Tập 1. Kỹ thuật cầm ghi đông, ra xe, rút cho người mới chơi. Tác dụng của đĩa meos

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 211

  • @minhthinho1123
    @minhthinho1123 2 роки тому +2

    Rất tuyệt vời ,các chú chia sẻ kinh nghiệm cho mấy ae mới vào chơi môn này học hỏi để bồi dưỡng kĩ năng đạp xe thể dục,thanks❤

  • @HoangNguyen-vf1en
    @HoangNguyen-vf1en 4 роки тому +7

    Trước đây mình chơi xe đạp phong trào đã từng thi đấu với Minh 1 lần,hi vọng Minh ra thêm nhiều clip về xe đạp như kĩ thuật,chiến thuật ... để mọi người hiểu nhiều hơn về xe đạp. Chúc Minh thành công và kênh sớm đạt 100k sub.

  • @tranthanhlam1985
    @tranthanhlam1985 4 роки тому +2

    Cảm ơn Minh Lee, rất bổ ích cho người mới bắt đầu.

  • @ThangSaigon354
    @ThangSaigon354 3 роки тому +1

    cảm ơn anh Minh rất nhiều, rất mong anh Minh làm thêm nhiều clip chia sẽ kinh nghiệm để có thể đạp đường dài tầm 150km

  • @ThanhTuấnBạch-t9j
    @ThanhTuấnBạch-t9j 10 місяців тому

    Cảm Ơn Anh Lê MInh Thật Nhiều: Xem Clip Của Anh Thật Hữu Ích.

  • @TuanAnh-lr7vv
    @TuanAnh-lr7vv 4 роки тому +5

    Nói nôm na về đĩa méo là vầy cho dễ hiểu nè mọi người: mỗi vòng đạp khi chân ra lực đều có điểm “chết”, do sau khi nhấn pedal sẽ xuất hiện 1 khoảng hẫng từ góc 3h tới góc 5h, thì đĩa méo sẽ làm phần méo hướng tới góc đó để tận dụng phần lực sau khi đạp nhấn, bù lại ở giò bên còn lại sẽ được đẩy thêm 1 khoảng lúc chân nhấc lên, sẽ thấy nhẹ hơn và tròn chân hơn, đó giải thích vì sao trong clip Điền nói có nặng có nhẹ là vậy. Để đạp thuần thục phải có thời gian và setup chuẩn theo thông số trên đĩa, và theo như kinh nghiệm cá nhân thì đĩa méo thích hợp với chân đèo hơn là chân rút như Minh, vì lực tận dụng ko đáng kể so với lực bỏ ra lúc rút.

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 роки тому

    Bắt đầu một guồng quay mới , chúc toàn đội xe đạp TPHCM luôn nỗ lực vì mục tiêu cao hơn và xa hơn . Kênh Minh LEE ngày càng phát triển

  • @vxqtranquochung1967
    @vxqtranquochung1967 4 роки тому +2

    Xin chào ! Cầm ghi đông dưới đạp sẽ có lực mạnh hơn. Giải thích: Ngồi trên ghế (loại ghế tiệc cưới) để chân bình thường (hình vuông) rồi đứng lên không có lực bằng rút chân vô bên trong ghế rồi đứng lên (phát ra lực mạnh hơn)

  • @barabui6262
    @barabui6262 4 роки тому

    Ngày nào cũng coi đi coi lại những pha nước rút của idol qua các mùa của cúp truyền hình. Rút vừa hay mà biểu cảm lúc về đích lại vừa oai nữa. Ngưỡng mộ.

  • @kiwiiduong744
    @kiwiiduong744 4 роки тому

    Cảm ơn Bạn nhiều nhe! Mong có nhiều video để học hỏi vì tôi rất thích xe đạp.

  • @hnghia2919
    @hnghia2919 4 роки тому

    Chào anh Minh
    Chúc anh Minh và ae sức khỏe
    Clip rất bổ ích

  • @phatthai5208
    @phatthai5208 4 роки тому +1

    Làm clip về kỹ thuật chạy này hay nek.

