Canaliza tu energía y termina tus proyectos | Stefany Cohen | TEDxPanamaCity
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- Опубліковано 31 тра 2014
- In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
7:07 "No hay nada que nos dé más energía que un proyecto completo"
El amor y el servicio son las más grandes fuentes de energía.
"Ama a todos, sirve a todos".
Soy panameño y me sorprendió ver que existía una panameña en un TEDx. No porque no seamos capaces, sino que porque estaba acostumbrado a ver a expositores de otros países. Se me hizo familiar el acento y luego vi que era de Panamá. Felicidades y gracias por representarnos, Stefany. 🇵🇦
Fuerza de voz, manejo de pausa y claridad, sincera, sabe lo que dice! Simplemente gracias Stefany.
Me gusta mucho cómo se expresa ésta chica. Energía a la vez que sencillez y seguridad. Se hace muy ameno y directo. Saludos de España.
Excelente conferencia, tan joven, tan sabia y profesional! Me sorprende ver comentarios negativos, por mi parte yo escuché la conferencia sin ver el video y me inspiró realmente. Quizás si la gente dejara de lado su fijación por lo superficial hubieran tenido la misma experiencia que yo. Gracias!!
Buen comentario! Sigue adelante ! XO
Mi caso es el mismo. Me gustan mucho estás platicas mientras trabajo o estoy haciendo actividades de limpieza. :D
@@MUSAXO mmmmmm
esa gente sólo malgastó su energía jajajaja
Pienso exactamente lo mismo que tú
Tengo 55 años y cuando habló de proyectos inconclusos quise pegarle. "Sos muy joven ", pensé... y SI! SOS MUY JOVEN Y MUY GENIAL!!!!! Te felicito, todo lo que dijiste después del " museo" me sirve, todo. Muchas gracias!
El mejor tip para esto es hacer listas de cosas (actividades, gente, etc.) que te dan energia, que la conservan y que la quitan (ser lo mas sinceros en esto, para dejar de lado cosas que la quitan pero nos cuesta dejarlo, sino buscar la menera de hacerlo).
Luego separarlas entre los horarios de mayor o menor energia que tengas.
Para corregir esos horarios en caso que no concuerden con lo que necesitas, ser mas puntual con los horarios, dormir bien y a tiempo (ver como dormir bien, consejo hacer actividad fisica para sentir cansancio).
Asi crearas un ciclo porque empezaras a rendir mas, terminar los proyectos y te dara mas energia. Ademas la puntualidad hara que dejes de procastinar, si aun lo haces, y desaparaeceran esas ideas de posibles fracasos u autoboicot cuando sientas que no puedas lograr algo justamente al posponerlo tanto.
Excelente charla, felicitaciones.
Saludos.
¡Excelente! Gracias
Muy bueno, gracias!
Por favor si sabes como se combate el autosabotaje haz una video o escribe en un blog y me lo envìas `por favor !
Me encanta la energía de la expositora pero sobre todo la forma en la que la irradia hacia los demás, lo que me pareció muy interesante fue el hecho de que hablo del uso correcto de la energía, esto es algo no tan común ya que lo cotidiano en este tipo de charlas es que te enseñen a como manejar tu tiempo de manera mas efectiva.
Saludos.
Huguito a mi me encantó la energía de la expositora pero más me gustó cómo le quedaba ese vestidito. Una belleza de Valizas a Pico Truncado.
Me quedo con el elogio: "Oye Tú me encanta tu energía."
No hace falta que consiga un gran logo, escuchar esta charla ya cambio completamente mi futuro. ¡Gracias!
No sabia que estaba buscando este video, hasta que lo he encontrado, llevo 5 meses desarrollando un proyecto, y necesitaba descubrir este video, gracias
Parece que este yo delante en las butacas y sea exclusivamente para mi, un abrazo
Energias cargadas, cuando conozcas mi proyecto, sera mi turno de cargatelas a ti
:)
Háblanos de tu proyecto Raúl, sería interesante.
