➡️7 Alimentos Ricos en Magnesio para BLOQUEAR la Diabetes Tipo 2

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 81

  • @enolsierra
    @enolsierra  5 місяців тому +7

    Los Mejores Suplementos de Magnesio para Diabéticos💊: ua-cam.com/video/B1NnerjRrEk/v-deo.html

  • @pedrotrevizon3360
    @pedrotrevizon3360 4 місяці тому +5

    Hola soy Orgullosamente Venezolana y vivo en Venezuela,yo estoy en Barinas. Aquí no hay ninguna dictadura, todos estamos bien , trabajando estudiando y avanzando , el internet está funcionando bien, si algunos no se conectan, es porque no quieren. En realidad su información Dr Enol sobre la Diabetes es buenísima, precisa y real, probada en su práctica. Gracias por su aporte a la humanidad

  • @anavelascorojo9363
    @anavelascorojo9363 Місяць тому +1

    Eres un buen comunicdor. Me ha dicho el medico ue estoy bien de magnesio

  • @anavelascorojo9363
    @anavelascorojo9363 2 місяці тому +1

    Gracias 🫂 eres un Dios . Me encanta como lo dices . Bendiciones 🙏

  • @mariagarcia-ci5nl
    @mariagarcia-ci5nl 5 місяців тому +18

    Hola querida comunidad ahorita estoy alejada de todos los programas de el Dr enol mi país está en dictadura Venezuela y el internet no está funcionando imagínese como estamos y yo sin ánimos pidiéndole a Dios que nos ayude que todo esto pase Rapido

    • @raquelsuje5963
      @raquelsuje5963 5 місяців тому +5

      DIOS BENDIGA, PROTEJA, GUARDE, HAGA LIBRE A VENEZUELA!!!!!!!!!!!
      🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

    • @mariagarcia-ci5nl
      @mariagarcia-ci5nl 5 місяців тому

      Gracias 🫂

    • @enriqueperri1589
      @enriqueperri1589 4 місяці тому

      Gracias Doc por 3ra vez lo veo a este video.Me interesa lo de los garbanzos Ms😢gs.

    • @wilsonsierra5881
      @wilsonsierra5881 3 дні тому

      No es cierto, Venezuela No está en dictadura.
      Los ricos de Venezuela quieren que Venezuela vuelva a ser el pajecito marioneta de antaño del imperio norteamericano para que el capital se concentre todavía más en unos pocos explotando y sumiendo más y más a la mayoría de los venezolanos en la pobreza.
      !Mano dura contra el imperio gringo.¡

  • @mynorzuniga2500
    @mynorzuniga2500 5 місяців тому +5

    Sí me interesa Enol, la información que das es muy efectiva para nosotros los diabéticos.

  • @marthasanchez7313
    @marthasanchez7313 2 місяці тому

    muchas
    gracias.joven.Enol.por.su.valiosa.informacion.

  • @yahfah100
    @yahfah100 4 місяці тому +5

    Magnesio
    Pistachios
    Chocolate negro
    Verduras hojas verdes
    Leche
    Legumbres
    Almendras
    Caracoles
    Caviar

  • @andreaisabelcolareda983
    @andreaisabelcolareda983 4 місяці тому

    Gracias Enol realmente muy buena información nos dejas boquiabiertos siempre

  • @gladyslaboren1385
    @gladyslaboren1385 28 днів тому

    Yo quiero

  • @nancyrodriguez6247
    @nancyrodriguez6247 5 місяців тому +1

    Las pipas y el mani!!!!! Q feliz soy!! Los amo y consumo bastante!!!🎉🎉❤

  • @meridaquiroz8542
    @meridaquiroz8542 5 місяців тому +1

    hola muchas gracias, desde Chile

  • @Espemarzo
    @Espemarzo 5 місяців тому +1

    Muy interesante el video. Si me interesa el video de cantidades de CH. Muchas gracias

  • @marcossebastian9479
    @marcossebastian9479 5 місяців тому

    Gracias por tu ayuda!estoy en un proceso de recuperarme y pasar a una vida saludable despues de pasar de no cuidarme de mi diabetes!estoy cambiando rotundamente en un camino de ida! 😊

  • @manuelaespinola1333
    @manuelaespinola1333 5 місяців тому

    Lo estoy tomando desdé Noviembre y gracias a Enol he mejorado enormemente en relación en las dosis correctas. La mejoría en cuanto al descanso. Gracias

  • @guadalupemoreno677
    @guadalupemoreno677 5 місяців тому

    Muchas gracias doctor por compartir este video soy diabética

  • @anitaaragon7146
    @anitaaragon7146 4 місяці тому

    Gracias por la informacion Dios le bendiga

  • @lelyjustiniano6586
    @lelyjustiniano6586 5 місяців тому

    Enol gracias por comunicarnos los alimentos que debemos consumir soy de Bolivia santa cruz

  • @SusanaCerdaRoco
    @SusanaCerdaRoco 5 місяців тому

    Gracias Enol...yo consumo todos esos alimentos a diario ...gracias me quedo tranquila porque voy por buen camino ❤ 🇨🇱🇨🇱

  • @monicamalagamba1429
    @monicamalagamba1429 5 місяців тому

    Gracias Enol, muy interesante tu video acerca de el magnesio

  • @reinaldosilvera5767
    @reinaldosilvera5767 4 місяці тому

    De Venezuela gracias

  • @mariocarrizo3706
    @mariocarrizo3706 5 місяців тому

    Excelente!!! Enol , lo relacionado a tu exposición sobre el magnesio..

