Très bonne vidéo d’expérience et de pédagogie la musculation c’est la musculation la boxe c’est la boxe dans la musculation tu na pas forcément besoin de cardio si seulement pour muscler ton cœur et puis comme le poto Riikans à préciser c un vidéo bonne enfant sachant que Riikans a 15 ans de boxe et moi 16 ans de musculation en tout cas j’espère que vous avez kiffez ce moment de partage big force à vous Easyk l’Unik ✊🏾💯💯💯💯
hey easyK respect à toi !! Les gens de ton gabarit reste dans leur zone de confort généralement et n'ose pas mettre leur égo de coté pour apprendre, quitte à se prendre des coups. Tu gères ! Force à toi :)
Tu me fais rire toi, sa te coûte koi de sauter la corde et de faire un peu de footing? Il te manque juste le cardio. La bouche ouverte pendant le combat. Tu n'es pas un sportif débutant donc bourge tes fesses mon garçon
Etant novice en boxe, ceux qui n'ont jamais mis les gants en sparring pendant 3 min ne s'imagine pas la condition physique (cardio) qu'il faut pour pouvoir, tenir, encaisser, bouger, esquiver et remiser... Force à vous, très bonne vidéo.
Respect au tas de muscle ! Il est énorme franchement et osée se prêter à un exercice comme ça vue par des millions de personne c est courageux bravo à toi ! Tu n a peut être pas de notion en boxe mais je me répète tu es courageux !!
Faut faire les deux et être sportif dans l'âme chaque discipline t'apportera un truc différente, c'est bien d'être complet , faut être souple , réactif, endurant , explosif , sereint , technique , fort , rapide, adaptatif, agile , propriceptif , solide et un mentale à tout épreuve...
Hamza Masu ! C’est impossible d’être tout cela à la fois si non tu na plus de vie tu t’entraîne 24h sur 24h ou tu es champion du monde et encore mais c’est pas possible tout les sportifs ont des point fort ou point faible être fort partout c’est être bon nul part vaut mieux se spécialiser
@@ibrahimdiarra8215 J'ai dit que c'était bien d'être complet pas d'être parfait ! De plus, que la perfection n'est pas de ce monde, tant que tu connait tes axes d'améliorations, et que tu tente de progresser intelligemment par des cycles général ou spécifique, selon le temps que tu souhaites accorder, et c'est pas que dans le sport, c'est dans la vie en général, si c'est ton objectif d'être champion donne toi les moyens, pas des excuses, si ça ne l'est pas tant que tu veut progresser c'est déjà suffisant. J'ai rien dit de plus, c'est toi qu'il l'interprète comme tu veut mdr. Trouves ton équilibre, c'est tout. Ne mise pas tout tes œufs dans le même panier que sur un domaine, une fonction ou une qualité.
Tu devrais apprendre la boxe à EassyK et que l’on suive sa progression et qu’il fasse un combat amateur en lourd, ça serait sympa, c’est un athlète, il sait se que c’est de persévérer, au vu de son physique, s’il mettait la même détermination dans la boxe, ça peut être chouette... Bonne vidéo de vous deux 👍🏻
il devrait perdre en muscle parce que c'est franchement handicapant ! je faisait du muscu mode bodybuilding avant j'ai perdu volontairement un peu en muscle pour bâtir un corps plus athletique et fonctionnel
Nico Las oui c'est possible mais fa falloir que ses coups partent bcp plus vite avec les charges en musculation ça sera des cycles lourd - lourd explosif aucun rapport avec hypertrophie ou le temps de repos sont plus cours ... plus de musclé mais - influx ...le cycle masse faut pas chercher la force c'est pour la plastique dans son cas doit récupérer en influx nerveux donc temps de repos sur les charges plus longs
EN COMBAT NORMAL TÊTE A TETE GENRE MMA ceux qui dise gros bras gonflette tomber sur un ga qui a le physique de easyk vous verrai avant de parler tout peut arriver même en sachant pas boxer juste le courage et détermination.
Ouais ça c vraie pr ce qui doute de ça allé regarder bob sapp vs hernesto hoost vs allé comprendre et faut savoir que hoost et une legende du kickboxing et a remporté plusieur tournois !
@cemil Korum Il a galéré Ernesto pour le vaincre dans leurs seconde rencontre , et dans le premier combat il avait d ailleurs perdu ,Bob Sapp etait vraiment un monstre physiquement qui ne connaissait rien a la boxe et le mma il ne comptait que sur son physique pour gagner
Oui tt a fait on dirais bob sapp,et encore bob sapp est plus agressif,lui ne c est même pas mettre une droite ,c est marrant de voir un gros lard essayé de boxé,mais pitié,aucun cardio,les coups ne sont mm pas des coups ,on diraitcqucik le pousse,aucun style,aucune endurance
j'ai 108 kg et plus de 50 ans, je combats contre des "gamins" de 20ans, 70-85 kg (la majorité des gars au club). J'ai pas de problème, si K s'entraîne il y arrivera. C'est une routine, le coeur s'adapte.