Lo has acabado?? O te querias tirar el pisto con la comunidad de youtube
Muy bien preparada su alocusión. Creo que cada frase valió los 24 años años que demoró encontrar esta respuesta tan útil para la sociedad. Ahora hay que canalizar la energía por compartir esto. Gracias.
Miguel Aldan
Hasta mas
La verdad este video si me lleno de energía, tiene mucha razón en su discurso , gracias por estos videos😃👍
Gracias Linda, a mi toda la vida me ha pasado esto, tener miles de ideas pero no concretar ninguna. Mejor empezar un solo proyecto a la vez pero terminarlo. Gracias😘🌼🙏🌹💚
Tres preguntas:
¿En que momento de tu día te sientes más lleno de energía?
¿Después de que actividades te sientes más lleno o vacío de energía?
¿Qué personas te dan o quitan energía?
Consejos
*- ¿En que momento del día te sientes más lleno de energía?*
++tiempo productivo(puede ser en la mañana, día o noche)(tiempo de creación), luego puedes hacer reuniones, porque tus niveles de energía van en descenso
*- ¿Después de que actividades te sientes lleno o vacío de energía?*
++hacer una lista de las actividades.
*- ¿Qué personas te dan o te quitan tu energía?*
++juntarte con las personas enérgicas y evitar los que te roban la energía
Excelentes prácticas, me ayudó a comprender mejor porque algunas veces siento flojera y desmotivación para hacer algunos proyectos que me he propuesto y porque otras veces tengo mas energia que otras veces. Definitivamente yo Tengo un nivel de energia Alto después de haber dormido un buen par de horas sin importar si es en la mañana o en la noche por eso algunas veces si dormí durante el día por la noche no duermo ya que tengo muchisima energia pero me desvelo lo que drena mi energia y a la mañana siguiente tengo un nivel bajo de energia ya que me he desvelado la noche anterior y he usado la energia que tenía. Esto me ayudara a manejar mejor el uso de mi energia ahora que comprendo mejor los niveles de energia por los que paso y las practicas que puedo llevar a cabo para sacar el mejor provecho de ello.
tengo 17 años , me encanta escribir y me senti muy identificada con todo lo que decia esta señorita , esos antibajos , esos altos , la hora de escribir me desenfoco y a la vez me enfoco , me ilusiono y luego no , quiero dejar huella , las ideas muchas veces atormentan
Totalmente increíble! La parte de usar “me gusta tu energía” como cumplido es genial!
Que gran charla, es una verdadera guía para cada momento. Redirigiéndo tu vida hacia este pensamiento es empujarte a salir adelante en todos los aspectos.
Genial! Justo lo que necesitaba, opino que las personas que no les gustó consideran que tienen en control más del tiempo que de la energía, pero es todo lo contrario, genial, me encantó!!!
El mejor tip para esto es hacer listas de cosas (actividades, gente, etc.) que te dan energia, que la conservan y que la quitan (ser lo mas sinceros en esto, para dejar de lado cosas que la quitan pero nos cuesta dejarlo, sino buscar la menera de hacerlo).
Luego separarlas entre los horarios de mayor o menor energia que tengas.
Bueno para decir verdad.
El tiempo ( cuando se esta joven y enamorado).
Hay mucha energia !
Súper buena manera de ver la vida! Tristeza o felicidad.. realmente son difíciles de medir o cambiar drásticamente. Me gusta verlo ahora como el manejo de nuestra energía, porque con eso sí podemos hacer algo instantáneamente, con actividades, siendo proactivos, buenas relaciones amistosas y amorosas. Gracias!
Que buena platica es justo lo que necesitaba! pero que triste que el publico que ve estos videos se ha transformado en una especie de jueces como si se tratara de un programa como "la voz" donde les califican como dijo las frases en que tono cuantas veces se cambio de pie y puras cosas asi que nada tienen que ver con el mensaje. Pero cada quien enfoca su mente en lo que quiere.