  • @toan__bmt
    @toan__bmt 4 роки тому

    ủng hộ sếp. Hồi cấp 3 đạp xe đi học thích lắm. Bây giờ lên ký đỡ mê rồi. kkk :D

  • @tribui4137
    @tribui4137 9 місяців тому

    Chúc mừng Nguyệt mình o chang 10 ! ❤

  • @TaiHi39079
    @TaiHi39079 4 роки тому

    Chúc a minh tập luyện thành công

  • @lolotica37
    @lolotica37 4 роки тому

    rất cần những clip như này, tks em

  • @ngouctri2269
    @ngouctri2269 4 роки тому

    hay quá anh ơi, bổ ích cho người mới

  • @QuanNguyen-lz1hy
    @QuanNguyen-lz1hy 4 роки тому

    Ok đó. Tiếp tục tập 2 nhé!!

  • @FANMINHLEE
    @FANMINHLEE 4 роки тому

    Giờ chưa có tập 2. Quá đáng lắm luôn nha anh Minh

  • @levanhangmy5123
    @levanhangmy5123 Рік тому

    Mở lớp dạy idol ơi. Mê quá mà ko ai hướng dẫn.

  • @quangvinhle6909
    @quangvinhle6909 4 роки тому

    Clip thật ý nghĩa, cố lên minh nhé😍😜

  • @AnLe-rp7ih
    @AnLe-rp7ih 4 роки тому

    Thích lối nói chuyện bình dị của a.❤❤❤

  • @thienminhtoan
    @thienminhtoan 4 роки тому

    Đĩa méo giúp người đạp leo dốc cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

  • @mynameiskhoa
    @mynameiskhoa 4 роки тому

    anh Minh làm về cách chỉnh yên xe đi anh Minh (độ cao thấp, thụt lên trước về sau, độ nghiên) hiện tại em đi đường trường mệt nhất cái yên thôi, chạy tý là ê ngay phần hán, cầm ghi đông dưới là phê 2 trứng không cầm nổi dù đã chỉnh yên chúi hết về phía trước, nên chạy xa rất mệt. Mong anh làm clip

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 роки тому

    Mời A Tài , Điền Công nông hỗ trợ để có khung hình đẹp nhất nhé em

  • @rumrucro8527
    @rumrucro8527 4 роки тому

    Hay lắm minh rất hữu ích

  • @1960iou
    @1960iou 4 роки тому

    Lam video noi ve cac bo phan cua xe dap di con, chay duong deo thi dia may rang, lip may ,duong thanh pho thi lip nao tot nhat. Dia nao phu hop.

  • @cubinqb
    @cubinqb 4 роки тому

    Hay quá em, chia sẽ cho ae biết càng nhiều càng tốt. chứ ae xe đạp phong trào chạy hên xui không ah

  • @tranlien2763
    @tranlien2763 4 роки тому +1

    con chào chú minh hôm nay con rất đuối vì việc giữ em huhuhu

  • @lucphan8732
    @lucphan8732 4 роки тому

    Fan cứng nha a minh

  • @1960iou
    @1960iou 4 роки тому

    Ghi dong cua xe dua thuong co khac ghi dong xe dua tinh gio Hong, bac mua xe cu o California nham cai xe dua tinh gio ( triathlon). Chay Chung vai cay so la moi, phai doi tu the, bac thi 60 roi.

  • @barabui6262
    @barabui6262 4 роки тому

    Chờ từ chiều tới giờ.