Mdrr bah je pense qu'en lutte il doit etre fort vu sa musculature, mais en MMA ou Boxe tt ça, il tiendrait pas contre qq1 de mobile ou technique, y a encore bcp de gens qui pensent qu'être musclé est synonyme de savoir se battre, ça a rien a voir mdr
AliKtr erreur !! Il c’est retrouvé dans la sauce malgré lui !! Il à toujours dit qu’il n’était pas pratiquant , donc le provoquer pour un combat car il est costaud c’était bien calculé par la team de ibra !! Et oui 👍🏿 il a parlé chinois, mais c’était la meilleure défense à adopter pour éviter une humiliation publique ... D’autres combattants ont proposé à ibra de prendre sa place !! Et là ibra a aussi parlé chinois !! Il a dit que les autres combattants étaient trop légers ??? Alors qu’il voulait ce battre contre un mec , ou il y a 40 kg de déférence ??? Sa confirme que Ibra , prend très peux de risques , tout est calculé !! ✌🏿✌🏿✌🏿
Respect ✊tu es allé dans une discipline que tu ne maîtrise pas et en plus tu t’es filmé et tu as mis ton égo de côté , sache qu’un lutteur 🤼♂️ ou une ceinture noir en jjb qui n’a jamais fait de boxe anglaise aura autant de difficultés que toi face à un boxeur qui maîtrise son art et j’en ai vu,la boxe et la musculation peuvent très bien s’associer, mais pour les personnes qui ne veulent pas trop se prendre de coup je conseille la lutte et ou le jjb associé à la muscu car se sont des sports certes techniques mais de force et vous pouvez très bien développer votre musculature en combinant ces sports là, respect à tout les 2 et ça serait bien de fusionner plus souvent en associant boxe et muscu, lutte et muscu ect... force à vous
J'aimerais et j'espère que easy apres cela négligera pas le cardio et le mettra clairement dans son programme, et en plus sa se voit que c'est un bon gars
N'oubliez pas les gars. Il y a des façons très simple d'améliorer son cardio en étant même pas obliger d'en faire tous les jours et même certaine peuvent être faite tous les jours.(footing sessions tous les deux jours, tabata, corde a sauter ect...) Même si vous avez du mal à vous y mettre forcez vous. Après c'est que du plaisir.
@@henri3143 Tu vois moi j'étais pareils que toi. La course ça me faisais chier plus qu'autre chose. Tout le monde me disait "Tu verras après avoir bien commencé tu voudra en faire tout le temps". Moi j'y croyais pas et puis je me suis mis à courir 30min puis 45min puis 1h. Au début je me fixais des objectifs en thermes de chrono et pas de distance. Maintenant je fais les deux. Au début rien que 30 min je devais m'arrêter au moins 3 fois. Puis au fur et à mesure plus j'allais loin en distance et en temps et moins je m'arrêtais. Rien qu'en 4 ou 5 fois tes objectifs vont vraiment évoluer. Je suis passer de 30 min en m'arrêtant 3 fois il y a 3 semaines à 1h en ne m'arrêtant même pas à l'heure d'aujourd'hui. Moi je te conseil de vraiment courir sur le même itinéraire à chaque fois. Et au fur et à mesure tu te dis sois t'essayes d'aller plus loin sois tu essaye de pas t'arrêter pour récupérer. Si tu fais 2 séance par semaine les résultats vont suivre. Bien sûr une bonne alimentation suit avec. Si tu fume que tu mange gras et pas équilibré ça va être beaucoup plus dur et aussi selon si tes ado trentenaire ce peut changer.
Pourquoi ne pas faire une série de vidéos où tu prendrais Easy K en "formation" durant quelques mois pour que l'on puisse voir son évolution tant cardio que technique et par la suite lui proposer un sparring assez appuyé avec un boxeur. Ça serait pas mal. Peace
@@louislabrocante2728 énormément ! Ça peut être un bon challenge pour lui , ça lui ferait bosser son cardio et qui sait voir le sport d'une autre façon que musculation à fond et un bon coup de bon buzz au passage lol que du positif
Ibra est porté surtout sur la lutte. On la déjà vue faire un sparring en anglaise avec un autres jeunes de mon point de vue ce n'était pas top. Par contre ibra a une lutte incroyable.
Merci pour cette vidéo. Ce qui est intéressant, je pense, c'est qu'il n'y a de comparaison possible que dans le cadre d'une discipline donnée de combat. Compte tenu des gabarits respectifs et de l’entraînement de chacun, il est quasi obligatoire que le boxeur entraîné soit vainqueur ... en boxe, quelque soit la différence de masse ou de force. Si cette vidéo avait été sur le judo ou la lutte, le plus lourd aurait dominé. J'ai parfois l'impression que certains commentaires s'égarent en mode, c'est lui le plus fort... Mais, de nos jours, être le plus fort ne veut rien dire en mode bagarre de rue. Si j'étais amené à me battre contre une montagne de muscle, je m'aiderais direct d'une barre de fer :) et s'il venait à me saisir, il me disloquerait le corps en mille morceau. Et en cas de défaite humiliante, pour l'un comme pour l'autre, une vengeance à coup de couteau par derrière serait toujours envisageable. Il n'y a pas de plus fort, il y a les plus méchants et les plus dangereux quelque soit le gabarit. Bref, J'ai apprécié cette rencontre sportive autour de la boxe, emprunte d'humilité de la part des 2 protagonistes. Pour ma part, je retourne à la course à pieds, qui est selon moi, le meilleur moyen de se défendre :). Bonne journée à tous.
Il faut pas oublier, que respirer avec un protège dent, quand ta pas l'habitude, mm si ta un bon cardio c'est pas évident du tout, ensuite gérer la distance quand on est novice c'est compliqué, puis bien sur le surpoids ça aide pas, facile de critiquer sans conaitre la boxe, bravo à vous 2 👌💪💪
C’est bien les vidéo sur des opposition de style comme ça entre un gros gabarit qui a de la puissance brut et un boxeur beaucoup plus léger moins grand mais qui a la technique, le cardio.
je ne connaissais pas ce " curieux phénomène" avant le visionnage de cette vidéo. j'ai donc fait des recherches pour le découvrir et ce qui m'a frappé ,c'est cette arrogance ,ce sentiment de supériorité qui se dégage dans bon nombre de ses apparitions. or dans cet " échange" avec rikaans ,où il reçoit une petite correction en bonne et due forme,on le sent tout penaud. en somme un revirement de situation bien savoureux.
