فيتامين د لديه شكل أولي غير نشط يوجد تحت الجلد ولكي يتحول إلى شكله النشط يجب أن يتبع عدة مراحل في الجسم : أولا يجب تحفيزه بأشعة الشمس الفوق بنفسجية لكي يتحول إلى شكل أكثر نشاطا وهو فيتامين د٣ لكنه ليس الشكل النهائي، ثم يتحول في الكبد إلى هيدروكسي فيتامين د الذي يتحول بدوره في الكلى إلى الشكل النهائي والنشط وهو ثنائي هيدروكسي فيتامين د وطبعا لكي يقوم الكبد والكلى بهذه التحويلات يجب تحفيزها بالعناصر الضرورية للقيام بوظائفها، وهذه العناصر أو المحفزات هي الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تكلمت عنها في الفيديو والموجودة في الوصفة وهي : - Vitamine A - Vitamine E - Vitamine K - حمض الأوميغا ثلاثة - المغنيسيوم وبالتالي فإن توفر هذه العناصر في الجسم يساعد على إتمام عملية تحويل فيتامين د من شكله الغير نشط إلى شكله النشط وفي المقابل فإن أي نقص في أحد هذه العناصر يؤثر بشكل سلبي في عملية التحويل مما يؤدي إلى نقص مستوى فيتامين د في الجسم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وصفينا ورسولنا ومختارنا وكريمنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين وعلى أصحابه اجمعين وكل من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا وقرة اعيننا محمد رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه وسلم اجمعين الى يوم الدين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا ونبينا وحبيبنا ابراهيم وعلى اله وصحبه اجمعين في العالمين انك حميد مجيد
شكرا وبارك الله فيك والله يعزك.والله يحفضك والاه يبشرك بالجنة والله يعطيك الخير .اولا لا تخريف ولا موسيقى ولا شى مصور صح ومشروح مكتوب وتخلى فى المكتوب لعدة توانى حتى يقرءاها الناس براحتهم.وشرح مفصل تدريجى .تعلمووووووووووو منه كيف بالحق تفيد الناس اللى تدخل تخررررف عام ولا نفهم.شى .شكككككرا يا فخر الامة .اول واحد اجده هكذا بالعربى ربىىىىىىىىى يحفضك يحفضك دقة الوصف وطريقة بالتدريج والتقويم ومكتوب ولا تخريف لا موسيقى .متربى واخلاق وزعيم والله ما اعرف كيف اشكرك بعد الله .علم البهائم ليخرفو سنة كيف تخلص النية لفعل الخسر ومفصلة علمهم بالله عليك
جزاكي الله خيرا مصابة بالتصلب واخذ فيتامين دي كبسولات وأكيد لا يخطاني اي من هذه التركيبة لان جربتهم لوضعي غير الزبدة لا اخذها ووجدت تحسن بهم هحاول اخلطهم احسن تسلمي
انا خديت مقادير الوصفه كامله اليوم و بغيت نعرف السمسم وبدور الكتان واللوز واش كتقليهم في مقله قبل طحنيهم أم نطحنهم نيشان عفاك جاوبني الله يسر امورك ويرزقك من حيث لا تحتسبي ويبعد عنك اي شر أو مكروه يارب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا ونبينا وحبيبنا ابراهيم وعلى اله وصحبه اجمعين في العالمين انك حميد مجيد
سلام الله عليكم و رحمته تعالى... انا اول مرة اتعرف على قناتكم... شكرا على هذه الوصفة. مسيرة موفقة لكم في نشر المعرفة و تنوير الناس... قواكم الله و اعانكم على اسداء النصح و نشر التوعية... حظ موفق... و جزاكم الله عنا كل خير.
