この練習をすれば、パンチが速く打てるようになる!5つの練習方法

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  • Опубліковано 16 вер 2024
  • パンチのスピードアップ

КОМЕНТАРІ • 32

  • @aaa_tennsaiiiDAYO
    @aaa_tennsaiiiDAYO 5 місяців тому +2

    来年プロテストがある為、初心に戻るつもりで基礎を固めようと思い拝見させて頂きました。パンチの引きが遅い為とても勉強になりました。有難う御座います🙇🏻

    • @cub3150
      @cub3150  5 місяців тому +2

      ありがとうございます!合格祈ってます!

  • @sakezizi
    @sakezizi Рік тому +2

    すごーく勉強になりました。パンチスピードがコーチにとろいと指導されてるので、負けずに指導いただいた内容を練習継続してみます。ありがとうございます。

    • @cub3150
      @cub3150  Рік тому +1

      意識が1番重要です!

  • @神経運動
    @神経運動 3 роки тому +11

    本当に有益なチャンネル。本来お金払って教えてもらうことを無料で公開してくれてるなんて。

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому +2

      ありがとうございます!また宣伝していただけると嬉しいです!!

  • @なーだーい
    @なーだーい 3 роки тому +6

    ほんとにいつも勉強なります。
    常に練習取り入れてやらせてもらってます。ありがとうございます。

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому +1

      ありがとうございます。京都にお越しの際は遊びにいらしてくださーい!

  • @tentoma
    @tentoma Рік тому +2

    楽しいな~✨🐈️👀❤️

    • @cub3150
      @cub3150  7 місяців тому +2

      ありがとうございます。

  • @空条条太郎-v3e
    @空条条太郎-v3e 2 роки тому +1

    キレッキレですね。

  • @のだ-u2w
    @のだ-u2w 3 місяці тому +1

    上級者のストレートはスローで見ると手を伸ばす終わりに手首が下に曲がってますね

    • @cub3150
      @cub3150  3 місяці тому

      この子は上級者ではありませんがありがとうございます!(笑)

  • @jumpinjackcrash516
    @jumpinjackcrash516 3 роки тому +2

    500gの鉄アレイなんですけど、どちらのメーカーのものを使われてますか?
    探してみたんですけどピンク色のものしか見つからなかったので・・・。
    あとせっかくなのでリクエストですが、一緒に練習系の動画とか如何ですか?
    例えば、「キレるパンチが打てる練習」→3分間ステップインストレートを繰り返す・・・みたいな。
    ルーティンとして活用されれば再生数伸びそうな気がするので、参考にして頂ければと思います。
    追伸:最近ボクシング始めまして、すずきさんが色んな練習方法を紹介されてるのですごく助かってます。

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому

      重りのメーカーなんて、なんでもいいと思いますよ。

  • @mitsuhirok7432
    @mitsuhirok7432 3 роки тому +4

    いつも拝見させていただいてます!
    自分は福岡でボクシング始めてまだ半年なんですが、右肘関節を痛めてしまいました。
    肘を使わないで肩を飛ばせと言われるんですが、なかなか理解できてません…。
    良い練習方法あればご教授いただければ幸いです。

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому +1

      今日UPしたコマチェンコ動画なんてどうですか?
      レベル高いんでなかなか理解しにくいと思いますが、ボクもふとした瞬間に、あれ?これってコマチェンコいうてたことと同じよな~とか思いますので、参考にしてみてください。

    • @mitsuhirok7432
      @mitsuhirok7432 3 роки тому

      @@cub3150 ありがとうございます。参考にしてみます。

  • @user-bf9in4uh7s
    @user-bf9in4uh7s 3 роки тому +2

    会長のシャドーはいつも惚れ惚れする(*'ω'*)

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому +2

      ありがとうございます。もうバラバラではずかしいです。。。

  • @user-mt3gq7eh3s
    @user-mt3gq7eh3s 2 роки тому +2

    確かに、本来拳法家だと負荷を掛けると遅くなるから負荷を他から掛けずに鍛錬しますが、ボクシングの場合グローブ🥊着けるので、500gの負荷は丁度良いかも知れませんね!
    しかも、ずっと変えない事で、体が大きくなるに連れて負荷の比率が軽くなり、更にその鍛錬効果が現れます。

  • @TM-mv8lb
    @TM-mv8lb 3 роки тому +2

    すずき会長
    ダンベルシャドーも参考になりましたが、ペットボトルシャドー、いいですね。因みに未開封ですよね?

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому

      いいえ!水の量は半分から3ぶんの1くらいです!

    • @TM-mv8lb
      @TM-mv8lb 3 роки тому

      わかりました、ありがとうございます‼️

  • @user-tl8en7fu8q
    @user-tl8en7fu8q 3 роки тому +3

    なんか空手家の人がやってた!UA-camで

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому +4

      たけちゃんマンさんですよね!
      うちも1年くらい前にこのペットボトルの動画出してて、10年くらい前からやってるんです。
      その縁で、時々おはなしさせていただいてます!

  • @user-ew3xm7ll1v
    @user-ew3xm7ll1v 3 роки тому +2

    滅茶苦茶教え方うまい!
    学校の先生の5倍はうまいね!(笑)こんなに細かく教えてくれるなんてええなあ
    沖縄にもこんな細かく教えてくれるとこあったらいいのになあ

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому

      あざす!!!

  • @猫好き-v1f
    @猫好き-v1f 8 місяців тому +1

    ペットボトルやるのめんどかったんで16オンスくらいのグローブつけてやってみました

    • @cub3150
      @cub3150  8 місяців тому

      ペットボトルを握るのがミソなんですww

  • @markas507
    @markas507 3 роки тому +2

    外国人なんで、理解できなかった部分は当然ながらあるけど、まあ、いつもなんとなく把握できてる気がするwwwww
    毎度ありがとうございます。先週くらいシャドーやり始めて、もう少しずつ成果が出てるよ

    • @cub3150
      @cub3150  3 роки тому +2

      ナイスファイト!応援してます!