  • @attruong3622
    @attruong3622 4 роки тому +1

    Nay vô trễ xíu nhà idol

  • @tranhauvy4954
    @tranhauvy4954 4 роки тому

    Không cần mướn camera man đâu. tự quay tự nói vầy hay nè

  • @phambaohuy8664
    @phambaohuy8664 Рік тому

    Chú tư vấn mẫu xe đạp đua hợp lí đi chú

  • @nttn-trungnam
    @nttn-trungnam 4 роки тому

    A minh mua cái lọc gió cho gopro đi a ... Đỡ tiếng gió hơn á a

  • @lieuyy
    @lieuyy 4 роки тому

    Chỉ cách chỉnh yên cao thấp ra trước ra sau đi Minh

  • @dieptran5776
    @dieptran5776 4 роки тому

    Rất đúng ý em anh ơi ❤️❤️❤️🚴

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 роки тому

    Minh Lee, các gan đang ngóng từng giờ để xem

  • @nguyenquocdung6059
    @nguyenquocdung6059 4 роки тому

    Theo mình nghĩ minh nên làm cái giá đỡ gắn ghi đông cho dễ quay

  • @Cuti3833
    @Cuti3833 4 роки тому

    Minh em di ra tiem ban GoPro ho co ban nhung cai strap de deo tren trang, roi minh co the deo truoc nguc..,, Khong co bao nhieu tien dau em, o ben My nay khoang 10-15$ dolla, co nhung cai do rat tien cho em, khong can phai cam.

  • @Quangfetty
    @Quangfetty 4 роки тому +1

    Hay quá a ơi ❤

  • @FANMINHLEE
    @FANMINHLEE 4 роки тому +1

    Tập 2 đi anh Minh ơi

  • @thinhnguyen-tp6vv
    @thinhnguyen-tp6vv 4 роки тому

    A Minh cho hỏi ưu điểm và nhược điểm của dĩa méo là ntn vậy A ?

  • @xeapoi6589
    @xeapoi6589 3 роки тому

    Hướng dẫn kỹ thuật thở đi bạn ơi, đuối😂

  • @SonNguyen-rn2lc
    @SonNguyen-rn2lc 4 роки тому +1

    Chú minh ơi cho con học ké với

  • @vanphuocmai681
    @vanphuocmai681 3 роки тому

    Hay quá em ơi

  • @tamlaoca
    @tamlaoca Рік тому

    Rat cam on huong dan cua ban

  • @voquanghan3801
    @voquanghan3801 4 роки тому +1

    Rút dùng líp bao nhiêu em?

  • @duongletrung5074
    @duongletrung5074 4 роки тому +1

    A làm về giày xe đạp, pê đan xe đạp đua, cách gài vô và ưu nhược so với giày bình thường nhe

  • @music-xj8hf
    @music-xj8hf 4 роки тому

    Làm video về cách nhảy ổ gà

  • @thienbinh1487
    @thienbinh1487 4 роки тому

    Xe có đo dc tốc tộ k anh, tốc độ trung bình là bao nhiêu ạ?, anh tư vấn giúp em mua xe nào chạy nhanh nhất vậy.

  • @DevDung-x3g
    @DevDung-x3g 9 місяців тому

    Đến chặng nào đường rộng kêu 2 anh Nga làm lớn rút 1 bữa

  • @onehit1989
    @onehit1989 4 роки тому

    Mai live đi anh, khi nào anh có tiền mua 1 bộ máy tính khoẻ rồi tải adobe premier mà làm clip a ạ

  • @firevietnam3260
    @firevietnam3260 4 роки тому

    Vì mọi người, nên vất vả cho Minh. Mỗi lần xem em rút về đích sướng lắm. Áo xanh nhiều rồi, năm sau lấy áo vàng đi.