يمكنك استعمال الوصفة مع استبدال التين المجفف بكمية صغيرة من البقدونس لأنه يحتوي على نسبة مهمة من فيتامين ك، لكن يجب أن يكون البقدونس طازجا وليس في المجمد
لا الي مايناسب خمول الغده هو حبوب الرشاد يشبه الكتان انا عن نفسي اذا استخدمت رشاد استخدم معه من الصيدلية حبوب السليليوم ) عشان الرشاد ينقص معدن السليليوم
اللهم أعنّي في أيَّامـي المُقبلة وأسعِـد قلبي، وسَهِّل عليّ كل ما هو آت، اللهم يسِّر لي جميع أموري واجعل الخيرة فيما اخترت لي وارزقني بما تمنَّيت، اللهم خفف عني ثقل هذه الأيام، وارزقني قوة الصبر، واشرح صدري، وانزع منه ما استثقلته نفسي، وأرح قلبي وارزقني فأنت أعلم بما تحتاجه نفسي.. وحوقلوا فوالله ما فُكَّت العُقد بِمِثلها."
الوصفة لوز .بذور الكتان.تين مجفف.سمسم.زبدة بل دي تطحن جميع المكونات ثم تضيف الزبدة ويجمع على شكل كرات وتأخذ يوميا لمدة أسبوعين بعد الفطور والغذاء والعشاء
يمكنك تناول وصفة الزنك والسيلينيوم التي حضرتها في فيديو سابق فإنها غنية بجميع العناصر الغذائية التي تقوي الجسم بصفة عامة، مدة استعمالها بين أسبوعين إلى شهر حسب درجة فقر الدم الموجود لديك ---------------- رابط الوصفة ua-cam.com/video/2W6rMVBtOj4/v-deo.html
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله لا قوة إلا بالله اشتقت لكم يا عالمي الجميل لأنكم تجعلونني سعيدة وأبتسم خاصة بعد ان قدر الله وأصبحت مصابة بالانزلاق الغضروفي اي لارني ديسكال الفقرة الخامسة انا حزينة جدا وأتألم فهل لديكم علاج او برنامج او اي شيء لهذه الحالة باذن الله تعالى نفع الله بكم وسدد خطاكم
هذا المشكل حدث معي شخصيا في إحدى مراحل حياتي، والسبب الغالب الذي لا شك فيه هو الزيادة في الوزن أو حمل الأشياء الثقيلة، وعلاج هذا المشكل لا يكون إلا بتفادي حمل الأشياء الثقيلة و التخفيف من الوزن إذا كان لديك زيادة
@@حجابيعفتي-ر7م بعد أسبوع خف عني الألم بشكل كبير لكن ليس كليا ومع مرور الوقت تحسنت حالتي بشكل جيد لكنني التزمت جيدا بعدم رفع الاشياء الثقيلة والجلوس الغير مريح في الكرسي وكنت أتمشى ساعة في اليوم لأن المشي يساعد، أما الوقوف فكان يزيد من حدة المرض
تستاهلي الدعم اختي لمصداقيتك وبحثلك اريد فقط اجابة اذا كانت هذه الوصفة احسن ام الاخرى لي وضعتيها لاني حضرتها ولم استعملها بعد لخوفي انها تتعارض مع قصور الغدة الدرقية هاشيموتو بماذا تنصحني اختي
ما شاء الله عليك، دااائما ااجديد والمفيد والإختصار والرقي والنظافة وبلا ثرثرة 👌... الله يعطيك الصحة وخلاص.. عندي سؤال عافاك هاد المكينة منين خديتيها ؟؟ و واش تنصحيني ناخد بحالها ولا لا ؟؟
اشتريتها من داخل بلدي المغرب ب 500 درهم عبر الرابط أسفله الذي يحتوي على جميع المعلومات المتعلقة بشرائها bit.ly/34xn7eh أستعملها لمدة 4 أشهر لحد الآن وما زالت جيدة
