지방간, 방치하면 큰일나요! 지방간에 좋은 음식 5가지

건강검진에서 지방간이라고 나왔는데
별거 아니라고 생각하셨다면 큰 착각입니다!
지방간은 성인병이 더 빨리 찾아오는 지름길이 됩니다.
몸에 안좋은 가공식품, 튀긴 음식을
염증을 줄여주는 음식 5가지로 대체하세요.
운동도 꾸준히 하시는걸 추천합니다.
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[@jel4458]

지인이 며칠전 병원에서 지방간이 있다는 얘길 들었다던데 공유해야겠네요ㅎㅎ
저도 말씀하신 식품들 잘 챙겨먹고 꾸준히 운동해서 미리미리 예방해야겠어요!!

[@오도뱅이]

선생님 카카오100% 초콜렛도 지방간에 좋은가요?
제가 지방간이라는데요 초콜렛좋아하는데 설탕없는 카카오100%는 먹어도되는지 궁금함니다

[@에쿠스맨]

그냥 살을 뺴라
좋은 음식?
음힉을 절제해서 몸무게른 빼야한다