Yo solo le iba a criticar el vestido pero ya no hare por tu comentario y me hiciste recordar al pastor que dijo que no critiquemos ni juzguemos sin saber.
Muy asertiva tu observación...realizar estas charlas es mas complejo de lo que muchos piensan. Si alguien considera que puede hacerlo mejor que suba su propio video y se exponga al escrutinio publico a ver que tal les va.
Es justo lo que ella dice, hay gente tóxica que por su forma de ser le saca energía a otras!!!
Totalmente de acuerdo con lo que expresas y como lo expresas.
Me gusta lo que dices "cada quien enfoca su mente en lo que quiere"... Así que está en nosotros ver aquellos comentarios que te inspiren, te sumen, te ayuden a crecer... como dice Pablo Mtz evitemos la gente y sus comentarios tóxicos.
Marlin Sinaloa cp
el vídeo d covAdonga
Stefany, que clara y objetiva, tan convincente, y con la generosidad de espíritu que caracteriza a la gente exitosa de verdad... un abrazo, saludos y agradecimiento!!!
Mu gusto ...tu energía!!! Gracias por compartir...!!!
déjeme decirle que usted me robo todas las palabras que en mi mente están. Humildemente sentí verme en usted en la forma como se explico y por último , me lleno de energía .
gracias y excelente ponencia.
Fantástica hermosa Stefany Cohen, gracias por alumbrarme con tu fabulosa palabra.
Muchas felicidades a la expositora, me encantó el tema, creo es la primera vez que veo a un expositor tocar el tema de la energía, en mi experiencia funciona así y no tiene que ver con dormir o alimentarse, cuando me siento más lleno de energía logro grandes cosas. Supongo que a nivel científico debe haber una especie de hormona o algo similar que nuestro cerebro segrega y nos pone en ese estado energético alto donde no importa el cansancio físico o el sueño, porque supongo que todos lo hemos sentido. Así que identificar esos factores que fomentan ese estado es excelente para mantenerse productivo todo el tiempo. Me encanto la charla y muy guapa la expositora.
Si las hay de hecho el mèdico me ha dado fluoxetina . Pero la otra se produce en el intestino SI...raro parece no ?
Parece que para esa hormona y la que produce la tiroides (que tb me funciona mal ) no han encontrado solución. No tendrían que haber destruido la selva del Amazonas. Seguro que allí nuestros aborígenes conocían cantidad de plantas medicinales. Pero por supuesto al Capitalismo salvaje ( porque hay otras formas de capitalismo) no le convenía.
Gracias por ese video, soy creadora, pero nunca me fijé en la energía. Ha canalizar mejor mi vida 😊
¡Excelente! Aprender cada día algo diferente hace que mi energía aumente me mantiene motivada porque se que ese nuevo conocimiento lo puedo transformar y compartirlo a alguien mas y dejar una enseñanza o quizás una anécdota!!
cierto! el estado de ánimo depende totalmente de la energía que sentimos en cada momento, y esta energía se puede inyectar con música, con un buen vídeo, una comida sabrosa, rodeándote de personas inspiradoras, viendo terminada una tarea o proyecto, un viaje, o sintiendo motivación por alguna actividad diaria que asocias a esa energía (como por ejemplo actividades fitness).
es la mejor forma de dejar energía guardada e impartir a muchos y por mucho tiempo! éxitos srta. Stefany Cohen
Lo que sucede nos acostumbramos a nuestro sistemas de creencias y no podemos aceptar que alguien sea mejor que nosotros y nos alimenten de nueva información uno debe tomar lo mejor de todo y adaptarlo a nosotros el problema que muchas personas critican sin ningún argumento sin esuchar el mensaje que nos comparte la otra persona
Jose Luis Rueda qkllqnnnsqpsmmmfncdndndkddniddheñrrfffffffddddedddddddddddñ
Uxnxbcbfbxnzkznxnxnnxjhxx
Si si si somos energía. Cuando la tenemos somos buenos para todo, para jugar al fútbol, para estudiar, somos buenos con las personas. Lo bueno de este video es que te ayuda a organizar la energía que es lo importante. Una genia
Buenos consejos, buena energía, buen enfoque, mensaje profundo y demostración de creatividad. Felicitaciones.