الأحماض الأمينية هي عبارة عن بروتينات مُفككة أو مهضومة ونقصها يدل على نقص البروتين في الجسم، علاج المشكل هو تناول البروتين بكمية مناسبة ويُفضل أن يكون هذا البروتين من مصدر حيواني وبالضبط من مشتقات الحليب مثل الزبادي الرايب أو الجبن لأنها تحتوي على بروتين عالي الجودة ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ------------------- أنصحك بتناول الجبن الذي حضرته في فيديو سابق ساضع رابطه في الأسفل لأنه غني بالبروتين والكالسيوم وقليل الدسم وصحي إلى درجة كبيرة ua-cam.com/video/tabkyeNMIO8/v-deo.html
كيف يتكون فيتامين D من مكونات لا تحتوي على فيتامين D
افيدونا بالله عليكم
فيتامين د لديه شكل أولي غير نشط يوجد تحت الجلد ولكي يتحول إلى شكله النشط يجب أن يتبع عدة مراحل في الجسم : أولا يجب تحفيزه بأشعة الشمس الفوق بنفسجية لكي يتحول إلى شكل أكثر نشاطا وهو فيتامين د٣ لكنه ليس الشكل النهائي، ثم يتحول في الكبد إلى هيدروكسي فيتامين د الذي يتحول بدوره في الكلى إلى الشكل النهائي والنشط وهو ثنائي هيدروكسي فيتامين د
وطبعا لكي يقوم الكبد والكلى بهذه التحويلات يجب تحفيزها بالعناصر الضرورية للقيام بوظائفها، وهذه العناصر أو المحفزات هي الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تكلمت عنها في الفيديو والموجودة في الوصفة وهي :
- Vitamine A
- Vitamine E
- Vitamine K
- حمض الأوميغا ثلاثة
- المغنيسيوم
وبالتالي فإن توفر هذه العناصر في الجسم يساعد على إتمام عملية تحويل فيتامين د من شكله الغير نشط إلى شكله النشط
وفي المقابل فإن أي نقص في أحد هذه العناصر يؤثر بشكل سلبي في عملية التحويل مما يؤدي إلى نقص مستوى فيتامين د في الجسم
@@m-sihia هل مفيدة للمراة الحامل
@@m-sihia نحن نعرف ان الجسم يصنع فيتامين د لكنه يصنعه بكمية قليلة جدا .. ولا بد من الشمس لكمية كافية..مارايك ؟
@@m-sihia
سلام ، مديلي طريقة لعمل هذه الخلطة لزيادة فيثامين د ، بمقدار معين لكي اتحصل على حبة واحدة
اي حاجه دهنية راه فيها حقها من الفيتامين د
أنا كل يوم أبكي وأدعي أن يصبح عندي فيتامين د وكالسيوم في أسناني أدعولي دعوة المسلم لأخيه المسلم بظهر الغيب مستجابة 😢😢😢
ربي يشافيك ويعافيك يا رب ويرتفع نسبة الكاليسيوم في جسمك
السلام عليكم أنا لدي نقص فيتامين دال لكن لدي سؤال ماهية الأعراض التي تشعرين بها والله تعبني كثير ارجو الرد وهل توصلتي لعلاج
@@راشدالطائي-س4دوعليكم السلام الأعراض هي الأرق تشنجات العضلية و العصبية والإكتئاب
انتي متبعه نضام عذائي صحي؟
@@حامدعوده-غ2غ ما اعرف كيف يمكن تعطيني
جربت الوصفة قبل سنوات و اعطت نتيجة ممتازة
وصفة سهلة و في متناول الجميع. أغلبنا عنده نقص فيتامين د. جزاك الله خيرا على الوصفة.
"إن الله وملائكته يصلون على النبي يا ايها الذين امنوا صلوا عليه وسلموا تسليما"
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وصفينا ورسولنا ومختارنا وكريمنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين وعلى أصحابه اجمعين وكل من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا وقرة اعيننا محمد رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه وسلم اجمعين الى يوم الدين
اللهم صلي و سلم و بارك عليه
اللهم صلي على محمد وعلى اله محمد
يا سلام... قناة تفيد كذلك الأعصاب
و تحسن المزاج...
