5 CONSEJOS para MEJORAR tu SALUD. ALIMENTACIÓN REAL, MOVIMIENTO, CRONOBIOLOGÍA (RITMO CIRCADIANO)
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- Опубліковано 11 кві 2022
- Se desarrolla cómo el homo sapiens se convirtió en homo domesticus y cómo recuperar la fortaleza del verdadero sapiens que tenemos adentro:
1. Alimentación real y ayuno.
2. Movimiento.
3. Optimización del descanso. Cronobiología.
4. Conexión: naturaleza, tribu, con uno mismo.
5. Evitar tóxicos.
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Muy bueno felicitaciones.
¡Gracias Fernando!
Excelente ..gracias ¡¡
¡Gracias por comentar! No todos se toman el tiempo de ver un vídeo de 18 min
Excelente. Altamente riguroso y por demás didáctico.
¡Capo Miyara!
Excelente. Muy didáctico!
¡Gracias!
Expectacular..👏👏👏.!!!muy bien explicado, Trataremos de ir llevando a la práctica Gracias...
¡Gracias Silvia! Compártalo. Así le llega a más gente.
Excelente canal, excelente video👏👏👏
Gracias
Excelente doctor.. un lujo.
¡Muchas gracias!
Gracias por la buena información y claridad de conceptos...a ponerlo en práctica ahora!
¡Gracias!