Cách chạy đường đua hổn hợp-phân tích vì sao người yếu vẫn có cơ hội thắng người mạnh..🔥🔥🔥🚴‍♀️🚴‍♀️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @TuanTran-gz5vk
    @TuanTran-gz5vk 2 місяці тому +2

    Toàn xe xịn ❤❤❤và em rất nhiều kinh nghiệm

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  2 місяці тому

      @@TuanTran-gz5vk dạ xe xịn chạy sẽ nhanh hơn nhiều a-xe thường thì k thể chạy nhanh được

  • @SonNguyen-ej4wz
    @SonNguyen-ej4wz 3 місяці тому +3

    Nghĩa có bộ thở rất tốt, đạp tốc độ cao mà vẫn bl đc tốt, sư phụ của bộ môn xe đạp vừa đạp vừa noi Ok

    • @NP-PIP
      @NP-PIP 3 місяці тому +4

      Bình luận sau bạn ơi , chạy vậy sao nói nổi

    • @luphuongvlxd8744
      @luphuongvlxd8744 3 місяці тому +3

      Này quay clip rồi về bình luận vô a ơi. Chứ sao vừa chạy vừa nói được

  • @LamNguyen-cs3vn
    @LamNguyen-cs3vn Місяць тому

    Rất thích xem mấy cái clip của anh Nghĩa hồ

  • @nguyenloi290
    @nguyenloi290 3 місяці тому

    Quá hay a ơi

  • @duytuandovtc
    @duytuandovtc 3 місяці тому

    Chơi hay quá Anh!

  • @BinhPham-yz4kd
    @BinhPham-yz4kd 3 місяці тому +1

    Làm sao để chạy trước không núp gió mà không bị hụt hơi, cách điều hòa nhịp thở lấy hơi

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  3 місяці тому

      Chỉ cần học được cách tập đúng là kéo cả ngày k mệt nha a tư vấn zalo 0888777077

  • @utitcon2007
    @utitcon2007 3 місяці тому

    chạy quá hay

  • @TrungHiếuVõ-q5q
    @TrungHiếuVõ-q5q 2 місяці тому

    chạy dữ quá chú

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  2 місяці тому

      @@TrungHiếuVõ-q5q dạ phần do xe e nhẹ -bánh xịn nên chạy nhanh hơn mấy ae chạy cùng a-cảm ơn a

  • @tuannguyenminh3526
    @tuannguyenminh3526 3 місяці тому

    anh có thể làm video chia sẽ nên tập ở zone nào để tăng sức bền và tốc độ không ạ

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  3 місяці тому

      E k chơi công nghệ nên k rành a ơi-e đạp xe trơn k sữ dụng đồng hồ gamin-k dây tim-k đo tua chân -nên e k rành a thông cảm -e tập theo cách của người phong trào đơn giản hiệu quả -tiết kiệm -a muốn tham khảo cách tập có thể tư vấn bên zalo 0888777077

  • @khangha3096
    @khangha3096 3 місяці тому

    Ra clip chỉ người mới chơi mtb nên tập gì và đạp sao cho manh đi anh

  • @MinhNguyen-fh2lt
    @MinhNguyen-fh2lt 3 місяці тому

    a trai kia đeo coi mà đau tim quá a ơi

  • @vkim711
    @vkim711 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @AnNguyen-vw1lf
    @AnNguyen-vw1lf 3 місяці тому

    Chạy puá tốt

  • @HậuTrương-q7b
    @HậuTrương-q7b 3 місяці тому

    Em cho anh hỏi,anh 52kg nên chạy cở lốp 23 hay25cho phù hợp

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  3 місяці тому

      Nên đi 25 nha a

    • @HậuTrương-q7b
      @HậuTrương-q7b 3 місяці тому

      @@NghiaHoOfficial cảm ơn em nhé,em có thể giải thích giúp anh vì sao mình nên đi lốp 25 không

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  3 місяці тому

      @@HậuTrương-q7b tư vấn zalo 0888777077 nha a

  • @phitran4575
    @phitran4575 3 місяці тому

    Mưa nên đạp tiếp hay rút anh

  • @nguyentri3406
    @nguyentri3406 3 місяці тому

    Ông mạnh chứ gì nữa mag k mạnh. Kkk

    • @NghiaHoOfficial
      @NghiaHoOfficial  3 місяці тому

      K a ơi e chị mạnh đèo-mạnh địa hình mtb-road e còn non lắm -do tại e hay ăn may thôi -cảm ơn a ❤️❤️❤️

  • @michealvarder625
    @michealvarder625 3 місяці тому

    Thằng cha chạy sau chán òm, ghét nhất mấy lão chơi kiểu núp xong đợi mệt bứt lên chả kéo phụ.

  • @tieaNfromtheeast
    @tieaNfromtheeast 3 місяці тому

    hóng clip mới của chú ạ

  • @thucpham2081
    @thucpham2081 3 місяці тому

    quá hay 😀