Wahoo!! Il a ramassé le monstre! C est le petit qui course le gros😁 Sur un ring ca aurait été mieux, super vidéo, deux sport qui n ont rien a voir, deux bon mecs 👍👍🥊🥊 Ps: maintenant a toi d aller sous une barre...🤔🤔🤔😁😁😁👍👍👍
En perdant 20kg il pourrai faire de la boxe. Je comprend mieux pourquoi il a pas voulu faire le fight avec ibra. Il ce serai fait mettre ko rapidement. Après la musculation n’est pas un sport de combat. Il aurai dû lui apprendre les bases d’esquive et tout ça. Ce serait intéressant de voir sa progression si il continue la boxe
Sa serait vraiment intéressant que Rikaans le coach sur plusieurs mois.. il est lourd mais avec un cardio irréprochables une meilleure technique je pense qu’il peut être efficace.
Mdr je suis mort😂😂😂 pour ceux qui connaisse le jeu double dragon sur game boy à l'ancienne easy k me fait pensé au premier BOSS avec ses coups de poing! Mais bien vu l'échange muscu & boxe. Big up a toi bro et force!
@@vincdes9803 c'est pas juste des piqure c'est un travail dur et génétiquement il est bon aussi toi-même avec ces piqures tu n'auras jamais se physique
145kg déjà, et faut savoir que la boxe est une autre forme de cardio , toi meme tu peux avoir une putain d'endurance au footing au velo ou la natation etc.., mais sur un ring en moins d'une minute tu en peux plus.
Rikaans tu as une gestion de la distance vraiment Top 👍 J'aime bien quand tu feintes déplacement de ton corps vers ta gauche et ta droite lui viens en pleine face car elle est sortie de sont champ de vision 💪
Tout depend de la discipline et des regles car a mon avis vaut quand meme mieix ne pas tomber entre ses griffes car vu le poid et sa puissance brut si on se retrouve au sol avec 150kg sur la gueule on est fini en moins de 2min30
Si il avaient les bases (crochets , la garde ) il t'aurais mis mal , mais c'est beau de voir le poids de la technique et du cardio dans un combat pareil c'est magnifique l'art de la boxe
Être trop costaud sa sert a rien si T k.o au premier Round, va faire du catch tu sera beaucoup plus efficace. Tout les Jab de rikaans on fait mouche. Bonne vidéo 📍
Premier round d observation...jai trouvé Easy k.bien et il bougé bien et sachez Qu avec sa morphologie c'est pas évident. Bravo à lui mec . Courageux Easy k d avoir accepté et tenir car c'est pas évident. J attend de voir easy k le prendre dans son élément...La Musculation. 😁😎💪💪💪💪bravo à eux 2 .Bnn vidéo
Il a l'air sympa easyk mais quand je vois des mecs essoufflé comme ca alors qu'ils n'ont mis aucune intensité j'ai tjs peur qu'ils ne fasse pas de vieux os
@@COD_Quantum exactement ! 150 kilo de muscle ou de graisse c'est 150 kilo tout pareil... Donc tres lourd et difficile à supporter pour l'organisme et l'endurance ! donc...
@@brasinhos euh, justement c'est completement pas normal... 140kg c'est beaucoup trop lourd quoi qu'on en dise c'est pas du tout ce qui est conseillé... C'est pas un jugement de valeur ce que t'as dis le mec... Je fais personnellement 87 kilo au plus haut et je trouve déjà ça difficile pour la mobilité en sparring
Merci les gars pour cet échange très intéressant et fraternel. ça me rappel la transformation de Trunks super muscle contre cell. Il à une grande puissance mais pas capable de s'en servir, manque de vitesse et de cardio. J'adore cette transfo, je l'a trouve stylé même si elle manque d'efficacité.
Respect en tout cas parceque le body-building c'est un sport très très dur, beaucoup de souffrances et d'entraînement, et ça abime bien les articulations entre autre, faut en vouloir ! Respect. C'est bien plus dur que 2h de boxe par semaine.
Easyk, t es humble bravo à toi ,ta tout dis,la musculation, c est la musculation,la boxe c est la boxe,a chacun son sport. Ta juste besoin de placer une, pour le coucher avec ta puissance,mais t es un peu lourd c est vrai. Tu mank de vitesse. Apres au corps à corps,ta juste a le saisir pour l'écraser comme un insecte lol. La boxe c est pas la rue non plus. Bravo mec..j admire le défit que tu as fais
Le costaud il a pas beaucoup de mollet et il a du mal avec ses déplacements il est trop lourd il manque de cardio je ne mets pas en doute sa force physique il a besoin d'un gros effort pour le cardio
non, 140 kilo c'est pas le cardio que tu dois améliorer, c'est 55 kilo de muscle (et de graisse) voire + que tu dois virer c'est impossible à gérer pour le coeur une masse pareille
EASIK travaille t jambe et fait plus d cardio et baisse ton poid ta un bon gabarit et surtout un cœur courageux ,car c pas facile de faire face a un boxeur comme Rikaans.tres belle video les gars .💖💖💖
Easy l’unik a gagné mon respé la boxe anglaise c’est pas de la rigolade les mec qui pratique cette dicipline sont des killer💪👊👊costaud ou maigre😉@"le noble art"
Bravo ! Seule chose qui me choque c'est l'absence totale de garde. Certes il est plus costaud mais toujours important de protéger son visage et tenter la contre attaque.
Après faut aussi tester le grappling ! Je pense que ça serais pas la même chose . Ils ont pas la même expérience donc logique easy k lui il a pas l’habitude de faire de la boxe .
Rikanns dis moi tu n'as jamais pensé à devenir coach de boxe? Depuis que je te suis j'apprends beaucoup sur la boxe donc laisse moi te dire que tu feras un excellent coach de boxe.
