(ippon seoi nage) كيف تسقط الخصم بتقنية الجودو
Вставка
- Опубліковано 4 гру 2020
- في هذه الحلقة الثانية سأقوم بتسيط تقنية نستخدمها في رياضة الدفاع عن النفس و هي من مدرسة الجودو إسمها ippon seoi nage.
هذه التقنية رغم بساطتها إلا أنها تحتاج إلى تدريب مستمر لكي نتمكن من إتقانها بشكل جيد و سريع و كما ذكرت في الفيديو نبدئ بتعلمها خطوة بخطوة مع المساند
يمكنكم تعلم المزيد من تقنيات الدفع عن النفس و اللياقة البدنية من خلال زيارة الموقع الإلكتوني
يمكنكم زيارة الموقع الإلكتوني
www.aminoselfdefense.com
تابعوني غلى المواقع الإجتماعية
aminoselfdefense
aminoselfdefense - Спорт
❤الله يبارك لك يا افضل كابتن ....شرح راءع
شرح جيد استاد شكرا جزيلا
العفو أخي بارك الله فيك
Bravo amine bon continuation frère 💪💪💪 you are the best
Chokran khouya khalifa 😘
Good job bro.
استمر يا مدرب 👍 👍 👍 👍
شكرا على تشجيعك
شكرا استاذ نستفيذ كثيرا من تقنيات
العفو اخي الفاضل 🙏😊 و أنا جد مسرور بذلك 😊
Brvooo bon continuation dima judo
Merci beaucoup Sarah
T9iiiiiiiiil ya sahbi
Ah 3andek sah 😉
ديرنا مهارات لرمي المساند
مثلا 😅
@@elmodarebamine زيد ديرنا حركات لإسقاط خصم ضخم
أبشر إن شاء الله 😊
غير الخرطي
تكلم بالدرجة افضل
شكرا خويا على النصيحة 😊🙏 راني درت فيديوهات بالدارجة المغربية. ولاكن في نفس الوقت صحابي لي فالمشرق خاصني ندير ليهم فيديوهات خاصة بهم داكشي علاش مرة مرة غادي ندير باللغة العربية. تحياتي 😊🙏
تكلم بالدارجة.
شكرا على النصيحة 😊🙏 راه كاينين فيديوهات بالدارجة المغربية