

  • @user-zk5pd7ly8d
    @user-zk5pd7ly8d Рік тому +3

    저는현재 심한탈수로
    인해 몸전체 반란스가
    다무너져 하루에설사를7~8번정도멈추지안고 있어고생하고있습니다
    이렇게 탈수가심할때 성생님이 말씀하신 식이요법을 하면 낳을수 있는지요?

    • @user-vy9ts8tj9i
      @user-vy9ts8tj9i Рік тому

      심하면 15번 화장실,ㅜ 어제도8번 ㅜ 오늘 수액좀 맞고 약처방 받으러 가야겠어요

  • @user-ub6oc7gd5l
    @user-ub6oc7gd5l 2 роки тому +4

    설사 멎다가 당뇨걸릴듯 그리고 바나나에 칼륨이 너무 많이 들어있어서 신장이 안좋은사람은 피해야하는데 정상인은 상관없지만 심혈관 있는분들이랑 같이설명해 주시지 그냥 싸잡아서 설명하네
    황태: 별론데~!
    양미리: 이게 뭐야 장난하나?

    • @user-ht7cr3xj3d
      @user-ht7cr3xj3d Рік тому +4

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줘도 지랄이네 ㄹㅇ
      그런건 좀 알아서 찾아라

  • @user-ht2np3mk2y
    @user-ht2np3mk2y 2 роки тому

  • @chuimi_channel
    @chuimi_channel 2 роки тому

    ㅠㅠ 장염 걸림 하필 학교에서도 이러냐

  • @lbtrading3446
    @lbtrading3446 2 роки тому +2

    일등~$£¥

  • @lbtrading3446
    @lbtrading3446 2 роки тому +4

    1 등~$£¥

  • @user-dz1fi7ud8d
    @user-dz1fi7ud8d 2 роки тому +3

    *.ㅇ/*..ㅇ*/ㅇ*
    *''ㅇ*./*ㅇ*''ㅇ
    하얀눈이 내렸어요
    잠시나마 눈처럼 깨끗한 마음으로..
    세상을 깨끗하게 느껴보시기 바랍니다~^^~♬

  • @user-vh3uc4ug2h
    @user-vh3uc4ug2h 2 роки тому +10

    결론만예기해라? 넌 너무예기가길다

    • @user-xq9pl6rd8w
      @user-xq9pl6rd8w Рік тому +1

      어쩔티비

    • @christopheroceanf
      @christopheroceanf Рік тому +1

      예의없네

    • @user-yx2nw5ve5b
      @user-yx2nw5ve5b Рік тому +1

      성질이 급한듯요~

    • @davidj2299
      @davidj2299 Рік тому +2

      맞춘법 틀리는 초딩아 여기서 엄마를 위해 이런거 보니?.. 가서 너 수준에 맞는걸 봐라

    • @janemomo618
      @janemomo618 Рік тому +1

      예기(X) -> 얘기(O) .. 본인에게 맞지 않으면 다른 영상을 찾아 보시면 됩니다. 무료로 제공되는 영상에 예의 없게 불만을 토로하시는 건 실례로 보입니다.

  • @user-xk5jf4oq8w
    @user-xk5jf4oq8w Рік тому

    옛날 역병은 이질 즉 설사였읍니다 그때 먹었던 음식이 매실액기스입니다
    제가경험해봐서 압니다 다른거 필요없고 따듯한물에 매실액타서 드시면끝 그리고 술과음하신분들 머리맡에두고 갈증날때드세요 정말효과 짱!

  • @unitedhanxrp5029
    @unitedhanxrp5029 Рік тому

    감사합니다

  • @user-nc9kr9gu6n
    @user-nc9kr9gu6n Рік тому +2

    감사합니다

  • @user-my5cp7cc9s
    @user-my5cp7cc9s 2 роки тому +1

    감사합니다