Tres belle illustration de situation montrant l efficacité de chacun👍👍👍un vrai boxeur aura toujour un avantage quelque soit les kilos en plus de l'adversaire il faut juste gérer la masse en face et son cardio lol
d ailleurs tous les sports de combats c est que du cardio quand on debute ensuite avec l experience et la technique on a pas besoin autant dechirer le cardio
Énormément de courage pour les deux quand même. D'un côté Rikaans qui a le courage de mettre les gants face à un gros gabarit. Et De l'autre côté pour Easyk pour ce mesurer à un boxeur. Mais il ne faut pas oublier qu'un combat de rue ne dur rarement plus de 5 min . L'un des deux physique est avantageux pour la boxe c'est incontestable, mais pour un combat street je préfèrerait celui de Easyk. Je tien a dir aussi que Rikans a dit beaucoup de chose vraix notamment sur les appuis , et ça sa peur fair une grande différence même sans les gants
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C'est ou que tu entraîne ? Qu'elle ville ?
Lourd tes vidéos @Rikaans . La famille donnez moi la force abonnez vous à mon Instagram EINA FEEL je suis distributeur de parfums black edition etc...
Le bodybuildeur a des jambes très fine par rapport aux haut du corps. Y😉😁
Cool
😄🙏😄😃👗😃😄
Très humble de easyk de venir sur un terrain qu'il domine moins.
Merci pour la video
Plus de vidéo de partage comme celle ci👊💪👌
✊🏽
Oui je trouve ça bien. Deux personnes très humbles.
Y’a pas de dominé moins, il connaît rien du tout!! Il a donner 2 coups de poings et plus de cardio! Travaille le cardio gar!!!
Très bonne vidéo d’expérience et de pédagogie la musculation c’est la musculation la boxe c’est la boxe dans la musculation tu na pas forcément besoin de cardio si seulement pour muscler ton cœur et puis comme le poto Riikans à préciser c un vidéo bonne enfant sachant que Riikans a 15 ans de boxe et moi 16 ans de musculation en tout cas j’espère que vous avez kiffez ce moment de partage big force à vous Easyk l’Unik ✊🏾💯💯💯💯
✊🏽 🙏🏽
hey easyK respect à toi !! Les gens de ton gabarit reste dans leur zone de confort généralement et n'ose pas mettre leur égo de coté pour apprendre, quitte à se prendre des coups. Tu gères ! Force à toi :)
Tu me fais rire toi, sa te coûte koi de sauter la corde et de faire un peu de footing?
Il te manque juste le cardio.
La bouche ouverte pendant le combat.
Tu n'es pas un sportif débutant donc bourge tes fesses mon garçon
Easyk l'Unik ..mdr ...y’a 3 ans en arrière Tu me disais avoir fait 10 ans de boxe et 22 combats en 5 ans ..
Etant novice en boxe, ceux qui n'ont jamais mis les gants en sparring pendant 3 min ne s'imagine pas la condition physique (cardio) qu'il faut pour pouvoir, tenir, encaisser, bouger, esquiver et remiser...
Force à vous, très bonne vidéo.
Respect au tas de muscle ! Il est énorme franchement et osée se prêter à un exercice comme ça vue par des millions de personne c est courageux bravo à toi ! Tu n a peut être pas de notion en boxe mais je me répète tu es courageux !!
Énorme car en prise de masse donc beaucoup de gras ! On verra après la sèche les muscles.
par contre c'est pas vu par des millions de personnes reste calme
Des milliards de personnes même 😂
Sang1337 chu calme
@@MisterPoppy-sc1sj et non c pas vue par des milliards de personne t con
Faut faire les deux et être sportif dans l'âme chaque discipline t'apportera un truc différente, c'est bien d'être complet , faut être souple , réactif, endurant , explosif , sereint , technique , fort , rapide, adaptatif, agile , propriceptif , solide et un mentale à tout épreuve...
Yes 👍 commentaire intelligent
Hamza Masu ! C’est impossible d’être tout cela à la fois si non tu na plus de vie tu t’entraîne 24h sur 24h ou tu es champion du monde et encore mais c’est pas possible tout les sportifs ont des point fort ou point faible être fort partout c’est être bon nul part vaut mieux se spécialiser
Bonne analyse
@@ibrahimdiarra8215 J'ai dit que c'était bien d'être complet pas d'être parfait ! De plus, que la perfection n'est pas de ce monde, tant que tu connait tes axes d'améliorations, et que tu tente de progresser intelligemment par des cycles général ou spécifique, selon le temps que tu souhaites accorder, et c'est pas que dans le sport, c'est dans la vie en général, si c'est ton objectif d'être champion donne toi les moyens, pas des excuses, si ça ne l'est pas tant que tu veut progresser c'est déjà suffisant. J'ai rien dit de plus, c'est toi qu'il l'interprète comme tu veut mdr. Trouves ton équilibre, c'est tout. Ne mise pas tout tes œufs dans le même panier que sur un domaine, une fonction ou une qualité.
Oui dans dbz sa s'appelle un super sayian lol
La boxe reste le sport qui te permet d'avoir la meilleure condition physique possible.... super échange les gars.... vive la boxe
✊🏾🙏🏾
💪💪💪
C’est vrai. Les athlètes sprinteurs aussi je trouve.
J'aurais plutôt dit la lutte
Max Ab je suis d'accord avec toi
Franchement pour un tank de 140kg il se bouge le mec, respect !!
150
T'es fou il a pas de souffle... il respire comme une grosse vache...
🤣
@@ThisIsCadBane en même temps le mec est foule muscu il est pas dans son élément 😂
Lol belle humours 😂😂🎉🎉
Tu devrais apprendre la boxe à EassyK et que l’on suive sa progression et qu’il fasse un combat amateur en lourd, ça serait sympa, c’est un athlète, il sait se que c’est de persévérer, au vu de son physique, s’il mettait la même détermination dans la boxe, ça peut être chouette... Bonne vidéo de vous deux 👍🏻
EasiK*
Ou sur YFC ahahahaha
il devrait perdre en muscle parce que c'est franchement handicapant ! je faisait du muscu mode bodybuilding avant j'ai perdu volontairement un peu en muscle pour bâtir un corps plus athletique et fonctionnel
En amateur il sera en super lourd !
