У КОГО САМЫЕ МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ИСТОРИИ?
Вставка
- Опубліковано 17 кві 2019
- Федерация NBC nbcpro.ru/ nbc_rus
Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK
Автор - Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик"). - Спорт
В своё время предплечьями Приста можно было накормить небольшую африканскую деревню
Круто сказано😆
От химии в его мясе эти африканцы не хило так начались бы.
@@erokken9700 они и без химла выглядят лучше, чем некоторые люди, что годами в зале ебашат! Главное их вовремя поливать)
@Рафаэль Небо вероятно бицуху качает...Но утолщение на рукоятке,явно заставляет более активно работать и предплечье
Фу-у-у! Людоеды в городе! 😨😱☠️
По кило мышц в день в натураху? Ану ка по подробнее)
ну он там типо по Менцеру тренировался, один подход за тренировку...
загугли колорадский эксперимент или 28 кг за 28 дней
Да все просто, просто нужно протеин втирать в мышцы 😂
андрей там ошибся ,это с фармой было ,сам ментцер об этом писал ,и я сам неоднократно видел про это статьи
Пфф, так каждый сможет, на рисе с изюмом
Раскажи про тот набор 28кг за месяц
Ему там один пластический хирург каждый день по килограмму мяса пересадку делал. А через 28 дней у пациента просто закончились деньги.
чувак клал по кило свинины ежедневно в карманы. Так и набрал 28кило мяса за месяц.
@Lion Body [2:57] ...и без применения допинга....???
@@user-dprvic стероиды... Без применения допинга
@@user-jf9tg1uj6x а, так вот это все объясняет...то я что-то протупил...не догадался 😁
Расскажи про парня которы набрал 28 кг
ua-cam.com/video/ICwuLT5oUmc/v-deo.html УЖЕ ЕСТЬ КОЛОРАДСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Он не набрал новые килограммы,а восстановил свой вес
28 кг за месяц можно набрать, но если принимать Анаполон 50, и то вряд ли столько наберёшь, а 15 кг реально
@@pastdreamer445 жира и говна можно
хуйня это все!!! включите логику!
Ждем видос о Фрэнке МакГрэте ))
Даа очень))
Хочется инфы по прокачке предплечий.
Не могут же они качать только "луч"( как на видео Хит и др)
@@user-hx2pj7pl7k я тебе с 10 назову для предплечий упоажнений
100%
Го видео 28 Килограмм Спустя!)) Да и мистера МакГрата не забывай)
ua-cam.com/video/ICwuLT5oUmc/v-deo.html УЖЕ ЕСТЬ КОЛОРАДСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ НА БЛЯ
У моряка Папайя самые впечатляющие предплечья)
Согласен! Прямо с языка снял, как говориться ))
Да да и при этом он кушал одну только травку )
А как же гроза гвоздей, повелитель пирожков, состоящий на 70% из липтона, а не воды, Виктор Блуд?!
Он на их фоне потеряется
сказали же, предплечья культуристов
Мощная плечелучевая мышца Хита уникальна в своём роде по форме и разгону внешнего вида, это редкая генетика.
Чего? Это что ещё за мышца?
Vitalii Panfilov,Брахиорадиалис
Расположен на наружной стороне руки
У него луч размером больше среднего бицепса)
Генетика? А, может, просто синтол? Алексей Лесуков уверенно говорит, что вся первая шеренга на Олимпии его применяют, только грамотно, настоящий синтол, и ещё много хитростей используют, чтобы выглядеть больше.(Видео есть на UA-cam)
Я вообще всегда с недоверием смотрел на его неестественно гипертрофированную плечелучевую. Армрестлеры, для которых эта мышца является ключевой, не могут так развить её, а Фил Хит типа легко смог. Может и нелегко, все равно не верю. Неплохо было бы посмотреть на его фотографии раннего периода и сравнить.
Давай выпуск что,кто то там 1кг в день набирал,занимаясь 3 раза в неделю. Бодибилдером буду))
Насчёт Кейси Виатора и Колорадского эксперимента.. Кейси в результате несчастного случая потерял мизинец, из-за чего у него случилась затяжная депрессия. Он потерял массу, перестал тренироваться. В дальнейшем за 28 дней тренировок он просто напросто пришел в свою былую форму и набрал эти килограммы. И таки да, он тренил всего пару раз в неделю по пол часа, без стероидов. Но суть тренировок была в том, что каждое упражнение выполнял до полного отказа мышц. Между упражнениями почти не было перерывов. Это называется высоко-интенсивный тренинг. Серджио Олива занимался по той же схеме.
Вот вам и весь секрет....а вы жаждующие сенсаций просто будете разочарованы...