Me encantó tu energía Stefany, ojala que sigas compartiendo estas preciosas enseñanzas!!
Te pasaste, Stefany. Eres una mujer maravillosamente inteligente y sabia. Gracias por tu energía: creo que usaré tu frase más aún cada día. Felicitaciones por tu logro. Un abrazo desde Chile (Y tienes una muy linda energía!)
Stefany! Me encanta tu energía!!! Me irradiaste de ella y me inspiraste justo en un importante momento de cambios en que siento la misma montaña rusa que describiste al principio. Por momentos siento un huracán de energía incontenible que no me deja dormir y creo proyectos que después no termino y en otros momentos siento mi nivel de energía muy bajo. Acabo de poner en práctica todo lo que propusiste y organicé mis horarios de acuerdo a mis niveles de energía. Muchas gracias!!!
Stefany me llenaste de mucha energía. Me encantó. Además eres muy bonita y animosa. De los mejores videos.
Los comentarios reflejan la esencia de cada persona sus creencias, limitaciones y vacios existenciales , de ahi que es guapa o muy joven o linda , la esencia del mensaje es lo trascendente no la carencia de impacto en su exposicion. Realmente en nuestro subconsciente esta nuestro regulador de energia que creencias tenemos alojados en nuestro software que hace que reaccionemos de una manera determinada ante las distintas circunstancias a las que nos enfrentamos en el dia a dia si lo hacemos con energia o con apatia en esa parte profunda de nuestro iceberg personal se encuentra el por que elegimos la pareja que tenemos el socio las amistades y actividades que desarrollamos tenemos que atrevernos a descubrir ese submundo que desconocemos para poder aprovechar niveles insospechados de energias que laten en nuestro interior y potenciar nuestro desarrollo humano
me he sentido identificada en todo momento! creo que acabo de encontrar respuesta a algo que me atormentaba bastante. Mil gracias!!!
Un original enfoque, se le puede sacar mucho provecho a esta charla.
Muchas felicidades . Me gustó mucho tu conferencia hablaste de algo que me apasiona que es la energía y es tan importante en nuestras vidas y que práctico e imparto clases de la única filosofía de #cresimiento personal más representativa del siglo XX I. CRP círculo de realización personal. Dios te bendiga y sigue adelante .
Me encantaría compartir esta platica con mis compañeros de universidad, estamos estudiando la carrera de gestión empresarial y la verdad es que me encantaría llenar de energía a muchos de ellos que aveces quieren desplomar, felicidades y saludos desde Mexico
Me encantó la charla!!! Y justo minutos antes me estaba preguntando por qué a veces me cuesta levantarme o ando cansada o se me baja el ánimo.... Y ya encontré las respuestas. Gracias!!!! Y muy buenos consejos al final :)
Maravillosa🙌👏
Tremanda inspiración de energía Stefany, tremendo. Ne imagino lo que has logrado en estos 4 años. Bendiciones y éxitos Stefany!
Voy a empezar a canalizar mis energías y balancear mi horario.
Me agrado el tema, creo es la primera vez que veo a un vídeo que trata el tema de la energía, a mi parecer si funciona así y no tiene que ver con alimentarse o dormir, cuando uno se siente más lleno de energía es cuando hace un uso correcto de ella y en este vídeo se da a conocer de que manera hacerlo.