Nico Las oui c'est possible mais fa falloir que ses coups partent bcp plus vite avec les charges en musculation ça sera des cycles lourd - lourd explosif aucun rapport avec hypertrophie ou le temps de repos sont plus cours ... plus de musclé mais - influx ...le cycle masse faut pas chercher la force c'est pour la plastique dans son cas doit récupérer en influx nerveux donc temps de repos sur les charges plus longs
EN COMBAT NORMAL TÊTE A TETE GENRE MMA ceux qui dise gros bras gonflette tomber sur un ga qui a le physique de easyk vous verrai avant de parler tout peut arriver même en sachant pas boxer juste le courage et détermination.
? Ici c'est boxe anglaise.
Ouais ça c vraie pr ce qui doute de ça allé regarder bob sapp vs hernesto hoost vs allé comprendre et faut savoir que hoost et une legende du kickboxing et a remporté plusieur tournois !
Encore un go muscu qui rage lol. C'est sur que ca doit etre dur de voir que passer des heures a la salle et se priver de bouffe ne sert a rien
J'ai l'impression de voir Bob sapp 😂
bob tapp* (if you know what i mean)
@cemil Korum Il a galéré Ernesto pour le vaincre dans leurs seconde rencontre , et dans le premier combat il avait d ailleurs perdu ,Bob Sapp etait vraiment un monstre physiquement qui ne connaissait rien a la boxe et le mma il ne comptait que sur son physique pour gagner
grave 😂😂
Oui tt a fait on dirais bob sapp,et encore bob sapp est plus agressif,lui ne c est même pas mettre une droite ,c est marrant de voir un gros lard essayé de boxé,mais pitié,aucun cardio,les coups ne sont mm pas des coups ,on diraitcqucik le pousse,aucun style,aucune endurance
🤣🤣🤣
Bravo les gars, respect à tous les deux 💪💪🙏
j'ai 108 kg et plus de 50 ans, je combats contre des "gamins" de 20ans, 70-85 kg (la majorité des gars au club). J'ai pas de problème, si K s'entraîne il y arrivera. C'est une routine, le coeur s'adapte.
✊🏽 Exactement
Chui moort il a le même corps que le logo derrière à 1:14
Tu ma tué🤣
Ta abusé il est pas dessiné le mec . C un Gros 🤣🤣🤣
😂😂😂😂
@@salimbentaleb7704 ta geule il est plus designer que ta mère
@@houssambenallal8473 🤣🤣🤣
Respect easyK ! Tu t es donné à fond ! En tout cas vidéo très intéressante, merci à vous deux !
c'est lui qui voulait se battre avec ibra TV en plus, cette inconscient mdrr
Maintenant on comprend pourquoi il à trouvé des excuses pour pas affronter ibra.
Mdrr bah je pense qu'en lutte il doit etre fort vu sa musculature, mais en MMA ou Boxe tt ça, il tiendrait pas contre qq1 de mobile ou technique, y a encore bcp de gens qui pensent qu'être musclé est synonyme de savoir se battre, ça a rien a voir mdr
La boxe de ibra est pas terrible hein. Son point fort c la lutte faut pas oublier.
AliKtr erreur !! Il c’est retrouvé dans la sauce malgré lui !! Il à toujours dit qu’il n’était pas pratiquant , donc le provoquer pour un combat car il est costaud c’était bien calculé par la team de ibra !! Et oui 👍🏿 il a parlé chinois, mais c’était la meilleure défense à adopter pour éviter une humiliation publique ... D’autres combattants ont proposé à ibra de prendre sa place !! Et là ibra a aussi parlé chinois !! Il a dit que les autres combattants étaient trop légers ??? Alors qu’il voulait ce battre contre un mec , ou il y a 40 kg de déférence ??? Sa confirme que Ibra , prend très peux de risques , tout est calculé !! ✌🏿✌🏿✌🏿
AliKtr ibra est fort que en lutte et il fait 150 kil donc inutile
Bravo EasyK , tu as des reflex , et tu anticipes très vite . Bravo
Respect ✊tu es allé dans une discipline que tu ne maîtrise pas et en plus tu t’es filmé et tu as mis ton égo de côté , sache qu’un lutteur 🤼♂️ ou une ceinture noir en jjb qui n’a jamais fait de boxe anglaise aura autant de difficultés que toi face à un boxeur qui maîtrise son art et j’en ai vu,la boxe et la musculation peuvent très bien s’associer, mais pour les personnes qui ne veulent pas trop se prendre de coup je conseille la lutte et ou le jjb associé à la muscu car se sont des sports certes techniques mais de force et vous pouvez très bien développer votre musculature en combinant ces sports là, respect à tout les 2 et ça serait bien de fusionner plus souvent en associant boxe et muscu, lutte et muscu ect... force à vous
Le cardio c’est important... bonne vidéo merci 👍🏼
✊🏽
Pas simplement important c’est le plus important
Aprendre à frapper aussi ma fille aurait fait mieux sa sert à rien la gonflette
Rikkan très bon j'aime ta technique, toujours en mouvement, merci à Esy lunik, qui était courageux n'étant pas dans sont éléments.
Super vidéo j arrête la muscu merci rikaans respect à tout les 2 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
😂😂😂😂😂
J'aimerais et j'espère que easy apres cela négligera pas le cardio et le mettra clairement dans son programme, et en plus sa se voit que c'est un bon gars
N'oubliez pas les gars. Il y a des façons très simple d'améliorer son cardio en étant même pas obliger d'en faire tous les jours et même certaine peuvent être faite tous les jours.(footing sessions tous les deux jours, tabata, corde a sauter ect...) Même si vous avez du mal à vous y mettre forcez vous. Après c'est que du plaisir.
François GENT c’est vrai tu as raison moi j’ai envie de l’améliorer mais courir c’est pas du tout mon truc...
