YOGA PARA DEPRESIÓN ❤️Yoga ansiedad y tristeza
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- Опубліковано 17 вер 2024
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Alivia los síntomas de la depresión y ansiedad con esta clase de yoga para principiantes.
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Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Me encantó, lloré! Gracias Marina!! Besos
Muchas gracias Marina! Me hizo sentir mucho mejor!❤
@@Eva-eu5em Cómo me alegro Eva ❤️
Gracias, Gracias, Gracias namasté mientras estaba haciendo las posturas a mi mente llegaron las imágenes por las cuales tengo grandes crisis de ansiedad y depresión y la fui soltando me dieron ganas de llorar pero también una paz enorme mi corazón dejo de estar acelerado senti como si un nudo se rompía dentro de mí corazón. Namasté. Regreso mañana.
Te envío mi amor incondicional ... Gracias, gracias, gracias! Namaste!
A todas las personas que están luchando con depresión, ansiedad y/o estrés. Nunca piensen que están solos, en este mundo hay amor, y nosotros nos merecemos llenarnos de cosas positivas porque somos maravillosos seres.
Gracias gracias gracias
Bravo, sí
Llevo 21 años hundida en ésta porquería de depresión y TAC... Me siento en un hoyo del cual quiero salir pero mi mente no quiere, mi cuerpo tampoco... Muchas veces e intentado quitarme la vida cuando era pequeña... Ahora tengo un hijo y me siguen dando esas ganas pero ya no me autofrajelo. Maldito hoyo, no tengo fuerzas para nada 😭
Gracias
@@amandaolave8547 ánimo amiguita llo estoy en lo mismo pero solo ay que mirar las cosas maravillosas que tenemos en la vida tu hijito y tú salud y tal bes tu familia pide ayuda sicolojica tal bes el químico que nos ase falta en el serbro ay que aser todo inpocible para ayudarnos somos unos seres maravillosos Porfabor no pierdas la fe espiritual no estamos solos un abrazo 🤗
El Universo no se equivoca, hoy me levanté con el deseo y la decisión de ir superando la depresión en la que me encuentro desde hace 5 meses cuando mi hijo tomó la decisión de abrir sus alas y volar alto, DIOS o el Universo me trajo aquí. Hoy comencé con la yoga y también meditación. Tengo la certeza que me van ayudar y solo espero ser constante y salir adelante.
ve los videos de enrrique villanueva
Eres fuerte, eres una persona maravillosa!! Vas a volver a sonreír, ser feliz, eso está escrito y decretado!
@@NarcisismoTV Que lindas palabras Edgar, nada es casual, anoche soñé con mi hijo por vez primera desde que partió y me he sentido todo el día muy triste. Gracias por tus palabras de aliento.
Gracias 🙏 ❤️
Mucha fuerza y amor para vos, te envio todo mi apoyo y un fuerte abrazo de oso
Que bonito. Llevo una semana completa y comenzando mi segunda semana con esta practica. La semana pasada llegue aquí porque buscaba volver a levantarme de la cama y agarrar motivación, pasaba llorando todos los dias. El primer día que hice esta práctica lloré bastante, al segundo día ya me sentía más liviana. Al día de hoy ya comenzando mi segunda semana, ya me levanto temprano, hago mis cosas, tengo ganas de cuidar de mi y ponerme bonita. El día de hoy al hacer la práctica y al finalizar solo sentía en mi corazón ganas de agradecer por volverme a levantar y volver a sentir alegría en mi corazón.
Gracias por esta práctica que te veo todos los dias, eres muy dulce :)
en este momento me siento tal cual, sin parar de llorar, este comentario eleva mi fe en que mejoraré , muchas gracias! espero estes muy bien
@@yasbelminan9999 sí, recuerdo que eran épocas difíciles. Bueno ahora estoy muy bien, también todos los días le oro a los 7 rayos (metafísica) para mi tranquilidad siento que siempre me escuchan 💙 un abrazo 💝
Así me pasa a diario 😢 estas tomando algún medicamento? Que otras practicas haces ? Por favor dime como has salido de estos terribles síntomas. Gracias
No sabes cuánto me a ayudado tus prácticas de Yoga sufro de depresión toda mi vida tengo 66 años y te contaré que estoy hace muchos años con tratamiento y hace poco te descubrí pasaste hacer mi Angel sigue amiga eres una dulzura estás echa para este Don que Dios te regalo un abrazote son de Chile
Me alegro mucho que las clases te estén ayudando, te envío un abrazo enorme 💛
Cuando lleguen los pensamientos negativos o de tristeza, apóyate en Dios, los grandes héroes de la Fe, batallaron duro contra la depresión, pero se aferraron al pensamiento de vida, a Dios en su hijo Jesús, el finalmente nos da la paz, que tanto anhelamos, para Dios no hay nada imposible.
