Consejos básicos de alimentación en tirada larga, por los montes de Triano

Bienvenidos al canal, en este video veremos unos consejos básicos que a mi me funcionan muy bien sobre como alimentarse en las tiradas largas, para no tener bajones ni calambres y poder disfrutar del entrenamiento o carrera terminándolo con éxito.
Suscríbete para seguir viendo mas videos como este y más contenido sobre trail.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Alimentación antes y durante la tirada larga de maratón y trailrunning
🔝🔝Los consejos de IVÁN ÁLVAREZ para hacer TIRADAS LARGAS | CORREDOR
ESTRATEGIA NUTRICIONAL DURANTE UNA CARRERA DE RESISTENCIA | DANIEL RACE
🍚🍞 ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL en carreras➡ LARGA DISTANCIA TRAIL & RUNNING 🏃‍♂ Consultorio 537
🍔 ¿Qué COMER en un ULTRA? 🍉 ALIMENTACIÓN en CARRERA de LARGA DISTANCIA 🏃‍♀ (Trail Running)
La ALIMENTACIÓN para CORRER MARATÓN | La mejor dieta para correr un maratón | Nutrición deportiva

[@endikasanchez955]

Este video para antes de la maratón tenía que haber visto jajajaj

[@AlexanderHernandezSelgas]

Jajaja😂😂😂😂 ya te pondré bien al día 😜👍👍