لا يوجد تصديع للراس
اشكركم من الجزائر و ربنا يبارك فيكم 🇩🇿💖👍🌹
' ﺟﺎﺭﻱ البحث على من يصل على الرسول صلّى اللّه على النّبي محمد وآله 🔆 ﷺ ٍٍِٕ
أرح قلبك 💟… 100% ███▒▒▒▒▒
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم من الأولين والآخرين إلى قيام يوم الدين آمين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا ونبينا وحبيبنا ابراهيم وعلى اله وصحبه اجمعين في العالمين انك حميد مجيد
الله يكتر خيرك واخسن حاجة هي لا كلام لا كثرة الشرح ، كلشي واضح زيادة على المعلومات المفيدة بارك اله فيك
شكرا وبارك الله فيك والله يعزك.والله يحفضك والاه يبشرك بالجنة والله يعطيك الخير .اولا لا تخريف ولا موسيقى ولا شى مصور صح ومشروح مكتوب وتخلى فى المكتوب لعدة توانى حتى يقرءاها الناس براحتهم.وشرح مفصل تدريجى .تعلمووووووووووو منه كيف بالحق تفيد الناس اللى تدخل تخررررف عام ولا نفهم.شى .شكككككرا يا فخر الامة .اول واحد اجده هكذا بالعربى ربىىىىىىىىى يحفضك يحفضك دقة الوصف وطريقة بالتدريج والتقويم ومكتوب ولا تخريف لا موسيقى .متربى واخلاق وزعيم والله ما اعرف كيف اشكرك بعد الله .علم البهائم ليخرفو سنة كيف تخلص النية لفعل الخسر ومفصلة علمهم بالله عليك
عندما تهيء وجبة غذائية وانت ذو ثقافة علمية في التغذية فإن النتيجة تكون مبهرة ومقنعة...وفقكم الله
ملعقة زبادي، لوز، سمسم، تين مجفف، بذور الكتان. شكرا لكم على الوصفة
ليست زبادي بل زبدة طبيعية
Allah ihfdk akhti tahiyati min paris
انا أول ماشفت قناتك اختي،سرعان ما اشتركت فيها،أحسست انك صادقة، ناهيك عن مجهوداتك في البحث عن المعلومات لإفادتا، وجزاكم الله عنا كل خير.
عن تجربة شخصية تين مجفف ينقع في زيت زيتون ويؤخذ على الريق وقبل النوم .
السلاااام عليكم. عفااااك الطريقة. الله يجزيك بخير. والمدة ديال الاستعمال.
السلاااام عليكم عفاااااك ااطريقة. ومدة الاستعمال. وكم حبة تاخذ من التين. وجزااااك الله خيرا
@@khadijaoumyasser2650 الي تقدر عليه تقدر تقطع الى قطع و تصب عليه زيت الزيتون و تاكل الي تحبي .
@@chaymatourkhani1671 شلون ينأكل وبي زيت 🥺
@@Lool233hh جربيه كتير طيب احسن من الي بدون زيت و حتتعود عليه
رائع بدون صوت. شرح في المستوى ومستفيظ وكافي بدون تعقيدات . وفقك الله . استمر .
احسن خلطة تجمع كل المواد الغذائية بارك الله فيك و زادك الله اللعلم والمعرفة
جزاك الله كل خير جت في وقتها ثلاثه سنوات وانا اعاني من نقص فيتامين د
جربتيها اختي وصبتي نتيجة
هل جربتيها اختي ولقيتي نتيجة راني نعاني
احسن قناة بلا هضرة لا صداع راس شكرا لكم
الف شكر دكتور والله الناس كلها عندها نقص في هذا الفيتامين جزاك الله كل خير
اكتر حاجة عجبتني المطحنة 😅ماشاء الله
الله يجازيك كل خير ويعطيك الصحة والعافية ويحفظك ويسعدك وينور قلبك بنور الإيمان ويوفقك في حياتك وييسر لك امورك كلها ويسهل عليك كل صعب ويجبر بخاطرك ❤
و أخيرا قناة بدون كلام و لا موسيقى 👌وصفة مفيدة حسب التجربة الشخصية.
هل جربيها انتي
كم يوم استخدمتيها وهل حللتي ولقيتي إنه ارتفع مستوى د عندك
هل شفيتي منها، و كم استقرتي من وقت
جربتوها؟ ارتفع مستوى فيتامين D؟
السمسم وحده مع كوب ماء يوميا قبل النوم كاف ويزيل التعب والم المفاصل
جزاك الله كل خير على ما تقدمه الناس تعبانة جدا و الأطباء هلكونا بالدواء شكرا جزيلا
جزاك ربي الجنه بغير حساب ولا سابق عذاب يارب يارب
بارك الله فيكم يا دكتور على كل هذه النصائح القيمة وجزاك الله خير وشكرا.