  • @margaritasalazar4343
    @margaritasalazar4343 4 місяці тому

    Gracias desde Ecuador los videos

  • @elenasanchezdetoledocodina1918
    @elenasanchezdetoledocodina1918 5 місяців тому

    Gracias por tú información. Estoy interesada, en la información sobre el contenido de H.C. de distintos alimentos. Saludos

  • @linapodaderapatricio2868
    @linapodaderapatricio2868 5 місяців тому

    Gracia muy interesante el vídeo yo lo estoy tomando el magnesio malato

  • @carmenmadoz3024
    @carmenmadoz3024 5 місяців тому +1

    Siempre muy acertado. Las pastillas que compró de magnesio bisciglato me dan problemas intestinales, por eso me interesa este tema de alimentación rica en magnesio
    Q

  • @theresaaliff1630
    @theresaaliff1630 5 місяців тому

    Excelente que nos enseñes la cantidad límite de carbohidratos

  • @belenbustinzatojal354
    @belenbustinzatojal354 5 місяців тому

    Gracias Enol, una información del magnesio muy interesante.

  • @ZulmaGodoy-n1t
    @ZulmaGodoy-n1t 5 місяців тому

    Un genio como siempre muchas gracias Enol

  • @loliroblesbenasalvas4671
    @loliroblesbenasalvas4671 5 місяців тому +3

    Mi hijo tiene diabetes y tiene mal un riñón y lo estoy llevando mal por que no me da una dieta para el solamente yo lle doy lo que me digeron pollo pavo y conejo y todo vajo en proteínas el arroz no puede ni el pan patata legumbres ni espinacas bueno un montón de cosas más pero desde que te sigo yo como soy diabetic también lo e llevado muy bien con todo lo que nos has enseñado y a él a sido una alegría la tiene a 5,9 gracias Enol por todo lo que nos enseñas un saludo

    • @WalterBaeny
      @WalterBaeny 4 місяці тому

      Dele te de orégano 3 a 4 veces por día durante 10 dias

  • @mariacarmenperezferrer4756
    @mariacarmenperezferrer4756 5 місяців тому

    Eres un krac ENOL !!!

  • @ivelesgutierrez9720
    @ivelesgutierrez9720 4 місяці тому

    Muy buena información ❤❤

  • @asuszaragoza
    @asuszaragoza 5 місяців тому

    Gracias por esta información

  • @matildediaz8427
    @matildediaz8427 5 місяців тому

    Si me interesa, muchas gracias Enol!

  • @mariaelenafernandez3294
    @mariaelenafernandez3294 5 місяців тому

    Gracias miles¡¡ bendiciones ¡¡

  • @mynorzuniga2500
    @mynorzuniga2500 5 місяців тому

    Grs. Enol, vi ti video ayer.

  • @iranm7079
    @iranm7079 5 місяців тому +1

    Si haz el vídeo de conteo de CH 😊

  • @raquelsuje5963
    @raquelsuje5963 5 місяців тому

    Hola Enol. Gracias!!!!!!
    Bendiciones

  • @gumercindamontilla4594
    @gumercindamontilla4594 5 місяців тому

    Me interesa esa informacion

  • @leoespina3341
    @leoespina3341 5 місяців тому

    Gracias Enol por tanto ❤

  • @ruthmartinez5799
    @ruthmartinez5799 5 місяців тому

    Cómo siempre....maravillosa información👍

  • @carmenmadoz3024
    @carmenmadoz3024 5 місяців тому

    Estoy interesada en ese vídeo sobre la cantidad q debemos tomar de hidratos de carbono

  • @lylianvelazquez4760
    @lylianvelazquez4760 5 місяців тому

    Muchas gracias doctor exelente información.👍❤️

  • @benedictococa5673
    @benedictococa5673 4 місяці тому

    Saludos desde Bolivia, cual es el mejor magnesio para bajar azucar

  • @cidnunes8625
    @cidnunes8625 5 місяців тому

    Muchas gracias.

