Тренировки с гирей 10/10. ФИНАЛ

Привет, Атлет!
Вот мы и подошли к финальному выпуску тренировок с гирей в домашних условиях. Финальный комплекс будет отличным вызовом и проверкой прогресса для тех, кто с нами с самого начала. Как обычно, вместо гири можно использовать бутылку с водой. Спасибо, что были с MONKO. Ждём ваших результатов в комментариях!
Удачи в выполнении комплекса!
Купить песочную гирю можно тут:
monko.net/products/girya-s-pe...
Смотри видео, чтобы увидеть MONKO SANDBAG в деле.
-------------------------------------------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ🔥
Вконтакте - monko
Facebook - / monkonet
Instagram - / monkonet
Yotube: / monkonet
Ссылка на этот ролик:
• Тренировки с гирей 10/...
Ключевые слова ролика:
#monko #монко #тренировкасгирей #финалтренировоксгирей

[@monkonet]

Есть идея освежить программу ГЕРОИ или Путь чемпионов в таком же формате. Прога с сендбегом.

[@andrzejrozickij8790]

Огонь