قناة مفيدة لاكلام كثير يصدع الراس افادة بدون اطالة ماقل ودل جزاك الله خيرا كثيرا
الزبده والسمسم وحدهما صحه وعافيه لكل الأمراض.. هذي الوصفه جميله انتو جربو والباقي علي الله
جزاكم الله خيرا أحسنتم والله افضل قناة بالنسبة الي الله يرزقكم كل ما تتمنون من خير
كل المكونات طبيعية فأكيد ستكون مفيدة .بارك الله فيك. فقط لم تعجبني طريقة العجن بالقفازات البلاستيكية.
اكثرو من الجلوس تحت اشعة الشمس مع الاقدام حافيتين ، و تناول صفار البيض ايضا اتكلم عن تجربة
بدون كلام جميل جدا واحلى مما قدمته الاخة الكريمة فسواء خرساء أو بكماء لا يهم .... شكراً لك سيدتي
اتمنى تنزيل فيديوهات دائمآ بهذا الشكل وياريت بديل الكولاجين وفيتامين سي وهيلارونيك اسيد انك كان مصدر نباتي اوحيواني وشكرآ
Kont mhtaja had lwasfa chokran bzzaf lah iwaf9ak
Merci pour la recette . Est ce qu'on peut remplacer le Beurre par l'huile d'olive Merci
جزاكي الله خيرا مصابة بالتصلب واخذ فيتامين دي كبسولات وأكيد لا يخطاني اي من هذه التركيبة لان جربتهم لوضعي غير الزبدة لا اخذها ووجدت تحسن بهم هحاول اخلطهم احسن تسلمي
انا خديت مقادير الوصفه كامله اليوم و بغيت نعرف السمسم وبدور الكتان واللوز واش كتقليهم في مقله قبل طحنيهم أم نطحنهم نيشان عفاك جاوبني الله يسر امورك ويرزقك من حيث لا تحتسبي ويبعد عنك اي شر أو مكروه يارب
جميع الحبوب غير محمصة بمعنى ليست مقلية
@@m-sihia شكرا بزاف على الرد انا غنصاوبهم دابا نيت
سلام ختي عواشركم مبروكة ختي جربتي الوصفة وكيف كانت النتيجة
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها الله في ميزان حسناتك
تقريبا نفس اسلوب قناة تاج الصحة ياريت تعمم هاد الطريقة باش تولي الاستفادة اعم والمشاهدات اكثر
شكرا حبيبتي يعطيك الصحة يجعلها الله في ميزان حسناتك
زادك الله من علمه قناة قيمة تساحق الدعم و التشجيع جعل الله ما تقدمه في ميزان حسناتك و المزيد من العطاء و التالق
صلو على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا ونبينا وحبيبنا ابراهيم وعلى اله وصحبه اجمعين في العالمين انك حميد مجيد
يعطيك الف صحة وربي يجعلها في ميزان حسناتكم يارب العالمين ❤❤
سمسم ٢٠ غرام
١٥ حبة لوز
٥٠ غرام تين مجفف
٢٠ غرام زبدة
١٠غرام بزركتان
وتخلط مع بعضها بواسطة خلاط كهربائي
والشافي ربنا سبحانه
جربتيهه بليز ردي
ماهو سمسم
ماهو بدور الكتان
@@elgannachesoufiane646 جلجلان
@@elgannachesoufiane646 جنجلان
شكرا على هذه المعلومات والوصفة هل نقدر استبدال زبدة باي زيت اوغيره لإن زبدة البلدي لا تصلح الي عنده الكلستيرول
خذ قشطه بدالها
سلام الله عليكم و رحمته تعالى... انا اول مرة اتعرف على قناتكم... شكرا على هذه الوصفة.
مسيرة موفقة لكم في نشر المعرفة و تنوير الناس... قواكم الله و اعانكم على اسداء النصح و نشر التوعية... حظ موفق... و جزاكم الله عنا كل خير.