@@henri3143 Tu vois moi j'étais pareils que toi. La course ça me faisais chier plus qu'autre chose. Tout le monde me disait "Tu verras après avoir bien commencé tu voudra en faire tout le temps". Moi j'y croyais pas et puis je me suis mis à courir 30min puis 45min puis 1h. Au début je me fixais des objectifs en thermes de chrono et pas de distance. Maintenant je fais les deux. Au début rien que 30 min je devais m'arrêter au moins 3 fois. Puis au fur et à mesure plus j'allais loin en distance et en temps et moins je m'arrêtais. Rien qu'en 4 ou 5 fois tes objectifs vont vraiment évoluer. Je suis passer de 30 min en m'arrêtant 3 fois il y a 3 semaines à 1h en ne m'arrêtant même pas à l'heure d'aujourd'hui. Moi je te conseil de vraiment courir sur le même itinéraire à chaque fois. Et au fur et à mesure tu te dis sois t'essayes d'aller plus loin sois tu essaye de pas t'arrêter pour récupérer. Si tu fais 2 séance par semaine les résultats vont suivre. Bien sûr une bonne alimentation suit avec. Si tu fume que tu mange gras et pas équilibré ça va être beaucoup plus dur et aussi selon si tes ado trentenaire ce peut changer.
Pourquoi ne pas faire une série de vidéos où tu prendrais Easy K en "formation" durant quelques mois pour que l'on puisse voir son évolution tant cardio que technique et par la suite lui proposer un sparring assez appuyé avec un boxeur. Ça serait pas mal.
Peace
Bonne idée... Mais aura til la volonté ? Car là ça demande du courage
@@louislabrocante2728 énormément ! Ça peut être un bon challenge pour lui , ça lui ferait bosser son cardio et qui sait voir le sport d'une autre façon que musculation à fond et un bon coup de bon buzz au passage lol que du positif
J'ai trouvé ça très drôle, ça confirme ma volonté d'avoir un corps athlètique plutôt qu'être massif
Pas faux
je pense exactement comme toi
Il m'a bien bluffer avec son shadow mais il n aurait pas assumé face a ibra... heureusement qu'il ne lui a meme pas donner l'heure !!
Mike Mendes même ibra c’est pas trop sa en boxe
Jonathan Maurice oe plus mma
Ibra est porté surtout sur la lutte. On la déjà vue faire un sparring en anglaise avec un autres jeunes de mon point de vue ce n'était pas top. Par contre ibra a une lutte incroyable.
AWGE Versace y’a que la lutte ou il est fort
Mike Mendes et face à un mec qui fait 150 kil comme lui ça aurait servi à rien 🤣
La demarche est cool de la part d'easyK , il a pas peur de sortir de sa zone de confort
Un taureau face à un Jaguar 🔥🔥
Force à vous les mec.
Merci pour cette vidéo. Ce qui est intéressant, je pense, c'est qu'il n'y a de comparaison possible que dans le cadre d'une discipline donnée de combat. Compte tenu des gabarits respectifs et de l’entraînement de chacun, il est quasi obligatoire que le boxeur entraîné soit vainqueur ... en boxe, quelque soit la différence de masse ou de force. Si cette vidéo avait été sur le judo ou la lutte, le plus lourd aurait dominé. J'ai parfois l'impression que certains commentaires s'égarent en mode, c'est lui le plus fort... Mais, de nos jours, être le plus fort ne veut rien dire en mode bagarre de rue. Si j'étais amené à me battre contre une montagne de muscle, je m'aiderais direct d'une barre de fer :) et s'il venait à me saisir, il me disloquerait le corps en mille morceau. Et en cas de défaite humiliante, pour l'un comme pour l'autre, une vengeance à coup de couteau par derrière serait toujours envisageable. Il n'y a pas de plus fort, il y a les plus méchants et les plus dangereux quelque soit le gabarit.
Bref, J'ai apprécié cette rencontre sportive autour de la boxe, emprunte d'humilité de la part des 2 protagonistes. Pour ma part, je retourne à la course à pieds, qui est selon moi, le meilleur moyen de se défendre :). Bonne journée à tous.
Il faut pas oublier, que respirer avec un protège dent, quand ta pas l'habitude, mm si ta un bon cardio c'est pas évident du tout, ensuite gérer la distance quand on est novice c'est compliqué, puis bien sur le surpoids ça aide pas, facile de critiquer sans conaitre la boxe, bravo à vous 2 👌💪💪
Magnifique vidéo les frères ....faut jamais négligé le cardio lors des vrais combats si tu n as pas de cardio tu es dead!
Ont a pas l'impression comme ca mais la boxe demande tellement de cardio
147 kg ! Il n'a jamais dû se faire agresser, même verbalement, de sa vie !
Costaud ton adversaire 💪💪
Top la vidéo !
C’est bien les vidéo sur des opposition de style comme ça entre un gros gabarit qui a de la puissance brut et un boxeur beaucoup plus léger moins grand mais qui a la technique, le cardio.
C est vrai que mettre des gifles en furtifs en salle de musculation c est plus simple...
David contre goliat mdr! En attendant beaucoup de mec sous muscu ferait mieux de regarder cette vidéo! Cela éviterait de se friter a chaque soirée mdr
Sauf qu en soiree t as rarement des boxeurs donc l exemple est bidon lol
la force c'est la vitesse, pas l'envergure. Il y a un technicien et un bodybuilder. 👍😄
je ne connaissais pas ce " curieux phénomène" avant le visionnage de cette vidéo.
j'ai donc fait des recherches pour le découvrir et ce qui m'a frappé ,c'est cette arrogance ,ce sentiment de supériorité qui se dégage dans bon nombre de ses apparitions.
or dans cet " échange" avec rikaans ,où il reçoit une petite correction en bonne et due forme,on le sent tout penaud.
en somme un revirement de situation bien savoureux.
lol clair qu'il se fait sacrément calmer ! Après sa piètre performance il n'avait sans doute pas le coeur à fanfaronner comme à son habitude...