    • @HaiNguyen-ir9tw
      @HaiNguyen-ir9tw 4 роки тому

      Khó lắm ông keo đèo ko dc. Làm gì tranh dc áo vàng

  • @legendary_noob3146
    @legendary_noob3146 4 роки тому

    Hay quá. Cám ơn nhiều

  • @kienbnt3728
    @kienbnt3728 4 роки тому

    Có nhiều tình huống đồng đội của Minh nói khó nghe, nên chăng Minh phụ đề thêm cho người xem được rõ

  • @baonguyen-dm1wg
    @baonguyen-dm1wg 4 роки тому

    chú ơi nên đầu tư cái mic hay phần mềm để nó ít cái tiếng gió nghe chú nói rõ hơn chú ơi

  • @FANMINHLEE
    @FANMINHLEE 4 роки тому

    20k subcribe là offline gặp fan một bữa anh Minh ơi

  • @ttvu994
    @ttvu994 4 роки тому +1

    *14:02** tư thế này rút chỉ mới 40% công lực thôi, chứ e thấy mấy năm trước a Minh rút múa nó lắc còn ghê hơn vậy nữa* :))

    • @MinhCyclingLee
      @MinhCyclingLee  4 роки тому +1

      Tốc độ để quay thôi em. Rút nhanh quá a quay ko kịp kkk

    • @pjtran5102
      @pjtran5102 4 роки тому

      Minh giấu bài đó bạn :) mong những giải tới thấy những pha rút đẹp mắt của minh

  • @minhangcao822
    @minhangcao822 4 роки тому

    Anh cho clip dạy dùng pedal cá đi

  • @vietvan7382
    @vietvan7382 4 роки тому

    Tks Minh ! Goodluck

  • @vothiennhan8166
    @vothiennhan8166 4 роки тому

    Làm thêm nhiều kỹ thuật nữa nha anh

  • @LinhHa-go7gk
    @LinhHa-go7gk 4 роки тому +1

    Hello cậu thắng

  • @hungnguyenthanh979
    @hungnguyenthanh979 4 роки тому

    Tập 1, 2 đã ra lò . Tập 3 chừng nào ra tiếp vậy chú ?

  • @benicmff7939
    @benicmff7939 4 роки тому

    Minh cho hỏi sao chặng Đà Lạt-Bảo Lộc thấy Vũ,đi đầu còn cách đích 200m 300m mà sao Vũ không rút về đích luôn vậy Minh?

  • @thaiminvt
    @thaiminvt 3 роки тому

    vừa đạp vừa quay đỉnh thiệc

  • @allmight3947
    @allmight3947 4 роки тому

    anh chỉ làm thế nào để có sức đi đường dài đi anh

  • @nktv8538
    @nktv8538 4 роки тому

    Ngày nào cứ luyện ở Bình Dương hoài vậy anh

  • @anhhung001
    @anhhung001 2 роки тому

    Cảm ơn anh rất nhiều

  • @MonMon-lc9mc
    @MonMon-lc9mc 4 роки тому

    Lúc rút có nên để lip nhỏ nhất k a?
    R có cần lên lip hay hạ lip khi rút k a?

  • @nhungdieuvui
    @nhungdieuvui 4 роки тому

    Cái mới đi bị tê tay sử lý như thế nào lúc đang đi tốc độ cho nhanh hết tê

  • @vodangkhoa4813
    @vodangkhoa4813 4 роки тому +2

    Tập xe ở đường nào đẹp a ( e ở tphcm )

    • @NguyenMinh-rl2cf
      @NguyenMinh-rl2cf 3 роки тому

      phạm văn đồng, vincity quận 9, nhìu lắm:))

  • @vantamnguyen6654
    @vantamnguyen6654 4 роки тому

    cho em hỏi người mới bắt đầu nên chọn loại xe nào cho phù hợp ạ!

  • @trinnee6983
    @trinnee6983 4 роки тому

    Minh hay để đĩa và clip thế nào khi chạy

  • @dotienthuan8826
    @dotienthuan8826 4 роки тому

    Thức hc bài thi coi a xả stress

  • @thanhtunghuynh7257
    @thanhtunghuynh7257 4 роки тому

    Nai nói chuyện thấy hài phết

  • @thanhcaotran1066
    @thanhcaotran1066 4 роки тому

    Năm nay e k đua cúo VTV hả Minh?

  • @pjtran5102
    @pjtran5102 4 роки тому

    Xem đầu nha em

  • @linhho70
    @linhho70 2 роки тому

    Hay. Bổ ích.