جزاك الله كل خير على هذه الوصفة
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زينة عرشك ومداد كلماتك
شكرا لك نريد المزيد من الوصفات الصحية هل هناك وصفات لزيادة الوزن عند مرضى السكري
الوزن الزائد ليس في مصلحة مرضى السكري لأنه يسبب لهم مضاعفات هم في غنى عنها. ومن الأفضل أن يبقى وزنهم معتدل
@@m-sihia نعم نحن نبحث عن الوزن المعتدل لان مرض السكري ينحف. فالمرجو اعطاء وصفة وشكرا
جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الصحية و المفيدة
هل هو مفيد بالنسبة للمرأة عندها نقص في فيتامين D و hypothyroidie في نفس الوقت و شكرا
هل تسبب السمنه هذه الوصفه مع جزيل الشكر
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين أستغفر الله العظيم واتوب اليه
صلى الله عليه وسلم
صلا الله عليه وسلم
سكري من النوع الثانى وعندى نقص في فيتامين د رقم 10 يا هل ترى تتفعنى وشكرا جزيلا لكم على كل الوصفات وفقكم الله لكل خير وجعلها في ميزان حسناتم
يمكنك استعمال الوصفة مع استبدال التين المجفف بكمية صغيرة من البقدونس لأنه يحتوي على نسبة مهمة من فيتامين ك، لكن يجب أن يكون البقدونس طازجا وليس في المجمد
ماشاء الله ابداع وتميز ... هل اشم رائحة طبيبة تغذية مبدعة ؟
فيديو بسيط وهادئ و وااااضح ومباشر شكرا لك اتمنى لك التوفيق
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وزادك من نعيمه وكرمه
فيديو رائع و غير ممل و مفيد جزاك الله خيرا
وصفه متكاملة العناصر بارك الله فيك
هل يمكن استبدال الزبدة بزيت الزيتون وشكرا على هذه الوصفة انا بحاجة الا مثل هذه الوصفات لأني اعاني كثيرا من نقص في المغنزيوم وفيتامين د
اللي يرفع فيتامين دال التوقف عن تناول الجبنه بكل انواعها واللبنه ✋، وخلط ٢ حبه تين مجفف مع كوب حليب وم زبده استمروا اسبوعين وشوفوا كيف يرتفع .. 🙂
تين مجفف وحليب وزبده ؟؟
⁰ك
يعني نخلطهم سوة ونشربهم
فيتامين ك 2 اين يوجد بكثرة؟
@@عاشقاللغةالعربية-ق1شيوجد في بروكلي
بارك الله فيك مثل هذه المعلومات التي نبحث لنستفيد فيديو مفيد راءع👌👍👍👍👍👍👍
السلام عليكم ، بماذا يمكن استبدال الزبدة البلدية في حالة عدم توفرها ؟ شكرا أنتظر الرد من فضلك
تُعوض بالسمن البلدي أو بالرايب البلدي المُحضر من حليب البقر الطازج
جزاك الله خير انا اعاني من هذا النقص اخذت المقادير ساستمر في العلاج بالشفائ ان شائ الله و شكرا
هل استفدتي من العلاج
إن شاء الله *
شكرااااا لك على هذه الوصفة نحتاج إليها في هذا الوقت
ماشاء الله على المعلومات القيمة عندي سؤال خارج الموضوع هذا الالة لاستعملتها في طحن المكونات هل نستطيع صناعة زبدة الفول السوداني بها وشكرا
مع أنني لم أجربها مع الفول السوداني لكن أظن أنه يمكن استعمالها في صناعة زبدة الفول السوداني
هل تصلح للحامل اعاني من اوجاع وفشلة ووعضامي كلها وجع وحتى اشناني كلها وجع ووتسساقط شعر دوخة
مهمة لك اكثر من غيرك
ربي يسعدج للمجهود شكررررررررررا
شكرا على الوصفة من فضلك من اين ممكن نشري الزبدة بلدية غير مغشوشة
السلام عليكم وعيد مبارك سعيد بغيت شي وصفة لزيادة الوزن والطاقة وجزاك الله عني كل خير
اعاني من انتفاخ تحت العين والسواد ياريت تعطيني حل
هل هذه الوصفه مناسبه لخمول الغده مع نقص فيتامين د وسمعت ان خمول الغده لا يناسبه بذر الكتان
لا الي مايناسب خمول الغده هو حبوب الرشاد يشبه الكتان
انا عن نفسي اذا استخدمت رشاد استخدم معه من الصيدلية حبوب السليليوم ) عشان الرشاد ينقص معدن السليليوم
شكرا على كل ما هو مفيد تقدمه
جزاكي الله خيرا من الجزائر نحييكم
اللهم أعنّي في أيَّامـي المُقبلة وأسعِـد قلبي، وسَهِّل عليّ كل ما هو آت، اللهم يسِّر لي جميع أموري واجعل الخيرة فيما اخترت لي وارزقني بما تمنَّيت، اللهم خفف عني ثقل هذه الأيام، وارزقني قوة الصبر، واشرح صدري، وانزع منه ما استثقلته نفسي، وأرح قلبي وارزقني فأنت أعلم بما تحتاجه نفسي.. وحوقلوا فوالله ما فُكَّت العُقد بِمِثلها."