Frank McGrath
И расскажи про набор кг
НА БЛЯ ua-cam.com/video/ICwuLT5oUmc/v-deo.html УЖЕ ЕСТЬ КОЛОРАДСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Совсем забыли про Серджио Олива(((
Нету девушки зато есть предплечья)))
"Мошные предплечья - это признак действительно крепкого мужчины." То самое чувство, когда у тебя генетически худые предплечья :с
Бля, братишка, как я тебя понимаю ((
@AleskY то чувство когда задрот задохлик застрелит любого боксера из пушки
@AleskY А если качок боец ?
@AleskY За то удары сокрушительные. Масса даёт о себе знать если ты физику изучал.
@AleskY типичный комплекс малыша дрища
Так и знал, что Ли Прист будет в списке, у Ли самые большие руки в истории, после Терешина конечно)
*Друзья, поддержите наш с братом канал, снимаем разнообразный контент, всем здоровья*
Ну если только чисто визуально... если мерить лентой далеко не самые большие
@@Toxic-er5dm соглашусь, из-за его не высокого роста кажется, что они огромные
Терешин же не в предплечья говно закачивал, а повыше
у Флекса Льюиса очень крутые предплечья!
Даже предплечье Кейси терялись на фоне Бабича 3:24
GOJID даа,у Бабича лучшие предплечья,только потому,что всё и вся,теряется на его фоне )))гыгыгы
Да, Андрей давай больше таких интересных видео!! Под еду или кардио заходят на ура! Давай о Макграте и особенно о Колорадском эксперименте! Очень интересно))
Привет Андрюха, сделай по Кейси Виатору выпуск очень интересно !! СПАСИБО ! килло. в день это круто !
Андрей , очень жду видео о Френке МакГрате ! Поддержите прошу. Очень вдохновляет этот атлет.
В моём зале висят какие-то фотки каких-то модных полупдров, но сам зал хороший.
Андрей, вы лучший в своём деле! Лайк не глядя а потом смотреть
3:05 будет интересно узнать про Воятора(надеюсь правильно написал)
Спасибо большое , я писал в каментах об этой теме месяц назад и на это тему ты зделол видос )
Выпуск про Кейси Ваятора!! Андрюх, пж)
Давай видео про Магретто!
МАГНЕТТО
Про колорадский эксперимент очень хочется послушать)) ждём видос))
GOB лучший канал! Всегда качественно, информативно, интересно. 🤙🙌
Френк лучший , жду про него выпуск
самые бомбезные предплечья это у моряка Папай
Раньше не тренировал их, теперь постоянно уделяю время вместе с ногами на тренировке, хват очень важен, часто слабый хват не даёт тренироваться эффективнее, да и сами большие предплечья смотрятся внушительно и круто, приятно чувствовать силу в них
Жду любые выпуски😂👌💪 Кирилл Сарычев тож однажды сказал, холостякам молоток не нужна😂😂😂
я лайк поставил брутальностью космического масштаба, просто пиздец, слепит глаза!
Ли Прист лучший!!!🥇💪
Мощные предплечья - это признак сильного мужчины !!! Не даром у армрестлеров, армлифтеров, людей гнущих железо и просто силачей прошлого всегда были выдающиеся предплечья.
Интересно будет посмотреть выпуск про самые большие предплечья в ББ. Ну и те две истории про которые ты спрашивал. Атлетов этих не знаю, но посмотреть будет про них интересно.
Ураа новое видео!! Как всегда уверен что топ, лайк заранее)))
Лии 💪💪💪с его ростом , эти пушки ...
У последнего варикоз на руках.
Скорей видео про кило мышц в день, тут скоро лето, надо успеть 😄
Да, это супер!!! Действительно, большие предплечья, - это смотрится просто потрясающе!
Сними видос про парня который набрал 28кг за месяц
Даже не смотря видео могу сказать - Фил номер 1
Стопудово. Самые качественные и одни из самых запоминаюшихся
Обязательно сделай выпуск про Кейси, очень интересно как он тренил , может реально короткая длительность тренировок и восстановление дали такие плоды , что то такое же говорил и Майк менцер
Андрей, го видео по набору массы Кейси Ваятора!
Кейси виатор до эксперимента болел и сильно потерял в весе, и во время эксперимента набрал свой вес, тоесть мышечная память.
У дениса ципленкова 51 см ,бицепс 59,Денис лучший, он танк 😎😎
Сделай выпуск про упражнения на предплечья, кто и как качает из звезд бб
У МакГрата только напампленные с помощью NO и других вазодилаторов предплечья в зале смотрелись монструозно, а на подиуме его руки выглядели бледной тенью.