Buen día, gracias,gracias,gracias.❤
Gracias por tu presencia 💛
Gracias me a ayudado mucho este ejercicio de yoga comenté con mucha Fe porque creo en mi Amado Señor Jesús García Amén felicitaciones
Mil gracias 💛
Muchos ánimos a todos los que sienten tristeza o soledad, en realidad si miramos somos muchos los q nos sentimos solos pero la soledad es solo un estado, que no tiene q significar tristeza sino libertad. La soledad q no es libertad es la que pesa pero si estamos vivos es porq podemos luchar por sentirnos libres y disfrutar de ello. Ánimos! Ánimos! Hay mucho q agradecer. Gracias Marina Buedo!! ❤
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏 que valioso y bello video
Gracias me hiciste sonreír con estos ejercicios
Gracias Gracias Gracias
Seguro que ni te imaginas lo que pueden llegar a ayudar tus sesiones de yoga, GRACIAS💓
No sabes cuánto me alegro de que ayuden, un abrazo de luz!!!!
Gracias gracias gracias mucho amor
Gracias ,tu clase me ha ido muy bien porq cierto es que ahora estoy pasando por un periodo de tristeza y depresión 😢😢
Gracias, gracias , gracias 🥰🥰🥰🥰
HOLA MARINA. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Gracias 😊 me siento muy feliz y renovado con tus clases y tu positivismo
Gracias por tu presencia 💛
Muchísimas gracias Marina por darnos tu precioso tiempo
A ti por el tuyo 💛
Sat chit Ananda....gracias , excelente 👌 clase que me reconforta con mucho amor y paz. Namaste.
Hermosa clase.muchas gracias por tu ayuda.besos
Gracias, gracias, gracias 🙏🏼
Gracias Marina, un abrazote inmenso
GRACIAS MARINA, SOS UN SOL
Muy buena sesión y tu energia Marina Gracias, gracia s, gracias 🙏
Gracias gracias gracias muy lindo el video
Hoy me levanté con ganas de llorar y mucha angustia en el pecho. Gracias a tu clase me siento menos angustiada y mucho más tranquila.
un abrazo y muchas gracias por la labor hermosa que realizas
Estaba muy cargada de energía negativa. Más de la mitad de la clase me la pasé bostezando y expulsándola hacia la tierra. La luz verde del cuarto chakra me hizo muy bien.
Gracias por brindarnos esta clase. 💚
Gracias por esta práctica bendiciones
Gracias, gracias, gracias
Buenísima!!! Sanadora 🙏🙏
Bellísima sesión! Muchas gracias ❤❤
Gracias
No sabes cómo me alegro ❤️
Muchas gracias por está hermosa clase pude llorar y soltar mí carga que dios y el universo te bendigan ♥️🙌
Gracias por la clase me dio mucha paz escucharte.
Me alegro mucho, mil gracias 💛
Gracias, gracias, gracias por ayudarme a manejar mis emociones. Lloré, Gracias
Mil gracias por compartir 💛
Empecé con el yoga hace literalmente 4 días contigo Marina, y estoy encantada. Me noto más serena, y con ganas de dedicar mi tiempo libre a otras cosas, como a la práctica del yoga, la lectura o la jardinería. GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS.
Gracias Marina! Hoy estaba muy afectada porque hace casi un año que perdí a mi mascota del alma y de mi vida. No termino de superarlo. Busqué yoga para la tristeza y apareciste tu... gracias, gracias, gracias...😢❤
Siento muchísimo tu pérdida. Te abrazo y te mando luz y amor 💛
Me encantó la clases muy linda
GRACIAS MARINA !!....TE MANDO UN ABRAZO!!
Gracias por esta hermosa sesión, inicie llorando y terminé muy agradecida, en serio te deseo mucha luz en tu vida!!!
Millones de gracias por tu presencia 💛
La yoga te salva, te cura, gracias por este hermoso video💞
Maravillosa clase
buenas muchas gracias.. desde q empece tus clases me siento mucho mejor... estoy sanado de una relacion con un psicopata narcisista... sos un amor..
Muchas gracias!🌿🙏🦋🌿
gracias por la practica, me hizo sentir mejor
Muchas gracias❤️
Justo lo que necesitaba. Gracias, gracias, gracias. Bonito fin de semana Marina.
Muchas gracias, buenas noches 😊
Mil gracias 💛
Gracias es muy buena tu clase de Yoga me hace bien
Qué bien, mil gracias!! 💛
Eres muy dulce. Namaste 🙏
Un abrazo enrome Gloria 💛
Muchisímas Gracias!!!!
Gracias a ti bella 💛
Siempre detrás de tus clases para aliviar los síntomas de la ansiedad. Voy mejorando. ❤ gracias
Mil gracias a ti! 💛
Much as gracias
Wow funciona llevo una vez y me sentí bien,gracias gracias gracias la vida te colme de bendiciones
Maravillosa❤ muchas gracias por tan precioso aporte!
Mil gracias a ti! 💛
me encanto, gracias, muchas gracias
Gracias mi ángel a distancia ❤️🥰🦋
Gracias a ti 💛
Excelente. Me encantó!!!