Wahoo!! Il a ramassé le monstre! C est le petit qui course le gros😁
Sur un ring ca aurait été mieux, super vidéo, deux sport qui n ont rien a voir, deux bon mecs 👍👍🥊🥊
Ps: maintenant a toi d aller sous une barre...🤔🤔🤔😁😁😁👍👍👍
Eazy me fait penser à bob sapp. Bravo aux 2 gas super vidéo.
En perdant 20kg il pourrai faire de la boxe. Je comprend mieux pourquoi il a pas voulu faire le fight avec ibra. Il ce serai fait mettre ko rapidement. Après la musculation n’est pas un sport de combat. Il aurai dû lui apprendre les bases d’esquive et tout ça. Ce serait intéressant de voir sa progression si il continue la boxe
Sa serait vraiment intéressant que Rikaans le coach sur plusieurs mois.. il est lourd mais avec un cardio irréprochables une meilleure technique je pense qu’il peut être efficace.
🤨 La baston c'est la base, ne jamais se satisfaire des gros muscles seulement.
C’est sur
Mdr je suis mort😂😂😂 pour ceux qui connaisse le jeu double dragon sur game boy à l'ancienne easy k me fait pensé au premier BOSS avec ses coups de poing! Mais bien vu l'échange muscu & boxe. Big up a toi bro et force!
Il y a différents types de bodybuilder et je pense que lui c'est plus un powerlifters qui ne travailles jamais son cardio
Un gros tas koi!plein de testostérone, enlevée lui ces piquouzes, tu va voir il va vite redescendre en dessous des 120kg
@@vincdes9803 c'est pas juste des piqure c'est un travail dur et génétiquement il est bon aussi toi-même avec ces piqures tu n'auras jamais se physique
Je dirais plus strogman
Deux minutes trente et plus de cardio, limite crise cardiaque 😂 😂 😂
🤣🤣🤣🤣doucement
Honnêtement il fait pitié, il suffit de faire en sorte qu'il s'essouffle et tu le defonce.
@@samarobriva8052 🤣🤣🤣😂
145kg déjà, et faut savoir que la boxe est une autre forme de cardio , toi meme tu peux avoir une putain d'endurance au footing au velo ou la natation etc.., mais sur un ring en moins d'une minute tu en peux plus.
Force et honneur à vous car vous avez démontre d un côté la puissance et la force brut et de l autre la technique et la rapidité
Il a du mérite bravo
Tu as vraiment un beau style chinoir et tes vidéos sont très enrichissantes 👍👍
Les gros bras ça ne sert pas en boxe
Exact ! car tout est question de transpher de force
c clair
Easik il a les bras à broly 😲
Rikaans tu as une gestion de la distance vraiment Top 👍
J'aime bien quand tu feintes déplacement de ton corps vers ta gauche et ta droite lui viens en pleine face car elle est sortie de sont champ de vision 💪
J comprend pk il a refusé le combat avec ibra 😂😂😂😂
Tout depend de la discipline et des regles car a mon avis vaut quand meme mieix ne pas tomber entre ses griffes car vu le poid et sa puissance brut si on se retrouve au sol avec 150kg sur la gueule on est fini en moins de 2min30
Heureusement y’a pas eu de combat contre @ibratv lol mais c’est bien entraine toi plus au cardio et à la boxe force à toi frérot 💪🏽
Bravo sortir de sa zone de confort genial
Si si 👊🏼👍🏻 super vidéo, bonne collaboration.
✊🏽
Merci pour la vidéo. Bravo pour l’effort
Si il avaient les bases (crochets , la garde ) il t'aurais mis mal , mais c'est beau de voir le poids de la technique et du cardio dans un combat pareil c'est magnifique l'art de la boxe
J'aurais kiffer voir un k.o au foie 👌😅😁👍💯💯💯🔥
Être trop costaud sa sert a rien si T k.o au premier Round, va faire du catch tu sera beaucoup plus efficace. Tout les Jab de rikaans on fait mouche. Bonne vidéo 📍
Faut du cardio au catch crois pas
Premier round d observation...jai trouvé Easy k.bien et il bougé bien et sachez Qu avec sa morphologie c'est pas évident. Bravo à lui mec .
Courageux Easy k d avoir accepté et tenir car c'est pas évident.
J attend de voir easy k le prendre dans son élément...La Musculation.
😁😎💪💪💪💪bravo à eux 2 .Bnn vidéo
Force a vous les gars 💪👍
Il a l'air sympa easyk mais quand je vois des mecs essoufflé comme ca alors qu'ils n'ont mis aucune intensité j'ai tjs peur qu'ils ne fasse pas de vieux os
Gringo Starr après le cardio ça se travail. En plus vu son poids c’est normal.
@@user-eg2zv3tx3 justement il devrait perdre du poids parce qu'a ce ryhtme son cœur va pas kifer
@@COD_Quantum exactement ! 150 kilo de muscle ou de graisse c'est 150 kilo tout pareil... Donc tres lourd et difficile à supporter pour l'organisme et l'endurance ! donc...
Écoute met toi des poids sur toi à atteindre 140kg et fait un sparring, on en reparlera
@@brasinhos euh, justement c'est completement pas normal... 140kg c'est beaucoup trop lourd quoi qu'on en dise c'est pas du tout ce qui est conseillé... C'est pas un jugement de valeur ce que t'as dis le mec... Je fais personnellement 87 kilo au plus haut et je trouve déjà ça difficile pour la mobilité en sparring
Merci les gars pour cet échange très intéressant et fraternel. ça me rappel la transformation de Trunks super muscle contre cell. Il à une grande puissance mais pas capable de s'en servir, manque de vitesse et de cardio. J'adore cette transfo, je l'a trouve stylé même si elle manque d'efficacité.
