Специальная и общая физическая подготовка в фигурном катании
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- После видеоуроков на льду мы получили множество откликов и вопросов! Федерация фигурного катания Югры решила представить вашему вниманию ещё два мастер класса.
В 13 видеоуроке "Специальная и общая физическая подготовка" вы:
⛸ узнаете об экипировке для зала, питьевом режиме и важности разминки;
⛸ познакомитесь с упражнениями для проработки стоп, упражнениями со скакалкой и отработкой вращений на спиннере;
⛸ станете на шаг ближе к мастерству катания на коньках 😉
Мастер-классы по катанию на коньках проходят в рамках проекта "Югорский лёд всех соберёт" реализованного с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Подписывайтесь на наши социальные сети:
ffkk_hm...
/ ffkk_hmao_ugra
#фигурноекатание #фигуристыроссии #ффкк_югры #ханты_мансийск
Спасибо!
Спасибо вам!
Спасибо!