Вот предплечья норвежца и Ли Приста - это незабываемое зрелище! 💪👈
5:50 - у меня
нет у меня =D
Все знают что у меня
Все эти атлеты и их предплечьях потерялись на фоне Бабича.
Самые большие могут быть у кого угодно...
А Самые МОЩНЫЕ Цыпленков forever.. 💪💪💪💪
Maksim Maksimka ципленкоа опущенный ... я за него пробивал инфу
Обязательно буду ждать выпуск про него
совет фила хита не работает, я проверял
Из наших у Фёдорова 44 см на холодную. В ЖР с Цыпленковым были замеры, 17:30 тайминг. ua-cam.com/video/ZZbFHyI2oPY/v-deo.html
Там замеры кривые были
@@user-ii6td6uj3y +
Да! Сделай выпуск о колорадском эксперименте!
4:47 попадет случайно битое стекло и усё, кровь, крики, страх.
Самый большой минус моего тела это отстающие предплечья и икры, что не делаю всё в пустую!!!
Курсани)
Армрестлерские упражнения попробуй
Artur Javaxetskiy Плюнь и разотри! Больше ничего в жизни не беспокоит?
Phil heath's best,без шансов
Мощные предплечья больше идут, когда тело не такое раскаченное, вот, когда тело как у менс физик, а предплечия как у Филл Хитта, вот это выглядит бомбово!
А у Колемана?) интересно будет и про Маграта и про набор в 28 кг, в натураху😁
Бля у меня бицепс 30((((
Тебе лет сколько
@@user-qb8kt8ew6w 17(на момент комента 16)
Самые большие и главное сильные предплечья у Наших прадедов-кузнецов, а это жалкий и не имеющее никакой пользы для общества онанизм тчк
Сразу лайк перед просмотром, из-за уважения к этой мышечной группы! Предплечья рулят!
А какие предплечья были у Ронни?
Иными словами, кто самый ярый онанист)))
У Серджио Олива, на пике формы были очень внушительные предплечья. У Ятса, Майка Ментцера тоже огромные предплечья в лучшие годы были
Про Френка хотелось бы увидеть выпуск
Даешь выпуск про лучшую левую пятку! ))
Сделай пожалуйста выпуск про колорадский эксперимент!)
+ и лайк за отдельный выпуск про Колорадский эксперимент.
Я так долго ждал этого видео
Спасибо бро!
Спасибо
Тот Норвежец
2010 Фил Хит 1.
2000 Ли Прист 2.
1990 Пол Дилет 3.
1980 хз
1970 Серджио Олива
1960 Лари Скот
Про Росбо и Вайатора нужны отдельные выпуски. Предплечья нужно тренировать, если они плохо растут от других упражнений, где участвуют руки
Предплечья кнчно важны!! Когда здороваешься приятно смотреть на судороги лиц врагов)))
Не люблю Хита,но руки у него действительно хорошие и впечатляют:)
Андрей, может как нибудь сделаешь материал про силовые Дориана.
Хорошо
По мне так топ 1 это Фил, очень эффектные. Еще можно выделить Флекса дракона.
Моряк Папай-пример одинокой жизни!!! )))
Важны предплечья даже в простом быту, их сила и выносливость.
Из упражнений, робота с гирями, канатом, турник, если в зале есть аполон аксель тоже хорошо.
Раз речь зашла можно выпуск про каларадский эксперимент ) выпуск на высоте )
Добрый день! Предплечья Эдди Робинсона! Тоже хороши.
Андрей сделай про него, выпуск. Он и жал много, боролся на руках и выступал в бб.
Интересный выпуск будет
Было бы интересно глянуть выпуск про Колорадский эксперимент. Никогда о нём не слышал.
Давай про эксперимент,интересно
Про Фрэнка так же интересно будет посмотреть !)
Расскажи про Колорадский эксперемент.
Ждём выпуск о Френки)
Интересно про Кейси) готовь выпуск)
Сделай пожалуйста выпуск про Френка
Сделай выпуск о Макгрете 👏👏
Ждем выпуск про 28 кг за месяц
Да да, ОБЯЗАТЕЛЬНО освети в новом выпуске про Колорадский эксперимент!!!!!!!!!!!!!!
Видео про Френка, ждём ))
У Пола Диллета тоже были неслабые предплечья.
Запили выпуск про Френка Макгрета и про того норвежца с предплечьями базуками
Спорно, но предплечья Хита особенно впечатляют.
Сделай второй часть ?
Ждал, что в этом выпуске упомянут Луи Феринье, у него тоже были огромные предплечья!
Обычный эспандер не плохо работает👌👌👌
ДАВАЙ выпуск про Магрета Андрей!!! ЖДЕМ!!!
Давай выпуск про Френка!
Про Фрэнка и эксперимент давай выпуски)