  • @gabrielarivasbaez9576
    @gabrielarivasbaez9576 5 місяців тому

    Gracias Enol

  • @evarangel4238
    @evarangel4238 5 місяців тому

    Gracias

  • @mariaaliciadesch4613
    @mariaaliciadesch4613 5 місяців тому

    Muy interesante, ya q hay muchas cosas q ignoramos en cuanto a nuestra enfermedad...gracias x preocuparse x nosotros.

  • @gumercindamontilla4594
    @gumercindamontilla4594 5 місяців тому

    Cuales so n los manesio para la diabetico gracias

  • @kikahernadez4106
    @kikahernadez4106 5 місяців тому

    Aquí en Valencia Venezuela internet está fatal y no gunciona Pinterest. Prefiero el magnesio en los alimentos, me alimento y me sano de una vez. Buen video gracias 😢

  • @yamyramos5327
    @yamyramos5327 5 місяців тому

    Yo lo tomo en pastillas yen alimentos 😊

  • @gumercindamontilla4594
    @gumercindamontilla4594 5 місяців тому

    Cual el es manesio q uno puede usar gracia y cual el mejor es el manesio q baja el manesio por fabor me puedes decirs

  • @ceciliacisternas2540
    @ceciliacisternas2540 5 місяців тому

    ❤graciassssssssss

  • @paquiramon7009
    @paquiramon7009 5 місяців тому

    Curioso todos los alimentos que contienen magnesio!
    Enol, has nombrado la mantequilla de cacahuete… sería bueno comer un poco si la haces en casa sin azúcar y natural con solo cacahuetes tostados?
    El caviar solo lo he comido una vez hace 2 años y porque unos amigos míos me regalaron un tarrito… me supo a poco!!
    Tenía entendido que las nueces tb son fuente de magnesio… es así y cuanto tienen?
    Los caracoles me vuelve loca… que ricos!!😂
    Gracias por los vídeos ❤

  • @veronicavillalobos4887
    @veronicavillalobos4887 5 місяців тому

    hola soy monorrena solo un riñon, puedo consumir magnesio???

  • @feliciaruiz7205
    @feliciaruiz7205 5 місяців тому +3

    La quinoa tiene magnesio?

  • @idamisgonzalez4567
    @idamisgonzalez4567 4 місяці тому

    Muy rico lastima que no podemos darnos esos gustos xq el pistacho es costoso y la situación es muy difícil

  • @DinaGonzalez-zt7nb
    @DinaGonzalez-zt7nb 5 місяців тому

    Si hay que lo de magnesio para q no suba la azucar

  • @caraciolagaona1042
    @caraciolagaona1042 5 місяців тому

    Que bueno poder tomar leche...y granos... pero éso tiene azúcar...

  • @anavelascorojo9363
    @anavelascorojo9363 5 місяців тому

    Los caracoles son un poco repelentes . estoy suscrita desde que te conocí.

  • @yahfah100
    @yahfah100 4 місяці тому

    Alguien puso la lista?

  • @RolandoZevallosMontoya
    @RolandoZevallosMontoya 5 місяців тому

    La pecana tiene magnecio???

  • @feliciaruiz7205
    @feliciaruiz7205 5 місяців тому +1

    El caviar no hay en Nicaragua

  • @gabrielafuentealbaklagges4036
    @gabrielafuentealbaklagges4036 4 місяці тому

    dicen que hacen mal los manis, porque tienen muchos carbohidratos

  • @MariaPerez-oq3co
    @MariaPerez-oq3co 5 місяців тому +2

    La leche me sube la glucosa 😮😁

    • @zulmaandreasuarez378
      @zulmaandreasuarez378 5 місяців тому

      Debe ser de vaca sin procesar porque a la leche procesada le echan azúcar

  • @luceroaguilarfuentes2872
    @luceroaguilarfuentes2872 2 місяці тому

    Semillas de girasol, cacahuates, espinacas, caviar, caracoles 🐌 🤢 pistaches, chocolate negro, almendras, legumbres

  • @NoeliaBautista-pi2zo
    @NoeliaBautista-pi2zo 4 місяці тому

    Yo quiero bajar la glucosa en 7 dias

  • @RolandoZevallosMontoya
    @RolandoZevallosMontoya 5 місяців тому

    El camote y la quinua tienen magnecio???

  • @JosefinaDeLaCruz-x1n
    @JosefinaDeLaCruz-x1n 5 місяців тому

    La evolución debieran de hablar de la evolución genética...?

  • @Martinmiki
    @Martinmiki 5 місяців тому +1

    los cacahuetes tienen que ser tostados y con cáscara. naturales no existen 😏

  • @hordom5917
    @hordom5917 3 місяці тому

    Afectar significa perjudicar

  • @conchi8045
    @conchi8045 5 місяців тому

    Te cambio los caracoles por el caviar😊

  • @mikehurtado4772
    @mikehurtado4772 5 місяців тому +2

    El caviar te lo regalo. No me gusta nada

  • @gloriajaramillo5665
    @gloriajaramillo5665 2 місяці тому

    Whapp ??