آمين
لاحول ولاقوه إلا بالله العلي العظيم
الوصفة لوز .بذور الكتان.تين مجفف.سمسم.زبدة بل
دي تطحن جميع المكونات ثم تضيف الزبدة ويجمع على شكل كرات وتأخذ يوميا لمدة أسبوعين بعد الفطور والغذاء والعشاء
هد الوصفة مكتزيدش الوزن على ود الحمية نخاف نخرج على سطر
جزاكم الله خيراً
بارك الله فيكم وهل يمكن استبدال الزبدة بزيت الزيتون
شكرااا ليك بزااف
عفاك الأخت شي وصفة ل فقر الدم
يمكنك تناول وصفة الزنك والسيلينيوم التي حضرتها في فيديو سابق فإنها غنية بجميع العناصر الغذائية التي تقوي الجسم بصفة عامة، مدة استعمالها بين أسبوعين إلى شهر حسب درجة فقر الدم الموجود لديك
----------------
رابط الوصفة
ua-cam.com/video/2W6rMVBtOj4/v-deo.html
@@m-sihia
شكرا جزيلا
تبارك الله عليك نجربها لولدي ربي يجازيك 🌹💞🌸
هل اقدر استبدل الزبده بزيت الزيتون؟
نعم
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك ❤️👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله لا قوة إلا بالله
اشتقت لكم يا عالمي الجميل لأنكم تجعلونني سعيدة وأبتسم خاصة بعد ان قدر الله وأصبحت مصابة بالانزلاق الغضروفي اي لارني ديسكال الفقرة الخامسة
انا حزينة جدا وأتألم فهل لديكم علاج او برنامج او اي شيء لهذه الحالة باذن الله تعالى
نفع الله بكم وسدد خطاكم
هذا المشكل حدث معي شخصيا في إحدى مراحل حياتي، والسبب الغالب الذي لا شك فيه هو الزيادة في الوزن أو حمل الأشياء الثقيلة، وعلاج هذا المشكل لا يكون إلا بتفادي حمل الأشياء الثقيلة و التخفيف من الوزن إذا كان لديك زيادة
@@m-sihia
حفظكم الله ورعاكم
السبب حمل الثقل والتعب في أعمال المنزل
كيف تعافيتم ؟؟؟ وكم دام المرض معكم
اريد اي شيء ولو كلمة تشعرني بالأمل
@@حجابيعفتي-ر7م بعد أسبوع خف عني الألم بشكل كبير لكن ليس كليا ومع مرور الوقت تحسنت حالتي بشكل جيد لكنني التزمت جيدا بعدم رفع الاشياء الثقيلة والجلوس الغير مريح في الكرسي وكنت أتمشى ساعة في اليوم لأن المشي يساعد، أما الوقوف فكان يزيد من حدة المرض
ماشاء الله تسلم ايديك بجد جميلة جدا بلهنا والشفا على قلبكم 👌👍💖
هل يمكن استبدال الزبدة بالعسل الحر
الله يبارك فيك الأفعال أبلغ من الاقوال
معذرة زريعة الكتان لا يجب ان تطحن الا اذا اردنا استعمالها في الحين
تستاهلي الدعم اختي لمصداقيتك وبحثلك اريد فقط اجابة اذا كانت هذه الوصفة احسن ام الاخرى لي وضعتيها لاني حضرتها ولم استعملها بعد لخوفي انها تتعارض مع قصور الغدة الدرقية هاشيموتو بماذا تنصحني اختي
و أنا مثلك بس المكونات منيحة ماعدا بذور الكتان
الزبدة غير موجودة بشكل موثوق في بلدي ممكن استبدالها بزيت زيتون او بشيء اخر .
