Bro una idea para un buen video, una rutina de front y plancha para principiantes en la semana, podría ser lunes/miércoles/viernes front lever y martes y jueves plancha, como separar los días de fuerza dinámica de palanca etc.
También podría hacer un vídeo con tips específicamente para la Tuck planche, yo siento que tengo la fuerza porque ya llevo 1 año entrenando pero ni siquiera la Tuck me sale bien
Juan soi principiante en front...seria bueno convinar las tres fuerzas en una rutina.o primero seria dominar la isometrica...(tengo 2 pres de tuck advz)
Bro, me podrías aclarar una duda porfa, ya tengo un año entrenando básicos, y he empezado en front lever pero la progresión inicial de Tuck siento que no me cuesta pero cuando intento avanzar a Advanced no puedo, crees que debería seguir con la Tuck? La hago con la forma perfecta por cierto
Muy buen video. Esperando a el de la rutina de palanca
@@josefortu0 viene este viernes 💪🏻😃
Bro una idea para un buen video, una rutina de front y plancha para principiantes en la semana, podría ser lunes/miércoles/viernes front lever y martes y jueves plancha, como separar los días de fuerza dinámica de palanca etc.
Hola Juan....te sigo desde hace mucho tiempo...y he aprendido hacer calistenia por ti....saludos desde Chile...
@@anniesulhaill5993 hola mi bro mil gracias por el apoyo, te mando un gran abrazo desde Colombia 💪🏻😃
También podría hacer un vídeo con tips específicamente para la Tuck planche, yo siento que tengo la fuerza porque ya llevo 1 año entrenando pero ni siquiera la Tuck me sale bien
Buen video voy empezando, gracias.
@@irvingpicasso5084 gracias por el apoyo, espero poder ayudarte con mi contenido 💪🏻😃
Juan soi principiante en front...seria bueno convinar las tres fuerzas en una rutina.o primero seria dominar la isometrica...(tengo 2 pres de tuck advz)
Ya hay mucho de lo mismo men...mete tutoriales más avanzados.,para SAT, para OAF..
@@zenzen8763 90% necesita de estas rutinas, 10% necesita de esas rutinas de SAT. Mi objetivo es ayudar a aquellos que inician desde 0 en Calistenia
Bro, me podrías aclarar una duda porfa, ya tengo un año entrenando básicos, y he empezado en front lever pero la progresión inicial de Tuck siento que no me cuesta pero cuando intento avanzar a Advanced no puedo, crees que debería seguir con la Tuck? La hago con la forma perfecta por cierto
parcero esas paralelas donde las consiguió ?