Hola Marina gracias gracias hoy me ayudo mucho a salir adelante lo seguiré haciendo ❤
Me alegra de que te haya ayudado. Mil gracias, un abrazo enorme 💛
Eres genial estoy haciendo todos los días el yoga para la depresión gracias
Qué tal te estás sintiendo? 💛
Gracias
Hola me gustó mucho tu clase.infinitas gracias.
Muchas gracias! 💛
Me ha encantado!!! Muchiiisimas gracias, gracias y gracias. Un beso y abrazo enorme
Qué ilusión, mil gracias Almudena ❤️
Gracias me ayudas mucho.un abrazo inmenso 🤗
Gracias por la guia
Mi vida a 😊cambiado completamente gracias
Cuánto me alegro!
Muchisimas gracias
Gracias! 💛
Gracias me encanto y me relajo mucho ❤
Me alegro mucho 💛
Muchas gracias por esta lección, me ha hecho sentir muy bien 🙏🏽
Gracias 😊.me hizo muy bien está clase
Me alegro mucho 💛
Muchas gracias 💕 estoy pasando por una situación muy complicada por la depresión y este video calmó un poco mi ansiedad y el dolor.. espero seguir así
Me ayuda mucho, gracias
Muchas gracias por tus clases para nosotros que no pasamos por el mejor momento de nuestras vidas. Gracias 🙏😘😘
Esta clase es increíble Marina, tu vibra también. Cada vez que la hago me siento renovado y pocas cosas me hacen sentir así en esos momentos 💗
Gracias, muy li da tu clase me está ayudando porque estoy pasando situaciones sificilea
Me alegro de que te haya ayudado, un abrazo enorme de luz 💛
Gracias!
Me gusto mucho, Gracias !
gracias!!!! me hizo muy bien, te abrazo grande
Excelente gracias 👌
Mil gracias 💛
Wow, excelente clase, estaba toda tensionada y ansiosa al comenzar la clase y mi estado emocional- energético fue cambiado para terminar relajada y experimentando sensación de plenitud. Las afirmaciones al final de la clase son muy hermosas! Muchísimas gracias 🙏Bendiciones
Gracias❤
Mil gracias 💛
Graciassssss! Marina 🌿❤️
Gracias yo sufro de depresión ya ee tenido crisis de anciedad y kiero aprender ASER yoga porque no kiero estar así es terrible se ciente orrible una crisis de anciedad nunca avía sentido algo así y creo que con estos videos se nota la relajación
Muchas gracias Marina, muy linda meditación. En la parte de soltar las mochilas, me di cuenta de soltar todos esos miedos q son los q me tienen pesada. Gracias, al principio, x la misma cuestión de falta de motivación, es un poco dificil tomar una practica de 30 minutos. Pero decidí hacerlo por mi y no me arrepiento, aparte no se siente el tiempo 🙏🫶
❤ muchas gracias
Mil gracias 💛
Muchas gracias!
Muchas gracias por este contenido tan valioso, tenia dias sintiéndome fatal y con mucha tensión en mi cuerpo. Cuando mire que el video duraba 30 minutos me pareció muchísimo porque suelo desesperarme a los minutos y dejar d e hacerlo. Pero enserio sentí que me volvían a atacar esos sentimientos horribles y me puse a practicarlo que omg no sentí el tiempo, me quede con ganas de mas, noté que hasta sueño me dio. Las afirmaciones fueron poderosas, muchas gracias💖 me propondré a practicarlo diario y tengo fé que no volveré a sentirme asi, porque yo vivo en el presente✨
gracias 𓆰✰
Gracias!💓
Realmente efectiva esta practica. Gracias ❤
Sos un ser de luz! Gracias por compartir esa linda clase... Me encantó!
Gracias gracias gracias 😘 bendiciones
Me ha encantado, tengo 13 años y estoy wintentando luchar con los ataques de ansiedad y la depresión
Ánimo bbcita, eres tremenda 💗
Me ha venido hoy al pelo esta práctica. Me ha maravillado verla, pero seguro q más me va ha maravillar cuando la haga. Gracias flor, por estas practicas tan bonitas👏👏😍😍
Llevo siguiendo tus videos desde hace casi dos meses ya, como complemento a mi práctica de yoga presencial.
Son geniales, tú también lo eres, sigue así
Mil gracias❤
Marina soy de Argentina y estos momentos de tristeza tu yoga me hizo muy bien🇦🇷❤️🇪🇦
Amé. Muchas gracias♡
Muchas gracias a ti! 💛
Hola Marina, gracias por estar ahi, todos los dias necesito hacer una clase tuya, me siento fenomenal, gracias, gracias, gracias
Gracias gracias gracias está luna llena me tiene las emociones 😔 ...pero tu práctica y meditación me ofreció una paz...mágica divina... namáste 🙏💖 excelente.
Me alegro de que te haya hecho sentir bien, un abrazo enorme! 💖