Este video me dio demasiada energía. Eres grandiosa Stefany Cohen
Yo antes pensaba que era una boludez esto de la energia pero despues te das cuenta que es verdad
Es como que el estado de animo que tienes hace que los demas lo tengan y si tenes un estado de animo bueno, te reis, sonreis, te mostras feliz hace que los demas se sientan igual y viceversa
Wao!!! Excelente exposición sobre la administración de nuestra energía orientada hacia *_nuestros proyectos._*
¡Muchas gracias por este mensaje Stefany! La buena energía atrae buena energía.
Excelentes palabras Stefany. Agradecido de recibir tus consejos, por recibir tu energía positiva.
Extraordinario. De lo mejor que he visto en UA-cam. Lo veré cíclicamente.
Genial Stefany. Muchas gracias, recién veo tu presentación, no sabes cuánto me va a ayudar. Te felicito y nuevamente gracias.... Me encanta TU ENERGÍA!!!!
Buenísimo, cuanta sabiduría. En este sentido, lo hago todo mal, y este video me ha abierto los ojos. Infinitas gracias.
¨Me encanta su energía¨ y Gracias por compartirla
Extremadamente de acuerdo con Stefany. Muchas gracias.
Muy buena charla. Mis respetos, pararse frente a un público y tener el valor de exponer tus ideas, y que estás sean valiosas, bravo.
Magnifico mensaje, mas claro imposible. Muchas gracias Stefany!
Me encanta tu energía!!! :)
Me encanto!!! Es justo la información q necesitaba recibir... los niveles de energía... muchiisimas gracias!!! Hermosa e inspiradora.... mujer emprendedora
Me gusta la idea que transmite, en mi opinión es bueno nutrirse de nuevas ideas, aunque inicialmente desconozcamos como aplicarlas.
Veo que hay comentarios negativos, para esas personas(no dudando de su capacidad) si piensan que pueden aportar mas energía o hacerlo mejor.. entonces tal ves deberían de preparar algún tema y que nos avisen para verlo y escucharlo.
Me gustó el comentario siguiente:
"Jose Luis Rueda - Lo que sucede nos acostumbramos a nuestro sistemas de creencias y no podemos aceptar que alguien sea mejor que nosotros y nos alimenten de nueva información uno debe tomar lo mejor de todo y adaptarlo a nosotros el problema que muchas personas critican sin ningún argumento sin escuchar el mensaje que nos comparte la otra persona.", excelente observación/análisis.
Ñ
Pñ
*Muchas gracias justo ahora lo estoy poniendo en práctica, ya antes había visto tu vídeo pero no lo pude entender ahora puedo decir que estoy lista para toda esta información.
Namasté
Canaliza tu energía y termina tus proyectos....
Muchas ideas pero nada de creaciones.
Regular la energía
(energía bajo, medio, alto)
Podemos perderla, drenarla, la podemos conservar o proteger, la podemos regenerar o generar.
Tenemos que aprender a canalizar nuestra energía - impacto en nuestras emociones- está en nuestra productividad.
El manejo nuestra energía tiene un impacto en nuestro desarrollo personal y profesional
1.En qué momento del día sientes que tienes mayor cantidad de energía
2.Después de que actividades te sientes lleno o vacío de energía?
3.Que personas te dan o te roban energía?
Momento del día que tenemos más energía ( tiempo productivo, inentirrumpido, creativo)
Tiempo activo( reunión, supervisión, investigación)
Lista de actividades que nos dan y quitan para saber para detectarlas
Que personas nos dan energía (momento de creación) para que nosotras también podamos compartir nuestras energía.
Cuánto tengo nivel de energía bajo, salgo de mi casa a buscar energía
Cuando tengo el nivel de energía alto lo canalizo en un proyecto que comparto al mundo
Cuando encuentro a una persona con buena energía se lo digo
Me encanta tu energía
Me acabo de encontrar esta joya. Vale oro. Hasta el cumplido que inventaste es fabuloso.
aprovechemos nuestra horas de mayor energía , es algo increíble canalizar nuestra energía para poder culminar nuestros proyectos
La mayoría de personas caemos en la procrastinacion, la clave está en organizar muy bien las actividades entre las que nos den energía y las que nos quitan energía, y en tus momentos de energía debes aprovechar para hacer algo realmente productivo...vivir al máximo tu potencial.