La graisse qu’il la lui
Moi je suis à 150lbs et j"aimerais faire du sparring avec toi?
Ne pas oublier de se gonfler les jambes
Ouai il muscle que le haut
Respect en tout cas parceque le body-building c'est un sport très très dur, beaucoup de souffrances et d'entraînement, et ça abime bien les articulations entre autre, faut en vouloir ! Respect.
C'est bien plus dur que 2h de boxe par semaine.
Énorme Bravo a vous deux.
Tu lui a arracher la tete il assume vraiment pas ses 140kg de whey .
Merci pour tes video tes un tueur grosse force
Courage EASYK 🙌
Easyk, t es humble bravo à toi ,ta tout dis,la musculation, c est la musculation,la boxe c est la boxe,a chacun son sport.
Ta juste besoin de placer une, pour le coucher avec ta puissance,mais t es un peu lourd c est vrai.
Tu mank de vitesse.
Apres au corps à corps,ta juste a le saisir pour l'écraser comme un insecte lol.
La boxe c est pas la rue non plus.
Bravo mec..j admire le défit que tu as fais
Vidéo très intéressante ! Tant sur les déplacements, catégorie de poids, Taille et cardio. Merci
le 3 ème dette d'oxygène,c'est cruel lol
Il ressemble quand même bcp au logo derrière lui au tout début 🤣🤣
Le costaud il a pas beaucoup de mollet et il a du mal avec ses déplacements il est trop lourd il manque de cardio je ne mets pas en doute sa force physique il a besoin d'un gros effort pour le cardio
non, 140 kilo c'est pas le cardio que tu dois améliorer, c'est 55 kilo de muscle (et de graisse) voire + que tu dois virer c'est impossible à gérer pour le coeur une masse pareille
Obliger de perdre du poids le cardio a une limite meme si il sentreine au cardio il doit perdre du poids sinon il progresse pas c comme au traction
EASIK travaille t jambe et fait plus d cardio et baisse ton poid ta un bon gabarit et surtout un cœur courageux ,car c pas facile de faire face a un boxeur comme Rikaans.tres belle video les gars .💖💖💖
la boxe c est 90% de cardio quand on debute
apres avec l habitude et la technique on se fatigue beaucoups moins
Dommage que les poignets ne se musclent pas
Easy l’unik a gagné mon respé la boxe anglaise c’est pas de la rigolade les mec qui pratique cette dicipline sont des killer💪👊👊costaud ou maigre😉@"le noble art"
L a preuve que la boxe est le meilleur sport de combat.
Ca ne prouve rien du tout même si je pense la même chose que toi.
La muscu est censé être un sport de combat pour que tu fasse cette comparaison? -_-
La boxe a trop d'imperfection.
Tes vidéos son super continue frere et force a toi
Easy k quand il va à la fête foraine , y’a la machine à patate qui s’auto démonte et retourne dans son carton d’emballage 😂😂
Super vidéo pourrais tu faire une vidéo sur comment éviter plusieurs coup stp parce que 1 ça passe mais à partir de 2 j'ai beaucoup de mal
dans la vie tu vas toujours te prendre des coups
Il a de bon mouv pour son gabarit @Easyk l'Unik je suis impressionné ! Belle vidéo ✊🏽
✊🏽 😉
Avoir le même type de garde et d'esquive qu'un mec de 60 kg de moins c'est pas le bon choix
Respect à toi pour cette vidéo qui j'espère va monter à easyk que la musculation a elle seule n'est pas la solution unik (jeu de mot)
Bravo ! Seule chose qui me choque c'est l'absence totale de garde. Certes il est plus costaud mais toujours important de protéger son visage et tenter la contre attaque.
Trop lourd plus de cardio
Après faut aussi tester le grappling ! Je pense que ça serais pas la même chose . Ils ont pas la même expérience donc logique easy k lui il a pas l’habitude de faire de la boxe .
Rikanns dis moi tu n'as jamais pensé à devenir coach de boxe? Depuis que je te suis j'apprends beaucoup sur la boxe donc laisse moi te dire que tu feras un excellent coach de boxe.
Si dieu veut pourquoi pas un jour en effet !
@@Rikaans je suis un passionné de boxe et j'espère t'avoir un jour dans mon coin
Franchement il se débrouille bien quand même easy l'unik!
Tres belle illustration de situation montrant l efficacité de chacun👍👍👍un vrai boxeur aura toujour un avantage quelque soit les kilos en plus de l'adversaire il faut juste gérer la masse en face et son cardio lol
Eh oui plus tu as de muscle plus tu dois les alimenté en oxygène et donc la nécessité d'avoir un gros gros cardio, bonne vidéo les gars
😂😂😂😂😂🥊 tu m'a éclaté de rire je suis plié 😂 c'est bien c'est bien
Chinoir vs easyk = david vs goliath
Faire des squats est donc le plus important c'est ça ? Alors donc un videur de boîte de nuit sait pas forcément se taper c'est ça ?
d ailleurs tous les sports de combats c est que du cardio quand on debute
ensuite avec l experience et la technique on a pas besoin autant dechirer le cardio
Énormément de courage pour les deux quand même. D'un côté Rikaans qui a le courage de mettre les gants face à un gros gabarit. Et De l'autre côté pour Easyk pour ce mesurer à un boxeur. Mais il ne faut pas oublier qu'un combat de rue ne dur rarement plus de 5 min . L'un des deux physique est avantageux pour la boxe c'est incontestable, mais pour un combat street je préfèrerait celui de Easyk. Je tien a dir aussi que Rikans a dit beaucoup de chose vraix notamment sur les appuis , et ça sa peur fair une grande différence même sans les gants
Respect, bonne vidéo, le cardio c'est la base
Pour les sports de combats en règle vaut mieux éviter la muscu charges lourdes, les exos aux poids du corps sont déjà une très très bonne base.
Très bonne vidéo continue comme ça