Entspannte Bewegung - Abhilfe für stressige Wintertage

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025
  • Kai hat Euch für die heutige Fitness Session entspannte Bewegungen für den Abend an stressigen Wintertagen vorbereitet.
    Endecke die Oase 🏝️:
    oase-bochum.de
    🤳 Folge uns auch auf
    Instagram: / oase_bochum
    TikTok: / oasebochum
    Facebook: / meineoasebochum
    #oase #oasebochum #bochum #fitness #wellness #sport #freizeit #fitnesssession

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Hüpfen und Springen - für stärkere Knochen11:44Hüpfen und Springen – für stärkere Knochen
Hüpfen und Springen - für stärkere KnochenOase Bochum
Переглядів 146
Entspannter Nacken - bei zu langem sitzen11:04Entspannter Nacken – bei zu langem sitzen
Entspannter Nacken - bei zu langem sitzenOase Bochum
Переглядів 46
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание1:22:02НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питаниеАсель Машанова
Переглядів 500 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
Do you have potatoes and 2 eggs?! My village grandmother taught me this recipe!10:43Do you have potatoes and 2 eggs?! My village grandmother taught me this recipe!
Do you have potatoes and 2 eggs?! My village grandmother taught me this recipe!Rezept hub
Переглядів 6 млн
Die besten 5 Übungen für gesunde Füße von zuhause25:46Die besten 5 Übungen für gesunde Füße von zuhause
Die besten 5 Übungen für gesunde Füße von zuhausePatrick Herzog
Переглядів 1,6 тис.
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!16:02Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!Martin Wehrle: Coaching- und Karrieretipps
Переглядів 316 тис.
Das passiert, wenn Du nachts MAGNESIUM nimmst!18:54Das passiert, wenn Du nachts MAGNESIUM nimmst!
Das passiert, wenn Du nachts MAGNESIUM nimmst!Dr. med. Ulrich Selz
Переглядів 299 тис.
Do you have oranges and puff pastry? A Christmas dessert that everyone will love!8:49Do you have oranges and puff pastry? A Christmas dessert that everyone will love!
Do you have oranges and puff pastry? A Christmas dessert that everyone will love!Hausgebäck
Переглядів 460 тис.
Vorwölbung des unteren Bauchs BEHEBEN | Meine effektivste Übung für schmale Taille12:21Vorwölbung des unteren Bauchs BEHEBEN | Meine effektivste Übung für schmale Taille
Vorwölbung des unteren Bauchs BEHEBEN | Meine effektivste Übung für schmale TailleBewegungsumfang | Visna Stief
Переглядів 378 тис.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 4,2 млн
Hüftöffnung - Dehnprogramm für die Hüfte11:50Hüftöffnung – Dehnprogramm für die Hüfte
Hüftöffnung - Dehnprogramm für die HüfteOase Bochum
Переглядів 196
Nackenverspannung lösen - für mehr Beweglichkeit12:23Nackenverspannung lösen – für mehr Beweglichkeit
Nackenverspannung lösen - für mehr BeweglichkeitOase Bochum
Переглядів 94
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн