¿El pescado azul es mejor que el blanco?

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 77

  • @anagalarza764
    @anagalarza764 2 місяці тому

    Gracias DR. DIOS. TE BENDIGA

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  2 місяці тому

      ¡Hola, Ana!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @MariaEAguado
    @MariaEAguado Рік тому +2

    Mil Gracias Dr 😊DIOS le de buena salud

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh Рік тому +1

    Excelente video muchas gracias

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Juan!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @inesgp2828
    @inesgp2828 10 місяців тому

    GRACIAS POR INFORMAR, TAN AMPLIAMENTE OTRA VEZ MUCHAS GRACIAS, UN GRAN ABRAZO 😍😍💋🌹🐟🐟🐟

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  10 місяців тому

      ¡Hola, Ines!
      Muchas gracias por su comentario, le envío un saludo 🙌

  • @sesdartesesdartino3882
    @sesdartesesdartino3882 Рік тому

    La verdad, excelente video💪🏽 apoyo mucho el mensaje final.
    En mi caso como mucha anchoa por ser un pescado azul y barato en dónde vivo

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Sesdartesesdartino!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @josecau6025
    @josecau6025 Рік тому +1

    Encantado con tu video y lo claro que expones el tema excelente gracias se nota tu preparación

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Muchas gracias por su comentario, Jose, nos alegra que le gusten nuestros semilleros, le envíamos un saludo!

  • @martharomo6819
    @martharomo6819 Рік тому +2

    No conocí el pescado 🐟 azul ya lo conocí y es espetacular muy delicioso parece a él salmón súper bueno

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Muchas gracias por su comentario, Martha, le envío un saludo!💪

  • @sergiogarcia6550
    @sergiogarcia6550 2 роки тому +2

    Muy buena información y claramente explicado. Gracias por compartir.

  • @linavillanueva6437
    @linavillanueva6437 7 місяців тому

    Exelente video. Muchas gracias por la información..

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  7 місяців тому

      ¡Hola, Lina!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @amandaperez5081
    @amandaperez5081 Рік тому

    Gracios muy buena y completa informacion

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Amanda!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @ReyesGaxiolagocobachi
    @ReyesGaxiolagocobachi 8 місяців тому

    Excelte informacion. Muyy bien explicadoo. saludos desde sonora mexico. Bendiciones. 🙏👍 (me gustaria que hablara sobre las Dietas.)

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  8 місяців тому

      ¡Hola, Reyes!
      Muchas gracias por su comentario, me parece una propuesta muy interesante, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @antoniocasalduerorecuero9383
    @antoniocasalduerorecuero9383 Рік тому +3

    Me gustaría saber a qué clasificación entran el jurel, la merluza, la palometa y la sierra.

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Antonio!
      De los mencionados sólo conozco la merluza, que sería blanco,, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @c.m.1232
    @c.m.1232 Рік тому +2

    Saludos Cordiales muchas gracias por estos datos 🙏

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Muchas gracias a usted, le envío un saludo!

  • @yatonegro7400
    @yatonegro7400 12 годин тому

    Hola, yo he tenido el ácido urico elevado y en un par de ocasiones ya tuve cálculos renales por ese motivo, la última vez me operaron para quitarme una piedra de las vias urinarias que me estaba obstruyendo un riñon.
    El urólogo y el nutriólogo que me atendieron me dijeron que debia evitar las carnes rojas y los pescados azules, y comer solo carnes blancas y pescado blanco.

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  5 годин тому

      ¡Hola, Yato!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @Sebastian-fv9nv
    @Sebastian-fv9nv 21 день тому

    Gracias doc

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  21 день тому +1

      ¡Hola, Sebastián!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

    • @Sebastian-fv9nv
      @Sebastian-fv9nv 21 день тому

      @ gracias ya me suscribí

  • @greym.b6106
    @greym.b6106 Місяць тому

    Excelente

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Місяць тому

      ¡Hola, Greym!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @marcelobecerra5083
    @marcelobecerra5083 2 роки тому +4

    Sardinas y salmón son mis preferidos, el atún menor medida, pues está más cargado de metales pesados 🐟

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  2 роки тому +1

      ¡Gracias por su comentario, Marcelo, le envío un saludo!

    • @brianruizsteven2540
      @brianruizsteven2540 4 місяці тому

      El Atum no lo recomiendan por mucho mercurio

  • @irmaduquelopez801
    @irmaduquelopez801 Рік тому

    Mil gracias por la información, será de mucha bendición para las personas sordas, Que las información este en letras. Mi hija quiero saber.

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Irma!
      Muchas gracias por su comentario, hay una opción en el vídeo donde se pueden poner subtitulos, creo que sólo están disponibles en español e inglés ¡Saludos a usted y a su hija!

  • @juancarlosalmeidacermeno7114
    @juancarlosalmeidacermeno7114 2 роки тому +1

    DOC...tengo ácido úrico alto puedo consumir pescado?...cual puedo consumir el azul o el blanco? LE AGRADEZCO!

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  2 роки тому +1

      ¡Hola! Lo ideal sería pescado azúl, con el ácido úrico hay que moderar el consumo de purinas, carnes rojas, alimentos de hojas verdes, hongos, etc ¡Saludos!

  • @monicavalencia1664
    @monicavalencia1664 Рік тому

    Buena información, gracias. Mi hija tiene Colestasis puede comer salmón o es mejor el blanco ? Gracias

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому +3

      ¡Hola!
      En términos generales sí puede comer salmón sin problemas, ya que no contiene cantidades elevadas de ácidos grasos como sí lo puede tener un trozo de chuleta de cerdo.
      Lo recomendable sería consultarlo con su nutriólogo o médico que esté llevando su caso.
      ¡Saludos!

    • @monicavalencia1664
      @monicavalencia1664 Рік тому

      Muchas gracias 🙏

  • @mercelopsanmexico5684
    @mercelopsanmexico5684 Рік тому +1

    ❤nos podemos comer las viceras del pescado blanco que lo tiene en las viceras se puede comer?

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому +2

      ¡Hola! No sería lo más recomendable, habría que ver la procedencia del pescado ya que en algunos casos suelen contener grandes dosis de mercurio, podemos consumir algun pescado azul de vez en cuando, el más económico suele ser la sardina ¡Saludos!

  • @Sebastian-fv9nv
    @Sebastian-fv9nv 8 місяців тому

    Gracias doc 🙏

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  8 місяців тому +1

      ¡Hola, Sebastian!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @raquelsofia7814
    @raquelsofia7814 Рік тому

    Muy bueno!!!!

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому +1

      ¡Hola, Raquel!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @raquelsofia7814
    @raquelsofia7814 Рік тому

    Para la fibromalgia que es bueno?

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому +1

      ¡Hola!
      Ya cuando se tiene alguna patología lo ideal sería acudir con un médico de manera presencial para generar diagnóstico y posteriormente un tratamiento ya que cada paciente tiene un manejo personal de la enfermedad ¡Saludos!

  • @noramr1048
    @noramr1048 Рік тому

    Gracias,muy bien hay alimentos más dañinos ,que bien.😊

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Nora!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @Arecorin24
    @Arecorin24 Рік тому

    Me recomendaron pescado azul para elevar mi colesterol bueno, pero estoy en tratamiento de hígado graso. Es bueno en este caso?

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola!
      No vería el problema de consumirlo, pero lo ideal sería preguntárselo al médico que atiende su caso, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @RosaRivadeneira-ht5ez
    @RosaRivadeneira-ht5ez 7 місяців тому

    Buenas tardes una pregunta es que mi hija está operada de la vesícula le mando el Doctor a comer pescado blanco

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  7 місяців тому

      ¡Hola!
      Una disculpa, no entendí la pregunta.

  • @name10books-
    @name10books- Рік тому

    Bonito, caballa 😊

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @sire1462
    @sire1462 Рік тому

    Tengo vesicula inflamada y pancreas me dijeron que comiera pescado blanco me podrías dar nombres de pescado para consumir

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому +2

      ¡Hola!
      Hay demasiados, los más comunes en México son el tilapia, el Angelito, merluza, bacalao y lenguado.
      ¡Saludos!

    • @sire1462
      @sire1462 Рік тому

      Muchas gracias

  • @nayibercastillodeescobar4413

    Puedo comer pescado bocachico tengo problema barro vesicular

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola, Nayib!
      Una disculpa, no puedo dar recomendaciones personales sin conocer su expediente, debe hacerlo el profesional de la salud que lleva su caso, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @MariaEAguado
    @MariaEAguado Рік тому +1

    🙏👏👏👏👍

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 7 місяців тому

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: El pescado, sus pros y sus contras

  • @tueresmipadreeternoYHVH
    @tueresmipadreeternoYHVH 4 місяці тому

    Cuales son los pescados azules?
    En la plaza pregunto y nadie lo sabe😮

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  4 місяці тому

      ¡Hola!
      Principalmente sería la sardina, atún o salmón, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @elizabethromerovillena6530
    @elizabethromerovillena6530 Рік тому

    Interesante, por qué no deben comer pescado azul niños y embarazadas?

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola!
      Si son de pesca libre, suelen contener dosis más altas de mercurio, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @goyoechegoyen4241
    @goyoechegoyen4241 2 місяці тому

    Y la trucha que pescadoves?

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  2 місяці тому

      ¡Hola!
      Sería un pescado blanco, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @juanaceballos643
    @juanaceballos643 Рік тому

    Pqtipo de pescados puede comer una persona qtiene pancriatitis

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому +1

      ¡Hola, Juana!
      Una disculpa, cuando se tiene alguna enfermedad no me gusta dar consejos, ya que lo ideal sería que los diera el médico que esté llevando su casi, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌

  • @violetaelianariverocampos3262

    Novak es el mejor jugador de tenis del planeta He is GOAT.

    • @NutriologoAlan
      @NutriologoAlan  Рік тому

      ¡Hola!
      Muchas gracias por su comentario, nos ayudaría mucho si se suscribe a nuestro canal para que no se pierda los semilleros, le envío un saludo 🙌