  • @phuochongvule8678
    @phuochongvule8678 Рік тому

    Giải nghệ luôn hả em

  • @trika5777
    @trika5777 4 роки тому

    Co xe dap dua nao re kg a

  • @tuannguyen7566
    @tuannguyen7566 4 роки тому

    Tại sao khi chạy nhanh xe mình phải lách qua lách lại vậy anh

  • @phucluuthihong6891
    @phucluuthihong6891 2 роки тому

    hello anh móp bôn đây

  • @HaiNguyen-wo1yr
    @HaiNguyen-wo1yr 3 роки тому

    Xe này cầm đúng núp gió đau lưng.

  • @CYCLE_PRO
    @CYCLE_PRO 2 роки тому

    Nhờ em tư vấn cho phương pháp đạp xe đua mà không bị đau mỏi lưng. Anh mới tập thấy đau mỏi lưng

    • @MinhCyclingLee
      @MinhCyclingLee  2 роки тому +1

      Dạ a đưa ghi đông cao lên xíu là sẽ ko bị

    • @CYCLE_PRO
      @CYCLE_PRO 2 роки тому

      @@MinhCyclingLee : cảm ơn em nhé. Hiệu quả hơn hẳn

  • @rumrucro8527
    @rumrucro8527 4 роки тому

    Mấy ngày rùi k ra clip ba. Chỗ nào mua kính RUDY chính hãng ông ơi ???

  • @tranformers7267
    @tranformers7267 4 роки тому

    Mới tập tành. Em có nên mua Trinx tempo 1.0 ko anh

  • @tuantuan7765
    @tuantuan7765 4 роки тому

    gắn dc cam lên mũ ko a 😆😆

  • @laingocgiaphong8875
    @laingocgiaphong8875 4 роки тому +1

    hello idol❤️

  • @BinhNguyen-ci7zu
    @BinhNguyen-ci7zu 3 роки тому

    Đĩa oval a chú?

  • @nguyentuanhai5537
    @nguyentuanhai5537 4 роки тому

    Chạy hay ghê

  • @ngovanluan8444
    @ngovanluan8444 4 роки тому

    Cho a hoi cách chỉnh độ cao yên sao cho nhanh và đúng,

  • @thangdo4566
    @thangdo4566 Рік тому

    Nhờ Minh tư vấn xíu, anh cao 1,79m nên đi sườn size nào là chuẩn

  • @havulinh1976
    @havulinh1976 4 роки тому

    Hi anh chờ từ chìu tới h

    • @MinhCyclingLee
      @MinhCyclingLee  4 роки тому

      Hi a

    • @havulinh1976
      @havulinh1976 4 роки тому

      @@MinhCyclingLee em còn nhỏ lắm ... mới biết anh qua đua xe đạp 2020.. 🤣🤣 k hiểu s mê a luôn rồi

    • @barabui6262
      @barabui6262 4 роки тому

      @@havulinh1976 không Áo xanh mà vẫn mê hả? Minh Lee có sức hút kì lạ.

    • @havulinh1976
      @havulinh1976 4 роки тому

      @@barabui6262 mê ổng rồi biết làm s..😁😁

  • @ngocduyphan4937
    @ngocduyphan4937 4 роки тому

    cho em xin vào đội nửa anh ơi.

  • @trongdong81
    @trongdong81 4 роки тому

    Tks Minh!

  • @hoangthucnguyen8604
    @hoangthucnguyen8604 3 роки тому

    Em thấy mọi người đi để yên xe song song mặt đất còn em để vậy bị tê tim 🙁 ko biết để yên như nao a nhi

  • @thitronle5405
    @thitronle5405 4 роки тому

    Đĩa méo mua ở đâu vậy anh?

  • @nhungdieuvui
    @nhungdieuvui 4 роки тому

    A NÓI E ĐY ĐÚNG KO 1 ĐẦU KO BẰNG 1000 CÁI ĐẦU