ما شاء الله عليك، دااائما ااجديد والمفيد والإختصار والرقي والنظافة وبلا ثرثرة 👌... الله يعطيك الصحة وخلاص..
عندي سؤال عافاك هاد المكينة منين خديتيها ؟؟ و واش تنصحيني ناخد بحالها ولا لا ؟؟
اشتريتها من داخل بلدي المغرب ب 500 درهم عبر الرابط أسفله الذي يحتوي على جميع المعلومات المتعلقة بشرائها
bit.ly/34xn7eh
أستعملها لمدة 4 أشهر لحد الآن وما زالت جيدة
@@m-sihia شكرا بزاف على الجواب أختي الغالية ربي يحفظك ويوفقك🌹🙏
@@m-sihia قناتك اكثر من رائعة. بالتوفيق والنجاح دوما 😍❤
@@m-sihia 😍😍😍😍😍😍😍😍
ربنا يبارك يارب ممكن اعرف مركة الخلاط ربنا يباركلك فيه
اسمها سيلفر. اشتريتها من داخل بلدي المغرب ب 500 درهم عبر الرابط أسفله
bit.ly/34xn7eh
الله ايخليك من وين شريتي الطحانة
بالتوفيق
بارك الله فيك يمكن محطش الزبدة في الوصفة يعني اكل العناصر الجافة فقط لأنو معي الكلسترول
الزبدة البلدية الأصلية لا ترفع الكولسترول، لكن يجب التأكد منها أنها أصلية وإلا فلا تتناوليها ويمكنك تعويضها بالسمن الحار أو الزبادي الطبيعي بدون سكر
اذا ماعندي زبدة طبيعية ممكن استخدم الزبدة الي في الاسواق؟
واريد وصفة لزيادة الحديد لان عندي نقص الحديد
الله يحفظك بغيت شي وصفة للشعر الزاءد
ممكن وصفة لرفع مستوى الحديد للحامل
طحني العدس مع دانون مسوس ودعي معايا نولد 15 سنة
ممكن استبدال الزبدة اي بمكون آخر ربي جازيك خير
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا مجمد
شكرا على الوصفة .عندي نقص بالاحماض الامينية ممكن وصفة !
الأحماض الأمينية هي عبارة عن بروتينات مُفككة أو مهضومة ونقصها يدل على نقص البروتين في الجسم، علاج المشكل هو تناول البروتين بكمية مناسبة ويُفضل أن يكون هذا البروتين من مصدر حيواني وبالضبط من مشتقات الحليب مثل الزبادي الرايب أو الجبن لأنها تحتوي على بروتين عالي الجودة ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية
-------------------
أنصحك بتناول الجبن الذي حضرته في فيديو سابق ساضع رابطه في الأسفل لأنه غني بالبروتين والكالسيوم وقليل الدسم وصحي إلى درجة كبيرة
ua-cam.com/video/tabkyeNMIO8/v-deo.html
عالم المعرفة ممكن نعوض الزبدة بزيت زيتون او شي اقتراح آخر و شكرا
يمكن تعويضها بالرايب البلدي المحضر من حليب البقر الطازج
شكرا على الوصفة لكن بذور الكتان من الافضل الا تطحن لانها تتاكسد بسرعة
إذا طُحنت وبقيت مدة طويلة نعم تتأكسد، لكنني طحنت فقط الكمية التي أستعملها في ذلك اليوم