甘酒は体に良いのか？「飲む点滴」は本当なのか徹底解説【ゆっくり解説】

[@riko1112-rarawanko]

麹の甘酒（ノンアルコール）は夏、
酒粕の甘酒は冬って感じ。
元々、麹の甘酒は夏バテ予防。土用の丑の日に鰻食べて夏を乗りきろう！的なポジション。かなり甘いから冷たくして、牛乳で割ったりして美味しく飲んで欲しい。
私は酒粕は粕汁で食べる事がほとんどやけど、酒粕の甘酒を作って飲む時はコップに入れてから生姜の搾り汁を入れて飲む。より体はポカポカする。我が家の飲み方だけどね。

[@RayChiHealing]

酒粕と砂糖で作る甘酒は２分くらいでできる。作るのに失敗はまずない。
米と麹で作る甘酒は何時間もかかる。作るのに失敗がある。

[@Oyakatahinomaru]

昨夏、体調不良で1ヶ月白米🍚やおかゆ🥣も食べられなかったんだけど甘酒にしたら復活した。今では1日おきに湯呑茶碗一杯🍵飲んでる。おかげで下痢、便秘が全くなくなり体重減った。散歩やストレッチ前に飲むようにしていて血糖スパイクを短時間で抑えるようにしています。甘酒は最強🎉　但し、飲み過ぎるとHbA1c上がりますから気を付けています。

[@ぴぴぴぷぷぷぺぺぺ]

仕事でかなり疲れた日に道の駅で甘酒を買って900mlイッキ飲みしたことがあった。
急激に血糖値が上がったおかげで疲れを感じる間もない位なんかハイになってたよ。
後から医者にその話をすると「バカヤロー」って怒られた。
糖尿持ちには合わないな、甘酒。

[@原広子-u3q]

さ

[@hirocormorant]

米麹から作られた甘酒の独特のにおいが苦手なので
酒かすで作られた甘酒しか飲めない
アルコールアルコール言ってるけど、アルコールは７０度ほどで揮発するから
しっかり加熱すればほとんど気にならないで

[@見掛け倒し]

原材料で「米・米麹・塩」の3種類しか書いてなくて、なおかつ飲みきりサイズで売ってるやつがちょうど良いですな。常備してますし、場合によっては無調整豆乳と混ぜて飲んでます。米＋大豆だから天然の植物性準プロテインな感じです

[@ラリホー-m8v]

125㎖入りの“糀甘酒”ですね。味噌で有名なマルコメ社の┉

[@kumafami502jotaro127]

わたしは、アルコールを全く受け付けない体質なので、酒粕の甘酒は飲めません。
コメと麹の甘酒が大好きです。

[@鈴木良三-e7r]

一年ぐらい飲んだけど、たいして効果なかった😮

[@のぞみ-o9z]

突然おすすめに出てきた
麹から作る甘酒はブドウ糖の固まりだから、糖尿病予備軍や糖尿病患者が毎日飲むとやばいよ

[@きっきさん-o7t]

数年前甘酒ブームだったころ毎日のように飲んでたけど、当分含有量に気付いてすぐにやめたわ
当時糖尿病予備軍だったから、あのまま続けてたらまずいことになってたかも

[@幸田博明]

糖分

[@kotetu6812]

帰省したら糖尿の親が甘酒飲んでてびっくりしたわ。誰だよ、こんなの流行らせたやつ。

[@ウサギ天狗]

麹の甘酒を日本酒で割って飲む

[@andmore1300]

ヘパリーゼについて詳しく知りたいなー

[@user-ob1zv8td3f]

自販機の甘酒缶は効果無いの？

[@森田雄一-e6s]

霊夢、敵情視察？