Wao es espléndida y muy práctico el testimonio que ésta chica comparte . Que bella energía !
Buenísima la charla! Realmente todo muy sintetizado. Un gran aporte para las personas. Gracias TEDx y Stefany!
a los primeros tres minutos de el video ya la amaba. es algo genial cuando descubres que alguien más se ha sentido igual que tú. que no eres la única/o
Stefany, gracias por compartir tu energía!! Eres una joven con buena aptitud e ideas para el éxito. ;)
Iluminación total en esta presentación. La felicito! Muy inspiradora!
Muy bueno!!! Me ha encantado la energía de este vídeo! ;)
Huyyy, increiblemente hace tres años que me he perdido de esta magnifica presentacion.
Genial la charla, breve, concisa, clara...!!! muy buenos tips... GRACIAS!
Gracias me encanta! tu platica es muy valiosa , y mas aún siendo tan joven... muy agradecida , felicitaciones!!!
Buenísimo, linda Stefany! Muchas gracias por tus palavras! Me he encantado muchísimo por tu energía y encanto!
Me alegra mucho que Cohen haya podido dar esta platica. Sus palabras me han ayudado mucho, es justo lo que necesitaba ahora en tiempos de cuarentena 🤩
Gracias! 🙏
ESTOS CURSOS SON ORO PURO.APRENDO ARTISIMO EN CADA CURSO.GRACIAS TED.
Ted talk no es ningún curso
Extraordinaria exposición! Me fascinó! Felicidades!!! ME ENCANTA TU ENERGÍA!!!!
@Stefany Cohen, me encantó su energía. Excelente charla.
que gran video, me encantó realmente, y me motivó a empezar de una vez todo lo que dejo por miedo para mañana
Muchas gracias por compartir esta informacion! que linda energia tienes!
Que mensaje tan inspirador! es justo lo que necesitaba escuchar! tan joven y tan sabia a la vez, te felicito bella!!!!! ♥ un abrazo grande!!!
Excelente !!!, gracias por compartir, y si, me encanta tu energía ! Un abrazo
Cómo no se me.había ocurrido antes
Muchas Gracias
Magistral 😀😀😀❤❤❤❤
Excelente, de corazón les digo que lo que te mantiene con energía es enamorarte de lo que haces porque flota la pasión en modo permanente!!
me está ayudando mucho tu discurso !!! ahora se que quizás estoy gastandoas energia de la que debería y por eso no salgo bien en mis exámenes !! un abrazo fuerte !! eres maravillosa !!
Wooooooooooo felicidades eres una gran mujer pero sobre todo un gran ser humano mil gracias
Me encanto tu energía , 100% identificada y tu resolución fantástica. Gracias por compartir. Te envío la mejor de mis vibras para que continúe tu trabajo.
Le Coyi Amour la
Steffany, me encanto tu conferencia la mejor que he oido lo maximo! Contagias energia
Gracias, tu discurso realmente me abrió los ojos.
geniaaaa que hermosa energia tenesse ❤desde Argentina 🇦🇷 un abrazooo
Muy valiosas tus recoemendaciones Stefany. Por cierto, disfruto mucho leer tu columna los lunes en La Prensa. Gracias!
¡Excelente charla! Muy bien explicado, con mucho sentido y muchos trucos prácticos. ¡Gracias!
Me encanto. Me abriste la mente, me gusto eso de ver emociones como energía. Gracias 🙏🏽
Me gusto tu energia, Stefany Cohen!
Guaoooo!!!!! que increíble tema y mejor aun con una explicación concisa y precisa ;)
Excelente oradora, me encantó su energía.