노인 신체프로그램

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛체육교실 /진행 이성록 부장 -레드볼 던지기 -고리 던지기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛체육교실 / 진행 이성록 부장 - 협동 고리게임.

오늘 하루 여러분은 얼마나 앉아서 생활하셨나요? 변화된 세상, 발전된 기술 속 우리 몸의 움직임은 둔해지고 있습니다. 좌식행동은 전 ...

9988 체조는 관절의 움직임과 근력을 향상시켜 99세까지 88한 몸을 만들어주는 체조입니다. #노인체조 #건강체조 #의자체조 세수 ...

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실(윷놀이) / 진행 최정옥 과장.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 놀이활동교실 / 진행 추춘애 강사 - '청개구리' 구연동화.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 - 라켓제기.

게시일 : 2021.07.05 강남구치매안심센터 [온라인 운동프로그램- 신체활동 늘리기'기초체력을 잡아라!']를 소개합니다. 가정에서 ...

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 - 고무줄을 이용한 협동컵쌓기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 실버체조교실 / 진행 김영자 강사 - 페트병 마라카스.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 -투호놀이.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛체육교실 / 진행 이성록 부장 - 레드볼 던지기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛체육교실 / 진행 이성록 부장 -오자미 놀이.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 신발던지기 놀이.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛체육교실 / 진행 이성록 부장 - 오자미 던지기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 - 컵탑무너뜨리기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 놀이활동교실 / 진행 추춘애 강사.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 -계란판 골프.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 콩주머니로 풍선 튕기기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛체육교실 / 진행 이성록 부장 - 세라밴드 (탄력밴드)

따라만 해도 개운해지는 세수 박수 체조 간단한 동작 따라해 보세요 #어르신체조 #인지향상체조 #실버체조 #시니어체조 #어르신 ...

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛음악교실 ("보랏빛엽서" 노래배우기) / 진행 정용수 부장.

[수명연장법! 근력을 높여라!] [ 원고정보 ] 미국 매사추세츠 주의 서머빌 시... 이곳은 이미 40여 년 전부터 노화 예방을 위한 연구를 바탕 ...

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 - 게이트볼.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 - 비석치기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 라켓제기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 컵탑무너뜨리기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 컵총으로 컵탑무너뜨리기 놀이.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 스펀지 탁구놀이.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 탁구공 불어넣기.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 놀이활동교실 / 진행 추춘애 강사.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 김진아 팀장 - 낚시.

더해봄 은빛대학교 프로젝트 은빛놀이교실 / 진행 최정옥 과장 - 계란판 골프.